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Cámara webTranscripción
00:00Bueno, en el episodio anterior estábamos viendo las bases desde donde realmente nosotros
00:14podemos crear, más bien desde donde nosotros creamos nuestra realidad, nos demos cuenta
00:21o no. Entonces lo que les compartía es que tu realidad es creada por tus puntos de vista,
00:29por tus creencias y no al revés. Y el tema es que estas creencias son en mayor parte,
00:37en gran porcentaje, son inconscientes. Entonces no nos damos cuenta que tenemos estas creencias
00:42y además tenemos miles, millones de creencias, millones de puntos de vista todos juntos,
00:47a veces hasta contradictorios sobre la situación que están creando nuestra realidad afuera.
00:55Vamos a compartirles, les voy a compartir aquí cuatro claves que a mí me han servido mucho a
01:02la hora de querer cambiar lo que está pasando afuera cuando eso que está pasando afuera ya
01:08no me funciona. Entonces algo bien importante a tener en cuenta es, yo a través de reconocer
01:16que soy yo el que estoy creando mi realidad, me empiezo a salir del victimismo y empiezo a
01:23buscar las maneras de reconectarme conmigo, con mi poder, porque con mi poder, con mi potencia,
01:32con mi capacidad de hacer un cambio allá afuera. Y es que lo tenemos pero muchas veces no nos
01:39damos cuenta y esa es parte del problema. Entonces empezar a observar, a ponernos en un espacio de
01:46curiosidad de lo que está pasando y empezar a hacernos preguntas sobre eso. Saben que a mí me
01:54encanta hacer preguntas y considero que hacer preguntas es una de las herramientas más
01:59importantes en este proceso de cambio. Eso nos va a dar un espacio, nos abre un espacio diferente
02:10para poder realmente transformar lo que está pasando en nuestra vida. Entonces les voy a
02:15compartir estas cuatro claves que nos pueden traer más facilidad o cuatro pasos si se quiere
02:23a la hora de crear algo diferente. Y la primera tiene que ver con el autoconocimiento. ¿Qué es lo
02:37que realmente deseo? Y eso está bueno que agarren un pedazo de papel, un cuaderno y empiecen a
02:41escribir y que lo puedan poner en papel. Porque uno a veces dice bueno es que esto no pase, quiero
02:47que pase, pero entonces no me sucede así. Sí pero realmente eso es lo que quieres o lo quieres porque
02:56dice la familia que así tiene que ser, porque así dice internet que tiene que ser, porque así está
03:01planteado en el rubro donde te manejas que tienen que ser así. Pero realmente es lo que tu corazón
03:09desea, lo que tu alma anhela tener, hacer, vivir. Entonces creo que este gran paso es mucho como
03:19desnudarse ante uno mismo y empezar a reconocer cuáles son realmente mis deseos, cuáles son mis
03:29como a mí me gusta decirle ¿qué es eso que le pone brillitos a mis ojos, a mi mirada?
03:37Que tal vez no tiene nada que ver con lo que lo que le pone brillitos o con lo que la abuela
03:44dice que tengo que hacer, o la madre, o el esposo, o el vecino, o el jefe o quien sea. No, pero aquí no
03:54importa, aquí tú tienes que ponerte en el lugar protagónico de tu vida, o sea nadie, nadie te va
04:02a dar el lugar protagónico de tu vida si no lo asumes tú, y ese lugar protagónico empieza por
04:08autoconocerse, ver qué es lo que uno quiere realmente desde el fondo de su corazón, que te
04:15hace vibrar, que te trae alegría, porque además desde ese lugar es de donde se empiezan a crear el
04:21resto de las cosas, la realidad económica diferente, las relaciones diferentes, gozosas, expansivas,
04:29todo cambia cuando uno está bien con uno mismo, pero cómo vas a estar bien contigo mismo si no
04:34sabes lo que realmente quieres, o si estás atrás de una zanahoria que te impusieron, es una zanahoria
04:42como quien dice impuesta, pero que realmente no te hace feliz, y ni siquiera te has dado el
04:48espacio para permitirte reconocer cuál es tu propia zanahoria, tal vez no es una zanahoria, tal vez es un
04:54pedazo de pizza, y está perfecto, entonces fíjense el espacio que se abre ahí cuando hablo de esto,
05:00cuánto estás juzgando, cuánto has juzgado, o cuánto te han juzgado, te han proyectado juicios
05:08de lo incorrecto que es lo que tú realmente deseas, lo que tú realmente quieres, que no te
05:15permiten acceder a eso, entonces por favor liberemos todo ahora, todo eso ahora, y empecemos a permitirnos
05:26reconocer eso, qué es lo que realmente quiero, deseo, me hace feliz, me hace posar, me hace vibrar, tal vez es
05:36irme a pescar, o estar pescando en el río solo, no sé, cualquier cosa, no tiene nada que ver,
05:40luego tenemos tanto miedo a que nos juzguen, al que dirán, a que nos acepten, hacemos tantas cosas,
05:49creamos vidas enteras, ojo, yo lo veo todo el tiempo a esto, gente que se crea una vida entera, que se
05:57crea una familia, que crea un matrimonio, que tiene hasta hijos, que crea profesiones y toda una
06:03imagen alrededor de algo, porque creen que eso es lo social socialmente aceptable, eso es lo que
06:10le impuso la familia, lo que la familia quiere, es lo que toca, lo que la sociedad desea, lo que
06:15la sociedad aprueba y ya, y nunca se han permitido preguntarse, ah, qué es lo que yo realmente quiero,
06:22no, entonces esta es la invitación, en esta clave número 1, y la 2 es, investiga también, todo este
06:37trabajo es un trabajo que pueden agarrar con su journal, con su cuadernito, con su, como quieran,
06:42a mí me sirve mucho escribirlo y lo recomiendo mucho, entonces la clave número 2 es, investiga
06:49qué sistema de creencias realmente tienes, porque no es lo que yo deseo realmente, o sea, sí, hasta,
06:57o sea, a ver, no voy a poder ir a una ciudad o a un lugar, si no sé a dónde, ese es el lugar donde
07:05quiero ir, me quiero ir de vacaciones, ajá, bueno, listo, me voy al aeropuerto ahora, sí, bueno, pero
07:10a qué ciudad, y no, no sé, no, entonces es como, cómo, tienes que saber a dónde vas, tienes que saber qué te gusta,
07:15qué no te gusta, qué deseas y tal, y luego el 2 es, cuál es tu sistema de creencias real, no el que te gustaría
07:23tener, el de verdad, entonces hace esta pregunta, cuáles son las creencias que me trajeron hasta
07:31donde estoy hoy, cuáles son las creencias, los puntos de vista, mis opiniones, mis juicios que han
07:40creado mi vida y mis relaciones y todas las situaciones que tengo hoy así como son, y acá te
07:47pido que seas brutalmente honesto, brutalmente honesta contigo mismo, entonces nada de esto tienen por qué
07:55decírselo a nadie, realmente, cómo nos cuesta ser honestos y sinceros con nosotros mismos, yo creo
08:02que el mundo cambiaría tanto cuando, o sea, si empezáramos a tener un 1% más de honestidad con
08:08nosotros mismos, menos enfermedades, menos mal humor, menos todo, todo, todo, todo, porque el hecho de
08:17estar tapando lo que es verdad para uno y no reconociendo nos pone en un estado tan infeliz
08:24y tan violento y tan agresivo y tan frustrado y tan depresivo, entonces si uno pudiera realmente
08:34aplicar estos principios creo que son life changing, entonces agarra un papel, por ejemplo, a mí me sirve
08:43mucho y lo hago mucho con clientes sobre ciertos temas que quieren trabajar, porque uno dice sí,
08:48bueno, sí, el sistema de creencias y tengo millones de creencias y ¿por dónde empiezo? Bueno, mis
08:53recomendaciones empiezan por partes, ejemplo, si quieres, por ejemplo, que es una parte muy fácil
09:01para mí, como un tema muy común, quiero generar más dinero, quiero dejar tener deudas, quiero salir
09:08de la carencia, ok, quieres transformar tu realidad económica, te sientas y escribes y analizas y ves
09:15cuáles son mis puntos de vista reales sobre el dinero o sobre esta situación y los apuntas a qué
09:23tal cosa, qué tal otra, qué tal otra, qué tal otra, o por ejemplo sobre una relación, es que quiero tener
09:28una relación de pareja, quiero, deseo entre comillas, pero no la tengo, ¿se acuerdan lo que les decía
09:36el primer episodio anterior? quiero una cosa pero la realidad me muestra otra, entonces ¿cuáles son
09:44mis puntos de vista reales sobre tener una pareja? ¿qué es lo que realmente implica para mí tener
09:49una pareja? y entonces descubro que para mí tener una pareja implica dejar de vivir mi vida, tener
09:56que resignar mi tiempo, mi espacio, implica tal vez que me abusen, ¿no? porque pues si yo tuve una
10:05pareja que era muy abusiva psicológicamente, emocionalmente o lo que quieran, pues entonces
10:10vuelve a pasar lo mismo, entonces claro mi sistema me va a proteger, ¿no? y uno dice sí quiero una
10:19pareja pero inconscientemente para mí tener pareja me hizo mucho daño, entonces no voy a tener una
10:26pareja, no voy a conseguir una pareja, así funciona realmente, ¿no? así funciona, entonces vamos a ver
10:32este sistema de creencia, es que para mí si yo vuelvo a tener pareja pues ya no voy a tener tiempo
10:38para hacer mis cosas, voy a tener que dejar de ser independiente y libre, entonces con razón,
10:47entonces ahí es cuando uno puede empezar a ver y te empiezas a hacer el sentido y te empiezas a dar
10:51cuenta que eres más poderosa, más poderoso de lo que pensabas y más brillante de lo que pensabas,
11:00porque uno dice no puedo ser tan estúpido, no puedo ser tan estúpida de querer algo y estar
11:05trabajando tanto para algo y no lograrlo, no hay algo más ahí atrás, son estas cuestiones
11:11inconscientes que nos están dizque trabando, pero porque nos están protegiendo de algo, porque nos
11:17están manteniendo en un lugar que para nosotros es seguro, entonces hay que trabajar ahí, ¿vale?
11:24Ahora clave número tres o siguiente paso, una vez que yo ya vi este sistema de creencias y
11:31también ya sé qué es lo que realmente me gustaría, tengo que tomar una decisión,
11:38el punto 3 es a mí no me gusta decir decisión, yo prefiero usar la palabra elección, se me hace
11:46mucho más ligero y entonces en este punto uno tiene que elegir, ¿cómo? simplemente elegir,
11:57elegir cambiarlas, ¿cómo? bueno no importa, primero elige cambiarlas, elige que eso se va
12:04a transformar, punto, el cómo viene después y se los digo siempre, primero elige, es que,
12:11ay es que quiero irme a viajar por toda Europa pero no tengo dinero y entonces no sé qué,
12:17bueno elige primero que te vas a ir a viajar por Europa, choose it, elígelo, punto,
12:23luego ves y el cómo va a venir después y se los digo por experiencia siempre ha sido así y ahí
12:30es cuando empiezan a pasar los milagros y empiezan a aparecer los milagros, pero esos milagros no
12:36van a llegar si yo primero no sé que quiero ir a Europa, dos, elijo hacerlo, ok, y tres,
12:46entonces ya me muestro y me permito recibir lo que se va a mostrar diferente para mí y ver la
12:54manera en que eso va a mostrarse o que yo puedo lograr eso, ok, pero ¿cómo es el proceso de
13:01elegir? ahí es donde nos vamos a tragar porque es simplemente elígelo, choice, punto, se acabó,
13:08esto va a pasar, listo, y luego ya entras en la pregunta, ok, universo, lo que sea,
13:15como quieras que se llame, muéstrame, cuerpo, muéstrame, universo, muéstrame, Dios, muéstrame,
13:21no sé, lo que quiera, ¿qué requiero hacer para que esto pase? ¿con quién tengo que hablar? ¿cuánto
13:27dinero requiero? ¿qué producto puedo sacar? ¿qué servicio nuevo? no sé, lo que sea, uno entra en
13:35la pregunta, pero el paso principal de esto es elegir, elegir que esto va a cambiar, que esto
13:43es diferente y que voy a ir a hacer, me voy a ir para allá y listo, el cómo se me va a mostrar
13:48después y finalmente la clave número 4 o el paso número 4 es cambiar tu estado interno y acá me voy
14:01a poner super hippie, este saumerio shu shu que me encanta, pero entonces no sé cómo cambiar mi
14:08estado interno, elevas tu frecuencia vibratoria, entonces antes de que me bulleen de que con que
14:14vibra alto y así, sí tenemos que vibrar alto, o sea yo hasta yo me hago el bullying con eso porque
14:21a mí sí me da mucha risa cuando te dicen vibra alto y tal, pero bueno es real que uno tiene que
14:26cambiar su frecuencia vibratoria y que hay muchas maneras de ir cambiando esa frecuencia y que
14:32realmente vibrar alto, vibrar en otra frecuencia más alta de donde estamos ahora, nos va a poner,
14:41es como la radio hagan de cuenta, o sea así tal cual sucede, para los que no saben bien cómo funciona,
14:48bueno yo tampoco sé en detalle, pero lo que sé de la radio es que tienes como ondas, o sea son
14:55ondas que se transmiten y que se reciben cuando estás en la misma frecuencia, sintonizas, o sea vas
15:02sintonizando un espacio de frecuencia y llegas a un programa que está en cierta frecuencia, para
15:07cambiar de programa te vas a otra, a otra frecuencia, sintonizas otro programa que está vibrando en esa
15:12frecuencia y así, esto es lo mismo, si nosotros queremos transformar nuestra realidad incluso
15:19para mejor, o sea supongo que es para mejor, tenemos que vibrar más alto, tenemos que cambiar nuestra
15:25frecuencia, y antes de que nos vayamos a cosas ahí medio mafufas, ¿cómo elevo mi frecuencia
15:31vibratoria? Principalmente se van a dar cuenta porque se van a sentir más ligeros, emocionalmente
15:36van a estar más tranquilos, menos estresados, más contentos, más en calma, entonces una de las cosas
15:45que nos ayuda un montón para cambiar nuestra frecuencia vibratoria es trabajar con el cuerpo,
15:52ejemplo todo lo que sea calmante para el sistema nervioso, o sea calma nuestras ondas cerebrales,
16:00entonces descansar mejor, alimentarse limpio, estar al sol, estar en la naturaleza,
16:11mover el cuerpo, todas estas cosas incluso estaban desatorando energías en el cuerpo,
16:19eso eleva nuestra frecuencia, la música, obviamente no se pongan a escuchar metal,
16:25no tengo nada en contra del metal, pero bueno hay ciertas melodías especiales y músicas
16:34que tienen ciertas frecuencias vibratorias, eso nos ayuda enseguida a cambiar el estado
16:39vibratorio, entonces podemos apoyarnos en la música, podemos apoyarnos en la meditación,
16:46yo no soy tanto de meditar mucho tiempo porque soy como muy ansiosa, entonces no es que le digo
16:52hay siéntense una hora a meditar, o sea no les voy a pedir algo que yo no puedo hacer, pero bueno
16:58para mí mi meditación por ejemplo es sentarme a escribir, entonces ya saco todo lo que tengo
17:03en mi cabeza y toda esta intensidad y esa es mi manera de meditar, otra manera que me siento como
17:10si hubiera meditado es hacerme barras de accés, correrme barras, las barras así se llama, entonces
17:19todo este tipo de herramientas sirven, por ejemplo algo que también nos sirve mucho para elevar
17:25nuestra frecuencia, por ejemplo del lugar donde estamos, limpiemos, ordenemos, saquemos cosas
17:30que están viejas, que están rotas, que ya no usamos, o sea limpiar nuestros entornos, nuestros
17:35closets, nuestros cajones, todas esas cosas ayudan también a elevar nuestra frecuencia vibratoria,
17:42entonces bueno aquí fueron las cuatro claves, fue como un overview muy general de todo este proceso
17:51y espero que les sirva mucho, cuéntenme qué les pareció el episodio, qué les parecieron estas
17:58herramientas y están más que invitados a la membresía mensual de Amor a mí, hay una clase
18:05mensual en vivo conmigo y hay todo un archivo de clases, de sesiones que hemos ido haciendo, hay una
18:11biblioteca de libros que pueden descargar el que quieran, está padrísima la membresía, les voy a
18:16dejar la información aquí debajo del episodio, los espero en amoramí4guionesbajos.com
18:21y www.amoramí.net, gracias por escuchar, les mando un abrazo.