• il y a 5 mois

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00:00...
00:24Qu'est-ce qu'on regarde ?
00:26Qu'est-ce qu'on regarde ?
00:28Ceux qui veulent pas boire.
00:32Ceux qui veulent pas boire.
00:34Petit film avec Angelina Jolie.
00:37Très intéressant.
00:39Pas trop long ?
00:40Pas trop long, non, ça va.
00:42On a dormi un petit peu.
00:44On a regardé des petits films, des petites séries.
00:46Mon pote à côté, il n'a fait que de manger.
00:51Et mon pote à côté...
00:52L'autre, il n'a fait que de dormir.
00:54L'autre à côté, il n'a fait que de dormir.
00:58...
01:04J'ai regardé quelques films.
01:06Comme ça, on peut passer le temps.
01:08On a bien rigolé avec Ayub.
01:10Il s'est dormi un peu ?
01:12Ouais, une petite heure.
01:13Comme Ayub, histoire de...
01:15Il m'a dit que je suis au décalage horaire.
01:17Il est bien dormi ce soir.
01:19Regarde ce qui sonne.
01:21...
01:24C'est pas proche du soir.
01:25Il nous reste un peu moins d'une heure.
01:27Le plus dur, il est passé.
01:29On a eu l'occasion de bien parler.
01:33On est bien, on est bien.
01:35On est content d'arriver.
01:37...
01:55Incroyable !
01:57...
02:24C'est bon.
02:26...
02:38L'idée, c'est de bien recadrer notre stage.
02:43Où est-ce que ça se situe ?
02:45Pourquoi on le fait ?
02:47Et donc, du coup, d'introduire ce temps ici, au Costa Rica,
02:52par la Coupe du Monde et par l'objectif qu'elle montre.
02:57Ensuite, on basculera sur la préparation des deux matchs.
03:01Costa Rica, pour commencer, dès demain.
03:04Et puis, ensuite, Venezuela.
03:06D'accord ?
03:08On est sur une présentation très globale
03:11de ce qui nous attend, justement, sur place.
03:15De la façon dont on va y aller.
03:18En mesurant bien les opportunités, les menaces que vous avez identifiées.
03:23Et puis, ensuite, on ira sur le stage.
03:27OK ?
03:29...
03:33Je crois que tout le monde est motivé pour aller dans l'eau, là.
03:36Filme, filme, ce qui arrive. Tu vas rigoler, là.
03:39Tu vas être où, Ludovic ?
03:41C'est chaud ?
03:42J'espère qu'elle est chauffée.
03:43Elle est chaude ou pas ?
03:45Elle n'est pas froide.
03:47C'est mort, c'est mort.
03:49Je coupe tout.
03:50Il va faire du bien, Yo-Yo, après deux heures de vol.
03:52Non, mais là, il...
03:54On est vus, on se fait vus.
03:56Après, on va aller manger.
03:58Il faut y aller bien, ou pas ?
04:00C'est bien pour les gens.
04:01D'arriver...
04:03Ils mettent dans le dur.
04:05C'est bien pour la récup, on va y aller.
04:07Courage.
04:08...
04:17Tendu ?
04:18Tendu.
04:19Les deux côtés.
04:21...
04:27D'abord, le talon à la tête.
04:29Ensuite, on engage les fessiers.
04:31...
04:42Tu vois, il ne veut pas mélanger.
04:44Il ne veut pas mélanger, lui.
04:45Il ne veut pas reprendre des forces.
04:47...
04:49Ça parle du menu, là.
04:51Les personnes n'arrivent pas à se comprendre.
04:53Je dois les aider, là.
04:54Ils sont en off, en ce moment.
04:56...
05:01C'est le nez, mon gars.
05:03...
05:05Tu n'as pas pris beaucoup de purée, là ?
05:07Je crois que je vais aller me coucher, ou quoi ?
05:09Ah ouais, c'est trop peu de sens.
05:11Il faut aller faire un peu d'eau.
05:13...
05:18J'ai équilibré.
05:20Il commence la prépa avec les disques.
05:23...
05:25Prends l'assiette.
05:27...
05:32Tu commences la prépa pour la Coupe du Monde.
05:34Tu commences, tu commences.
05:36...
05:39...
05:46Plus balèze, là, ça.
05:48Plus balèze.
05:49Tu es plus dur.
05:519-3, mon pote.
05:539-3, 9-4.
05:55Là, ce que je vous ai proposé,
05:58c'est une séance
06:00que vous pourrez utiliser
06:02sur votre prépa individuel.
06:05C'est de vous montrer,
06:07vous êtes dans un hôtel,
06:08vous êtes en vacances,
06:09prépa individuel,
06:10vous vous préparez
06:12avec des exercices.
06:16On va vous montrer, là, tout de suite.
06:20Donc, c'est le principe.
06:22Après, derrière, ça sera plus simple
06:24pour proposer justement
06:26cette préparation individuelle.
06:28OK ?
06:29Séance ce matin, 1h.
06:30Cet après-midi, il y aura une séance futale.
06:33On mettra les chaussures.
06:35OK ?
06:36Allez, bonne séance.
06:37Prenez de la place.
06:39Prenez de la place.
06:40On va faire la mode ici.
06:42On vous explique le contenu de la séance.
06:45Au lieu de s'éteindre,
06:46il y a deux coups,
06:47il faut que tu te débrouilles.
06:48C'est clair ?
06:49Oui.
06:50C'est quoi ton avis ?
06:51Ouais.
06:52Au lieu de s'éteindre, il y a deux coups.
06:57Comme on se fait.
06:59OK.
07:00Tant que tu veux, tant que tu veux.
07:02Comme on se fait, gros.
07:03Tu veux que je croise ou pas ?
07:04Tu veux que je croise ?
07:05Ouais.
07:07Je veux du travail, en plus.
07:12Fais comme si il y avait 50 kg.
07:1550 kg.
07:2010 secondes.
07:22Voilà, c'est bon.
07:27Passe, passe, passe.
07:28Très bien.
07:29Voilà, très bien.
07:33Un peu plusseen.
07:36En dehors.
07:37En dehors, en dehors.
07:4210 secondes.
07:44Il est mort, Arnaud c'est un méchant.
08:10On se met à dispo, la séance on fera un gros échangement avec Arnaud, derrière
08:32on enchaîne sur des jeux, de manière à ce qu'on puisse vraiment se mettre en route.
08:38On fera trois équipes de cinq et on se lance.
08:41Pour les fans espagnols, je vais vous traduire ce qu'il a dit le coach.
09:08Il est mort, Arnaud c'est un méchant.
09:37Il est mort, Arnaud c'est un méchant.
10:05Il est mort, Arnaud c'est un méchant.
10:34Il est mort, Arnaud c'est un méchant.
11:01Franchement, il y avait du rythme pour un match de fin de saison, c'est bien.
11:04Et tant mieux, ça fera une bonne opposition.
11:07On va bien se préparer, on va préparer ces deux matchs comme il faut.