Dra. Giovanna Georgina Ramírez nos habla acerca del estrés financiero
En entrevista en #SeñalInformativa emisión nocturna, la Dra. Giovanna Georgina Ramírez Cerón, Profa. Investigadora del CUCS nos habla sobre el estrés financiero.
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00:00de la pandemia.
00:06Señal directa.
00:12Y precisamente para ahondar
00:15sobre este informe que ha
00:17presentado el INEGI acerca de
00:20el estrés financiero, lo que
00:23este provoca, la estadística no
00:25es menor, cuatro de cada diez
00:27jaliscenses podrían tener estrés
00:29financiero, algún endeudamiento
00:32o de deudas, básicamente. Para
00:34hablar del tema, saludamos a
00:36través de la vía del Zoom a la
00:37doctora Giovanna Georgina Ramírez
00:39Cerón, ella es profesora
00:41investigadora del Centro
00:42Universitario de Ciencias
00:44Sociales. ¿Cómo está doctora?
00:45Muy buenas noches. Hola, muy
00:48bonita noche. Pues muy contenta
00:50por esta invitación y por la
00:52oportunidad de poder compartir
00:54con ustedes sobre este tema tan
00:56importante y tan cotidiano que
00:58se encuentra pues ante toda la
01:00alza de precios y toda esta
01:01situación financiera que se está
01:03enfrentando en nuestro país.
01:05Claro, y a propósito de de esta
01:08situación, me gustaría, si le
01:10parece, doctora, empezar por uno
01:11de los datos que también arroja
01:14esta esta encuesta del INEGI,
01:16en el sentido de que hombres y
01:18mujeres suelen reaccionar
01:19distinto frente al estrés
01:22financiero. Sí, así es, esto
01:25tiene que ver mucho con el
01:28en el que a la mujer se le
01:31impone este rol de cuidadora,
01:33este rol de administradora, si
01:35vemos incluso en la cuestión
01:37religiosa, quienes han vivido
01:40pues este proceso desde ciertas
01:42religiones, es a la mujer a
01:44quien se le entregan las arras,
01:46el varón, le entrega las arras
01:47en la mujer para que cuide de de
01:50lo que se percibe en el hogar.
01:52Entonces, de ahí esa
01:53diferencia en la percepción que
01:56está viviendo desde cada uno de
01:59los roles. Claro, y que esto es
02:02interesante, doctora, porque si
02:05bien es verdad, como se dice
02:07culturalmente, pareciera que las
02:09mujeres siguen siendo las
02:10responsables de administrar el
02:13patrimonio familiar, lo cierto
02:14es que las mujeres aportan
02:16también a este patrimonio, es
02:19decir, que tienen una doble
02:22responsabilidad. Y y ya aparte
02:25de administradoras, también está
02:27este rol de proveedoras, ¿Sí?
02:30Pero sin lugar a dudas, se está
02:33llevando a la par, o sea, no no
02:35se está disminuyendo o no se
02:37está equilibrando esta parte de
02:40administradoras cuidadoras, por
02:41eso este resultado, por eso
02:43también esta parte que también
02:45en el hombre pesa de ser el
02:48proveedor, ¿No? O sea,
02:49ciertamente la mujer también
02:51está trabajando, pero
02:52culturalmente aún sigue pesando
02:55este rol y esta imposición de
02:57que el varón es el que es el
02:59como el principal proveedor o el
03:02sostén más fuerte de la casa que
03:04incluso en el varón es parte de
03:06su identidad, el asumirse como
03:08proveedor. Entonces, de ahí
03:10también está fuente de estrés y
03:13de percepción diferente en cada
03:15uno, como en en esta diferencia
03:17que veamos en cuanto a la
03:18tristeza, si efectivamente tiene
03:20que ver el factor cultural, y
03:22en estrés también cómo lo vive
03:24y cómo lo maneja cada uno.
03:26Doctora Giovanna Ramírez la
03:28saluda Víctor Magaña, cuatro de
03:30cada diez jalicientes según lo
03:31que dice el Inegi que sufren
03:33este estrés financiero alto,
03:36¿No? Ansiedad, tristeza,
03:38depresión, frustración,
03:40inestabilidad, y más. Bueno, es
03:42un porcentaje altísimo, estamos
03:43hablando de un cuarenta por
03:44ciento de la población aquí en
03:46Jalisco, que pues nos cuesta
03:49mucho trabajo y nos genera
03:50muchísimo llegar cada vez a fin
03:52de quincena. Claro, vemos esta
03:55alza en los precios todos los
03:57días, y cómo se está viviendo de
03:59forma cotidiana. Recordemos,
04:01bueno, que primeramente, que que
04:04es lo que nosotros
04:05principalmente consumimos. Bueno,
04:08lo que principalmente buscamos
04:10es la satisfacción de nuestras
04:11necesidades básicas, ¿No?
04:13Alimento, vestido, medicinas,
04:15las cuestiones de los niños,
04:17escuela, ni siquiera hablo ya de
04:20un lujo, o sea, hablamos de
04:22necesidades básicas. Entonces,
04:24el estrés es la reacción que
04:26tiene mi organismo ante las
04:28amenazas. De ahí que nos
04:30estresa, nos agobia tanto esta
04:32cuestión financiera. ¿Por qué?
04:34Porque nos vemos en esta amenaza
04:36de incluso la supervivencia, o
04:38sea, ¿Qué voy a hacer si no me
04:40alcanza para la comida?
04:41Entonces, estamos en una
04:43incertidumbre constante que
04:45incluso ya está normalizado el
04:48esta parte pues de que no está
04:50alcanzando. Entonces, ya
04:51estamos hablando incluso ya de
04:52un estrés crónico, de que cada
04:54quincena está haciendo lo mismo
04:56y de ahí esta fuente de estrés
04:58porque el organismo se prepara
05:00para esta amenaza que parece no
05:03tener una solución pronta o en
05:06un futuro próximo al menos.
05:08Doctora, ¿Y qué podemos hacer
05:10para tratar de paliar o
05:11disminuir un poco estos
05:13sentimientos? Bueno,
05:15primeramente, lo que está en
05:17nuestras manos, lo que podamos
05:19controlar, son las estrategias
05:21que se pueden utilizar de forma
05:23preventiva. Lo primero,
05:26administrar, organizar los
05:28gastos, priorizar, es lo que
05:31necesito y darle pues esta
05:34prioridad. También recordemos la
05:37cuestión de las compras de las
05:39fugas hormiga. Si nosotros no
05:42estamos llevando un registro,
05:44no estamos organizando los
05:46gastos, estas compras hormiga o
05:48estas fugas hormiga se llevan un
05:51porcentaje alto del de los bien
05:53del pues de los ingresos que se
05:55tienen en el hogar. Entonces,
05:57es organizar de ser posible
05:59registrarlo, tener un
06:01cuadernito, tener una situación
06:03en la que nuestro cerebro pueda
06:05visualizar cuánto estoy
06:06percibiendo, cuánto estoy
06:08gastando para poder tener esta
06:10seguridad de al menos en lo que
06:12estoy percibiendo poderlo
06:14controlar de alguna manera pese
06:16a la adversidad que estamos
06:18enfrentando. Esa puede ser la
06:21primera, la otra. También
06:23podemos hacer un diario de
06:26alguna manera de las compras que
06:28puedo estar haciendo en la
06:29quincena. Esto nos va a ayudar a
06:31nosotros mismos, a nosotras
06:32mismas, a darnos cuenta en el
06:34caso de que yo pueda estar
06:36comprando por una cuestión
06:38emocional, por una cuestión ya
06:40este que pudiera incluso hasta
06:42ser por cuestiones de ansiedad,
06:44cuestiones de depresión. Una
06:46un buen tip es hacer este diario
06:48de compras, ver lo que compré,
06:50si lo necesitaba, si no lo
06:52necesitaba, y qué generó en mí
06:54un alivio emocional, disminuyó
06:56alguna ansiedad, disminuyó algún
06:58estrés, o este
07:00verdaderamente lo necesitaba.
07:02Si yo estoy teniendo este tipo
07:04de compras, es un círculo vicioso
07:06del que nunca voy a salir. ¿Por
07:08qué? Porque encuentro
07:10en las compras una
07:12solución
07:14como una solución emergente
07:16de alguna forma que me está quitando
07:18la ansiedad al comprar unos
07:20zapatos porque me terminó el novio,
07:22pero entonces empieza este
07:24estrés financiero porque ya se
07:26sale del presupuesto, porque los
07:28tengo que pagar, y entonces
07:30ahí hay que tener mucho ojo y mucho
07:32cuidado de atendernos
07:34y de pedir apoyo psicológico
07:36también. Y otra cosa,
07:38también, estar muy
07:40atentos con un pensamiento
07:42mágico que muchas veces nos venden las
07:44empresas. Nos ponen
07:46como lejano el
07:48abonos hasta enero, abonos en diciembre,
07:50abonos en no sé qué, para
07:52que nosotros también
07:54de alguna forma, pues es una estrategia
07:56mercadológica, pero
07:58tener mucho cuidado de
08:00que, aunque sea en un
08:02futuro, no quedarnos
08:04con esa idea de que no lo voy a
08:06estar gastando y de que en un futuro no tendré
08:08que pagarlo. Entonces, cuando nosotros
08:10vayamos a adquirir estas compras,
08:12hacer una evaluación a tres o seis
08:14meses de mis gastos, ingresos,
08:16regresos que necesito, que puedo
08:18gastar, porque acordémonos
08:20que somos integrales. Entonces,
08:22si yo
08:24estoy gastando más de lo que
08:26gano y estoy teniendo estas
08:28afectaciones, en la parte económica
08:30claro que mi salud mental se ve afectada
08:32y mi salud física también. Entonces,
08:34cuidar mucho estas estrategias
08:36que a veces nos quieren vender
08:38mercadológicas y hacer una evaluación
08:40a tres o seis meses
08:42si verdaderamente en ese momento
08:44lo voy a poder pagar, porque nuestro
08:46cerebro se va a ir por lo inmediato.
08:48Entonces, ¿lo puedo tener ahorita y lo pago después? Sí,
08:50pero detenernos, hacer un alto y procesar
08:52mucho ojo
08:54con estas cuestiones que me lleven
08:56a comprar como un alivio emocional,
08:58administrar, pero
09:00sobre todo organizar bien mis gastos
09:02y usar
09:04técnicas de relajación que nos
09:06pueden servir ante toda
09:08esta problemática. ¿Por qué? Porque
09:10también cuando estamos estresados
09:12la memoria puede disminuir,
09:14otro tipo de procesos
09:16de pensamiento pueden verse afectados
09:18y no nos dejan ver con claridad
09:20los caminos que podemos tener ante
09:22estas necesidades que
09:24estemos enfrentando en el día a día.
09:26Claro, doctora,
09:28súper recomendaciones las que
09:30nos acaba usted de dejar
09:32por supuesto para nuestra
09:34audiencia, por supuesto para nosotros
09:36y a
09:38manera un poco como de comentario, pero
09:40también de que usted nos diera
09:42alguna opinión al respecto, doctora.
09:44Lamentablemente vivimos en un
09:46entorno donde el consumismo
09:48se ha convertido en el pan nuestro cada día
09:50y esto también
09:52ha llevado a que las
09:54personas pues caigan en
09:56esta vorágine de
09:58comprar aún sin necesitar
10:00lo vemos por ejemplo
10:02en el caso de la ropa donde
10:04esto se ha convertido incluso ya en un
10:06problema hasta ecológico a nivel
10:08mundial.
10:10Bueno, un comentario al respecto
10:12es que incluso
10:14la sociedad en la que estamos viviendo
10:16por teóricos sociales
10:18en el caso, por ejemplo, de Sigmund
10:20Baumann, le han llamado la sociedad
10:22el consumo. ¿Por qué?
10:24Porque estamos viviendo en un momento histórico
10:26que si bien en todas las etapas
10:28de la historia del ser humano se ha
10:30vivido el consumo
10:32en el sentido de terminar
10:34o acabar un
10:36objeto, un alimento
10:38que lo estoy consumiendo, por eso se
10:40llamaba así, nos caracterizamos
10:42como productores
10:44y de unos
10:4630, 40 años para acá se ha
10:48dado esta necesidad
10:50esta construcción de mi identidad
10:52a partir de lo que estoy consumiendo
10:54entonces es un fenómeno
10:56que se está viviendo a nivel social
10:58a nivel mundial
11:00este consumo que hace
11:02que vayamos rápido, rápido, rápido, también
11:04estas sociedades actuales se caracterizan
11:06por lo rápido
11:08porque tengo que satisfacerme
11:10rápido y no importa si
11:12lo necesito, si no lo necesito
11:14si lo voy a terminar o no
11:16y no solo estamos ya consumiendo cosas materiales
11:18sino experiencias
11:20por eso también está funcionando mucho
11:22el vender experiencias, mucha
11:24esta cuestión de los viajes
11:26es decir consumo, consumo, consumo, consumo
11:28es un, como mencionabas
11:30estamos como dentro
11:32de esta
11:34misma dinámica que nos
11:36lleva a consumir
11:38entonces recordemos bueno
11:40que no somos magnetas
11:42de la sociedad y aunque se esté viviendo
11:44detenernos
11:46hacer uso
11:48bueno de que si bien
11:50es cierto que se puede estar viviendo
11:52hacer un alto
11:54para la reflexión, ¿por qué? porque la sociedad que
11:56vivimos es todo muy rápido, muy rápido, muy rápido
11:58que no sea esta oportunidad
12:00reflexiva de lo que estoy adquiriendo
12:02de si lo necesito
12:04si no lo voy a necesitar y también
12:06recordemos que en estas sociedades
12:08nuestras identidades se construyen
12:10en torno a lo que tengo
12:12entonces trabajar mucho
12:14a parte como seres humanos
12:16que
12:18el valor que tiene una persona
12:20no es por lo que tiene sino por lo que es
12:22aunque parezca a lo mejor un cliché
12:24pero verdaderamente
12:26se nos está metiendo ese chip y también
12:28eso nos está llevando a consumir mucho
12:30y efectivamente la sociedad
12:32en la que estamos viviendo autores la llaman
12:34la sociedad del consumo
12:36precisamente por esta necesidad
12:38de estar adquiriendo, adquiriendo, adquiriendo
12:40y también que las empresas
12:42adquieren o sacan los productos
12:44tan rápido
12:46y también que al ofrecernoslo
12:48no lo venden como una necesidad
12:50cuando muchas veces no lo es
12:52Así es, doctora pues le agradecemos
12:54muchísimo que nos haya acompañado esta noche
12:56para hablar un poco
12:58más a profundidad sobre esta
13:00encuesta que ha publicado el INEGI, muchas gracias
13:02y buenas noches
13:04Muchas gracias, buenas noches
13:06a compartir con ustedes
13:08Igualmente es la doctora Giovanna Georgina Ramírez
13:10de la Universidad de Guadalajara
13:12investigadora