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00:00¿Cómo estás? Pues bueno, antes de empezar te quiero recordar las redes sociales y en
00:11todas aparezco como arroba Peter Cortés. Aquí me vas a encontrar en Facebook, Twitter,
00:16Instagram, TikTok, en todas. O si no, también te puedes comunicar conmigo en contrarreplica
00:22arroba contrarreplica. Nos mandas tus dudas, tus preguntas, tus sugerencias, o si te gusta,
00:30si no te gusta, lo que quieras. Lo que tú quieras nos puedes escribir. Y bueno, este
00:34es mi hijo, uno de mis hijos, Renato, que está muy inquieto el día de hoy, por eso
00:37me lo traje. Pues siéntate aquí. Pero vamos a platicar de los masajes faciales. Cómo
00:45se hacen, cuál es la forma correcta de hacerlo, qué necesitas. Bueno, lo primero que necesitas
00:50es tener una crema que sea adecuada para tu tipo de rostro, para tu tipo de piel, para
00:56tu tipo de cutis. Con la crema, lo que vas a hacer es que te la vas a aplicar en las
01:01manos, en las yemas de los dedos, y después la vas a empezar a aplicar en el rostro. Pero
01:07cuál es la forma correcta de aplicarla. Bueno, aquí les traigo una gráfica, pero esto es
01:12muy sencillo. Vamos a suponer que nuestra cara es como si fuera un sol, y el centro
01:19del sol es nuestra nariz. Los rayos del sol, cómo vienen? Hacia afuera, se expanden. Nosotros
01:26vamos a hacer exactamente lo mismo, con la diferencia de que no va a haber nada hacia
01:29abajo. Todo va a ser para arriba siempre. Entonces, por ejemplo, cuando apliques la
01:35crema en esta parte del rostro, es de la nariz hacia afuera y hacia arriba. Es este movimiento,
01:44siempre aquí así. Puedes utilizar, si quieres, los dedos del medio, puedes utilizar los
01:49tres dedos del medio, o puedes utilizar estos dos. Hay que evitar utilizar estos dos dedos,
01:58porque estos dos dedos, la yema, como es la que utilizamos para todo, porque estos son
02:03los que nos sirven para el gancho, la yema es mucho más dura. Entonces, yo por eso te
02:07recomiendo que estos dos dedos no los utilices, pero estos tres sí. Y siempre hacia afuera.
02:13Entonces, por ejemplo, aplicamos aquí, en la parte de las ojeras, y hacia afuera, pasando
02:18por el pómulo, hasta llegar a la sien. Después, aquí en la frente, siempre saliendo del centro,
02:25y vamos abriéndonos hacia los extremos. Cuando es en el cuello, es exactamente lo mismo,
02:31del centro hacia afuera, siempre hacia afuera, y vamos a dar un pequeño masaje. Una cosa
02:38es que lo hagan con fuerza, y otra cosa es que lo hagan con firmeza. Para que te quede
02:44más claro, ¿te ha pasado alguna vez que te cortan el pelo y el peluquero, como que
02:50sientes que te agarra con miedo? No tiene esa firmeza, ¿me explico? Y otras veces te
02:56pasa que vas con el peluquero y te da jalones de la cabeza y del pelo y todo, eso es hacerlo
03:01con fuerza. En cambio hay ciertos peluqueros que cuando te agarran, hasta sientes rico
03:05y te vas durmiendo, eso es hacerlo con firmeza. Entonces, bueno, hay que hacerlo sin miedo,
03:11sí con firmeza. Entonces vamos a hacer hacia arriba, en esta zona, aquí, pasando por los
03:18párpados, para que la crema penetre en todo el rostro, aquí, a los lados de los labios,
03:26en las comisuras, hacia arriba. Todo esto nos va a ayudar. Así como todos los días es recomendable
03:32hacer ejercicio, y entonces vas al gimnasio y te estiras y haces pesas, y haces bicicleta y corres,
03:38estás estimulando los músculos de tu cuerpo, ¿ok? Los músculos del cuerpo. Entonces, la cara
03:45también tiene músculos, entonces necesitamos estimularlos, y una forma de estimularlo es
03:51haciendo estos masajes. Entonces, como si tuvieras un spa en tu casa, que vean cómo te van agarrando
03:56y te van haciendo esto, hazlo así, siempre hazlo así, es hacia afuera y hacia arriba,
04:02hacia afuera y hacia arriba, hacia afuera y hacia arriba, hacia afuera y hacia arriba.
04:07Entonces, vas a ver que después de un tiempo, cómo va a cambiar tu rostro, la piel, pero al mismo
04:15tiempo va a cambiar tu rostro, o sea, vas a tener menos retención de líquido en el rostro. Por
04:20ejemplo, si tienes, si tienes como mucha papada, o si tienes la papada marcada, entonces haz esto y
04:27masajeate, ¿ok?, para estimular. Aparte que puedes hacer unos ejercicios, hay unos ejercicios que a mí
04:32me encanta hacer, y es esto, miren, como si los colgaran, como si te colgaran de un gancho, sacas
04:38la quijada, empujas la quijada hacia afuera, la regresas y otra vez. Entonces, este ejercicio de
04:48hacer esto, sacar la quijada, te va a ayudar a que todo esto tenga firmeza y entonces que no se te
04:56vea papada. Y otro que se hace también es, estiras hacia los lados, estiras, fíjense, miren el cuello
05:05cómo se ve. Haces esto y entonces todo el cuello se te va a ver súper firme, además de que también
05:13puedes hacer ejercicios de arriba hacia abajo, de los lados y después haces los del rostro. Si haces
05:20esto todas las noches, vas a ver en un mes el cambio que tienes en tu rostro, en tu piel, en tu
05:27cutis y además cómo se va a ver, no solamente el color, sino la frescura, la alucinía, las líneas
05:34de expresión se van a aminorar. Entonces no es solamente aplicarse la crema, es darse un masaje
05:39para que penetre. ¿Cuánto tiempo tiene que durar el masaje? Yo les recomiendo que sea un masaje de
05:4410 a 20 minutos, porque además eso va a hacer que la crema se absorba mucho mejor. Entonces acuerden
05:51hacer esto todas las noches si quieren tener un rostro mucho más juvenil. Bueno yo
05:58regreso en un momento con más tips de belleza. ¡No te vayas!
06:15Y el tip de esta semana es esta crema Shenko, que es una maravilla. Yo la estoy utilizando y no sabes
06:21qué feliz soy, porque es una maravilla y porque te la recomiendo por todos los ingredientes que trae.
06:25Centella asiática, aloe vera y colágeno hidrolisado. Todo esto va a hacer que tu cutis se vea más firme,
06:31se vea más, que tenga más elasticidad, que se te aminoren las líneas de expresión y además te va
06:37a hacer que se te blanquee, que se te quiten todas las manchas. Para más información, aquí todo lo que
06:44necesites saber, aquí te informan. Así que no te olvides de adquirirla. ¿Te preocupa la depresión,
06:51el estrés o tu relación de pareja? No busques más. Bienvenido a Sanamente. Yo te voy a ayudar a
06:57comprender y a mejorar tu relación identificando cuáles son los celos digamos sanos. En cada
07:04episodio descubrirás diferentes aspectos de la salud mental y cómo puedes cuidar y tratar tu
07:09mente para lograr una vida más plena y feliz. Es un conjunto de síntomas que responden a un
07:14malestar físico producido por ese miedo intenso del que les estaba hablando, de este miedo en
07:19exceso. Cuando tenemos enojo, la sangre fluye por las manos, se nos acelera la frecuencia cardíaca,
07:26hay un aumento de adrenalina que es lo que nos hace actuar impulsivamente. Las quimioterapias
07:30es un procedimiento hasta cierto grado muy agresivo, pero no es el fin, es el inicio de
07:38una nueva vida. Acompáñanos a explorar temas como la adolescencia, las pérdidas, la autoestima
07:43y las relaciones interpersonales. Aprenderás cómo identificar los síntomas de diferentes
07:48problemas mentales, cómo tratarlos y prevenirlos. Sanamente, el programa que te guiará hacia una
07:53vida más sana y equilibrada a través de la psicología y los consejos de la doctora Luz
07:57Castillo. Es de suma importancia aceptar lo que sucedió. Si hubo una infidelidad es muy importante
08:04aceptar que ya sucedió. Todos los miércoles a través de la señal de ContraRéplicaTV múltiples
08:10contenidos para todas las edades. Y ya estoy de regreso, te recuerdo,
08:20mis redes sociales en todas aparezco como arroba pietercortés, tiktok, instagram, facebook, twitter,
08:26escríbeme si tienes alguna duda, pregunta, tú escríbeme y yo te prometo que te voy a contestar.
08:32O si no nos puedes escribir aquí a ContraRéplica, todas es arroba contra réplica y también allá yo
08:39personalmente te voy a contestar todas tus dudas. Y bueno, ahora para todos mis amigos hombres que
08:45siempre me preguntan qué me pongo en el cabello, este gel de cabello lo acabo de descubrir y me
08:51encantó el resultado. Lo estuve utilizando en unos modelos y de verdad me encantó cómo trabaja. Es de
08:56la marca ION, esta es una marca de tintes y ahora están sacando, bueno no sé si ahora, pero ahora
09:02descubrí yo estos geles que tienen una textura súper rica y además el acabado que te dan me
09:08encanta porque te deja, no es el típico gel que te deja como el wet look, sino sí te deja el cabello
09:14brillante pero no es como este acabado de wet look, te lo deja como si estuviera mojado,
09:21sino solamente te lo deja brillante. Les traemos las imágenes para que vean y miren, la textura es
09:28súper rica porque es un gel como el antiguito, que es miren, es bastante chiclosito, entonces no
09:36necesitas mucho, acuérdense que siempre esto lo que tienen que hacer es, se aplican un poquitito
09:42en la palma de la mano, pero realmente es muy poquitito. Ya vieron? Y entonces esto lo infusionan,
09:50lo infusionan con las manos y entonces, además no saben que rico huele, y entonces ya se lo empiezan
09:57a pasar y esto les va a ayudar a tener este acabado, este acabado que son como de gajitos,
10:03como de, no, que está como separado, esto lo puedes hacer ya sea con un peine o con las manos,
10:09lo vas, no, lo vas acomodando y te queda súper bonito y te dura por mucho tiempo, pero tiene
10:15una maravilla, que no es de estos geles que son como, que te dejan el pelo duro, que puedes,
10:22que no puedes pasar los dedos porque se te atora, sino que puedes pasar el dedo muy cómodamente y
10:28como que tiene memoria, como que se mueve el pelo y después regresa a su lugar, por eso fue que me
10:32gustó, entonces para los peinados de los hombres o los peinados de los niños esto está buenísimo,
10:37el sabor, el olor que tiene es súper rico, huele como, no es, no es tan penetrante, no es tan fuerte
10:46de hecho, pero si huele rico, te da una aromita ligero, entonces por eso me gustó, es muy práctico,
10:52es muy práctico porque el estuche es muy cómodo para traerlo en la bolsa y además rinde muchísimo,
11:00o sea con muy poco, yo ya tengo todas las manos, miren, pegostiosas, vean, y si la piel se queda
11:07pegada, imagínense cómo queda el pelo, su fijación es del número 6, no es la más alta, pero es una
11:13fijación bastante alta, la más alta es la del número 7, entonces esto les va a permitir que
11:18tengan ustedes durante todo el día el cabello perfecto, no se van a tener que estar repeinando
11:24después de la comida, ahora mucho ojo, este gel si tienes el cabello delgado, por ejemplo este
11:32modelo tiene el cabello delgado, entonces lo que yo hice con este cabello, con este modelo, es que
11:37el pelo húmedo se lo apliqué y después lo peiné con secadora y entonces ya quedó con este acabado,
11:46sí, sí, porque si lo haces directamente tienes que tener mucho cabello, porque para que no se te
11:51vea poquito, cuando tienes poquito cabello entonces tienes que darle un poco de secadora,
11:56para que el pelo no se te haga como muy chiquitito, para que no se consuma,
12:02para que no se compacte tanto, ok, pero te va a quedar muy bien y te va a durar todo el día peinado,
12:08así que ya lo saben, este lo compran, se llama ultimate hold held y lo consiguen en salis,
12:17cuesta como 150 pesos, la verdad está a muy buen precio y les va a rendir muchísimo,
12:23porque les digo tienen que utilizar muy poco, así que de verdad no saben qué bueno está y si son
12:28mujeres yo se los recomiendo, pero se los recomiendo a las que tienen el cabello chino,
12:34ok, y esto sí aplíquenselo con el cabello mojado, o sea húmedo, ok, para que el chino se les marque,
12:44para que se les marque bien el chino, entonces y la próxima semana les voy a dar un tip para
12:49cómo quitar cuando el gel les hace este wet look, que se les queda duro, bueno,
12:56este si les va a quedar un poquitito duro, obviamente si aplican mucho producto les va
13:01a quedar muy duro, si aplican poquitito no, solamente se les va a marcar el chino,
13:05pero va a seguir teniendo movimiento, entonces también lo pueden utilizar,
13:09entonces bueno, espero que les esté gustando lo que les estoy mostrando y ya saben que todos
13:16los martes aquí a las 7 de la tarde sale este programa fresquito, que lo hago con mucho cariño
13:23para que ustedes, para compartir todos mis conocimientos, si tienen alguna duda o pregunta
13:28o sugerencia, lo que sea, me pueden escribir a mis redes sociales, en todas aparezco como
13:33arroba peter cortés, yo te contesto, síganme en facebook, en instagram, en tiktok, en twitter,
13:39allá les voy a contestar y si no también me pueden escribir a contraréplica, aquí aparecen
13:44todas arroba contraréplica, entonces me escriben y me dicen, oye peter me gustó esto, cómo haces,
13:49es más hasta su hate si quieren me pueden aventar, nos vemos todos los martes acá,
13:55muchas gracias, esto es fashion studio y yo soy peter cortés.