[#Podcast] Vuestro herbario. 160 plantas medicinales – Your herbarium 160 medicinal plants

La infusión resulta especialmente indicada para las plantas a las que puede perjudicarles una cocción demasiado prolongada. La sustancia vegetal debe desmenuzarse y ponerse en un recipiente. Sobre ella se vierte la cantidad de agua hirviendo necesaria y se cubre bien; luego se deja reposar en general entre 5 y 20 minutos, en ocasiones hasta que se enfríe. Por último, se filtra y se exprime el residuo para recoger la mayor parte de los principios activos. La infusión debe beberse caliente (si hace falta, después de calentarla al baño María), como es lógico, nunca hirviendo y casi nunca fría. En ocasiones, las infusiones de sabor muy amargo resultan más aceptables si se beben a temperatura ambiente.
Las infusiones pueden utilizarse también para cataplasmas, lavados, baños, enemas, enjuagues y gargarismos.

* POD ISBN: 9781644619537

* EBook ISBN: 9781683253938

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