Pourquoi réfléchir ça fatigue autant ?
Pourquoi réfléchir ça fatigue autant ?
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00:00 On sait enfin un peu plus pourquoi réfléchir ça fatigue autant.
00:04 Pourquoi il y a des légumes dans le bac à bière ?
00:05 Tu sais, il y a deux types de fatigue.
00:07 La fatigue physique, comme par exemple après avoir fait une grosse séance de sport,
00:10 et il y a la fatigue mentale après une dure journée de travail.
00:13 En science, on connaît bien la première, mais la deuxième, c'est un peu plus mystérieux.
00:17 Pourquoi on se fatigue mentalement ?
00:18 Pourquoi ?
00:19 Des scientifiques ont observé qu'après plusieurs heures de travail intense,
00:23 il y a des éléments chimiques qui s'accumulent à l'avant du cerveau
00:26 qui font que ça empêche le cerveau de fonctionner de manière optimale.
00:29 Et cette partie est très impliquée dans toutes les fonctions dont tu as besoin quand tu travailles,
00:33 comme la prise de décision, la planification, la déduction.
00:36 Quand ça arrive, c'est le signal du cerveau pour aller faire une pause et se reposer.
00:41 Une nuit de sommeil, par exemple, élimine ces éléments chimiques.
00:44 Bon là, c'est un peu plus de la science-fiction,
00:45 mais imagine une machine qui puisse mesurer le taux de ces éléments chimiques au travail ou à l'école.
00:50 Ça pourrait être utilisé, par exemple, pour détecter la fatigue chez une personne et l'aider à faire une pause.
00:55 Bon, tu penses que c'est une bonne idée ou pas ?