Nous avons suivi un atelier de danse-thérapie avec des chevaux pour les femmes victimes de violences
L'association Orphéos propose à des femmes victimes de violences physiques ou sexuelles des ateliers de danse-thérapie avec des chevaux pour se réapproprier leur corps. Alice Dourlen, journaliste pour BFMTV.com a assisté à un atelier à Mortefontaine dans l'Oise. Si vous souhaitez vous inscrire à une séance, vous pouvez envoyer un mail à contact at orpheos.fr
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00:00Regarde-moi à tout regard, et t'es avec lui !
00:03Il te suit, vas-y !
00:09Bonjour, je m'appelle Indira, et je vous invite à découvrir un atelier de danse-thérapie
00:14avec les chevaux, à destination des femmes victimes de violences
00:17portées par l'association Orpheus, que j'ai créée en 2023.
00:21Voilà, donc je vous invite à partager ce moment avec nous.
00:24C'est vraiment venu de mon parcours personnel, ou en fait, dans les thérapies que je suivais.
00:29Pour moi, ça ne me suffisait pas.
00:31Le fait de ressasser le traumatisme dans un cabinet,
00:34ça m'a fait retomber en dépression, pour synthétiser.
00:37En fait, quand on a été victime de violences, on est souvent très bloqué
00:40dans la représentation d'un corps érogène,
00:42qui est toujours le même et qui est toujours ultra-violent.
00:45Vous pouvez commencer à essayer d'aller sentir la présence de votre partenaire au bout du bâtiment.
00:50Et donc, pour une première rencontre, l'objectif, c'est vraiment de recontacter
00:53les sensations du corps biologique, se rendre compte que c'est une ressource.
00:59Et après ça, l'objectif, ça va être de continuer à éveiller cette sensorialité dans la relation.
01:06Et donc, c'est là qu'intervient le travail avec le cheval.
01:09On propose, par exemple, un premier exercice où on bande les yeux.
01:13Et le but, c'est un peu de supprimer tous les réflexes cognitifs,
01:16qui sont souvent liés à tous les mécanismes de défense qu'on met en place
01:19pour se protéger de l'autre et pour protéger le corps.
01:22Et donc, du coup, c'est vraiment, en fait, comment retrouver la confiance dans un corps à corps.
01:27À l'âge de mes 15 ans, j'étais victime de violences sexuelles,
01:30de viols par mon ex-petite amie.
01:33Et du coup, c'est vrai que depuis, entre-temps, je suis tombée dans l'anorexie,
01:36la dépression, l'état de stress post-traumatique, l'insécurité et tout ce qui va avec.
01:40Et c'est vrai que, quand j'ai commencé à travailler,
01:44Et c'est vrai que, du coup, je paye beaucoup de thérapie depuis 5 ans pour essayer d'aller mieux.
01:49Et là, du coup, c'est vrai que c'était vraiment différent et c'était vraiment intéressant à faire.
01:53Finalement, en fait, le contact avec le cheval, ça m'a vraiment permis de me remettre,
01:57de me reconcentrer finalement sur moi.
02:00Parce que, comme Indira disait pendant les séances,
02:02il faut vraiment qu'on soit déjà en accord avec nous
02:04pour finalement être en accord après avec le cheval.
02:07N'oublie pas que c'est toi qui diriges la direction.
02:10C'est toi qui donne l'énergie, la dynamique à votre duo.
02:14Ça te pousse sans que tu t'en rendes compte.
02:17En fait, l'animal t'apprivoise aussi, te réconcilie avec toi
02:21et te fait voir des choses qu'il faudrait des années en psychothérapie pour voir, en fait.
02:24Quand on a un parcours cabossé avec beaucoup de violence,
02:27et donc des violences traumatiques sexuelles,
02:30à chaque fois, c'est une forme de mort.
02:32Ça décoeure et tu te dis, à quoi bon vivre ?
02:34Et là, au moins, t'as ce truc qui t'encourage de façon très, très concrète
02:38avec un être qui est très grand, qui pourrait faire peur.
02:42Et non, en fait, cet animal, il t'aime, il te kiffe, il te respecte.
02:45Et c'est pas lui qui va venir t'agresser.
02:48Et c'est compliqué de trouver sa posture pour dire,
02:50allez, coco, merci de me réparer, merci de ce câlin,
02:53merci d'accepter que je sois dans ta bulle.
02:55Ça fait un rappel à la vie et ça te met une joie.
02:57Et même cette joie infantile, elle vient tellement profond.
03:00C'était avant que je sois abîmée.
03:02Là, t'es entouré, tu vis quelque chose de partout,
03:04de ton corps, de ta tête.
03:05Et ton corps te fait avancer plus vite que ta tête.
03:09Vous allez l'inviter à cette présence à vous,
03:11cette connexion à vous, OK ?
03:13Ça va supposer que vous soyez dans cette assurance
03:17que c'est possible et légitime de lui demander d'être présente à vous.
03:21Ça a permis, par exemple, à une participante
03:23de couper les liens avec son père et sa famille,
03:26qui a été notamment incestueuse avec elle.
03:29Et donc, comment, en fait, retrouver ce rapport juste
03:32qui nous permet ensuite de réajuster ce qui n'est pas juste
03:35que ce soit dans nos relations avec nos proches,
03:38mais aussi par rapport à nous-mêmes.
03:40Par exemple, ce qui a été hyper beau ce matin,
03:42il y a une participante qui nous disait
03:43« En fait, moi, j'ai tellement l'impression que je suis invisible,
03:45que mon corps n'existe pas. »
03:47Et donc, sentir à quel point sa présence avait un impact
03:51sur le corps du cheval,
03:53pour elle, ça a été une révélation, en fait.