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00:00À 30 ans, j'ai décidé d'arrêter la pilule et en littéralement 3 mois, j'ai pris 10 kilos à peu près.
00:05J'avais le choix, soit partir sur des régimes parce que c'était hyper tendance et parce qu'il fallait faire ça,
00:11soit me dire qu'en fait, c'est la vie et c'est tout à fait naturel en fait, le corps fluctue et c'est naturel.
00:18Et c'est à partir de ce moment-là où j'ai vraiment embrassé pleinement qui j'étais,
00:22mon ventre plus rond, mes hanches plus larges, mes bras un petit peu plus grassouillés.
00:27À partir du moment où je l'ai dit si fort sur les réseaux, je me suis rendue compte que ça allait mieux.
00:31Moi aujourd'hui, j'ai décidé de faire le poids qui me rend bien.
00:34J'ai décidé d'être bien dans mon corps avec ce que j'ai.
00:38Je n'ai pas cherché à essayer de maltraiter mon corps.
00:40Il est là, il est en place, il est vivant, il se lève tous les jours et merci à lui.
00:44Quand je dis aimez votre corps, si vous avez envie de faire x, y, choses pour le faire évoluer, c'est votre choix.
00:51Moi, je ne suis pas là pour dicter les choix des gens et au contraire, quand j'invite les gens à s'aimer,
00:55c'est aimer tout ce qu'ils entreprennent pour eux.
00:58Ça veut peut-être dire, moi, je me trouve peut-être trop molle
01:03et aujourd'hui, j'ai envie de faire du badminton pour être plus en forme.
01:07J'ai envie de me mettre à la course à pied pour avoir un meilleur cardio.
01:10Eh bien, soit. En fait, chacun fait ce qu'il veut et chacun est libre de le faire.
01:14C'est surtout ça le body positive aujourd'hui.
01:16C'est positiver de manière on va dire saine son corps et accepter qu'on a envie de plein de choses dans la vie
01:23en rapport au corps et c'est totalement OK.