1 minute pour comprendre le Coming In
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00:00Alors, on me demande souvent ce que c'est le coming-in.
00:02Et en fait, c'est simplement le moment de réalisation, de révélation
00:05de soit son orientation sexuelle ou romantique, ou son identité de genre.
00:10En effet, avant de faire son coming-out, il faut s'en rendre compte,
00:14il faut savoir qui on est.
00:15C'est ce moment-là, le moment où on réalise qui on est, qu'on appelle le coming-in.
00:19C'est un processus qui peut être soit soudain, soit progressif.
00:23C'est-à-dire que soit c'est quelque chose qui peut arriver un matin,
00:25comme ça, on boit un café, on regarde un film,
00:28et on se rend compte que peut-être que je suis lesbienne,
00:31peut-être que je suis bi, peut-être que je suis gay.
00:32Ou alors, c'est un processus qui peut être progressif et qui peut vraiment prendre du temps.
00:36Parfois, il y a des choses qui peuvent déclencher cette fameuse révélation.
00:39Ça peut être par exemple une rencontre, un crush, l'histoire de quelqu'un autour de nous,
00:44ou des discussions, même des personnalités, au cinéma, dans les séries, ça peut être un peu de tout.
00:49Dans tous les cas, que vous ayez un ou une proche concernée ou que vous le soyez vous-même,
00:53c'est important de se laisser du temps pour respirer, pour réfléchir,
00:57même s'il y a des choses qui commencent à arriver dans votre tête et que vous vous posez des questions.
01:01Laissez le temps et surtout ne vous mettez pas la pression ou ne mettez pas la pression aux personnes autour de vous.
01:06C'est très très important de laisser le temps faire.