Remedios para bajar la presión
Conoce las plantas medicinales que pueden servirte.
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00:00ahora y se está tomando fotografía en una sesión fotográfica estoy con mi amiga michela net de
00:04plantas medicinales amiga mía cuéntame vamos a tener remedios recetitas para bajar la presión
00:12para la gente que tiene la presión alta correcto que bueno todos natural todo a ver empecemos con
00:19los té la gente le gusta tomarse sus té que ayuden a bajar la presión correcto bueno estoy
00:26muy feliz de estar aquí muchas gracias y también celebrando para mañana mi cumpleaños número 42
00:32bueno aquí es muy importante comprender todo lo que nos puede ayudar a bajar la presión arterial
00:41por ejemplo la menta verdad la menta es una planta maravillosa que nos ayuda mucho eddie y
00:49un tecito de menta al igual que albaca infusión más que nada sabes cuál es la diferencia de entre
00:57la infusión y la de cocción la de cocción es cuando agarro las hierbas y las las pongo a hervir
01:03para que ellas voten sus propiedades medicinales y la infusión es que voy a hervir primero el agua
01:10cierto y ya después le colocas le voy a colocar la planta correcto esto porque se hace para que
01:18bueno dependiendo si es en el caso de una raíz por ejemplo como el jengibre como la canela voy
01:24a ponerla a hervir porque necesito extraer claro sin embargo acá cuando son hojas más delicadas
01:30entonces le ponemos las hierbitas arriba verdad entonces hierbas que recomiendo mucho para bajar
01:37aquí pusiste menta con aquí puse menta con albaca alba verdad acá tenemos la albaca fresca y la
01:44albaca molida correcto la albaca es una planta que bueno la conocemos más en el aspecto culinario
01:52porque es muy buena para ponerse los macarrones para la salsa todo es correcto es riquísimo es
01:56riquísimo deliciosa aromática sin embargo tiene un potente efecto es rica en eugenol por ejemplo
02:03igual que el clavito de olor así que es buenísima para bajar la presión arterial ok qué otro te
02:08podemos tener esto o infusión mejor infusión en este caso correcto el perejil es maravilloso
02:15perejil perejil no sé si sabías pero los griegos en la antigüedad consideraban el perejil como
02:21una planta sagrada por todas sus propiedades desde tiempos inmemoriales y ya muchos años
02:26después fue que se empezó a usar el perejil en lo que es la gastronomía en la ensalada de papas
02:32para los adornos y se pone el perejil para adorno pero ahora le estamos encontrando todos los
02:37beneficios al perejil quiere decir que el perejil va a subir de precio dentro de poco porque ya se
02:43están dando cuenta de la antes era un adorno y nadie se lo comía ahora estamos viendo que el
02:48perejil también es bueno para bajar la presión correcto y también es bueno para infecciones
02:53urinarias que aunque no sea el caso del segmento tienen muchas propiedades medicinales el maravilloso
02:59perejil ok estas estos son unos ejemplos de tecitos igual en sanazana siempre ofrecemos mix de hierbas
03:05medicinales para que se lagan en su casa dependiendo del propósito que sigue ahora el maravilloso
03:10jengibre verdad el jengibre bueno que ya hemos hablado en otros segmentos que es un aliado de
03:16nuestra salud vamos a hacer ahorita una ensaladita para muchas cosas es muy bueno es desinflamatorio
03:24ayuda a bajar la presión arterial ayuda con problemas digestivos también es una raíz muy medicinal y
03:31es muy fácil de cultivar en casa si se entierra el jengibre y comienza a salir como raíces primero
03:36le sacan los brotecitos verdad cuando vas a comprar el jengibre debe fijarte si no tienen
03:41brotecitos lo pones en un lugar verde le va saliendo los brotecitos ya cuando el jengibre
03:45tiene por el brotecito lo pones en la macetita lo riega y ya él va votando la exacta entonces
03:52ahora con el jengibre que vamos a preparar veo que tienes apio jengibre si lechuga bueno estos
03:57son ejemplos de vegetales sobre todo las aceitunas son muy buenas y muy beneficiosas para personas
04:04que sufren depresión alta ya las aceitunas consumirlas con regularidad son muy saludables
04:09para bajar la presión sin embargo aquí quiero aprovechar para decir si usted toma medicamentos
04:16ya ya usted toma porque el doctor le recomendó medicamentos para bajar la presión por favor no
04:22tome estos test porque puede causar efecto contraproducente claro que vas a tomar un
04:28tratamiento con hierbas es sólo eso pero no es que me voy a tomar la paciencia ya está siendo
04:34medicado exactamente porque ahí sí puede ser contraproducente es muy importante tener prudencia
04:40allí ahora vamos a hacer una ensalada los vegetales una persona que sufre depresión alta verdad lo que
04:48son los vegetales la dieta tiene que cambiar los hábitos alimenticios es súper importante no estar
04:53fumando porque eso nos va a agravar la condición o no estar bebiendo tanto alcohol esa parte es
05:00bien importante porque no se trata sólo de ayudarnos con la buena dieta saludable o con
05:06las hierbas y el tecito y entonces yo sigo comiéndome el chicharrón lleno de grasa verdad
05:11haciendo todo al revés entonces lamentablemente se va a manifestar en nuestra salud en este
05:18momento lo que vamos a hacer es una ensalada de apio con lechuga y le vamos a poner aceitunas
05:26como te digo la aceituna es maravillosa para bajar la presión arterial entonces bueno ya lo
05:33cortamos como nos guste el ajo no lo tengo aquí pero el ajo es muy bueno también el agua muchas
05:40propiedades del ajo es maravilloso de hecho el ajo es el antibiótico y antiviral más potente que
05:46existe natural le va a tirar el jengibre le vamos a tirar el jengibre si fueran corotones está muy
05:52muy entero para algunos gustos a mí lo personal me encanta masticarlo ya más enterito sin embargo
05:58lo podemos usar en polvo también o si no lo podemos rayar entonces va a ser un poquito más finito y
06:06también le podríamos echar verdad hojitas de albahaca que no sólo la podemos usar en tecito
06:11sino también hacemos una ensaladita como les digo la albahaca es bastante beneficioso ok michelle
06:18cómo te pueden contactar las personas arroba sana punto sana pty exactamente arroba sana
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06:36plantas vende plantas y también tiene los remedios caseros gracias muchas gracias feliz
06:43cumpleaños adelantado gracias gracias que siga cumpliendo muchos años más tenemos que irnos
06:47al cambio comercial volvemos con el éxito de la semana recuerde que hay plata y billete
06:54hay premios aquí en geló lo primero en tu vida