Category
🗞
NewsTranscription
00:00La génération 2004 est de retour à Clairefontaine.
00:05Lionel Rouxel et son staff ont réuni 27 joueurs pour 4 jours de stage au Centre National du
00:13Football.
00:14La journée de mardi a été rythmée par 3 activités majeures, des tests physiques
00:19au centre médical, un entraînement sur les terrains synthétiques et une séance vidéo
00:24en salle.
00:26Plongée au cœur de la journée des U16.
00:28C'est un stage de 4 jours qui fait un petit bilan intermédiaire de cette saison avec
00:40des joueurs nés en 2004 sur les U16 où on fait des tests physiques et médicaux en
00:46relation avec le centre médical de Clairefontaine pour voir un peu où ils en sont à ces niveaux-là.
00:55D'abord les joueurs vont faire un test sur tapis pour évaluer leur VMA, leur vitesse
01:16maximale aérobie et déterminer également leur seuil lactique 2, c'est-à-dire le passage
01:22en un aérobie pur et ces tests vont nous permettre pour les prochains mois d'adapter
01:28leur préparation physique et éventuellement de refaire des tests de terrain pour évaluer
01:34leur état de fatigue par rapport à ce test initial.
01:36Nous ce qu'on recherche c'est d'évaluer la force maximale de ton quadriceps et de
01:41ton disque jambier dans différentes situations.
01:43Pour chaque jambe il va y avoir 3 vitesses, à gauche et donc 3 vitesses à droite.
01:51Les joueurs vont tous passer sur le test isocynétique qui est un test d'évaluation
01:55de la force musculaire des disques jambiers et du quadriceps et ça va nous permettre
02:03de calculer un ratio entre les disques jambiers et le quadriceps qui est un ratio idéal et
02:09qui va nous permettre d'adapter des programmes de renforcement.
02:21C'est un critère de sélection important, ce n'est pas capital mais c'est indispensable
02:27et Dieu sait si la préparation physique est aujourd'hui indispensable pour le haut niveau.
02:31Quand vous répétez des maths tous les 3 jours il faut être bien et prêt physiquement
02:35et c'est le but de ce stage pour justement évaluer les joueurs.
02:38Les joueurs qui sont bien physiquement on va continuer de les suivre et de les développer
02:44aussi et puis ceux qui sont un peu en dessous du niveau avec une VMA un peu insuffisante
02:50il va falloir travailler pour pouvoir revenir en sélection.
02:52Quand tu recommences à courir tu tiens les barres, tu recommences à courir et tu lâches
02:56les barres uniquement quand tu as repris la course.
03:03On est plus là pour des tests physiques, des tests pour le cœur, on fait un test de
03:09VMA aussi, ils mettent des électrodes sur le corps pour voir notre fréquence et suivre
03:14et on court sur le tapis.
03:16C'est fatigant quand même mais sinon ça va, je me sens bien.
03:20Allez on va le faire, il ne reste pas longtemps à faire, allez 20 secondes, on n'a pas du tout
03:26à le faire, tu ne lâches rien.
03:29C'était des tests pour voir l'endurance, moi je me suis bien senti, je suis arrivé
03:34jusqu'au 20, palier 20 et j'avais un seuil de 16 donc le seuil c'est au moment où on
03:40fatigue, donc voilà je pense que ça s'est bien passé.
03:43Ma qualité c'est plutôt l'endurance, surtout à mon poste c'est important de courir donc
03:49c'est plutôt ma qualité.
03:51Un stage placé sous le signe des tests physiques et médicaux, mais les joueurs ont évidemment
04:02pu retrouver les terrains par petits groupes.
04:04Une séance où s'est notamment illustré le défenseur cannais, Brian Traoré.
04:18Aujourd'hui on a fait un travail devant le but, finition, savoir où tirer pour tromper
04:25le gardien.
04:26C'est une fierté, ça fait toujours plaisir de venir ici, c'est bien de porter ces couleurs.
04:30Après sur le terrain il faut défendre le maillot, montrer le meilleur de nous-mêmes,
04:34je me suis donné à fond.
04:35Après un déjeuner rapide à base de pâtes et de saumon, de fruits et de laitages, Lionel
04:50Ruxel a réuni ses jeunes pour un atelier tactique en salle.
04:54Commentaire, qu'est-ce qu'il fait ?
04:57Séance visionnage et analyse, des vidéos montées par le service audiovisuel de Clairefontaine
05:05avec un objectif très précis.
05:09C'est de les faire participer, qu'ils soient acteurs de leurs projets, projets éducatifs,
05:15ça c'est notre rôle aussi de les amener dans ce bon cadre, et puis aussi d'un projet
05:21sportif où ils doivent être capables d'analyser ce qu'est un match au niveau.
05:25C'est bien de dire comment on va commencer le match, comment on va jouer, mais après
05:29c'est ce que vous y mettez au niveau des courses et des déplacements ensemble et coordonnées.
05:33On a compilé les meilleures images, on a pu créer des vidéos références de deux
05:41minutes sur chaque joueur au poste.
05:43Qu'est-ce que vous avez vu dans les images ?
05:45Un duel.
05:47Duel, et au pluriel.
05:49Les faire agir, mettre des mots sur des images, c'est des séquences assez courtes, qu'elles
05:56soient offensives et défensives, mais c'est de savoir et de leur montrer qu'est-ce qui
06:00est important, quelle est l'attitude à avoir dans telle situation, et mettre des mots
06:04et des commentaires sur ces images.
06:06Dans le dos du défenseur, et dans la course.
06:12Ce premier stage de l'année 2020 prendra fin jeudi.
06:16Les joueurs rejoindront alors leur club, des rêves et des ambitions plein la tête,
06:22à l'image du Raymois Terence Koudou.
06:25Mon objectif après la sélection, c'est d'être appelé pour les prochains tournois,
06:31et pourquoi pas être sélectionné aussi l'année prochaine.
06:35À chaque fois que je suis ici, montrer le meilleur de ma forme, donner le meilleur
06:39de moi-même pour être appelé après.
06:47Prochain rassemblement, c'est en février, un tournoi de développement UFA en Turquie,
06:54avec trois matchs, et puis l'objectif c'est de se préparer du mieux possible
06:58pour un tournoi important qui est le tournoi de haute aiguë, où il faut être à la hauteur
07:02pour aller le plus loin possible dans ce tournoi.
07:23Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org