Le plus important, c'est de faire attention à toi, le travail, les objectifs se feront par la suite. Un corps et un esprit en bonne santé te permettront toujours d'être plus efficace.
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AmusantTranscription
00:00 Mon meilleur conseil honnêtement c'est prendre soin de toi.
00:02 C'est la plus belle chose qu'on m'ait dit.
00:03 Et avec le temps j'ai compris que c'était une belle preuve d'amour aussi.
00:05 De quelle manière ils peuvent prendre soin d'eux ?
00:07 Prendre soin de sa tête, son cœur, son corps, du mieux qu'on peut.
00:10 C'est un travail d'une vie de prendre soin de soi.
00:12 Donc c'est faire un effort chaque jour pour t'aimer comme tu le mérites.
00:14 C'est le meilleur conseil que je peux donner.
00:16 La santé, le reste on va s'en occuper.
00:18 T'inquiète !
00:19 Et vraiment, prends soin de toi.
00:20 Et bah prendre soin de toi c'est la santé.
00:22 La santé c'est la parole, c'est communiquer.
00:24 Il faut dire quand il y a des choses à dire. Il faut le dire. Il faut l'exprimer comme on peut, comme on veut.
00:30 Et se sentir libre.
00:31 Prendre soin de soi, c'est parler.