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00:00 Imagine un bouton qui t'apporte une récompense quand tu appuies dessus mais seulement de temps en temps et parfois c'est pas une récompense
00:07 mais une punition. Ce bouton a bel et bien existé pour des animaux. Une souris, un bouton et une récompense aléatoire
00:14 c'est les bases d'une expérience psychologique
00:16 mise en lumière par la boîte de Skinner dans les années 30. Dans cette boîte quand la souris appuie sur le bouton
00:22 parfois elle est récompensée
00:25 parfois on la punit et parfois elle a rien du tout. Alors rapidement elle devient complètement
00:30 obsédée en appuyant sans cesse sur le bouton. Incapable de résister à la tentation de presser sur le bouton encore et encore
00:37 tout en essayant d'éviter les punitions. Maintenant est-ce que ce comportement vous semble familier ? Et si on remplacait la souris par un
00:44 utilisateur de réseaux sociaux et qu'on remplacait le bouton par le fait de liker,
00:50 publier ou encore commenter. Toujours à la recherche de notre prochaine récompense, un like, un commentaire ou simplement une notification
00:58 et pourtant parfois on rencontre aussi des punitions sous forme de critiques, de commentaires négatifs ou encore
01:04 d'ignorance qui peut affecter notre humeur et notre estime de soi. Alors à travers cet écran on devient un peu les sujets de notre propre
01:10 expérience psychologique
01:12 mais à quel prix ? Notre attention, notre temps et parfois notre bien-être ? Alors la prochaine fois que vous recevrez une notification
01:20 demandez-vous suis-je vraiment maître de mes choix ou suis-je une autre souris dans la boîte de Skinner ?
01:26 !