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Estilo de vidaTranscripción
00:00Y desde qué llevar al hospital para el momento del parto hasta cómo bañar al bebé en sus
00:05primeros días. Esto es parte de los contenidos que se ofrecen en los cursos prenatales para
00:10que los futuros padres se preparen definitivamente de la mejor manera. Hoy conversaremos del
00:15tema con el pediatra y neonatólogo Luis Alonso Picado. También nos acompañan Pamela Bermúdez
00:21y Sergio Rojas, quienes compartirán la experiencia que tuvieron previo al nacimiento de su última
00:26hija. Así que bueno, recuerde que usted puede escribir sus consultas en el Facebook o también
00:31enviarnos un videito cortito al WhatsApp 60 87 77 77. Muy buenos días, es un gusto tenerlos a
00:38todos por acá. Muchas gracias. Buenos días. Aquí hablamos de esa experiencia que muchas veces algunas
00:43mamás, tal vez algunas primerizas, tal vez otras que no, pero que están muy interesadas en mejorar
00:49esta experiencia, en hacerla obviamente muchísimo más llevadera. Doctor, tal vez podría contarnos o
00:55definirnos qué es un curso prenatal y por qué es tan importante y recomendado. Bueno, la llegada
01:00de un integrante nuevo a la familia siempre es un evento que marca, ¿verdad? No solo la familia
01:06nuclear, sino todo el mundo alrededor. Y pues no podemos estar suficientemente preparados nunca,
01:14pero prepararnos de la mejor manera es una forma de llevar esta aventura de la mejor forma. El curso
01:23de preparación al parto, al nacimiento, se da como una idea para preparar a esas familias para recibir
01:28al bebé, porque hay muchas dudas que surgen y cada vez consideramos más necesarios estos cursos porque
01:36hay más información. Hay que aprender a filtrar un poco más. Siempre le digo yo a los pacientes que
01:41si hay algún momento en la vida en que va a tener más personas opinando y diciendo cosas, va a ser
01:46ahora con el bebé. Y muchas cosas cambian. Entonces los cursos pues tienen que irse actualizando
01:55en base también a las necesidades de las familias que han cambiado, ¿verdad? Bien se dice en un
02:00proverbio africano que se requiere de todo un pueblo para criar a un niño. Y hoy sabemos que
02:06los padres de hoy trabajan mucho más que los padres hace 50 años, porque aunque ahorita tenemos
02:12lavadoras y secadoras y tecnología que nos ayuda, no están las abuelitas tan cerca, no están las
02:18primas tan cerca y entonces trabajan más de sus papás. Y ayudarles en ese proceso de adaptación,
02:25erradicando mitos, haciendo las cosas de forma adecuada y con actualizaciones pertinentes pues
02:31hace que estos cursos sean significativos para el bienestar de la familia en general.
02:37Claro, y parte de estos cursos también es importante saberlo. ¿Esto solamente se brinda a
02:42nivel privado o la caja también? No, también a nivel de seguridad social también los hay,
02:47sí los hay. Los hay y evidentemente, bueno, es recomendable completamente el hecho de que lo
02:53lleven. Esta experiencia también la tuvo Pamela, ¿verdad? Y también su esposo. Cuéntenos un
02:59poquito su experiencia. ¿Cómo ha sido la de ustedes en este caso? Ustedes lo llevaron en el
03:05momento en el que iban a tener su última hija. Nosotros llevamos el curso de parto alrededor
03:11de cumplir 33 semanas. Con mi primer hijo no tuve la experiencia de llevar el curso de parto y es
03:19muy beneficioso porque le enseña a uno muchas cosas posterior al nacimiento del bebé. Claro,
03:24¿y qué diferencia siente usted como mamá desde la primera experiencia que tuvo al estar sin este
03:31curso y a la hora tener esta oportunidad, esta posibilidad? Bueno, nosotros es como volver a
03:35empezar porque mi hijo mayor tiene casi 16 años, Pilar tiene 11 meses. Ya se lo olvidó uno todo.
03:40Son primeritos. Entonces hay que aprender y hacer un trabajo en equipo, ¿verdad? Porque a veces uno
03:45solo no puede hacerlo todo y debes empezar desde cero porque los chiquitos de ahora vienen con una
03:54inteligencia y parece que todo lo entienden, ¿verdad? Y Pilar tiene 11 meses y es súper
03:59inteligente y despabilada. Y en este tipo de cursos nos enfocamos casi siempre en las mamás,
04:05que son las que van a estar ahí en ese momento, pero también, ¿qué puede decirme un papá de
04:09este tipo de preparación? Muy buenos días, claro. Muy importante la parte de prepararse para el
04:18parto, asistir, ayudarle a Pamela en este caso, tranquilizarla, los ejercicios que se aprendieron
04:25de respiración, ya la parte de las contracciones, apoyarle. En cuanto a la bebé, ya lo que era
04:35desde bañarla, vestirla, el cómo alzarla, es muy importante, los tiempos de comida y el banco de
04:43leche. Y en cuestión de tranquilidad, por ejemplo, el hecho de sentirse un poquito más listos,
04:49porque en esto, bueno, obviamente siempre puede haber algún imprevisto, ahí puede haber un sustillo
04:54que no se pudo manejar, sin embargo, sí efectivamente se siente uno muchísimo más
04:59preparado para ese momento. Sí, porque aprende técnicas de relajación y técnicas de respiración,
05:06y bueno, en el curso le enseñan o lo preparan, por ejemplo, a saber en qué momento usted está
05:14iniciando una labor de parto y en qué momento tiene que salir corriendo al hospital. Tener
05:19claridad. En este caso nosotros, cuando me empezaron las contracciones, yo me fui al
05:26hospital y rapidito tuve a Pilar, yo ingresé a las ocho y a las once de la mañana ya Pilar había
05:31nacido. ¡Qué maravilla! Esas son las experiencias que quisieran vivir todas. Doctor, tal vez usted
05:40nos puede contar un poquito desde qué edad o desde qué etapa es recomendable comenzar con
05:44este curso prenatal. Bueno, yo les recomendaría que ya las parejas que se están acercando al
05:49tercer trimestre de embarazo busquen un curso de preparación para el nacimiento, es una buena
05:56práctica. A mí como neonatólogo me encanta eso, me gustan las citas de control o de consulta
06:03prenatal para conocernos, porque cuando llegan las familias al nacimiento no saben a lo que van,
06:10hay muchas expectativas y es así como uno les pregunta ¿cómo se llama? ¿qué está pasando?
06:17Y tener un poquito de adelanto de esa información, de cuál es el proceso, qué es lo que va pasando es
06:22muy importante. Hace unos días vi una colega que puso en su Instagram una foto de un parto
06:30humanizado, entonces ponía como cesárea humanizada, así se puede. Me llamó la atención porque esto no
06:37es nuevo y claro que se puede, no es nuevo, lo estamos haciendo desde hace 10 años o más. El
06:43doctor Ronald Salazar de Clínica Gestalt fue el que empezó, me consta porque yo lo viví,
06:48como fuimos abriendo camino para vincular un poquito más, no solo a mamá, sino a papá también en ese
06:55nacimiento y encontramos nuestros obstáculos, pero los hemos ido venciendo como una forma de
07:02buscarle voz a papá y a mamá en este proceso, no es solo como bueno vamos a ver qué me hacen,
07:09sino mire yo quiero participar en la toma de decisiones de este nacimiento y sí claro usted
07:14puede. Entonces hay que tomar decisiones que sean educadas, porque dicen que la ignorancia es
07:26atrevida, a veces uno cuando lee los planes de parto uno se sorprende a veces, porque a veces
07:33creen las personas que el equipo de salud dice que no simplemente por decir que no, por no promover
07:39un vínculo y es que tenemos que poner un alto hasta donde llega la seguridad del bebé y no
07:44podemos ir más allá, pero sí tenemos esa gana de acercarnos a las familias para que participen
07:52activamente y se involucren y si las familias conocen cuál es el proceso, podemos tomar decisiones
07:58en conjunto, mejor informadas y que siempre estén a favor de la salud del bebé y de la mamá. Claro
08:04y de qué manera este tipo de cursos o de talleres también ayudan a manejar ese temor, la ansiedad
08:09sobre todo que sienten muchísimos padres cuando llega ese momento tan esperado, tan ansiado, pero
08:14que no deja precisamente de ser eso, de generar un poquito de susto, de ansiedad, de miedo. Yo creo
08:20que lo que más les genera susto es la lactancia. El bebé, el nacimiento como tal, no les genera
08:28tanto susto porque uno no se imagina que un bebé pueda nacer enfermo, que sí puede pasar y tenemos
08:39que saber que eso puede ocurrir y si ocurre tenemos que actuar diferente. La lactancia genera muchas
08:46expectativas en las mamás. Como decía Sergio, cómo alzo al bebé también es otra cosa. A veces les digo a los papás,
08:54mire puede respirar, álselo pero puede respirar. El tener información y expectativas reales desde
09:02antes de que nazca bebé, hace que cuando usted tenga su bebé en manos, usted sepa en qué etapa
09:07está, por dónde vamos y por dónde es camino. Muchas veces las mamás se frustran porque creen
09:15que cuando nace bebé ya tienen ríos de agua viva y van a salir del hospital con la lactancia ya
09:20establecida y no es así. La lactancia es un proceso, hay que ponerse la camiseta y estimularle, hacer
09:28todo lo posible por lograrla. No es fácil, vale la pena pero no podemos ser pro-lactancia sin tener
09:34ojeras. Entonces cuando ya tienen al bebé en brazos y no estamos conscientes de que hay una
09:40curva de aprendizaje en todo bebé, cuando se lo pone al pecho, que entre más practica más
09:44ávido y mejor va a ser la lactancia, a veces las mamás se frustran porque es que no agarra el pecho
09:48todavía, es que no lo están haciendo bien y no es que no lo están haciendo bien, es que estamos
09:52en el proceso de aprendizaje y en el momento en que ya las familias van entendiendo esto, las
09:58ansiedades bajan y podemos tomar decisiones más acertadas. A mí me gustaría tal vez que Sergio
10:04me contara, este momento me imagino que si fomenta el vínculo muchísimo entre ustedes como pareja,
10:11además con ese bebé que venía en camino, pero para los papás también se despierta
10:16también un tipo de entendimiento diferente, de más empatía tal vez con esa mamá que en
10:22ese momento pues tiene que pasar un espacio pues un poquito difícil a veces. Sí, muy importante,
10:29muy emocionado por la bebé, siempre atendiente de que necesitaba ella y Pamela. En su momento
10:38sí, Pamela, la labor de posparto y posidugía, la movilidad la tenía un poquito limitada,
10:44entonces siempre tenía que estar apoyándola, asistiéndola, cambiando la bebé, atendiéndola
10:52mientras ella estaba en otras cositas. Así como importante fue el primer baño, el baño de espuma.
11:01Ay, qué lindo. Sí, tenía ciertos temores, yo ahí recordando del curso, cómo prepararla,
11:10el cuidado para cambiarla, quitarle la ropita, es muy, muy importante este tipo de cursos.
11:15Claro. Pamela, ¿y usted recuerda cuáles eran sus principales dudas en ese momento?
11:20Que ese preguntaba usted que pues tal vez no tenía muchísima claridad. Mis principales dudas fueron,
11:26bueno, introducirle lactancia materna, como dice el doctor, porque al principio no es tan fácil,
11:31las mujeres creen que cuando tiene el bebé ya la lactancia está completamente lista,
11:38pero hay que llevar ciertos pasos. Después, cómo iba a ser la recuperación posidugía y la hora del
11:48parto, siempre le da miedo a uno, porque no sabe si el bebé va a nacer por parto natural o se va
11:53a complicar en algún momento. Esos eran los principales temores. Doctor, qué bueno,
11:57ese acompañamiento que ellos manifiestan acerca de que tenían ya más conocimiento,
12:01por ejemplo, con el tema de la lactancia, saber que es normal, saber que no, porque también a
12:06veces eso genera ansiedad y susto, no voy a poder darle de comer, no lo voy a poder alimentar
12:11adecuadamente. Eso también es parte de este curso, el que vayamos tal vez a amamantar también de una
12:18manera informada. Sí, es totalmente básico me parece a mí, porque hay muchos mitos y muchas
12:25expectativas alrededor de la lactancia y hay algo que es importante no sólo en la lactancia,
12:31sino que muchos se hablan en los cursos, hasta el momento se ha venido hablando de lo que es
12:35cuidado del bebé, llegar al bebé a casa, baño del bebé, si se asolean o no los bebés y se nos
12:44ha olvidado un poco el cuidado de la mamá, el cuidado de la nueva mamá, porque mamá entra al
12:51hospital con una expectativa, sale con un bebé en brazos, tres kilitos de toda la responsabilidad
12:59del mundo en sus brazos, todavía tiene la pancita, no sabe cómo salió el bebé y siguió la pancita,
13:04se siente mal y todo el mundo lo que se enfoca es en cómo está la lactancia, ya se le pegó, ya le
13:12bajó la leche, ya produjo y le dejan de preguntar a la mamá cómo se siente, cómo estás, entonces ese
13:17apoyo es muy importante, es vital un acompañamiento de la familia, el núcleo familiar, involucrar al
13:25papá, involucrar a la abuelita si es así prudente hacerlo, pero que haya un apoyo del grupo familiar
13:33hacia esa nueva mamá que a veces se nos olvida y eso es lo que podemos hacer mucho mejor que
13:40estar opinando respecto a esa lactancia en particular es apoyar a esa nueva mamá, entonces
13:46nosotros hemos querido idear un curso más integral que aborde todos estos temas donde
13:52también papá se sienta parte del equipo porque la lactancia no es sólo en la mamá, la lactancia
13:57es de toda la familia, las ojeras son de toda la familia y los esfuerzos de todos, igualmente las
14:01felicitaciones, verdad, es trabajar en equipo pero con expectativas reales. Pamela y Sergio,
14:08qué le dirían tal vez a esos padres que están pensando o que tal vez no consideran necesario
14:13un curso como éste, cuál es su opinión personal y desde su experiencia qué les aconsejarían.
14:17Mi recomendación sería que se den la oportunidad de poder asistir a un curso de parto para poder
14:23aprender todas las técnicas a la hora del nacimiento del bebé y aparte de eso que puedan
14:30buscar una asesora de lactancia para poder introducir bien la lactancia al bebé o a la
14:40mamá y que realicen un banco de leche que es muy importante porque a veces tal vez usted
14:45tiene que salir a una cita o así y tal vez necesita que se queden con el bebé, si tiene
14:50un banco de leche pueden utilizarla y sacar la leche y darle un chupón al bebé mientras la
14:55mamá está ocupada o está afuera. Muchísimas gracias, agradecemos a Pamela Bermúdez y también
15:00a Sergio Rojas por compartirnos su valiosa experiencia y por supuesto también al pediatra
15:05y neonatólogo Luis Alonso Picado que estuvo acá también esta mañana. Él pronto va a impartir un
15:11curso prenatal y usted puede obtener toda la información que necesita a través de el WhatsApp
15:16que está apareciendo en pantalla 7127 4243 y también al Instagram, ¿verdad doctor? Sí, ahí
15:23estaremos dándole información a todo el mundo que esté interesado. Ahí está Instagram doctor.luisalonsopicado
15:28para que vaya a buscar más información.