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00:00 Imaginez que vous tombiez dans des sables mouvants, est-ce que vous savez comment en sortir ?
00:03 Ce garçon ici va vous montrer comment il faut faire si jamais un jour vous vous retrouvez dans cette mauvaise situation.
00:07 Tout d'abord pour commencer, ce qu'il ne faut surtout pas faire, c'est de ne pas se débattre.
00:10 Car en gros, si vous bougez trop, tout ce que vous allez réussir à faire, c'est de couler encore plus.
00:14 Mais par contre, ce que vous allez devoir faire, c'est de vous mettre en arrière le plus possible sur le dos.
00:18 Ensuite, quand c'est fait, vous allez pouvoir commencer à remuer vos jambes.
00:20 Une fois que vous allez être sur le dos, vous allez ouvrir vos jambes et vos bras comme ceci.
00:24 Et petit à petit, vous allez remarquer que votre corps se relève.
00:26 Le problème dans cette situation, c'est qu'il faut rester le plus calme possible pour pouvoir réussir à bouger ses jambes comme ceci.
00:31 Et au fur et à mesure, vous allez voir que le sable va vous tirer vers le haut et ensuite vous pourrez en sortir.
00:35 Bien sûr, une fois que vous arrivez à cette étape, ne faites surtout pas de mouvements trop brusques.
00:39 Car encore une fois, vous coulerez à nouveau.
00:41 Maintenant, je vous laisse me dire, est-ce que vous seriez capable maintenant de réussir à en sortir ?