Rima Ayadi est championne d’Europe de boxe anglaise. Elle nous emmène avec elle dans un entrainement post-championnat du monde et nous raconte son histoire !
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00:00Salut à tous, c'est Rima Yadji, championne d'Europe de boxe anglaise.
00:03Je vous amène avec moi à l'entraînement, suivez-moi !
00:16Alors moi, j'ai commencé la boxe en 2016, donc il n'y a pas si longtemps que ça.
00:20Et puis j'avais 26 ans.
00:21Je ne pratiquais aucun sport, je n'en avais jamais fait avant.
00:24C'est des clients qui sont devenus des copains,
00:26qui ont insisté pour que je vienne assister à un cours.
00:29Et j'ai eu un gros, gros coup de cœur.
00:31Et depuis, je n'ai plus jamais lâché, jusqu'au titre, aujourd'hui.
00:34Le parcours est plus qu'atypique,
00:35puisque généralement, le sport de haut niveau, on commence très jeune.
00:38Et puis souvent, on a une famille de sportifs, on est entouré de sportifs.
00:42Moi, ce n'était pas le cas.
00:43Il a fallu vraiment que je m'initie pour comprendre ce que ça pouvait m'apporter.
00:47Pour moi, ce n'est pas une question d'âge ou de genre.
00:49J'en suis la preuve parfaite,
00:50parce qu'on peut se dire forcément que la boxe, c'est un sport masculin.
00:54Et moi, je prouve, comme d'autres athlètes,
00:55que non, on peut performer, ramener des titres et des médailles.
00:58C'est le cliché qu'on a au départ.
01:00Mais il suffit de pousser la porte de quelques salles de boxe
01:03pour voir qu'aujourd'hui, ce n'est pas le cas.
01:04Aujourd'hui, les salles sont remplies de femmes.
01:07Ici, dans cette salle-là, il y a beaucoup de femmes qui s'entraînent.
01:09L'âge aussi, pour moi, ça ne veut rien dire,
01:10parce que j'ai pu performer même en commençant aussi tard
01:13et battre des filles qui ont commencé bien plus tôt.
01:15J'ai su déjouer les pronostics.
01:21Quand je prépare un combat, une journée type,
01:23c'est deux entraînements par jour.
01:24Le matin, je fais beaucoup de boxe, de technique.
01:27Ça fait des séances qui vont durer de bonnes heures.
01:29Et puis, tous les après-midi, je vais faire tout ce qui est physique.
01:32C'est 10 à 11 entraînements par semaine.
01:34Alors, avant une compétition, je me sens pressée d'y arriver.
01:37Je suis très excitée.
01:39Il y a des moments de stress.
01:40Il y a des moments de doute.
01:41Il y a des moments de fatigue.
01:42Mais le jour J, je me sens pressée de monter sur le ring.
01:47Il va y avoir un moment où je vais beaucoup discuter avec tout le monde,
01:49où je vais vivre un moment fort avec tout mon entourage.
01:52Et puis, généralement, deux heures avant le combat,
01:54là, je décide de me mettre dans ma bulle, de ne plus parler avec personne.
01:58Et je suis dans ma bulle, j'attends le moment où je vais monter.
02:01Je suis très, très impatiente.
02:06Ma maman, elle n'était pas forcément fan au départ,
02:08mais aujourd'hui, elle est super fière.
02:09Je pense que c'est ma première fan.
02:11Après, j'ai de la chance d'avoir aussi une super équipe.
02:13Quand je ne suis pas trop bien ou quand je n'ai plus trop envie,
02:15j'ai toujours le coach qui me remonte le moral.
02:17J'ai mes amis.
02:18On dit tout le temps que c'est un sport individuel,
02:20mais pour moi, c'est un sport collectif.
02:21Même si je monte toute seule sur le ring,
02:23il y a tout ce qui se passe dans le coin, à côté.
02:26Je suis vraiment très bien entourée et je pense vraiment que c'est le secret
02:29parce que toute seule, je pense que j'aurais lâché depuis très longtemps.
02:32Depuis que j'ai remporté le titre de championne d'Europe,
02:35ça m'a permis de me classer deuxième mondiale dans des grosses organisations majeures.
02:39Donc, je peux te dire qu'on est à l'aube d'un championnat du monde.
02:42C'est ce qu'on prépare.
02:43Il y aura peut-être une demi-finale mondiale avant
02:44pour ensuite partir sur le championnat du monde.
02:46Franchement, j'ai du mal à réaliser.
02:48Je te le dis, je t'en parle, j'ai du mal à réaliser que je te dis ça.
02:51Je pense que ma plus grande force, c'est le mental.
02:53C'est aussi ce tempérament.
02:55J'ai un très gros tempérament.
02:56Je peux dire qu'au début, je n'avais pas du tout le niveau.
02:59Forcément, tu débarques avec des gens qui s'entraînent depuis des années,
03:02qui sont plus jeunes que toi.
03:03Donc, tu es obligée d'aller chercher mentalement pour te rassurer.
03:07Il y a des moments de démotivation, forcément.
03:09Franchement, ça arrive à tous les boxeurs.
03:11Mais moi, ce qui me maintient motivée,
03:14c'est de me dire qu'aujourd'hui, j'ai un pouvoir super fort d'inspirer les gens,
03:18d'inspirer la jeunesse, d'inspirer des gens qui veulent se lancer.
03:21Mais qui ont des problématiques au départ et qui ont des freins.
03:23Et qui se disent qu'en regardant mon parcours, mon histoire,
03:26ça va leur donner un déclic.
03:28Aujourd'hui, c'est ça, ma motivation.
03:29Lorsque tu as un objectif ou un rêve, peu importe, lance-toi.
03:33C'est normal que ça soit dur.
03:34On est tous passés par là pour réussir.
03:36Donc, il faut accepter ça.
03:37Et voilà, c'est le jeu.
03:39Après ça, il y a la lumière.