Category
🗞
NewsTranscription
00:00Le principe c'est de ne pas courir, c'est pour ça que ça porte son nom, et l'intérêt
00:12c'est qu'il n'y a pas de contact.
00:13Donc par exemple, le tacle n'existe pas.
00:16Entre je trottine doucement et je marche vite, l'épaisseur, on n'a plus un appui
00:27au sol.
00:28Donc si j'ai une toute petite phase aérienne, ça y est, je cours.
00:32Là je marche, voilà, et maintenant, attention, là je cours.
00:39Vous avez vu la nuance, c'est épais comme ça, tiens, regardez, il y a l'arbitre.
00:45Vous dites à moi, c'est courir ou pas courir ?
00:48C'est courir.
00:51C'est courir ?
00:52Oui.
00:53C'est courir.
00:54Un appui au sol, là.
00:57Pour courir, il faut qu'il y ait le talon.
01:04Toujours le talon.
01:05Donc, pour ne pas courir, c'est…
01:22Donc on ne peut pas sauter, d'où la raison pour laquelle on ne joue pas avec la tête
01:25non plus, contrairement au foot sale.
01:27On ne court pas normalement, alors il peut arriver parfois, notamment dans le jeu sans
01:32ballon, qu'il y ait quelques petits déplacements en course.
01:35Bon, la différence n'est pas toujours facile, les arbitres essayent d'être au maximum
01:38vigilants.
01:45La difficulté pour l'arbitrage, c'est réellement s'intéresser au porteur du ballon
01:51et au non-porteur du ballon, voilà, parce que les non-porteurs du ballon sont censés
01:54ne pas courir.
02:03C'est-à-dire qu'on a besoin d'avoir des arbitres formés et puis qu'ils sachent
02:07dire stop, là c'est de la course.
02:24Donc là, tu ne cours pas ?
02:26Là, je ne cours pas.
02:30On a toujours le réflexe de courir, donc c'est ça qui est hyper important, parce
02:34qu'on travaille aussi la concentration.
02:36On a l'habitude de jouer dans les intervalles, mais en fait, on pense que l'autre ne doit
02:39pas courir, donc du coup, il faut s'adapter à ces nouvelles règles, mais c'est sympa.
02:46Aujourd'hui, il est de 45 par 25, il peut être de 40 par 30 si on joue à 7.
02:51Donc des fois, on peut jouer sur un petit city stadium de 40 par 20 à 5 par 5.
02:56Bon, il y a moins de largeur, il y a moins d'espace, mais donc il faut s'adapter,
03:00c'est ça le foot-en-marche, c'est aussi de l'adaptation.
03:06Il y a une zone pour le but, on n'a pas le droit de rentrer dans la zone pour tirer.
03:16Au bout de quelques matchs, ça y est, on prend ses repères, il faut jouer différemment
03:20parce qu'on a l'habitude de jouer dans les intervalles, mais en fait, on pense que l'autre
03:24ne doit pas courir, donc du coup, il faut s'adapter à ces nouvelles règles.
03:31On joue à 5, 6, voire 7, ça dépend des tournois et des configurations définies par
03:37les différentes équipes.
03:39Donc quand on est à 5, on est surtout sur une pratique que je copie sur le foot-salle.
03:43Donc on joue avec la conservation, on joue dans les intervalles, on essaie de dépasser
03:50techniquement notre adversaire direct pour trouver un décalage.
04:00L'utilisation des espaces en largeur, en profondeur, c'est très important parce qu'il n'y a pas
04:04d'hors-jeu et vous avez besoin d'étirer énormément le bloc adverse, donc de prendre
04:08de la profondeur pour trouver les partenaires.
04:13Beaucoup de jeux en triangle, toujours se rendre disponible, toujours trouver les intervalles
04:20pour se rendre disponible.
04:26En tant que gardien de but, finalement, c'est beaucoup de qualité, de réactivité, de
04:31positionnement, de placement.
04:33Pour un joueur sur le terrain, c'est beaucoup de qualité technique, maîtrise de la passe,
04:39maîtrise de la prise de balle et puis des grandes qualités de déplacement puisque
04:44tout va être basé sur le déplacement et la passe.
04:46Il faut se connaître, savoir comment les joueuses préfèrent le ballon, si c'est dans les pieds,
04:50si c'est un peu dans l'espace, après moins dans l'espace que dans le football parce que
04:55vu qu'on n'a pas le droit de courir, c'est différent.
05:03L'intérêt en plus pour des joueurs novices, c'est que comme c'est en marchand, ils ont
05:06le temps et c'est ça qui est plaisant aussi pour les novices, c'est qu'ils prennent le
05:10temps de faire les choses calmement et à leur façon, ils prennent plaisir contre d'autres
05:15personnes et ça progresse et ça fait des choses intéressantes au bout de quelques mois.
05:19Pénalty, le joueur n'a pas le droit de prendre de l'élan, un pas seulement et il tire.
05:24On va avoir une séquence typique là, le ballon est à 7 mètres, comme au handball.
05:36Franchement, bien tiré, bien arrêté, c'est bon les jeunes ! Pourquoi ils le retirent ?
05:51Pourquoi ?
06:04Décidément, vous avez des bonnes séquences.
06:11Ce n'est juste pas possible de jouer au foot en marchand.
06:13En fait, c'est non seulement possible, mais techniquement très intéressant et physiquement
06:18très éprouvant, c'est-à-dire qu'au bout d'un match de walking football d'une heure,
06:22une heure et demie, on est bien rincé en fait.
06:26Qu'on gagne, qu'on perde, on donne le meilleur de nous-mêmes, on s'entretient à la santé,
06:30on prend du plaisir.
06:32Ma foi, pour les anciens, c'est génial.
06:36Moi, j'y trouve mon compte.
06:38Ce n'est pas du foot à pépé, ce n'est pas du foot à mémé, c'est du football,
06:42mais c'est très technique, c'est très tactique.
06:44Bien joué !
06:46Vraiment, on retrouve toutes les sensations du football.
06:49Pour ceux qui ont été footballeurs, tu as tout en fait.
06:53Il y a tout, il y a les déplacements, etc.
06:57Même si c'est en marchand, ça nécessite beaucoup d'efforts et c'est ça qui est
07:01plaisant pour ceux qui ont envie vraiment de s'intégrer et de faire des choses intéressantes
07:05dans ces nouvelles pratiques.
07:07Il n'y a pas de contact, il n'y a pas de cours, donc pour faire ma rééducation,
07:10la souplesse de la suite, reprendre des sensations, c'était parfait.
07:13Je le conseille à beaucoup, c'est l'étendant d'Achille par exemple.
07:15Je sais que nombreux enfants ont des ententes, le foot en marchand,
07:18pour ces anciens blessés, je pense que c'est très bien.
07:20Tous ceux qui ont joué au football, et il y en a des milliers,
07:23plutôt que d'aller peut-être à la pétanque ou tout simplement marcher dans la nature,
07:29s'ils ont joué au football, ils peuvent entretenir leur santé
07:33et puis la petite convivialité qui va avec après.
07:36Clairement, ce qui m'a séduit dans la discipline,
07:38c'est cette capacité à retrouver des sensations qu'on croyait un petit peu oubliées.
07:42J'ai été longtemps footballeur, j'avais arrêté très très longtemps des soucis d'arthrose,
07:48donc incapacité de courir, incapacité de jouer de toute façon,
07:52et le foot en marche m'a permis de retrouver des sensations que je pensais totalement oubliées.
07:56Il faut contacter le district de votre département
07:59et puis leur demander auprès de la personne qui est en charge du football diversifié
08:04quel club propose ce type de pratiques dans le département,
08:07et si ce n'est pas le cas, d'essayer de mettre en place des séances découvertes
08:11soit par le district lui-même ou sinon via des clubs partenaires sur le département.
08:16Essayer parce que c'est un sport qui est un sport qui est un sport qui est un sport qui est un sport
08:21qui est un sport qui est un sport qui est un sport qui est un sport qui est un sport qui est un sport
08:25Essayer parce que c'est un sport au départ qui fait sourire
08:29et nous quand on a démarré en 2016 des plateaux départementaux,
08:33beaucoup souriaient autour et puis quand on pratique,
08:36on a eu la chance de faire pratiquer des personnes des commissions de notre département,
08:40des différents clubs à chaque fois quand on venait sur les événements,
08:43on leur demandait de former une équipe.
08:45Quand on a goûté, on y prend goût.
08:55Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org