Las 5 Lesiones Más Comunes En Verano

El verano es el momento perfecto para disfrutar con la familia del buen tiempo antes del inevitable invierno. Pero cuanto más tiempo pases al aire libre, más probabilidades tendrás de lesionarte. Por eso te traemos 5 lesiones a las que debes prestar atención. El clima cálido nos gusta a todos, pero asegúrate de usar protección solar y beber mucha agua para evitar las quemaduras solares y la deshidratación. El verano también es una oportunidad para disfrutar de algunos de tus deportes favoritos; sin embargo, se aconseja tener cuidado con las posibles lesiones físicas. Cuando quieras refrescarte en el agua, ten cuidado con la profundidad del agua y vigila las superficies resbaladizas. El sol también es una gran oportunidad para montar en bicicleta o patinete, así que asegúrate de llevar casco. Los niños pueden excitarse demasiado bajo el sol y llegar a pelearse o hacer aspavientos en el patio, lo que puede provocar moratones y arañazos.