Selon une étude de l'Ined, les « plus que centenaires » sont de plus en plus nombreux dans le pays. En 2070, le nombre de centenaires pourrait dépasser la barre des 200.000.
Category
🗞
NewsTranscription
00:00Alors, ils vont aussi bien que possible, c'est ce que j'ai envie de vous dire, parce que c'est vrai qu'au-delà de 100 ans, on devient de plus en plus fragile, on vit de plus en plus en institution, donc c'est la preuve que leur santé n'est pas aussi bonne que ça.
00:15Et l'enjeu aujourd'hui, c'est pas tellement cette augmentation régulière du nombre de centenaires et bientôt de super centenaires.
00:2131 000 centenaires en France aujourd'hui.
00:23C'est tout de même aussi quelque chose d'extraordinaire et ça prouve qu'au niveau médical, on arrive à faire énormément de choses.
00:31L'augmentation de la longévité, il faut le savoir, c'est d'abord la diminution de la mortalité infantile et ensuite tous les progrès de la médecine qui fait qu'avant, vous pouviez mourir d'un infarctus et que vous vivez souvent très bien.
00:45Il y a peut-être des recettes ?
00:46Pour les femmes, parce qu'en fait ils sont de plus en plus nombreux les super centenaires, mais ce sont surtout des femmes à une écrasante majorité et certaines, vous les connaissez forcément.
00:56Pierre Barbin avec Tom Beck et Caroline Diodonné.
00:59Elle est sans doute la doyenne la plus connue en France.
01:02Jeanne Calment a vécu 122 ans.
01:05Une longévité hors du commun, intrigante à certains égards.
01:10Bien des années plus tard, Sœur Andrée fut elle aussi doyenne de l'humanité.
01:15118 ans de vie et un humour à toute épreuve.
01:19Alors ma sœur, qu'est-ce que ça fait pour vous d'être doyenne de l'humanité ?
01:22Une fierté, mais un désastre.
01:26Jeanne Calment et Sœur Andrée, deux longévités atypiques qui pourraient devenir habituelles.
01:31En 1950, il y avait seulement 200 centenaires en France.
01:35Aujourd'hui, ils sont 31 000.
01:37Une croissance exponentielle qui pourrait encore s'accélérer.
01:41Il y a des hypothèses qui montrent qu'en 2070, on va avoir plus de 200 000 centenaires.
01:49Parmi les 31 000 centenaires français, il y a Charles Coste.
01:53Ancien cycliste, médaillé d'or aux Jeux Olympiques de Londres en 1948.
01:57De ce jour unique, il n'a rien oublié.
02:01Le seul truc qui a manqué, c'est qu'ils n'ont pas trouvé le disque de la Marseillaise.
02:05Et ça, ça nous a un peu déçus.
02:08Le sport et une alimentation saine, voilà comment Charles explique sa longévité.
02:13Mais il estime aussi être un peu chanceux.
02:16Tu es une bonne étoile, certainement.
02:19Merci à mes parents, parce que je ne pensais jamais dans ma vie arriver à 100 ans.
02:24Né en 1924 à Paris, Charles Coste doit maintenant porter la flamme olympique le 26 juillet prochain.
02:30Et ses douleurs persistantes aux genoux ne comptent pas l'arrêter.
02:35Docteur, ce qui est important, c'est évidemment de vieillir, mais de vieillir en bonne santé, évidemment.
02:42Ça se prépare en fait très tôt.
02:44Oui, c'est ça la vraie nouveauté aujourd'hui.
02:47Ce n'est pas tellement le nombre de centenaires ou de supercentenaires qui augmente,
02:50c'est le nombre de gens de 50 ans à 60 ans qui se disent je veux devenir un acteur de ma santé.
02:57Je veux rester en bonne santé le plus longtemps possible.
03:01Vous avez un certain nombre de gens, par exemple aux États-Unis, qui adorent se filmer dans ce genre de situation.
03:08Mais en réalité, il y a de plus en plus de gens en France, en Europe, dans le monde en général,
03:13qui veulent devenir maîtres de leur longévité en bonne santé.
03:17Comment on fait ?
03:21Soyons concrets.
03:25Je poserai la question après, quand je veux savoir déjà comment on fait.
03:30D'abord, ce qu'il faut savoir, c'est qu'il y a les grands enseignements des zones bleues.
03:35C'est quoi les zones bleues ?
03:37C'est des zones de notre planète où les centenaires sont plus nombreux, statistiquement largement plus nombreux,
03:44qu'Aokinawa, la Sardaigne, certaines zones comme ça dans le monde.
03:49On parle maintenant d'une zone dans les Antilles qui serait également très favorable.
03:55Comment on fait ?
03:58Les chercheurs ont cherché, évidemment, et pas trouvé des causes génétiques.
04:03Il n'y a pas.
04:04En revanche, on retrouve toujours quatre points.
04:08Un, des gens qui mangent peu, proche de la restriction calorique.
04:13Ça ne vous arrange pas, déjà.
04:15Deux, ils sont toujours actifs physiquement.
04:18Pas de sédentaires.
04:20Trois, ils ont toujours, quel que soit leur âge, une place dans la société.
04:24C'est-à-dire qu'à Aokinawa, même si vous avez 94 ans, vous pouvez ramasser du riz.
04:29Vous en ramasserez moins qu'une personne de 35 ans.
04:32Mais votre petit quota, vous l'apportez à la communauté et vous avez une valeur dans la communauté.
04:38Et dernier point, pas vraiment beaucoup de stress dans ces sociétés-là.
04:42Et donc, en fait, à l'inverse de ce qui se passe dans nos sociétés occidentales,
04:47point par point, où on mange trop, on est sédentaires, on est stressés.
04:53Mais la modération calorique, ça veut dire quoi ? Ça veut dire sauter un repas ?
04:57Non, ça veut dire, nous, on mange trop, en particulier trop de sucre.
05:02On est en surcharge fondérale, même légère.
05:05Et ça, c'est pas très bon.
05:07Et des aliments transformés.
05:09Ensuite, vous rentrez dans toutes ces choses-là.
05:11Oui, absolument.
05:13Ça, c'est le côté, si j'ose dire, environnemental.
05:17Ensuite, vous avez des moyens plus actifs.
05:19C'est-à-dire qu'on peut mesurer une quantité de paramètres dans votre organisme
05:23qui, justement, diminue dans le sang et qui vont favoriser votre sénescence,
05:28votre vieillissement, votre mauvais vieillissement.
05:30Lorène.
05:31Je vais peut-être casser l'ambiance, mais est-ce qu'il faut s'en réjouir
05:34qu'on vive de plus en plus vieux et qu'il y a des super centenaires ?
05:37Alors, d'un côté, il y a le côté sociétal.
05:41Quelque part, on nous montre que c'est plutôt pas mal.
05:45On est capable d'avoir de plus en plus de centenaires.
05:47Maintenant, le problème est toujours le problème de l'état de santé.
05:51C'est ça.
05:52Et il y a un autre critère qu'on met rarement en avant,
05:54qui est l'espérance de vie en bonne santé,
05:57qui, lui, n'augmente pas.
05:59Ah bon ?
06:00Voilà.
06:01Ça a été un sujet pendant l'argent bien refait.
06:02Ensuite, en fait, il y a une petite ambiguïté,
06:05parce qu'on parle de l'espérance de vie en bonne santé,
06:07mais c'est en fait l'espérance de vie sans incapacité.
06:10Bien sûr.
06:11Bonne santé sans incapacité, c'est pas du tout la même chose.
06:14Et donc, on voit que c'est compliqué.
06:16Parce que quand vous êtes à 60 ans avec un traitement anti-hypertenseur
06:19ou anti-cholestérol ou anti-diabétique,
06:21c'est que vous n'êtes déjà plus en bonne santé.
06:23Vous avez une maladie qui est équilibrée par un traitement.
06:27Donc, vous voyez à quel point tout ça est complexe.
06:29Mais en réalité, c'est tout à fait juste.
06:33Il y a un équilibre dans notre corps,
06:34ce qu'on appelle, nous, techniquement, une homéostasie.
06:36Et c'est elle qu'il faut arriver à maintenir,
06:39car elle se dégrade avec le vieillissement.