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00:00Si vous êtes étudiant par exemple et que vous cherchez à faire un geste vraiment utile pour la planète, sans vous ruiner, voici la meilleure solution.
00:07Et même mieux encore, parce que si ça devient une habitude, ça vous permettra carrément d'économiser de l'argent.
00:11Et la solution c'est de prendre des douches froides, je t'explique.
00:14En effet, en prenant une douche froide, tu prendras naturellement des douches plus courtes.
00:17C'est donc une double économie, une économie d'eau, une ressource précieuse pour la planète,
00:21mais également une économie d'argent, tu utilises moins d'eau chaude et donc moins d'énergie pour chauffer cette eau.
00:25Et enfin, prendre une douche froide, c'est bon pour la peau, pour la récupération musculaire,
00:29et ça a également un effet euphorisant et anxiolytique, alors que demander de plus ?
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