Güneşe maruz kalanlar dikkat:“Cilt kanserlerine neden oluyor”
Uzmanlar yaz aylarında güneş ışınlarına maruz kalan vatandaşların, ciltlerini korumak için yapması gerekenleri açıkladı.
Category
🗞
NewsTranscript
00:00abone ol
00:11kanalına abone olmayı unutmayın
00:20soğuk su
00:26ıslak olana kadar boğulun
00:32hızlı boğulun
00:36ıslak olana kadar boğulun
00:46ıslak olana kadar boğulun
00:50Güneş ışınlarının en dik ve yoğun geldiği dönemdeyiz.
01:13Güneş ışınları yaşamımız için çok gerekli, sağlıklı olsa da cildimize büyük zararları
01:19var.
01:20Bu zararları dört gruba ayırabiliriz.
01:23Birincisi cildimizi yaşlandırıyor, ikincisi cildimizde leke oluşumuna neden oluyor.
01:28Üçüncüsü ve en önemlisi cilt kanserlerine neden oluyor.
01:33Hastanelerde, polikliniklerde artık yaşlı hastaların çok sık cilt kanseriyle geldiğini
01:38görüyoruz.
01:39Dördüncü olarak da güneş cildimizde yanıklara ve bundan dolayı ekstra tedavi
01:45almamıza masraflara neden olabilir.
01:47Güneşin bu gibi zararlarından korunmak için muhakkak güneş kremi kullanmamız
01:52lazım.
01:53Güneş kremleri temelde ikiye ayrılır.
01:54Ya fiziksel güneş kremleri ya da kimyasal güneş kremleri vardır.
01:59Fiziksel güneş kremleri genelde titanyum ya da çinkoksit içerir.
02:03Bunlar özellikle hassas ciltlerde, çocuklarda, gebe ve emzirenlerde uygundur.
02:09Kimyasal güneş kremleri bu tarz bir endikasyonu olmayan hastalara da uygulanabilir.
02:15Güneş kremi kullanırken iki parmak kuralı dediğimiz bir durum vardır.
02:19Yüzümüze güneş kremi sürürken güneş kreminin bir parmak boyunca sürülü olması
02:24lazım ve yüzün bir tarafına bir parmak diğer tarafına bir parmak olacak şekilde
02:29tüm yüze bu güneş kremini uygulamak lazım.
02:32Güneş kremini sadece yüze değil kulak, boyun bölgesinde de uygulamak lazım.
02:37Güneş kremini yarım saat evvel kullanıp o şekilde dışarı çıkmak lazım.
02:41Çünkü bunların etkilisi ortalama 15-20 dakika hatta yarım saat sonra başlar.
02:47Dolayısıyla güneş kremini saydığımız bölgelere muhakkak kullanmak lazım.
02:51Bazen tek başına güneş kremi yeterli olmayabilir.
02:55Sıkı dokunmuş giysiler, siperlikli şapkalar, güneş gözlükleri kullanılmalı ve mümkünse
03:04gölgede kalınmalı.
03:06Kimyasal güneş kremleri dedik.
03:07İçeriği kimyasal olanlarda endokrin sistemini bozan kanserojen güneş kremleri de olabilir.
03:13Bu yüzden güneş kreminin muhakkak bakanlık tarafından onaylı olması gerekir.
03:19Dolayısıyla buralarda merdivenin altına girmek çok tehlikeli.
03:23Hem onların koruyuculuğu da test edilmemiş olduğundan dolayı hem istediğimiz korumayı
03:28yakalamayabiliriz hem de güneş kremine bağlı egzama, alerji ve daha kötü durumlara
03:33neden olabilir.
03:34Gün içerisinde güneş kremleri yaklaşık 2-3 saat içerisinde etkisini kaybeder.
03:41Bu yüzden 3 saat içerisinde bir güneş kremini muhakkak yenilemek lazım.
03:47Güneş kremini sürdüm bana bir şey olmaz deyip dışarı çıkıp saatlerce dolaşırsak
03:53güneş kremine bağlı daha doğrusu bunu yanlış kullandığımız için yanıklar görebiliriz.
03:58Bu yüzden 3 saate bir kullanmamız tekrar etmemiz gerekir.
04:05Otak ölçü dediğimiz durum bu.
04:07Baş parmaktan tırnak parmak köküne kadar güneş kremini uyguluyoruz ince bir pat üzerinde.
04:14Ve bu güneş kremini yüz, kulaklar ve boyun dahil her bölgeye hiçbir aralık kalmayacak.
04:23Alın bölgesi.