Le retour Griedge Mbock, un an après sa grave blessure
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00:00Ça va très bien, beaucoup mieux depuis que j'ai retrouvé le terrain, donc je profite
00:13un maximum et je prends le positif.
00:15Je me blesse il y a un an, le 6 septembre.
00:24C'est une action que j'ai l'habitude de faire au quotidien.
00:30Là, sur cette action-là, je ne sais pas, j'ai perdu un peu l'équilibre et au moment
00:37de la réception, mon genou part et c'était un moment douloureux, très douloureux.
00:45On est tous super contents qu'elle soit de retour parce qu'effectivement c'était
00:53une blessure extrêmement grave au niveau de son genou.
00:56Tout le monde a été un petit peu traumatisé par cet accident.
00:59C'était une luxation complète du genou, ça veut dire que le tibia est parti sous
01:03le fémur et toutes les structures qui étaient dans le genou et autour du genou ont été
01:08arrachées au cours de ce moment-là, donc c'est vraiment une blessure très très grave
01:12et pour elle, très douloureuse au moment de la luxation.
01:16C'est derrière moi, c'est du passé et aujourd'hui, je suis de retour.
01:21Honnêtement, je profite de chaque instant et je ne prends que le positif.
01:31Ce n'est pas facile de vivre ce genre de moment, mais il ne faut jamais rien lâcher,
01:39s'entourer de bonnes personnes et continuer à travailler et essayer de douter le moins
01:46possible, même si ce n'est pas forcément facile tout le temps, essayer de s'accrocher
01:51à quelque chose qui fait en sorte qu'on a envie d'avancer et qu'on ne veut pas lâcher tout simplement.
01:57Ça aurait pu être une fin de carrière en fonction de comment on récupère des lésions
02:02parce qu'au niveau de l'importance des lésions qu'on peut avoir associées sur le cartilage,
02:06sur les ménisques, etc., les ligaments, et puis il faut vraiment une force de caractère
02:10énorme pour pouvoir revenir et un gros gros travail de rééducation derrière après le geste chirurgical.
02:16Je ne me voyais pas arrêter ma carrière à ce moment-là.
02:20J'étais déjà projetée sur ma convalescence, sur ma rééducation et tout ce qui allait s'en suivre.
02:28Je travaille au centre médical et j'avais déjà eu Gritsch pour sa rupture du tendon d'Achille,
02:33il y a peut-être deux ou trois ans de ça.
02:35Et effectivement, d'enchaîner une rupture du tendon d'Achille qui a dû en plus être réopérée,
02:40puis cette grosse blessure au genou, ce n'est pas évident.
02:44Honnêtement, je n'ai jamais pensé à m'arrêter, je ne pouvais pas m'arrêter sur ça en tout cas.
02:49Aujourd'hui, je suis de retour et c'est le plus important.
02:52Je voyais aussi qu'il y avait pas mal de compétitions qui arrivaient et je me suis dit que ça devait être un objectif.
02:57Les Jeux Olympiques dans son propre pays, ça n'arrive pas tous les jours.
03:03Honnêtement, c'est un objectif.
03:05Après, il faut encore que je travaille parce qu'il reste encore du chemin.
03:10Mais voilà, aujourd'hui, je suis de retour sur le terrain et je vais tout faire en tout cas pour revenir au top.
03:20J'ai mis du temps à reprendre la marche.
03:21J'avais 45 jours où je ne pouvais pas poser le pied par terre après l'opération.
03:25La course, c'était plutôt vers début mars, je pense.
03:30Les entraînements collectifs, le 17 juillet.
03:36Après avoir travaillé longtemps seule, ça fait énormément de bien de pouvoir réintégrer le groupe et retrouver les sensations sur le terrain et jouer au football tout simplement.
03:49Je n'ai pas joué de match entier encore.
03:51J'ai joué 45 minutes face à Dijon en match amical aussi.
03:56J'ai eu la chance de pouvoir rentrer face au PSG au Trophée des Champions et on a pu remporter le titre.
04:05C'était une satisfaction encore plus grande de faire son retour en match officiel et de remporter un premier titre en même temps.
04:16Je ne sais pas trop s'il y a un secret.
04:17C'est surtout la patience, le travail.
04:25Faire en sorte que les moments de doute ne soient pas trop longs.
04:29Faire en sorte que mentalement ça aille toujours, se donner les moyens à côté par rapport à l'hygiène de vie.
04:37Ce qu'elle a montré à travers cette nouvelle blessure, c'est qu'au-delà de ça, elle avait une vraie force de caractère, une vraie capacité dans le travail parce qu'il faut être solide.
04:48Faire une rééducation sur un an, ce n'est pas simple.
04:53Il faut des ressources mentales et physiques qui ne sont pas négligeables.
04:58De revenir un an à la compétition dans le haut niveau après ce qu'elle a eu, c'est déjà une belle performance.
05:05J'ai eu la chance d'être très bien entourée, d'avoir des gens autour de moi qui m'ont aidée aussi.
05:12Et d'avoir le soutien de ma famille, mes amis, mes coéquipières aussi et de toutes les personnes que j'ai pu rencontrer.
05:22Franchement, j'avais une atmosphère qui m'a aidée à revenir et à tenir le coup.
05:30J'ai échangé pas mal avec lui, même durant la fin de ma convalescence.
05:34Ça fait chaud au cœur de voir qu'il s'intéresse, même si je n'étais pas encore revenue.
05:39Il a été présent aussi à différents moments et honnêtement, ça fait plaisir de se sentir soutenue et de voir qu'il porte de l'intérêt aussi à ma personne.
05:59C'est un beau parcours déjà, malgré le fait que j'ai loupé deux ans, deux saisons.
06:06Mais en tout cas, je ne me fixe pas de limites.
06:11Maintenant que je suis de retour, j'espère que je serai là encore de nombreuses années et que je pourrai aider l'équipe de France le plus possible.
06:25Mon anseur grandit déjà et est plus positive aussi.
06:29Je n'ai jamais douté à aucun moment au niveau de sa force de caractère pour revenir.
06:33Après, il y a eu toujours un peu de doute et d'appréhension par rapport à l'importance des lésions, mais elle est là et c'est ce qui compte.
06:41Forcément, je me sens plus forte parce que j'ai pu travailler tous ces mois pour revenir et travailler des choses que je ne peux pas forcément travailler en pleine saison.
06:52Ça rajoute de la confiance en soi et on se sent plus forte de ce côté-là.
07:02Remporter un titre avec l'équipe de France dès l'année prochaine, ce serait top.