Cazaux : "Dans la tête j’ai passé un petit cap et je suis prêt à tout type de situation"
Invité d'Eurosport Tennis Club, Arthur Cazaux nous explique qu'il pratique la visualisation et la méditation depuis peu, une pratique qui lui a permis de passer un cap dans la tête pour aborder sereinement tout type de match. Suivez l'Open d'Australie sur Eurosport. Les chaines Eurosport sont disponibles au sein des offres Canal+, Prime Video, Bouygues Telecom et Free avec TV by Canal
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00:00 Ça a été un de mes fils conducteurs, cette sérénité, de me dire "je sais que je peux battre ce genre de joueur,
00:09 je sais que j'en suis capable, que je suis prêt physiquement, que je suis prêt mentalement,
00:14 j'ai bossé très dur ces derniers mois pour être prêt pour ce genre de match".
00:19 Et c'est vrai que dans la tête, je pense que j'ai passé un petit cap en termes de sérénité, d'acceptation.
00:28 J'ai commencé à faire de la méditation depuis peu, je trouve que ça m'aide pas mal,
00:35 tout ce qui est visualisation et tout ça.
00:39 Et c'est bien parce que maintenant j'arrive sur le court, je suis prêt à tout type de situation,
00:46 que je joue bien ou que je joue mal, que j'ai de la tension qui arrive ou pas.
00:49 Et c'est vraiment ce qui m'a servi pour être performant sur 4 matchs, encore plus contre des gros joueurs, c'était cool.
00:56 C'était cool.
00:57 *Musique*