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00:00On passe 24 heures dans la vie d'une actrice et aujourd'hui c'est Lily Collins
00:03Oui, Emilie in Paris si tu préfères.
00:04Elle fait du sport 5 fois par semaine et elle adore se dépenser en dansant
00:07donc j'ai booké un cours de danse cardio chez Decibel et j'ai bien transpiré pendant 45 minutes.
00:11Le principe c'est que c'est un mix de danse et de renfo
00:14mais la coach était trop trop cool, le cours est passé super vite,
00:16je me suis éclatée vraiment, je recommande à tout le monde, c'était génial.
00:19En train de son cours, elle fesse 5 minutes de journaling pour se fixer ses objectifs
00:22et pratiquer la gratitude, j'avoue que je ne fais jamais ça et c'était un peu bizarre.
00:25J'ai un peu du mal à mettre mes objectifs sur papier on va dire.
00:27Lily a pendant longtemps souffert de TCA et c'est dans ce but là qu'elle faisait du sport
00:30mais maintenant elle cherche plus à brûler des calories, elle cherche simplement à se sentir bien.
00:34Pour le midi, comme elle aime les produits frais et cuisiner maison,
00:36on part sur du quinoa, des légumes et du tofu, très clean parce qu'elle fait tout de même attention
00:39à bien nourrir son corps avec des produits pas transformés.
00:41Ne boit plus de café depuis des années parce qu'elle était trop accro,
00:44maintenant elle boit du thé et elle se limite à 2 tasses par jour.
00:46J'avoue ne pas être fan de thé, je trouve ça un peu boring.
00:48Et elle ne fait pas spécialement de goûter mais elle va snacker tout au long de la journée
00:51des légumes et du houmous.
00:52Pour le dîner, on fait vraiment une activité à la Emeline Paris.
00:55J'ai dîné sur la Seine avec la croisière Trattoria en Seine,
00:57c'est une croisière d'une heure et demie où tu manges italien
00:59et autant te dire que je me suis régalée.
01:01Si tu y vas de ma part, tu as moins 10% avec le code Trattoria10.
01:03Regarde-moi ce tiramisu, il était trop bon, j'en rêve encore.
01:06Ils avaient mis des petites noisettes dessus, oh là là !
01:08Ensuite, si elle n'a pas de texte à apprendre pour le lendemain,
01:10son guilty pleasure c'est de se poser devant de la télé-réalité.
01:13Bonne nuit !