Un sommeil de mauvaise qualité augmente le risque de diabète de type 2

Des recherches ont révélé que les personnes qui dorment moins de six heures par nuit ont 16 % plus de risques de développer un diabète de type 2 à un âge avancé que celles qui se reposent sept ou huit heures, qu'elles aient ou non un régime alimentaire sain.