Cashier, Cámara ¡Acción! 2 de agosto 2024

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Transcript

00:00:00solo lugar con Juan Pablo Cajero, El Cacher. Ya comenzamos. Cacher Cámara Acción.

00:00:14Muy buenas noches, sean todos bienvenidos a este, su programa de Cacher Cámara Acción.

00:00:18Estamos transmitiendo totalmente en vivo desde la frontera más fabulosa y bella del mundo,

00:00:23que es Ciudad Juárez, Chihuahua, hacia toda la República Mexicana y hacia todos los lugares

00:00:27donde nos sintonizan a través de las diferentes plataformas digitales, que ya no hay pretexto

00:00:33para no escucharme a mí, al Cacher, en cualquier lado, porque me pueden escuchar en Apple Music,

00:00:37en Daily Motion, de repente en YouTube, de repente también si todavía tienen radio en su automóvil,

00:00:43pues también lo pueden poner ahí, pero desde su celular también pueden sintonizar a Cacher

00:00:47Cámara Acción. No importa si están ahí comiendo, si están haciendo lo que sea,

00:00:53pueden sintonizarnos y aparte ya tenemos varias repeticiones del programa. Y pues bueno,

00:00:58sean bienvenidos en este viernecito, ya fin de semana, para andar de pachanga, para andar de

00:01:04fiesta, conciertos, teatro, de lo que sea. Y bueno, como siempre, un gusto le doy la bienvenida

00:01:09a todos mis radioescuchas y a todos los que nos están sintonizando. Y bueno, para mí,

00:01:15un gusto tener aquí, ya saben, invitados desde provincia, porque a mí siempre me gusta apoyar,

00:01:20no solo el talento local, sino también el talento que tenemos en otros lados de la

00:01:25República Mexicana. Y también para que los conozcan, no nada más en Ciudad Juárez,

00:01:28sino en todos los lugares donde escuchan al Cacher. Entonces, pues ya vamos a entrar aquí

00:01:33de lleno, sean bienvenidos. Y voy a empezar con la presentación de estos dos invitadasos súper

00:01:39talentosos. Voy a iniciar con este chico, que bueno, él ya es de la casa, porque pues ya es

00:01:43su enésima vez que está aquí con nosotros. Para mí, un gusto, es un gran amigo que aprecio mucho,

00:01:51porque es súper talentoso y cada, o sea, cada año viene aquí, o sea, y nos presenta,

00:01:56él sigue trabajando en su música, él es cantante y ahorita nos va a platicar un poquito de un nuevo

00:02:01sencillo que está sacando. También de repente él le hace a la actuada en el teatro, pero ahorita

00:02:06yo creo que me va a platicar qué está pasando con esa situación de la actuación, porque lo

00:02:10veo muy enfocado en sus proyectos musicales, pero bueno, él está conectado directamente desde

00:02:14Guadalajara. Felipe Güemes, ¿cómo estás, amigo? Ah, no, perdón, tú estás en Ciudad de México,

00:02:18tú estás en Ciudad de México, discúlpenme, discúlpenme. Esto pasa cuando son las cosas en vivo, tú estás en Ciudad de México, amigo. ¿Cómo estás?

00:02:24Muy bien, muy bien, buenas noches, muy contento de otra vez estar aquí contigo, amigo. La verdad, ya tenía ratito que no platicábamos, qué gusto.

00:02:35Sí, la última vez que nos conectamos fue por ahí de diciembre del año pasado. Estabas presentando tu

00:02:42última canción en ese entonces, era la de qué bonito, qué bonito y pues ya hace bastante, amigo,

00:02:48ya pasaron casi ocho meses y yo creo que en estos ocho meses han pasado muchísimas cosas de las que

00:02:54tienes que platicarnos, sobre todo porque sigues creando, sigues haciendo contenido en tus redes,

00:02:59sobre todo de la música y también para que nos platiques de esta última canción que acabas de

00:03:05sacar que se llama Casi Algo, que ya está en todas las plataformas digitales. Sí, pues bueno, desde que

00:03:13arrancamos el año, saqué primero un sencillo que se llama Ahora Sé, que es un poco más pop,

00:03:21más tranquilito y ahora, justo a mediados de julio, estrenamos Casi Algo, que igual ya está

00:03:29el vídeo, está la canción, para que vayan a verlo en mi canal oficial de YouTube. Pues esta

00:03:37canción ha arrancado bastante bien con esta onda de verano y pues habla de esto, bueno, lo que

00:03:42todo el mundo le ha pasado, ¿no? Tener un Casi Algo o varios, no sé, depende de la situación de cada

00:03:48quien, pero es interesante. Ahorita nos platicas más detalles, por lo pronto te damos la bienvenida

00:03:54y muchas gracias por estar aquí con nosotros. Ahorita nos platicas más de cómo surgió este

00:04:00sencillito y lo que ha pasado durante estos meses. Y bueno, y ahora sí desde Guadalajara, porque ahorita me equivoqué,

00:04:05desde Guadalajara. A él tengo también años de conocerlo, nunca hemos coincidido así como que

00:04:12en persona, o sea, lo conocí una vez hace exactamente unos doce años, que vino acá a Ciudad Juárez, bueno, vino

00:04:19El Paso, Texas, él andaba con una agrupación que se llamaba Dopamina, una agrupación de pop, allá por

00:04:25el 2011, más o menos, y él era parte de esta agrupación y de ahí al rato ya empecé a hacerme

00:04:33su fan, su amigo, su seguidor a través de redes y ahorita pues qué padre que sigue creando música,

00:04:39que sigue creando contenido y la verdad yo lo veo también ahí bastante ocupado y siempre a gusto con

00:04:45todo lo que comparte. Y bueno, Leandro Aceves, ¿cómo estás amigo? ¿Cómo estás? Oye, no puede ser que lleves muchísimo

00:04:52tiempo que no nos vemos. Sí, fue la única vez que te vi, que tuvimos contacto, pero fíjate, después de

00:05:002011, digo, 2012, que viniste al concierto aquí a la ciudad, y de ahí, pues, te he seguido y bueno,

00:05:09de hecho, a toda la agrupación de Dopamina lo seguí cada uno por separado, porque cada quien no

00:05:13tuvo proyectos diferentes, unos sí les siguieron y otros no, y a ti te he visto, pues, muy activo y

00:05:20pues qué padre que estés aquí con nosotros, amigo. No, un gustazo. Oye, cabe mencionar que ese evento, te lo

00:05:26juro que para los cinco que estábamos en Dopamina, fue algo que yo creo que en todos lados lo

00:05:31platicamos. Me acuerdo mucho que fue en un estadio de béisbol y estaba atascado y para nosotros era

00:05:37como que wow, siempre lo presumíamos. Sí, no, no, no, la verdad que sí fue muy emotivo y yo tengo una

00:05:43anécdota de ese, fue aquí en El Paso, Texas, fue una estación de radio, nuestros colegas de EXA lo

00:05:49hicieron, entonces, la verdad que fue en el estadio, ese estadio ya no existe, ya lo tumbaron porque están

00:05:53construyendo ahorita un centro cívico que va a ser también para, habilitado para conciertos, pero

00:05:58sí, había 30 mil personas en el estadio, no se me olvida, y no se me olvida porque ese mismo día, este,

00:06:05tocaron Hash, y Hash, pues, obviamente, cuando vas, cuando es un concierto de este tipo, pues, no llevan

00:06:12sus músicos, porque normalmente ponen la pista y cantan sobre la pista y así, entonces, Hash no

00:06:17llevaba a sus músicos y, pero ella quería tener músicos en el escenario y ándale, me ponen a mí de

00:06:23guitarrista, yo sin saber tocar la guitarra, este, entonces, yo dije, me dijeron, ¿te quieres subir de

00:06:30comodina ahí para que toques la guitarra? O sea, no importa, nomás le haces como que estás tocando la

00:06:34guitarra, pero vas a tocar frente a 30 mil personas con Hash, arre, pues, me subí y sentí la ira de las

00:06:4130 mil personas, yo me acuerdo que se me acercaban las chicas de Hash y me bailaban, y dije, no manches, les decía yo, así que

00:06:46no estoy, no estoy tocando en vivo, chavas, no sé tocar, es la primera vez que agarro una guitarra, pero pues aquí

00:06:52estoy, y disfruté ese evento, entonces, tiene cositas inolvidables ese, ese magno evento, y ahí justo fue cuando

00:06:59conocí a la agrupación de, de Dopamina, ¿no? Qué curioso, ¿no? Sí, qué recuerdos, ya hace falta, oye, yo tengo una duda, ¿ese

00:07:06tipo de eventos ya no los hacen o qué onda? No, ya tiene rato que dejaron de hacerlo, justo antes de

00:07:12pandemia, hasta antes de pandemia todavía los hacían. Sí, ¿verdad? Pero ya, aquí ya tiene rato que no, espero

00:07:18que otra vez vuelvan este tipo de eventos. Mira, justo, de hecho, antes de que, bueno, ese evento lo hizo

00:07:24EXA, que antes se llamaba FM Globo 98.3, aquí en Ciudad Juárez, y curioso la situación, o sea, aquí las

00:07:32instalaciones ahorita de Radionet, eran las instalaciones de EXA, FM Globo, o sea, cómo ahora, o sea,

00:07:38cómo todo, cómo los cambios, estoy hablando de hace quince, quince o veinte años, que ahorita las, las instalaciones de

00:07:44Radionet, antes eran de EXA, FM Globo, o sea, todo, o sea, cómo pasan los años y cómo pasa el tiempo, ¿no? Y cómo pasa la situación. Sí, qué mal, sí siento que después de la pandemia todo eso como que murió un poco, qué mal.

00:07:56No, no, pero, pero ya ves que pronto vamos a regresar, y para que nos presenten tanto tú como Felipe, su, su música, ojalá, y este, y sí, o sea, regresen este tipo de eventos a, no nada más aquí, porque también, de hecho, no he visto mucho evento allá por Ciudad de México, así que eventos así masivos, que de repente sean que los cuarentas

00:08:13principales, y todas esas cosas, no sé, como que siento que se ha detenido un poco, pero bueno, chicos, bienvenidos, ahorita vamos a platicar de lleno, y ahora sí quería platicar esa anécdota, porque fue cuando conocía a Leandro, y ahorita nos va a platicar de ahí de, de varios sencillos que estuvo sacando el año pasado, y uno que salió recientemente también, bueno, en marzo de, de, de este año, que se llamaba Luz en el mar, pero ahorita nos va a platicar más detalles de todo esto, yo les quiero preguntar, chicos, yo, entre todas sus actividades, y porque están chavos, están jovenazos,

00:08:42este, me imagino que si les gusta ir al cine, ¿no? Sí, sí. Sí, a ver, voy a empezar con Felipe, Felipe, yo sé que eres cinéfilo, este, dime, ¿qué fue lo último que viste en el cine recientemente? Lo último que fui a ver, eh, digo, estas últimas semanas no he podido ir, he estado súper, eh, ocupadín con varias cosillas, pero lo último que fui a ver fue un lugar en silencio, El Origen. Ah, ok, ¿y qué tal? Porque yo no, yo, a mí no me encantó, eh, la verdad. Eh, está rara, o sea,

00:09:12algo que yo voy a juzgar todo el tiempo, nunca entendí, es porque el gato nunca murió en la película. Sí, sí, no, y el gato nunca hizo miau en toda la película. Ajá, nunca hizo miau, exacto, sí, es lo que yo jamás entendí, nunca me cuadró, es natural que un. Yo, yo pensé que al final iban a decir, no, pues, que el gato estaba mudo, o, o algo, o sea, porque dije, dije, ¿cómo es posible que, o sea, es una película donde, obviamente, dependía, dependía del silencio para sobrevivir, y el gato no hizo ni un solo ruido, no sé si, Leandro,

00:09:42¿tuviste oportunidad de ver esa película o no? No, fíjate que tengo mucho que no voy al cine, pero también me encanta, soy, yo soy, fíjate, yo soy de los que ya me quedé como en las sagas, y casi siempre voy al cine a ver que, que salió la nueva de Star Wars, que la nueva de Juego del Miedo, que la nueva de, que volvieron a pasar las de Harry Potter, o algo así, ¿sí sabes? Ah, just. Ahorita la que estoy. Justo de hecho. La que estoy esperando ahorita es la de Alien, muero. La de Alien. Sí, sí. Y justo ahorita que dices de lo de Harry Potter, este, se restrena en el próximo ocho de agosto,

00:10:12se reestrenan las tres primeras de Harry Potter, pero bueno, ahorita vamos a seguir platicando, vámonos a un corte, y regresamos aquí a su programa de Cácher Cámara Acción.

00:10:23Lo mejor del séptimo arte, solo aquí, Cácher Cámara Acción.

00:10:32Estás en sintonía de Radionet 1490, información total.

00:10:43Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org

00:10:49El Juárez Bus nos conecta.

00:10:51Adonde sea que vayas, conéctate con el mundo, llevándote a todos tus destinos.

00:10:57El Juárez Bus es de todos, úsalo y cuídalo.

00:11:01Gobierno del Estado

00:11:04Hola comadre, que bien se ve, ¿cómo le va con su tratamiento?

00:11:07Muy bien comadre, gracias, con el Medichihuahua ya me lo están dando sin costo en la clínica.

00:11:13Entra a medichihuahua.mx y afíliate.

00:11:17Medichihuahua seguro te cuida.

00:11:19Gobierno del Estado de Chihuahua, juntos sí podemos.

00:11:23¿Oyes eso?

00:11:28Así suenan los mensajes, las llamadas, las clases, las series, y todo lo que se están perdiendo muchas personas que no usan internet.

00:11:36Porque no saben cómo utilizarlo.

00:11:38Por eso, el IFT ofrece cursos gratuitos para aprender a usar internet y otras herramientas digitales.

00:11:45No te quedes fuera, ¡conéctate!

00:11:47El IFT te enseña.

00:11:49Instituto Federal de Telecomunicaciones

00:11:53Fortalecer la identidad y derecho de los pueblos indígenas.

00:11:57Preservar el patrimonio cultural de las comunidades indígenas y afromexicanas.

00:12:02Asegurar una educación inclusiva y de calidad.

00:12:06Promover la eficiencia en el uso de recursos públicos.

00:12:09Fomentar la confianza ciudadana.

00:12:12En las 64ª y 65ª legislaturas.

00:12:16Senadoras y senadores aprobaron 42 leyes de nueva creación.

00:12:21Senado de la República.

00:12:23Con tu INE participas todos los días, por eso, si aún no has ido por ella, ya puedes recogerla en el módulo donde la solicitaste.

00:12:30También puedes tramitarla por primera vez, renovarla o actualizarla.

00:12:33Ubica tu módulo y acude a realizar el trámite con tu acta de nacimiento original, comprobante de domicilio reciente y una identificación con fotografía vigente.

00:12:41Es rápido y fácil. Consulta los requisitos y si deseas, agenda una cita en INE.mx o llama a INETEL 804-33-2000.

00:12:49Yo con mi INE participo.

00:12:51INE.

00:12:55Estás en sintonía de Radionet 1490. Información total.

00:13:04Y una razón por.

00:13:06Lo mejor de las artes escénicas solo aquí.

00:13:09Cacher Cámara Acción.

00:13:12Ya estamos de regreso aquí en su programa de Cacher Cámara Acción.

00:13:16Si nos acaban de sintonizar, pues bueno, tengo invitados de lujo conectados desde provincia.

00:13:21Felipe Güemes desde Ciudad de México, cantante.

00:13:23Y Leandro Céves desde Guadalajara, Jalisco, también cantante.

00:13:26Ya bastantes añitos ambos trabajando en la artisteada.

00:13:31Y bueno, ahorita nos van a platicar más a detalle de qué es lo que andan haciendo, qué proyectos nos van a presentar.

00:13:38Pero en el segmento anterior, perdón, estábamos hablando de cine un poquito.

00:13:42Y bueno, decía que ahorita decía Leandro que le gustan las películas de Harry Potter.

00:13:47Le mencionaba que el próximo 8 de agosto regresan a todos los cines las primeras tres películas.

00:13:53Van a ver luego, yo creo que después ponen las demás, pero como es el aniversario de algunas de ellas, pues los van a poner.

00:14:00Entonces, pues yo digo, o sea, muchos dicen, no, pues ya están en las películas en HBO o en plataformas, pero no hay nada como la magia del cine, no?

00:14:08Sí, qué cool, no?

00:14:10Escucharlo así en megasonido está increíble.

00:14:13Y así han estado haciendo varias cosas.

00:14:15Digo, creo que también van a pasar Coraline.

00:14:18Coraline, sí.

00:14:20De hecho, ahorita está también la del Juego de Manos de Tijera, porque era como un festival de Tim Burton y lo está haciendo Cinemex.

00:14:26Entonces está Coraline, está el Juego de Manos de Tijera, van a poner la otra de Tim Burton, no recuerdo cuál era, pero obviamente van a cerrar en noviembre con otra vez con la de Jack.

00:14:37La de Jack a cada rato la ponen.

00:14:40Y bueno, Leandro, pero cuál sería lo último que viste en el cine que te acuerdas? Titanic?

00:14:48Bueno, que también lo repiten varias veces.

00:14:51Sí, sí, sí.

00:14:53Pero creo que la última que fui, mira, la última vez que fui al cine quería ver la de los extraños que hicieron como un remake.

00:15:01Malísima, malísima.

00:15:03Está mala y tenía mucha, mucha esperanza.

00:15:07Yo le tenía mucha fe, pero sabes qué es lo que pasa? Eso es lo que pasa a veces con los remakes.

00:15:12O sea que a veces quieren hacer una nueva fórmula y no les funciona.

00:15:16Entonces no les funcionó en esto y es la primera parte porque va a venir otra.

00:15:19No les fue también en taquilla justo por la crítica, pero yo me quedo con las anteriores.

00:15:24Pero si siguen platicando, pero te interrumpo.

00:15:26Yo creo que por eso, por eso la quitaron, porque según yo juraba que si estaba y llegué y de que no, pues no, ya no está.

00:15:32Yo como se acaban de sacar.

00:15:34Este fue mi último intento de ver película y creo que la última que sí vi fue la de.

00:15:41Ay, cuál será buena? La de Juego del Miedo? La 10? La que grabaron aquí en México?

00:15:46Y fíjate, ya va para casi el año porque se estrenó en septiembre.

00:15:49Entonces si ya tiene o no, entonces ni intensamente te tocó ir a ver el cine.

00:15:55No, no soy tan fan de las caricaturas en cine, en cine, en cine, en cine, en la tele.

00:16:04Si me la vivo viendo Dragon Ball, me la vivo viendo este Caballeros del Zodiaco, pero para el cine si soy un poquito más como de producciones así de efectos especiales.

00:16:13Entonces no eres Disney fan?

00:16:15Sí, no, si me encanta Disney, pero si soy un poquito más como de que verlo en mi casa es más tranquilito.

00:16:22Oye Felipe, tú cuántas veces viste la de Intensamente?

00:16:26Yo Intensamente la vi tres veces.

00:16:28Sí, estabas intensamente por esa película.

00:16:33Sí, fíjate que yo nomás la vi una vez, o sea quisiera verla otra vez, pero ya no tuve chance.

00:16:40Ya no tuve chance y es que aparte yo sí soy muy cinéfilo y es de cuenta que si pues trato de ir a estar viendo el cine, estar viendo todo lo que va saliendo para estar al tanto.

00:16:50Y pues se vino una avalancha así de como de películas, porque es la época en que salen películas cada semana y ya no tuve ver Intensamente.

00:16:59Justamente pues acabamos de, bueno yo acabo de ver la de Deadpool y Wolverine, no sé si Felipe ya la viste.

00:17:04No, esta no la he ido a ver, dicen que está buena.

00:17:06Está buena, está entretenida.

00:17:08Por ejemplo, nos pega más a los chaburrucos obviamente, porque tiene muchas referencias así de cosas de 80s, 90s, pero está padre, al final te diviertes ahí con las tonterías y le está yendo súper bien en taquilla.

00:17:26Y bueno, y si tienen la oportunidad de ir al cine, el estreno de esta semana es una película que se llama, bueno obviamente hablando de terror, una película que se llama El Exorcismo.

00:17:35El Exorcismo, sale Russell Crowe, que muchos la relacionaban con, el año pasado también Russell Crowe hizo otra película que se llamaba El Exorcismo del Papa, no sé si tuvieron chance ahí de ver.

00:17:48Entonces, ahora esta se llama El Exorcismo, entonces dicen ¿qué es continuación?

00:17:52Porque pues veían a Russell Crowe en el personal y no, son dos películas totalmente diferentes.

00:17:57El Exorcismo del Papa se trataba de, obviamente de una persona, Russell Crowe era un sacerdote que estaba en el Vaticano y hacía exorcismos.

00:18:05Esta es un poco diferente, de hecho Russell Crowe es un actor de cine y empieza a sufrir situaciones paranormales mientras que está grabando una película de terror.

00:18:16Entonces, son dos películas totalmente diferentes porque la gente veía el trailer y decía ¿cómo va a haber segunda parte?

00:18:23No señores, son dos películas muy diferentes y pues bueno, este es el estreno de fin de semana y que raro, o sea que un estreno por ejemplo entre Deadpool y Wolverine y luego llega una de terror de este El Exorcismo.

00:18:37Sí, o sea está extraño pero bueno, o sea si les gusta el cine de terror pues pueden ahí darse la vuelta.

00:18:43Oye amigo, hay otra película que salió igual de terror ¿no? Que es tipo igual como de onda de la televisión, bueno la vi apenas anunciada, no la iba a ver, no sé si tú ya la viste, se llama De Noche con el Diablo.

00:18:55Ajá, fíjate que sí está, o sea tiene, de hecho pues tiene, se estrenó creo que la semana pasada, pero no le han dado mucho, como que mucho ahoge.

00:19:05Por ejemplo, el estreno fuerte de la semana pasada era Deadpool y Wolverine, entonces como que le dan más prioridad al marketing ¿no? A lo que es comercial, pero no he tenido oportunidad de ver eso, sí vi que salió, pero no he tenido, a mí me gusta mucho el cine de terror, entonces sí me gustaría verla.

00:19:23De hecho porque vienen otras películas de terror, bueno viene una de suspenso que se llama, no sé si han visto que se llama La Trampa, La Trampa, les recomiendo que vean el tráiler porque está muy interesante, es de suspenso, se estrena en Estados Unidos la siguiente semana, en México llega creo que hasta dentro de dos semanas, pero está interesante porque es el concierto, creo que pusieron, quisieron suponer que era como Lady Gaga.

00:19:50Sí, sí, sí, entonces que están atrapados en el concierto, en el concierto toda la gente, porque anda un asesino en serie, no sé, está medio rara la historia, pero dicen que es muy buena.

00:20:01Creo que sí el tráiler, yo la que estoy esperando es la de Scream 7 que creo que sale el próximo año por fin.

00:20:07Sí, la de Scream 7, que justo, bueno esta es noticia, ayer entrevistaron a Neil Campbell y apenas está, retrasaron la filmación, empiezan a grabar hasta diciembre, entonces cada vez, cada vez.

00:20:23Cada vez más, digo, porque yo también soy súper fanático de las de Scream, ya que traían ahí un rollo de que si se hacía, que no se hacía y que bla, bla, bla, y pues bueno, pero pues ya lo importante que otra vez Neil Campbell está de regreso, vamos a ver cómo continúa la saga.

00:20:41¿A ti te gustan las películas de Scream amigo Felipe?

00:20:44Sí, sí, la verdad me encantan, bueno mi favorita es la 1 la verdad, ya las más recientes también no están buenas, pero creo que la clásica es la primerita, y la escena de las palomitas que se empieza a incendiar es un clásico.

00:20:59Buenísima.

00:21:01Con todo y su parodia.

00:21:03Con todo y su parodia, con la Scary Movie, sí, sí, sí, sí, sí, que me acuerdo que yo estaba chavillo, este, cuando la Scary Movie, y que veían que les sacaban la bubia, la pica en la Scary Movie, y decía ¿por qué le salió plástico?

00:21:19Ya, ya, ya, ya con el paso de los años se dan cuenta por qué, entonces, este, pero sí, pues bueno chicos, hay mucha selección en cartelera, si no, pues antes se pueden quedar ahí en casita, viendo diferentes, este, opciones que tenemos en plataformas digitales, pero pues nada, como ir a disfrutar de una película al cine.

00:21:41Sí, yo la de Harry Potter, el prisionero de Azkaban, sí voy a verla, es de mis favoritas, no, estaba muy desconectado, pero sí tenía intención de verla con una amiga, entonces, este, voy a revisar, justo que bueno que me recuerdan.

00:21:55Sí, sí, porque, este, quieras o no, aunque son restricciones, si es Harry Potter, sí se llenan, se llenan todas las funciones, entonces, para que si tienen chance allá, este, pues compra tu boleto, porque sí, prisionero de Azkaban es de mis favoritas, el final sobre todo, ya es cuando regresan los del tiempo y todo eso, que están regresando, que tiene, está, está muy chido, muy chido, pero bueno, vamos a dejarlo de un ladito, vamos a empezar a platicar con ustedes chicos, que este es el propósito del programa, para que nos platiquen,

00:22:24que andan haciendo, y voy a empezar, de hecho, o sea, tú lo que quieras preguntar, voy a empezar con Felipe, pero Leandro, tú lo que le quieras preguntar a Felipe, lo que quieras, aquí estamos conviviendo los tres, eh.

00:22:34Ah, claro, claro. Sí, sí, sí, y voy a empezar aquí con, con Felipe, amigo, porque sé que has andado ahí ocupado, tú mismo lo puedes decir, que te andas ahí, este, con algunos proyectillos, he visto que has subido algunos, este, pues medio covers, ahí a tus redes, de que has cantado, y bueno, ahorita estás lanzando este sencillo que se llama Casi Algo, y bueno, ahorita vamos a platicar de eso, porque ya nos tenemos que ir a corte, pero regresando, entramos ya a platicar de Casi Algo,

00:23:03vamos a platicar de Casi Algo, estamos aquí en Cacher Cámara Acción. Conoce gente talentosa y emprendedora, solo aquí, Cacher Cámara Acción.

00:23:18Estás en sintonía de Radionet catorce noventa, información total.

00:23:23En un mundo que no espera, el Juárez Bus me lleva a tiempo. Comodidad y eficiencia en cada trayecto. Avanzamos juntos hacia el futuro. El Juárez Bus es de todos. Úsalo y cuídalo. El Juárez Bus nos lleva a tiempo. Gobierno del Estado.

00:23:49Oye, papá, ¿y cómo te fue en los estudios?

00:23:52Excelente, mijo. Bien modernos los aparatos. Ya ves que con esto del cáncer, más vale detectar a tiempo.

00:23:58Qué bueno que con Medichihuahua no tengamos que pagar por esto.

00:24:01Entra a medichihuahua.mx y afíliate. Medichihuahua seguro te cuida. Gobierno del Estado de Chihuahua. Juntos sí podemos.

00:24:09Juárez Comic Fest. Un evento masivo de anime, cómics, videojuegos, cosplayers, doblaje, pop culture y más. Sábado 24 y domingo 25 de agosto en la Plaza de la Mexicanidad. A partir de las 6 de la tarde. Bonetos disponibles en todos los sounds y don boletón. Evento para todas las edades. Te esperamos.

00:24:29La democracia es una forma de convivencia entre las personas y sus instituciones.

00:24:33Para consolidarla, el INE tiene una nueva estrategia. La Encívica 2024-2026.

00:24:40Con ella, se busca conocer más sobre nuestros derechos y reforzar nuestras actitudes democráticas. A través de la formación e impulsar la participación más allá de las elecciones.

00:24:49Porque la democracia se construye todos los días. Y requiere de todas y todos.

00:24:53Conoce tu Encívica, ejerce tus derechos y participa. INE.

00:25:04Amplitud modulada. XECJC. Transmitiendo la mejor información desde Ciudad Juárez, Chihuahua. Con mil watts de potencia. Con sus estudios en José Borunda, 1178, Colonia Partido Romero. Código postal treinta y dos mil treinta. Una estación de NET. Información total multimedia.

00:25:26Conoce gente talentosa y emprendedora. Solo aquí, Cacher Cámara Acción.

00:25:36Ya estamos de regreso aquí en su programa de Cacher Cámara Acción. Estamos a la mitad del programa. Qué rápido se nos va el tiempo, pero pues la platiquita ha estado muy padre.

00:25:45Estoy aquí platicando con Felipe Güemes y con Leandro Aceves, que están conectados desde Provincia de Cantantes los dos.

00:25:51Y bueno, me quedé hablando acerca de Casi Algo, el nuevo sencillo que Felipe Güemes acaba de lanzar en todas las plataformas digitales.

00:26:00Y bueno, platícame más de esta canción, amigo, porque sé que estuviste haciendo mucha promoción antes de que saliera.

00:26:08Platícanos cómo nace Casi Algo, este nuevo sencillo.

00:26:11Bueno, pues Casi Algo nace de yo haber tenido un Casi Algo ahí que me movió varias fibras sensibles.

00:26:19Que todos tenemos Casi Algo, ¿no? De repente.

00:26:22Sí, todos. Siempre, todo el tiempo.

00:26:25O sea, todo el mundo siempre ha pasado por algo.

00:26:28Pero pues aquí justo habla de, pues, este típico momento de relaciones como que salen, todo padre y después es como de, no, siempre que mi mamá dice que mejor no.

00:26:41Entonces veamos y te dejan como en stand-by, ¿no? Pues así te traen dando vueltas y vueltas y vueltas.

00:26:48Creo que es algo que se ha visto mucho últimamente en la sociedad.

00:26:51Digo, creo yo que es algo que ahora es más común ver, ¿no? Esto que, ah, pues están saliendo, se están conociendo, pero pues a la mera hora una parte dice, pues, mejor no, no tengo tiempo.

00:27:02O no hay esta raíz del compromiso, ¿no?

00:27:06Entonces de ahí nace Casi Algo. De ahí nace Casi Algo igual, sobre todo, pues, al darme cuenta, pues, de que no solamente yo estaba pasando por esa situación, sino más personas de las que yo creía.

00:27:15Entonces justo de ahí nace que es una canción para, pues, bailar, pero también es para empoderarse, porque, pues, habla de cómo te puede hacer mucho daño algo el hacerte ilusión con alguien y que a la mera hora, pues, siempre no.

00:27:30Y es el empoderarte de decir, ¿sabes qué? Pues ya, bye, bye. O sea, con permiso, este, ya, nada de que sigues ahí en el ciclo vicioso, ¿no? O sea, ya, con permiso, adiós y te empoderas, ¿no?

00:27:41Oye, y la, perdón, ¿la letra es 100% tuya o tienes colaboración con alguien?

00:27:46No, la letra es 100% mía.

00:27:48Órale.

00:27:49De hecho, justo la canción se me vino literal, bajó así la inspiración justo del gimnasio.

00:27:55¿De neta?

00:27:56Sí, sí.

00:27:57Porque la persona estaba en el gimnasio, no, o sea, te crees.

00:27:59No, no, no.

00:28:01No, no, o sea, digo, yo ya andaba como con ese trip así de, pues, no, ¿qué pasa? No, ya me confundí.

00:28:06Pero, eh, justo en el gimnasio empecé como de, ay, a ver, ¿qué onda?

00:28:11Me empezaron a hacer la letra, le marqué a, a, con quien hago las producciones.

00:28:16Sí.

00:28:17Tenemos que vernos, ya tengo, o sea, tengo que empezar a hacer, o sea, nueva canción, no vamos a darle y ya.

00:28:23Así empezaron a hacer y, y, pues, eso, y la verdad ha sido una experiencia muy padre.

00:28:25Sí, es que la inspiración llega, te puede llegar hasta en el baño, yo creo.

00:28:28Sí, sí.

00:28:29Sí, sí.

00:28:30Cuando estás más a gusto, te estás bañando, de repente como que te, te, te despejas de todo y empieza como que.

00:28:35De todo.

00:28:36Hay que nacer la creatividad de, de lo que vives día a día.

00:28:39Sí, hay que estar preparado con las notas de voz o con una libretita, algo para.

00:28:44Ándale.

00:28:45Sí, o sea, sí, dices en el baño, ¿no? Cuando vas al baño y no haces nada, es casi algo, ay, te creas, nada que ver.

00:28:52Nada que ver.

00:28:53Oye, oye.

00:28:54Ah, pero dime, dime.

00:28:55Te digo, pues, ha sido una experiencia muy padre.

00:28:56Muy padre, muy chida.

00:28:58Toda la parte de grabar el video también, o sea, todo esto ha sido una experiencia muy padre.

00:29:03Pues ahorita ya está, que ya está tocando la luz el proyecto y que esté teniendo bastante buena reacción y recibimiento del, del público es, es padre, me gusta.

00:29:12Oye, yo te quiero preguntar igual también aquí a Leandro, este, porque por ejemplo, estos son proyectos obviamente independientes, son de emprendimiento, son porque nos gusta, porque nos apasiona la música, nos apasiona el canto, nos gusta andar en la artisteada.

00:29:25¿Tú cómo le haces? Por ejemplo, este, hay gente que te ayuda, tú mismo pagas obviamente de, de, con tu, con tu dinero, este, pero si tienes algún apoyo, amigo.

00:29:36Pues en realidad lo estoy haciendo todo yo independiente.

00:29:40El lanzamiento, digo, gracias a Dios, creo que ahora es más fácil que los artistas independientes podamos empezar a subir nuestro contenido, porque antes, antes era un, todo un show, porque tenías que tener la disquera y la disquera tenía que grabarte el disco.

00:29:54Era mucho caos.

00:29:55Sí, antes no había otra forma, ¿verdad?

00:29:58Sí, sí, no, antes no había otra forma, antes era o la disquera o nada, o a ver quién lo conoce, ¿no?

00:30:03Y con esto es una súper oportunidad, pues creo que tenemos, no me dejarás mentir, Leandro, o sea, de las diversas plataformas que hay para poder subir tu música y es muy fácil ahora.

00:30:12Sí, y luego también ahorita cada quien tiene como su mundito.

00:30:15Antes a lo mejor veías a alguien en la tele en todos lados y significaba que eso era éxito, pero ahorita yo de repente tengo amigos que también son actores y tienen como que sus propios cortometrajes en Facebook o gente también que se dedica a cantar y que tienen su, su fandom súper grande que a lo mejor tú no los ves en el comercial de Pepsi, ¿verdad?

00:30:32Sí, sí.

00:30:33Pero de repente dices, wow, o sea, vive de la música y le va súper bien y no necesariamente tiene que ser como estar en el mega ojo público.

00:30:41Sí, exacto.

00:30:42Creo que eso también es muy, muy, este, de hoy en día, pues, que antes no se veía.

00:30:47Sí, porque antes había mucha limitación, o sea, era o es esto o es esto, lo que te ponían sobre todo en la tele, ¿no? Nacional, era de esto es lo que vas a ver, punto.

00:30:54Los espacios.

00:30:56Y hoy creo que hay más diversidad, o sea, como una cartelera de cine, así de, pues, a ver, yo escojo este, este, este.

00:31:02Sí, y hay mucho talento, o sea, porque ahorita hay mucho, este, pues, mucho artista independiente, como dices, entonces, de, de que quieren, este, que la gente conozca su trabajo y andan picando piedra.

00:31:13Porque, por ejemplo, Felipe, el año pasado te vi que hasta, bueno, muy padre que participaste, tu otra oportunidad en el Pride, ¿no? Por ejemplo, que estabas ahí en el, en el, en el Zócalo entre miles de gente, ¿no?

00:31:26O sea, que, que, que chido que le abran espacio a este tipo de eventos a, a gente con su propio trabajo independiente, ¿no?

00:31:34Sí, justo.

00:31:35En el Pride del año pasado, Ciudad de México.

00:31:38Sí, sí, sí.

00:31:39Yo también andaba, yo también andaba por ahí.

00:31:41Ah, ¿por ahí?

00:31:42Solamente que tuve un, un pequeño problema y no me pude presentar, pero, este, ahí andaba esperando mis cinco horas antes de presentarme.

00:31:50Es que, sí, es que, ¿sabes qué? Sí fue, sí fue un poco caótico porque, eh, empezaron tarde, no sé cuándo, a mí, a mí me tocaba pasar a una hora y terminé pasando más tarde de lo que tenía que pasar.

00:32:00Sí, sí, se organizaron.

00:32:01Sí, por ahí me diré que hubo personas que sí ya no pudieron, este, tener sus presentaciones.

00:32:05Yo fui uno de esos.

00:32:07Ah, no, es que sí, fue un...

00:32:09Ah, pero...

00:32:10Se pone, se pone muy caótico, esos eventos masivos.

00:32:13Sí, masivos, sí, son, son mucho caos.

00:32:15Sí, no, pero, pero la vibra, bien padre, ¿no? La vibra de la gente, ¿no?

00:32:19Sí, sí, sí.

00:32:20Sí, increíble.

00:32:21El público muy padre, la verdad. O sea, yo, yo la verdad, este, me encantó, digo, hay un amigo me dio una idea, me dijo, oye, ¿por qué no para hacer doble publicidad te llevas unas pelotas grandotas?

00:32:32Y las andas, las avientas, ¿no? Entonces, ando, yo, las aventamos, traían ahí mi logo.

00:32:36Ah, qué cool.

00:32:37Y ya todo mundo, todo mundo las estuvo ahí pasando un buen ratote.

00:32:41Sí, sí, sí.

00:32:42Sí, no, eso a nivel, a nivel público, me imagino que va a ser increíble ver así de que la mega esfera caer y empezarla a aventar hacia los lados, wow.

00:32:49Sí, digo que había personas que se la querían robar y ya no la querían robar, ya era como, ah, eso ya es mía.

00:32:54Ya, y ya se quedaban con ella, ¿no?

00:32:55No, pues, llegaba alguien más y se las, las quitaban, ¿no? Las lanzaban.

00:33:00Oye, oye, y bueno, y con esto de casi algo, este, ¿cómo ha sido el recibimiento del público? ¿Cómo ha sido la respuesta?

00:33:08Fíjate que muy padre, digo, con la, con la, sobre todo con estas, estas últimas dos canciones que he sacado con Ahora Sé Casi Algo,

00:33:15ya tocan un poco más fibras, un poquito más que si te llega a veces como a pegar.

00:33:19Sí.

00:33:20Me ha tocado muchos mensajes de personas o me escriben luego por privado en Instagram.

00:33:25Ajá.

00:33:26Eh, como de, oye, acabo de descubrir tu música, no inventes, me, me identifiqué muchísimo, estoy pasando exactamente lo mismo,

00:33:31gracias por hacer una canción así. Entonces, eso me da mucho gusto porque justo es el objetivo de,

00:33:36que yo tengo de hacer este tipo de, sobre todo de canciones que puedan ayudarles a los demás a, a sanar, ¿no?

00:33:43O a empoderarse en este caso con casi algo, ¿no? Porque es muy difícil a veces, si te quedas tú bien ilusionado con alguien,

00:33:50poner un límite, ¿no? O poner un, ¿sabes qué? No va para ningún lado, pero pues te siguen ahí dando a tole con el dedo y pues no, es confuso.

00:33:58Sí.

00:33:59Entonces, justo esta canción es para que de verdad digas, ya, o sea, mira, qué padre, eh, ojalá no te toque el karma,

00:34:04porque hay una parte en la que la canción dice, pues el karma a ver cómo te llega, pero, pues este, pues ya va y eres parte del pasado, ¿no?

00:34:12Eso dice la canción, es, es darte cuenta de que realmente no estás con una persona que, que vale la pena, ¿no?

00:34:17Estás con alguien que, pues, así como te tiene a ti, tiene a cuarenta mil personas más.

00:34:22Entonces, oye, y con esto de casi algo, ¿qué es lo que viene? Viene más, este, ¿has planeado?

00:34:28Porque justo la última vez que, que, que te entrevisté, te preguntaba que si había planes de alguna presentación, o sea, tuya, o sea, así como que,

00:34:36hacer un conciertito o algo, porque pues ahorita ya tienes acumulado varios, este, sencillos y algunos covers.

00:34:41Sí, vale.

00:34:42Entonces, ¿qué, qué planes hay para, para Feli?

00:34:45Pues mira, ahorita estamos planeando el lanzamiento de otro sencillo más, ya para cerrar el año, pero que, que es,

00:34:51tanto casi algo como este nuevo sencillo van a venir incluidos en un, ya un, un EP que voy a sacar de, de canciones mías el siguiente año.

00:35:00Y arrancando de eso, ahí estaremos dando ya noticias de cuándo hay presentaciones y así, porque es, es este, está interesante el proyecto.

00:35:08Ya lo, ya lo escucharás. Está, está muy padre.

00:35:11Que es lo que últimamente, bueno, ya después de, un poquito antes de pandemia ya empezaba esto, ¿no?

00:35:16De que la gente sacaba sus sencillos y al final sacan un álbum como completo con sus, pues con todo lo, con el recopilatorio de lo que hicieron estos años, ¿no?

00:35:24Sí.

00:35:25Sí, sí, sí. Lo he visto, ¿sabes? Aunque yo no lo veo mucho, pues yo creo que si lo conocen a Charlie Puth.

00:35:29Sí, claro.

00:35:30Charlie Puth, este, saca, saca singles y luego, este, hace lo que es, este, un, un, un sencillo, un disco completo, ¿no?

00:35:37Pero bueno, vámonos un corte, seguimos platicando con Felipe y ahorita vamos a platicar con, con Leandro, pero aquí seguimos en el chismosito, en Cacher Cámara Acción.

00:35:47Lo mejor del séptimo arte solo aquí, Cacher Cámara Acción.

00:35:56Estás en sintonía de Radionet 1490, información total.

00:36:07Pues me detectaron en la pierna que me dio un trombosis y pues ahí me detectaron el tumor.

00:36:12Medichihuahua fue el paracaídas que me estaba llevando a salvar mi vida.

00:36:18Hoy, los chihuahuenses están respaldados por Medichihuahua.

00:36:21Entra a medichihuahua.mx y afíliate.

00:36:23Gobierno del Estado de Chihuahua, juntos sí podemos.

00:36:28En un mundo que no espera, el Juárez Cruz me lleva a tiempo.

00:36:32Comodidad y eficiencia en cada trayecto.

00:36:35Avanzamos juntos hacia el futuro.

00:36:37El Juárez Bus es de todos.

00:36:39Úsalo y cuídalo.

00:36:41El Juárez Bus nos lleva a tiempo.

00:36:44Gobierno del Estado.

00:36:49Soy Luisa, y el INAI me ha servido para que mis documentos oficiales identifiquen mi identidad de género.

00:36:56Para poder recoger el dinero que todavía está depositado en el banco de mi mamá.

00:37:04El documento que pude obtener a través del INAI me sirve para que me paguen la pensión del IBEX.

00:37:15El INAI me sirve.

00:37:19Refritos de la olla.

00:37:22Charros con queso.

00:37:25Guisados o con caldo.

00:37:27Acompañados o como protagonistas.

00:37:29Son los frijoles el alimento que le pone gusto, toque y nutrición a los platillos.

00:37:34Por tu salud y su sabor.

00:37:36Consume frijol chihuahuense.

00:37:38Gobierno Municipal de Juárez.

00:37:40Refugio de la Libertad.

00:37:41Custodia de la República.

00:37:48Estás en sintonía de Radionet 1490.

00:37:51Información total.

00:38:00Lo mejor de las artes escénicas solo aquí.

00:38:03Cacher Cámara Acción.

00:38:06Ya estamos de regreso aquí en Cacher Cámara Acción.

00:38:09Estamos en la recta final del programa.

00:38:11Les digo que se nos va bien rápido el tiempo cuando estamos platicando.

00:38:14Muy a gusto.

00:38:15Pero yo aquí, como les decía, Valga la redundancia.

00:38:17Muy a gusto platicando con Felipe y con Leandro.

00:38:20Conectados desde Provincia platicando de sus proyectos.

00:38:23Y bueno, para cerrar acá el tema con Felipe.

00:38:26Entonces vienen, obviamente, vas a sacar un EP con varias canciones.

00:38:31Esperamos tener una presentación para, pues igual,

00:38:34para tenerte aquí de invitado y que invites a la gente a que vaya, ¿no?

00:38:38A que escuche.

00:38:39Igual, lo que se te ofrezca ya sabes que aquí estamos para apoyar tu música,

00:38:45para apoyar tu talento.

00:38:47Y es algo que valoro mucho.

00:38:48O sea, siempre que tengo aquí invitados como ustedes,

00:38:51valoro mucho porque sé que hay un esfuerzo detrás de cada canción,

00:38:55detrás de cada proyecto.

00:38:57O sea, la gente yo creo que piensa que nomás es,

00:38:59ay, sí, pues ya saca un sencillo.

00:39:01No, hay un trabajo detrás inmenso.

00:39:04Y Leandro no me va a dejar mentir.

00:39:06Y sacrificios que hay que hacer.

00:39:08Y a veces de que sí le gusta a la gente.

00:39:10O sea, lidiar con todo tipo de crítica,

00:39:13lidiar con todo tipo de situaciones, pero pues te arriesgas.

00:39:16Y es lo que nos gusta hacer.

00:39:17Entonces, yo valoro mucho su trabajo.

00:39:21Y bueno, amigo, invita a la gente a que escuche Casi Algo

00:39:26y también a que te sigan en tus redes sociales.

00:39:28Sí, pues bueno, los invito a que escuchen mi nuevo sencillo Casi Algo.

00:39:32Igual, para que vayan a ver el videoclip oficial en mi canal de YouTube.

00:39:35Me encuentran como Felipe Güemes en todas las redes sociales,

00:39:38en TikTok, en Instagram.

00:39:40Igual, los invito a que hagan, digo, ya que vean el video,

00:39:43verán que hay una coreografía bastante peculiar en la canción.

00:39:47Y los invito a que voy a estar lanzando una convocatoria de un concursito

00:39:50de hacer el Casi Algo Challenge, que es hacer un TikTok,

00:39:53que es un trend que subimos, para que puedan replicarlo

00:39:57y se puedan ganar ahí unos premios.

00:39:59Entonces, aplica para cualquier parte,

00:40:01para que se aprendan los pasitos.

00:40:05¡Órale!

00:40:06Sí, el premio incluye que se pueden llevar a Felipe un día a una cena

00:40:10o al cine, para que pase casi algo, pero no va a pasar.

00:40:16Se va a quedar en el caso.

00:40:17Se va a quedar en eso.

00:40:18Si quieres, sólo en eso.

00:40:21Oye, digo, pues te invito a que vayan a escucharla y compartanla.

00:40:24Y si se sienten identificados, pues que la usen para darse ese valor

00:40:30y esa palmadita en la mano que a veces nos hace falta para ponerle freno

00:40:34a personas que no tienen rumbo a las relaciones

00:40:38o no tienen responsabilidad afectiva.

00:40:39Y pues a veces solo se llevan entre las patas a uno.

00:40:43Sí, pero lo bueno es que nos superamos y nos levantamos y seguimos adelante.

00:40:48Y hay que seguirle, hay que seguirle porque si no, no te quedas.

00:40:51Y está cañón.

00:40:52Me imagino que Leandro también ha pasado por esas situaciones.

00:40:56Hoy en día yo creo que con todo es casi algo.

00:40:59Por las redes sociales todo se queda en casi algo.

00:41:01Casi algo.

00:41:02Oye, y bueno, Felipe, te quedas con nosotros.

00:41:04Igual, lo que le quieras preguntar a Leandro,

00:41:06pero vamos a platicar aquí con Leandro para que nos platique.

00:41:10Para la gente que nos sintonizó tarde o que no escuchó,

00:41:13les decía que Leandro pues tengo ya 13 años siguiendo su trayectoria artística.

00:41:19¿Empezaste con Dopamina, amigo,

00:41:21o ya habías empezado desde antes con este rollo de la música?

00:41:25Sí, formalmente empecé con Dopamina,

00:41:29pero yo ya estaba en castings y todo ese tipo de cosas.

00:41:32Y ya empezamos a hacer ya promoción en forma con ellos.

00:41:36Sí.

00:41:37Oye, Platícano, no sé si nos puedas decir,

00:41:39porque yo me quedé con la duda, ¿no?

00:41:41O sea, ¿qué pasó con Dopamina?

00:41:43O sea, ¿fue un proyecto que no funcionó?

00:41:45Porque las canciones estaban padres,

00:41:47la propuesta era diferente, estaba chido,

00:41:51y de repente pues se sumaron.

00:41:53¿O cada quien decidió hacer su rollo o qué pasó?

00:41:56Sí, la música está increíble.

00:41:58Grabamos el disco en Italia.

00:42:00De hecho, ahora que estoy revisando mi cuenta de Spotify,

00:42:04veo que seguimos teniendo muchísimos plays

00:42:06y que la música le agradó mucho a la gente.

00:42:08¿Sabes qué pasó?

00:42:09Yo creo que nos tocó como esa brecha en la que la industria

00:42:12estaba cambiando muchísimo.

00:42:14Nosotros sí llegamos a tener disco físico en las tiendas

00:42:17de todos lados de discos, Mix Up, Mr. CD,

00:42:20y nos empezó a tocar ese cambio en el que ya la gente

00:42:23ya no estaba comprando físicamente,

00:42:25empezaba a crecer el Spotify.

00:42:28Entonces yo creo que eso fue parte como de lo que nos pasó,

00:42:30que no supimos como por dónde.

00:42:32Hasta la fecha creo que la industria musical ya no sabe

00:42:34ni por dónde.

00:42:35Creo que lo único que está claro es que pues en plataformas.

00:42:39Y realmente pues se cumplió el ciclo que teníamos.

00:42:42Era un disco y hicimos todo lo que pudimos y ya cada quien

00:42:47agarró caminos diferentes.

00:42:49Muchos la verdad es que querían hacer actuación.

00:42:53Otro quería hacer banda, que por cierto creo que también

00:42:56está moviéndole ahí con el género.

00:43:00Yo me fui igual por el lado del pop,

00:43:03un poquito influenciado con lo que estaba en Dopamina,

00:43:06solo que era un poquito más pop rock.

00:43:08Lo mío sí es un poquito más electrónico.

00:43:12Por ejemplo, de Dopamina, ¿todos siguen en los medios?

00:43:15¿O sí hay uno que otro que dijo, de plano,

00:43:17ya no sigo en la artística?

00:43:19Creo que dos ya no quisieron hacer nada.

00:43:23Es complicado, no lo dudo.

00:43:25Y si era su sueño al final, porque cuando estábamos

00:43:27en el grupo, claro que estábamos al 100 todos.

00:43:30Pero pues los tiempos obviamente cambian y hay gente

00:43:33que no está dispuesta a, pues como dices tú,

00:43:36a los esfuerzos y a todo lo que conlleva sacar música.

00:43:39No nomás es ponerte en un estudio y grabar,

00:43:41es componer, es tener ideas, es crear un concepto,

00:43:45es hacer las fotos.

00:43:46Que por cierto, yo tuve fotos para el nuevo sencillo

00:43:48que estoy por lanzar.

00:43:49Es hacer las fotos, es hacer el arte,

00:43:51es el diseño gráfico, es la promoción,

00:43:54es los TikTok Challenge, como está diciendo ahorita Felipe,

00:43:59que sí tienes que meterle como que también ya ese lado

00:44:02de creatividad para las redes sociales,

00:44:04para que la gente use tu audio.

00:44:06Y pues obviamente hay gente que se le hace muy complicado

00:44:10ya todo este proceso.

00:44:11No creo que ya nomás es cantar, ¿sabes?

00:44:13O sea, también creo que es estar al chas con todo lo que,

00:44:16los cambios que las redes sociales nos están dando

00:44:18todos los días.

00:44:20Oye, y por ahí, bueno, después de Dopamina,

00:44:23¿cuáles son las canciones que tú sacaste chambeando?

00:44:25Pues te he visto también que has andado viajando de arriba

00:44:27para abajo y trabajando en tus proyectos.

00:44:30El año pasado sacaste ahí varios sencillos.

00:44:32Bueno, sacaste uno que se llama Viaje Virtual y otro

00:44:34que se llama Nada es Igual.

00:44:36Y te quería preguntar,

00:44:37¿estas canciones igual son letra tuya o tienes colaboración

00:44:41con alguien más?

00:44:42Mira, estoy por lanzar el disco.

00:44:44Justamente andamos en juntas.

00:44:46Se llama Diablo con Disfraz.

00:44:48Esos sencillos son del disco y estamos viendo si hacemos

00:44:52algo para que esté cool.

00:44:53Esa es idea mía.

00:44:54Quiero hacer así como un evento.

00:44:55Quiero como proponer así como con la colorimetría del lugar.

00:44:59Quiero hacer algo minimalista, algo así como padre,

00:45:02en un foro rojo con negro.

00:45:05Y ando en eso todavía, pero el disco seguramente ya

00:45:08este año sale.

00:45:09Esos sencillos son de él.

00:45:14Y realmente, sí, he estado lanzando los singles,

00:45:20he estado haciendo promoción.

00:45:22Gracias a Dios pude ir a Sudamérica, a Argentina,

00:45:25a Santiago a hacer promo con Tu Alma,

00:45:28que fue mi primer sencillo.

00:45:30Y he estado haciendo shows también a lo largo de la

00:45:32República.

00:45:33Me he estado presentando en varios lados.

00:45:34En el Pride también estuve, en el de Puerto Vallarta,

00:45:36en el de Guadalajara.

00:45:37En la Ciudad de México, pues, sí,

00:45:39hubo un problema, no me pude presentar,

00:45:41pero espero hacerlo el próximo año.

00:45:43Y realmente ahorita lo más importante es el disco que

00:45:47ando ya en eso para lanzarlo.

00:45:49Oye, lo último que lanzaste fue Luz en el Mar, ¿verdad?

00:45:53Sí.

00:45:54Sí, ese sencillo lo lancé para anunciar que iba a sacar

00:45:58disco entero.

00:45:59Oye, ¿y esa canción, o sea, bueno,

00:46:01es más tranquilita, más relajada?

00:46:04¿Esa es autoría tuya o es de alguien más?

00:46:07Sí.

00:46:08Lo que me preguntaste, perdón, este del disco,

00:46:11casi todas son mías las canciones.

00:46:14Y tengo algunas que son de amigos compositores que son

00:46:17increíbles.

00:46:18La de Ana es igual, es de Monsey Barra.

00:46:20No sé si la conoces.

00:46:22Es increíble.

00:46:23Ella estaba en la, ha estado en la Academia de La Voz México.

00:46:27De hecho, ha estado con las animales.

00:46:29Ah, claro, sí, obviamente.

00:46:30Sí, sí, sí.

00:46:31Sí, sí, sí.

00:46:32Sí, sí, sí.

00:46:33Órale, que chido.

00:46:34Sí, es hermosísima mía.

00:46:35Y ella estaba en, ¿cómo se llama?

00:46:37En un grupo también de dopamina.

00:46:39Hicieron un grupo de balada tipo Camila.

00:46:41Sí.

00:46:42Se llamaba Pánfila, imagínate.

00:46:43Estaba increíble el grupo.

00:46:45Y ella estaba ahí, ahí la conocí.

00:46:47Entonces, ella también hizo sus, pues sus pininos, ¿no?

00:46:50Ha estado en esos programas a nivel nacional.

00:46:54Y ella es increíble compositora y me enseñó unas canciones.

00:46:57Y yo le dije, esta es como con la que más me identifico,

00:47:00con esa me doy.

00:47:01Entonces, me encanta.

00:47:03Y de hecho, tenemos un challenge ahí que es besar a lo que

00:47:06puedas en el TikTok con el audio.

00:47:08De nada es igual.

00:47:09Por ahí yo beso a mis peruchitos.

00:47:11Pero ahora que fue mi cumpleaños en Ciudad de México,

00:47:13la vi y nos dimos ahí un beso para que la gente hiciera el

00:47:16challenge, que también es bien difícil que la gente haga una

00:47:18cosa tan simple como besarse, ¿eh?

00:47:20Sí.

00:47:21Se requiere, yo creo que ya, este,

00:47:23mano de Dios como para que alguien agarre tu audio y empiece

00:47:26a reproducirlo por todos lados la gente.

00:47:29Sí.

00:47:30Entonces, a veces no se da el beso challenge porque, bueno,

00:47:33pasa casi algo.

00:47:34Ay, yo queriendo meterme.

00:47:35Sí.

00:47:36Pero es lo que yo les digo, pueden besar a su peluche.

00:47:40Yo les pongo el ejemplo con mis monitos de Pokémon,

00:47:42de que pueden besar lo que sea, pero en el audio, por favor.

00:47:45Sí.

00:47:46Todo el mundo tiene alguien especial o algo.

00:47:48Su mascota, una fan mía de Ciudad de México lo hizo con su

00:47:51perrito y estuvo súper bonito.

00:47:53Vale.

00:47:54Oye, y en el sencillo que estás trabajando ahorita, este,

00:47:57¿nos puedes dar un adelanto de qué se trata?

00:47:58¿Es también tranquilo, es popero o electrónico?

00:48:02Este, no, ahora sí venimos con todo el punch.

00:48:05Dale.

00:48:06Grabé parte del disco con un productor de Italia y, este,

00:48:10y como que el de esas cinco canciones que grabé con él,

00:48:13el punch es la de tu alma.

00:48:14Y ahora con la otra parte que grabé del disco con un productor

00:48:18de acá de Guadalajara, que es increíble, este,

00:48:21la carta fuerte es esta canción que se llama Zafiro.

00:48:24Y ya, este, es la canción que sigue.

00:48:27Yo ahorita me estoy manejando un poquito cada canción,

00:48:30le estoy sacando como un lado B,

00:48:32como por agarrar esta nostalgia de que antes el acetato tenía

00:48:37como A y B, ¿tú sabes?

00:48:39Sí, sí, sí.

00:48:40Entonces, este, cada canción fuerte que estoy lanzando,

00:48:43la estoy compaginando como con una un poquito,

00:48:46no tan fuerte.

00:48:48En este caso era la de, por ejemplo,

00:48:51la de tu alma era como mi primer sencillo y la de mi gran noche,

00:48:54que es un cover, como la estaba cantando en dos lados,

00:48:56mi coreógrafo me dijo, ¿sabes qué?

00:48:57Este, pues ya de una vez sube a las plataformas,

00:48:59porque pues si la están escuchando la van a querer

00:49:01también tener.

00:49:02Y de hecho, sí.

00:49:03Entonces, saqué tu alma y su lado B,

00:49:05que es mi gran noche.

00:49:06Después, segundo sencillo que es fuerte,

00:49:08que es la de Monce y la de nada es igual,

00:49:10la saqué junto con la de viaje virtual,

00:49:12que la de viaje virtual a mí me gusta muchísimo,

00:49:14pero sí es un poquito como una canción más simple,

00:49:18que era, no diría relleno el del disco,

00:49:21porque sí me aseguré de que todas las canciones del disco

00:49:23estuvieran buenísimas,

00:49:24pero sí es un poquito más fácil de digerir,

00:49:27por no decir un poquito,

00:49:30para que se hiciera el bailecito en TikTok también,

00:49:33que por ahí andan mis redes sociales.

00:49:35Y ahorita, este, la de Zafiro,

00:49:37voy a lanzar otra también como lado B,

00:49:40ando decidiendo cuál,

00:49:41pero en cuanto a decidir a cuál le hacemos el arte

00:49:44para lanzarlas,

00:49:45yo creo que este mes de agosto sale a fuerza Zafiro

00:49:48y yo creo que en unas dos semanas que se lance,

00:49:51sale la otra que estoy por elegir.

00:49:54Oye, amigo, pues bueno, platícanos,

00:49:56bueno, dile a la gente,

00:49:57porque ya estamos por llegar al final del programa,

00:49:59pero platícale a la gente,

00:50:01¿dónde te pueden seguir en tus redes sociales?

00:50:03¿Dónde pueden encontrar tu música?

00:50:06Y ¿dónde pueden ver toda la información de Leandro?

00:50:09Sí, estoy como arroba Leandro Aceves

00:50:11en todas las redes sociales

00:50:12y en Spotify también, Leandro Aceves.

00:50:15Fácil, no me quitan el dominio de ningún lado,

00:50:18entonces así estoy en Instagram, Facebook y Spotify.

00:50:22Sí, ahorita fuera te preguntaba,

00:50:24y bueno, también lo mismo es para Felipe,

00:50:27o sea, de que nunca han venido para acá,

00:50:30bueno, han regresado a Ciudad Juárez,

00:50:31te decía, pues viniste aquí a ver el concierto

00:50:34y ojalá tengan oportunidad de venir para acá

00:50:38y también presentarnos su música, ¿no?

00:50:40O sea, traerlos para acá para que los conozcan.

00:50:43Sí, claro que sí, no, está muy mal,

00:50:47siempre lo he dicho,

00:50:48yo ahora que hice promoción en México,

00:50:51Monterrey y Guadalajara físicamente,

00:50:53hice unos enlaces a diferentes estados

00:50:56acá en Guadalajara

00:50:58y sí siento que es como muy injusto

00:51:00nomás agarrar las ciudades fuertes,

00:51:01porque yo que con el grupo lo viví,

00:51:03es también súper padre conocer a la gente

00:51:05que no tiene la oportunidad de vivir en una megaciudad,

00:51:08de que puedas ir a conocerlos

00:51:10y la gente en Mérida es lindísima,

00:51:13entonces está padre darse una vuelta también por todos lados.

00:51:16Sí, no, cuando quieran bienvenidos ahí,

00:51:18yo creo que nos ponemos de acuerdo

00:51:20porque sí estaría padre armar algo,

00:51:22porque tanto como Frontera Juárez,

00:51:24El Paso, o sea, estamos unidos aquí los dos,

00:51:27o sea, te cuentas que somos uno solo,

00:51:28El Paso y Ciudad Juárez,

00:51:30y nos encanta la pachanga,

00:51:32nos encantan los conciertos,

00:51:33entonces no estaría mal que un día

00:51:35ponernos de acuerdo y que se vengan a dar la vuelta

00:51:37para que la gente los conozca,

00:51:40cantar en un antro, cantarlo en donde sea,

00:51:42pero que la gente también este de aquí

00:51:45tanto de El Paso como Ciudad Juárez,

00:51:48pues conozca un poquito más de ustedes,

00:51:50porque la verdad que los dos son súper talentazos,

00:51:52me encanta su música,

00:51:54me encanta que estén chambeando

00:51:56y que siguen ahí ahorita,

00:51:58ambos siguen ahorita,

00:52:00están ahorita trabajando en lo que están promocionando

00:52:02y ya están trabajando en lo que sigue,

00:52:04o sea, que eso es lo importante,

00:52:06no parar y seguirle,

00:52:08y seguirle, y seguirle,

00:52:10porque si como dicen algunos,

00:52:12no aguantan esta carrera de artista

00:52:14y piensan que las cosas te van a llegar ahí,

00:52:16que va a tocar a la puerta alguien

00:52:18y va a decir, oye, ya eres cantante, vente,

00:52:20este no,

00:52:22está cañón,

00:52:24pero bueno, oigan chicos,

00:52:25pues yo les quiero agradecer

00:52:26por haber estado aquí conmigo.

00:52:28Muchísimas gracias.

00:52:30Sí, espero que no sea,

00:52:32igual ahí luego agendamos

00:52:34para otra entrevista,

00:52:36para tenerlos juntos nuevamente,

00:52:38más adelante, ya que tengas

00:52:40Zafiro, ya que tengas tus

00:52:42otras canciones, amigo Felipe,

00:52:44para platicarnos,

00:52:46y yo encantado, pero les deseo

00:52:48el mayor de los éxitos a los dos,

00:52:50y ya saben, aquí apoyándolos

00:52:52como siempre.

00:52:54Y un saludo a toda la gente

00:52:56que nos escucha, un besote,

00:52:58este es de Guadalajara.

00:53:00Muchísimas gracias, y gente,

00:53:02pues ya saben, Felipe Güemes y

00:53:04Leandro Acevedo, síganlo en sus redes sociales,

00:53:06síganlo en todas las plataformas digitales, YouTube,

00:53:08TikTok, Instagram, lo que sea,

00:53:10OnlyFans, lo que quieran,

00:53:12ahí síganlo,

00:53:14pero ya saben, siempre apoyando

00:53:16el emprendimiento y talento.

00:53:18Entonces, pues bueno, yo me despido,

00:53:20esto fue Cache, Cámara de Acciones,

00:53:22tenemos una cita todos los viernes

00:53:24a las ocho de la noche por

00:53:26Noticias, y bueno, el programa

00:53:28tiene repetición los domingos a las cinco de la tarde

00:53:30y los lunes a las diez de la noche, pero

00:53:32no se preocupen, si no pueden ver o

00:53:34escuchar la repetición,

00:53:36estamos subiendo los programas a

00:53:38Daily Motion, donde pueden escuchar el programa

00:53:40las veces que quieran. Entonces, pues ahí estamos

00:53:42al pendiente, cuídense mucho, gracias

00:53:44de nuevo, Felipe y Leandro, abrazote, amigos.

00:53:46Abrazote, muchas gracias, hasta luego.

00:53:48Hasta luego.

00:53:50Esperamos que todas estas

00:53:52pláticas y recomendaciones hayan

00:53:54sido de tu agrado. Te esperamos

00:53:56la siguiente semana en

00:53:58Cacher, Cámara, Acción.

00:54:04Una producción de

00:54:06NET, Información Total Multimedia.

00:54:12Estás en sintonía de RadioNet

00:54:141490, Información Total.

00:54:20Hola, comadre.

00:54:22Qué bien se ve.

00:54:24¿Cómo le va con su tratamiento?

00:54:26Muy bien, comadre, gracias.

00:54:28Con el Medichihuahua ya me lo están dando

00:54:30sin costo en la clínica.

00:54:32Entra a

00:54:34medichihuahua.mx y afíliate.

00:54:36Medichihuahua seguro te cuida.

00:54:38Gobierno del Estado de

00:54:40Chihuahua, juntos sí podemos.

00:54:42Cuando importa

00:54:44llegar seguro. En el Juárez Bus

00:54:46me siento segura. El Juárez Bus

00:54:48nos conecta. Adonde sea

00:54:50que vayas, conéctate con el mundo.

00:54:52Desde el aeropuerto hasta el puente.

00:54:54Rápido y con aire. Conveniencia

00:54:56y accesibilidad para cada viaje.

00:54:58¿Te fijaron qué hay con el Juárez Bus?

00:55:00El Juárez Bus es de todos. Gobierno del

00:55:02Estado. El cáncer es

00:55:04curable si se detecta a tiempo. Por

00:55:06ello, a partir de los 20 años, auto

00:55:08exploramos nuestras mamas. Cada mes

00:55:10de los 25 en adelante, acudimos

00:55:12a un examen clínico anual. Y una

00:55:14vez que hemos cumplido los 40, acudimos

00:55:16a realizarnos la mastografía.

00:55:18Si notas algún cambio en tus mamas,

00:55:20acude a tu unidad médica y sigue las

00:55:22indicaciones del personal de salud.

00:55:24Por amor a la vida, tócate.

00:55:26Contra cáncer de mamas, gratuó.

00:55:28Observo, toco, siento.

00:55:30Gobierno de

00:55:32México. ¡Ya está

00:55:34aquí! La gran Expo Muebles

00:55:36Simaco. Los mejores productos para

00:55:38tu hogar, con increíbles descuentos

00:55:40y hasta 15 mensualidades sin intereses.

00:55:42Visítanos en Plaza Juárez Mall.

00:55:44Entrada por calle Jacinto Benavente.

00:55:46Solo de hoy al 12 de agosto.

00:55:48Bien, pues el tema de hoy es

00:55:50un tema muy interesante,

00:55:52muy muy interesante y como ya se los decía,

00:55:54la intención es que reflexionemos juntos

00:55:56sobre

00:55:58qué está pasando, fíjense,

00:56:00qué está pasando con

00:56:02los hábitos de vida.

00:56:04Si bien es

00:56:06cierto, todos

00:56:08tenemos algunos hábitos,

00:56:10a veces hábitos

00:56:12muy conscientes y otros

00:56:14no tanto y en el día de hoy vamos a reflexionar

00:56:16sobre esto de los hábitos.

00:56:18Y entonces me gustaría

00:56:20preguntarte,

00:56:22¿reconoces

00:56:24qué hábitos tienes?

00:56:30¿Qué de esto que acostumbras a hacer?

00:56:32¿Qué de esto que has vivido

00:56:34por años?

00:56:36¿Son hábitos?

00:56:38¿Qué tan consciente

00:56:40eres de ellos?

00:56:44¿Los hábitos

00:56:46que tú tienes, lo que tú haces

00:56:48normalmente, lo que tú haces habitualmente,

00:56:50cómo le suma

00:56:52a tu bienestar?

00:56:54¿O esto que tú

00:56:56vives más bien le resta

00:56:58a tu bienestar?

00:57:00¿Cómo es? ¿Cómo es esto de los

00:57:02hábitos? Y fíjense,

00:57:04el tema de hoy es importante

00:57:06porque hay que tomar conciencia

00:57:08y poner

00:57:10muchísima atención a todo

00:57:12esto que repetimos

00:57:14constantemente.

00:57:16Qué importante es

00:57:18que tomemos conciencia de estos hábitos

00:57:20que nos llevan a ser mejores

00:57:22personas, a

00:57:24establecer una mejor

00:57:26relación con nosotros mismos,

00:57:28porque por supuesto hay hábitos que nos llevan

00:57:30a eso, hábitos de salud,

00:57:32que nos llevan a estar mejor con nosotros

00:57:34mismos, con nosotras mismas.

00:57:36Hay hábitos muy

00:57:38positivos que nos llevan a tener relaciones

00:57:40interpersonales muy, muy

00:57:42positivas,

00:57:44pero de eso no voy

00:57:46a hablar. Yo voy a hablar ahora de estos

00:57:48hábitos que consciente

00:57:50o inconscientemente

00:57:52nos llevan a estar

00:57:54en un estado no tan apropiado,

00:57:56tan adecuado de salud.

00:57:58¿Pero de

00:58:00qué estoy hablando? A ver, ¿cuáles son esos

00:58:02hábitos que me alejan

00:58:04de mi salud mental?

00:58:06Pero primero,

00:58:08mencionar qué es un hábito.

00:58:10Un hábito es aquella

00:58:12tendencia, aquella

00:58:14conducta, aquella actitud

00:58:16o inclusive postura

00:58:18que hemos repetido por

00:58:20suficiente tiempo

00:58:22de tal manera que

00:58:24de pronto ya no nos cuesta

00:58:26trabajo seguirlo haciendo.

00:58:28O en algunos casos

00:58:30ya lo hacemos

00:58:32en automático,

00:58:34inclusive

00:58:36sin darnos cuenta,

00:58:38lo hacemos en automático,

00:58:40sin darnos cuenta

00:58:42que lo estamos haciendo.

00:58:46¿Recuerdas algo

00:58:48que tú hagas por inercia,

00:58:50que tú hagas en automático?

00:58:52¿Recuerdas algo

00:58:54inclusive que tú digas

00:58:56alguna palabra, alguna frase, que tú lo

00:58:58digas ya incluso sin pensarlo, que ya

00:59:00simplemente lo estás haciendo?

00:59:02Seguramente sí, seguramente

00:59:04sí, pero bueno, fíjense, hay algunos

00:59:06hábitos como por ejemplo

00:59:08hábitos de salud, si hablamos

00:59:10en cuestión de salud física,

00:59:12hay hábitos

00:59:14que nos llevan

00:59:16a tener una

00:59:18salud física no tan saludable,

00:59:20no tan positiva,

00:59:22no tan

00:59:24correcta, por decirlo

00:59:26de alguna forma. ¿Cuáles

00:59:28serán esos hábitos de salud

00:59:30que nos llevan

00:59:32a no tener una calidad

00:59:34de vida física?

00:59:36Por ejemplo, si hablamos de la

00:59:38alimentación,

00:59:40¿qué hábitos

00:59:42tienes, qué hábitos alimenticios

00:59:44tienes o procuras en tu vida?

00:59:48Pero antes...

00:59:50Interesante voltear a ver

00:59:52tu día y cómo está tu alimentación,

00:59:54¿qué procuras

00:59:56comer?

00:59:58¿Cuántos de nosotros

01:00:00tenemos el hábito

01:00:02de malpasarnos,

01:00:04de no comer adecuadamente

01:00:06en nuestras horas?

01:00:08O peor aún, ¿cuántos de nosotros

01:00:10tenemos el hábito

01:00:12de comer

01:00:14sin tener la precaución

01:00:16que esto

01:00:18que estoy comiendo realmente me está nutriendo,

01:00:20me está aportando lo que yo necesito,

01:00:22lo que mi cuerpo necesita?

01:00:24Entonces,

01:00:26los hábitos de alimentación

01:00:28pueden ser

01:00:30muy, muy,

01:00:32muy dañinos.

01:00:34Ojo, hábitos

01:00:36de alimentación

01:00:38que nos llevan

01:00:40a no cuidar lo que

01:00:42estoy comiendo, a comer lo que sea.

01:00:44¿Cuántos de ustedes llegan a la cocina y comen lo que sea?

01:00:46Lo que encuentren, lo que está en el

01:00:48refrigerador, lo primero que te topas,

01:00:50metelo al micro que se haga, ahí échalo

01:00:52al aceite que se haga frito y vámonos

01:00:54a comérnoslo.

01:00:56Tenemos ese hábito

01:00:58de comer lo que sea en casa.

01:01:00¿O cuántos de nosotros

01:01:02tenemos el hábito de comer siempre fuera

01:01:04de casa?

01:01:06Y nuestra alimentación está muy nutrida

01:01:08de comida chatarra,

01:01:10de comida que no es nutritiva.

01:01:12Todos esos hábitos

01:01:14de alimentación nos

01:01:16lleva a tener una repercusión

01:01:18física en la alimentación

01:01:20y pronto va a pedir cuenta,

01:01:22pronto esta mala alimentación,

01:01:24tenemos el hábito de la mala

01:01:26alimentación, nos va a llevar

01:01:28a salud

01:01:30dudable, dudosa,

01:01:32a tener como bajan

01:01:34nuestras defensas, a tener

01:01:36bajo nuestro sistema inmunológico

01:01:38y entonces va a ser muy común

01:01:40o muy frecuente que me empiece

01:01:42a enfermar de alergias, que me empiece

01:01:44a enfermar de

01:01:46humedades

01:01:48respiratorias, inclusive

01:01:50fíjense, el tener malos

01:01:52hábitos de alimentación me lleva a

01:01:54tener debilidad física también

01:01:56y voy a ser propenso

01:01:58a lesiones, a fracturas

01:02:00inclusive a tener problemas

01:02:02respiratorios

01:02:04porque cuando yo tengo

01:02:06el hábito de comer cualquier cosa

01:02:08lo que sea llegando a casa

01:02:10o mi hábito alimenticio

01:02:12es muy rico en comida

01:02:14chatarra, por supuesto que voy a

01:02:16tener sobrepeso

01:02:18¿y cuántos

01:02:20de nosotros tenemos el hábito de comer

01:02:22cosas que nos engordan

01:02:24que nos llenan, que nos

01:02:26hacen reventar y cuántos de nosotros tenemos

01:02:28este hábito, por ejemplo

01:02:30de abusar del refresco

01:02:32por ejemplo, de abusar de las

01:02:34bebidas muy, muy dulces

01:02:36¿cuántos de nosotros

01:02:38tenemos el hábito de comernos el pan dulce?

01:02:40no es malo

01:02:42pero si es un hábito

01:02:44hay que ponerle atención

01:02:46porque tarde o temprano este hábito alimenticio

01:02:48nos va a llevar a una repercusión

01:02:50física

01:02:52y entonces nuestra salud se va a ver

01:02:54atrofiada

01:02:56algunos otros hábitos

01:02:58en la alimentación es también

01:03:00no cuidar

01:03:02no cuidar lo que nuestros hijos

01:03:04están comiendo

01:03:06y entonces si yo tengo

01:03:08el hábito de no cuidarme

01:03:10por supuesto que eso

01:03:12lo voy a transmitir para los más pequeños de la casa

01:03:14y les voy a permitir que coman lo que

01:03:16sea

01:03:18a la hora que sea y no va a haber

01:03:20un ritmo, no va a haber una disciplina

01:03:22en la comida, no va a haber un horario

01:03:24y entonces esto

01:03:26tarde o temprano si se hace un hábito

01:03:28pues va a tener un impacto

01:03:30muy significativo también en mis hijos

01:03:32o en mis hijas ¿no?

01:03:34y entonces que importante es tomar en cuenta

01:03:36y en consideración que los

01:03:38hábitos alimenticios

01:03:40que van enfocados a una

01:03:42mala alimentación tienen

01:03:44un impacto físico, personal

01:03:46y también tienen un impacto

01:03:48hacia los que me rodean

01:03:50Bien, pues comentarles que en Psicología Integral

01:03:52y Desarrollo Humano tenemos

01:03:54atención psicológica individual

01:03:56en pareja, en familia, tenemos

01:03:58terapia grupal, tenemos terapia infantil

01:04:00para los niños y niñas de la casa

01:04:02tenemos también un espacio de

01:04:04asesorías académicas

01:04:06si tu niño o niña necesita algún

01:04:08acompañamiento en alguna de las

01:04:10materias que está cursando en la escuela

01:04:12pues bueno, aquí hay un espacio

01:04:14para poderle acompañar y aprender técnicas

01:04:16y métodos de estudio

01:04:18adecuados para desarrollar habilidades

01:04:20académicas apropiadas

01:04:22y pueda avanzar

01:04:24en la escuela

01:04:26Bien, pues vamos a ir a una brevísima pausa

01:04:28comercial, no sin antes darte el número

01:04:30de Psicología Integral y Desarrollo Humano

01:04:32656

01:04:34310 6691

01:04:36Llámanos y con todo

01:04:38gusto podemos hacer una cita

01:04:40para encontrarnos aquí

01:04:42en Psicología Integral y Desarrollo Humano

01:04:44Bien, regresamos en unos instantes a tu

01:04:46programa Conexión Emocional

01:04:48En ocasiones

01:04:50necesitamos aclarar nuestros

01:04:52pensamientos para tener una perfecta

01:04:54conexión emocional

01:04:56En un momento regresamos

01:04:58Estás en sintonía

01:05:00de Radionet 1490

01:05:02Información Total

01:05:12Cada vez con más unidades superando

01:05:14estamos moviendo la frontera

01:05:16hacia un futuro más conectado

01:05:18Conveniencia y accesibilidad para cada viaje

01:05:20Eficiencia que transforma nuestra comunidad

01:05:22Desde el aeropuerto

01:05:24hasta el puente, rápido y con aire

01:05:26En Juárez, buses de todos

01:05:28Úsalo y cuídalo

01:05:30Gobierno del Estado

01:05:32Oye, pa, ¿y cómo te fue en los estudios?

01:05:34Excelente, mijo

01:05:36Bien modernos los aparatos

01:05:38Ya ves que con esto del cáncer

01:05:40más vale detectar a tiempo

01:05:42Qué bueno que con Medichihuahua no tengamos que pagar por esto

01:05:44Entra a medichihuahua.mx

01:05:46y afíliate

01:05:48Medichihuahua seguro te cuida

01:05:50Gobierno del Estado de Chihuahua

01:05:52Juntos sí podemos

01:05:54A través de Gentanilo

01:05:56no pudimos hacer nada

01:05:58¡Corte!

01:06:00Aterrador, ¿verdad?

01:06:02Por suerte esta es sólo una actuación

01:06:04y nada de lo que sucede aquí es real

01:06:06pero lamentablemente eso no significa

01:06:08que no pase

01:06:10El camino de las drogas parece mágico

01:06:12Seduce y promete cosas increíbles

01:06:14pero al final lo cobra todo

01:06:16Dejar entrar las drogas a tu cuerpo

01:06:18es dejar escapar tu propia vida

01:06:20Mejor no te arriesgues

01:06:22Juárez Live Entertainment

01:06:24En colaboración con Desert Promotions

01:06:26Presenta Inspector en Ciudad Juárez

01:06:30Sábado 10 de Agosto

01:06:32Lienzo Charro Adolfo López Mateos

01:06:34Puertas abren a las 8 de la noche

01:06:38Venta de boletos en Sounds y Don Boletón

01:06:42En Ciudad Juárez

01:06:44Estás en sintonía de Radionet

01:06:461490 Información Total

01:06:52Las 24 horas

01:06:54No controles tus emociones

01:06:56Aprende a sentirlas

01:06:58Ya estamos de regreso

01:07:00Conexión Emocional

01:07:02Bien pues ya estoy aquí

01:07:04después de esta pausa comercial

01:07:06y como les mencionaba en el segmento anterior

01:07:08los hábitos

01:07:10en la mala alimentación va provocando

01:07:12situaciones físicas

01:07:14que de pronto se van traduciendo

01:07:16en una debilidad

01:07:18de nuestro sistema

01:07:20inmunológico

01:07:22en nuestras defensas

01:07:24y entonces nos vemos más propensos

01:07:26a padecer alguna de las enfermedades

01:07:28respiratorias

01:07:30de pronto el no tener

01:07:32una buena alimentación

01:07:34o mejor dicho tener el hábito

01:07:36de la mala alimentación

01:07:38nos va a impactar directamente en el cuerpo

01:07:40como de pronto ser más propensos

01:07:42a tener sobrepeso

01:07:44por un lado

01:07:46que nos lleva ya a otros problemas respiratorios

01:07:48problemas cardíacos

01:07:50problemas de articulaciones

01:07:52de movimiento por supuesto

01:07:54o bien problemas de

01:07:56desnutrición cuando yo

01:07:58tengo el hábito de no balancear

01:08:00mis alimentos o de comer

01:08:02una vez o menos de una vez al día

01:08:04nada más estar ahí como

01:08:06como pepenando

01:08:08un poco de la comida pues voy a tener desnutrición

01:08:10y si estoy desnutrido

01:08:12o desnutrida por supuesto que voy a ser

01:08:14acreedor a un sin fin

01:08:16de situaciones físicas

01:08:18a un sin fin de situaciones

01:08:20médicas que van a requerir

01:08:22a lo mejor un tratamiento farmacológico

01:08:24que me vaya a ayudar a

01:08:26mejorar mi calidad de vida

01:08:28pero bueno no queremos eso por eso la idea

01:08:30es que tomes conciencia

01:08:32de estos hábitos cuáles son tus hábitos

01:08:34alimenticios enlista en lista

01:08:36tus hábitos

01:08:38por ejemplo puedes empezar a revisar

01:08:40cuál es la frecuencia con la que

01:08:42comes

01:08:44cuáles son los horarios de alimentación

01:08:46que tienes ahora si ya

01:08:48cumples dicen por ahí los expertos

01:08:50los nutriólogos que hay que

01:08:52comer

01:08:54muy balanceado hay que comer balanceado

01:08:56hay que buscar que tenga

01:08:58equilibrio lo que estoy comiendo entonces yo te

01:09:00invitaría a que acudas a un espacio

01:09:02donde puedan guiarte

01:09:04sobre esto de la alimentación

01:09:06para evitar caer en

01:09:08estos malos hábitos de comer lo que sea

01:09:10como lo decía en el segmento anterior

01:09:12de comer siempre fuera de casa

01:09:14y entonces decía que también

01:09:16de pronto si yo tengo el hábito

01:09:18de la mala alimentación es muy

01:09:20probable

01:09:22yo diría que casi seguro que transmitamos

01:09:24esta filosofía de vida estos hábitos

01:09:26a nuestros hijos a nuestras hijas

01:09:28y entonces ellos van siguiendo

01:09:30este mismo hábito pasa el tiempo

01:09:32lo van apropiando y lo

01:09:34hacen tal cual

01:09:36generando un sinfín

01:09:38de situaciones médicas

01:09:40y físicas en nuestros

01:09:42hijos e hijas

01:09:44y bueno si quieres

01:09:46aprender más de cómo cuidar

01:09:48cómo tener autocuidado en todas las esferas

01:09:50de tu vida te invito a que vengas a

01:09:52Psicología Integral y Desarrollo Humano

01:09:54aquí tenemos espacios de psicoterapia individual

01:09:56donde podemos acompañarte

01:09:58para encontrar la mejor manera de

01:10:00vivir todas y cada una de tus áreas

01:10:02de vida si de pronto

01:10:04identificas que

01:10:06te gustaría modificar tu manera de

01:10:08relacionarte contigo misma o contigo mismo

01:10:10te gustaría analizar más sobre

01:10:12estas situaciones de tus

01:10:14hábitos negativos pues bueno ven

01:10:16aquí a Psicología Integral y Desarrollo

01:10:18Humano te recuerdo que somos

01:10:20psicólogos y terapeutas con

01:10:22experiencia y formación

01:10:24en psicología clínica

01:10:26que es bien importante que acudas

01:10:28con los especialistas en psicología

01:10:30clínica, en psicoterapia

01:10:32ya que

01:10:34con esta experiencia

01:10:36que tenemos y con esta formación

01:10:38podemos tener mejores resultados para tu

01:10:40calidad de vida emocional

01:10:42atendemos

01:10:44de lunes a sábado de 9 de la mañana

01:10:46a 7 de la tarde pero es con

01:10:48previa cita por eso es importante

01:10:50que te comuniques antes de

01:10:52acudir aquí a nuestras instalaciones

01:10:54unas instalaciones de lujo, unas instalaciones

01:10:56que están de primer mundo para

01:10:58ti y a tu disposición

01:11:00entonces llámanos, llámanos

01:11:02o si quieres o lo prefieres

01:11:04buscarnos en Facebook con la palabra

01:11:06PIDH

01:11:08ahí búscalo en Facebook

01:11:10y vas a encontrarnos, ahí vas a poder

01:11:12ver nuestras instalaciones

01:11:14nos vas a poder conocer, ahí tenemos

01:11:16algunos videos con información

01:11:18cada uno de nosotros estamos ahí

01:11:20hablando de los servicios que ofrecemos

01:11:22estamos hablando de algunos temas de

01:11:24psicología, anímate

01:11:26a navegar ahí en Facebook, anímate

01:11:28a navegar en nuestra página para que también conozcas

01:11:30nuestras instalaciones, por ahí

01:11:32está un recorrido en cada una de nuestras

01:11:34instalaciones para que conozcas

01:11:36y te animes a venir acá

01:11:38a Psicología Integral y Desarrollo Humano

01:11:40pero bueno y si lo prefieres

01:11:42que sea por teléfono puedes llamarnos al

01:11:44656 310

01:11:466691

01:11:48y con todo gusto podemos hacer una cita

01:11:50puede ser llamada telefónica o puede ser

01:11:52mensaje de WhatsApp, con todo gusto

01:11:54al tú ponerte en contacto a este número

01:11:56podemos concretar una cita

01:11:58y encontrarnos acá

01:12:00en Psicología Integral

01:12:02y Desarrollo Humano

01:12:04bueno miren el tema

01:12:06de los hábitos es un tema

01:12:08muy estudiado

01:12:10y tan es

01:12:12estudiado que de pronto

01:12:14hemos

01:12:16determinado que hay hábitos

01:12:18positivos y hábitos no tan positivos

01:12:20donde de pronto los

01:12:22positivos nos llevan a ser mejores

01:12:24personas en todas nuestras esferas de vida

01:12:26recordarles que

01:12:28el ser humano tiene varias esferas

01:12:30de vida, tenemos varias esferas

01:12:32donde vamos jugando diferentes roles

01:12:34cuando digo esferas son áreas

01:12:36también, por ejemplo yo

01:12:38puedo ser un empleado, puedo ser un

01:12:40trabajador, puedo ser patrón, puedo estar en

01:12:42el rol de papá, puedo estar en el rol de hijo

01:12:44puedo estar en el rol de hija

01:12:46puedo estar en el rol de padrino

01:12:48de madrina, puedo estar en el rol de amigo

01:12:50de amiga, puedo estar en el rol

01:12:52de simplemente

01:12:54compañeros de trabajo

01:12:56o de pareja

01:12:58entonces los

01:13:00roles

01:13:02se van formando

01:13:04a partir de hábitos, fíjense que interesante

01:13:06esto, pero

01:13:08hay hábitos que atrofian

01:13:10estos roles, por ejemplo en la pareja

01:13:12yo te invitaría

01:13:14a que reflexiones un poco

01:13:16cuáles son estos hábitos

01:13:18negativos o no

01:13:20tan positivos que están presentes

01:13:22en tu relación de pareja

01:13:24si no tienes pareja actualmente

01:13:26cuáles fueron estos hábitos

01:13:28que estuvieron presentes

01:13:30en tu relación de pareja cuando tuviste

01:13:32pareja y si no has tenido pareja

01:13:34piensa cuáles son

01:13:36los hábitos que pudieran atrofiar

01:13:38tu relación de pareja si en un

01:13:40futuro tuvieras una pareja o vas

01:13:42a tener una pareja

01:13:44hábitos de comunicación

01:13:46por ejemplo, de mala comunicación

01:13:50de pronto

01:13:52nadie nos enseña

01:13:54a comunicarnos

01:13:56con nuestra pareja

01:13:58hay algunos cursos, algunos talleres

01:14:02incluso cuando de pronto decidimos

01:14:04tener una

01:14:06un enlace matrimonial

01:14:08ya sea religioso

01:14:10o legal

01:14:12pues dan unas pláticas donde de pronto

01:14:14se explica de cómo

01:14:16comunicarte con tu pareja, pero si

01:14:18yo traigo un hábito no tan positivo

01:14:20de no comunicarme adecuadamente

01:14:22efectivamente, asertivamente

01:14:24con mi pareja, va a ser

01:14:26muy difícil, por eso es importante

01:14:28que tu reflexiones

01:14:30en este momento, cuáles son

01:14:32tus hábitos de comunicación

01:14:34qué hábitos tienes que atrofian

01:14:36tu comunicación

01:14:38si estás acostumbrado

01:14:40o acostumbrada a sólo callarte

01:14:42a hacer un gesto

01:14:46a con una palabra, una postura

01:14:48o a sólo guardar silencio

01:14:52ponéntela de juicio a esos hábitos

01:14:56origen

01:14:58pregúntate qué de esta forma

01:15:00de comunicarme, favorece

01:15:02mi relación de pareja

01:15:06no es fácil cambiar un hábito, sin embargo

01:15:08tampoco es imposible, y si tú ahora te estás

01:15:10dando cuenta que tu relación de pareja

01:15:12no va al 100%

01:15:14o como tú deseas que vaya

01:15:16te invito a que llames

01:15:18656-310-6691

01:15:20y aquí en Psicología Integral

01:15:22y Desarrollo Humano

01:15:24ofrecemos terapia en pareja

01:15:26tenemos psicólogas

01:15:28muy preparadas y muy comprometidas

01:15:30con la salud mental

01:15:32de las parejas, entonces aquí con nosotros

01:15:34vas a aprender

01:15:36cómo es tu comunicación

01:15:38y cómo mejorarla, si es necesario

01:15:40modificar algo, vas a aprender

01:15:42a cómo transmitir tus emociones

01:15:44a partir de la comunicación, vas a aprender

01:15:46cómo tener una mejor comunicación

01:15:48con tu pareja para que

01:15:50la relación vaya mejor de lo que ha ido

01:15:52hasta ahora

01:15:54importante decir

01:15:56que tu pareja tendría que estar de acuerdo

01:15:58para venir al proceso terapéutico

01:16:00una vez que ya lo platiques con ella

01:16:02una vez que ya sientan la necesidad

01:16:04de un acompañamiento, pues entonces llámanos

01:16:06656-310-6691

01:16:08y aquí juntos

01:16:10podemos encontrar

01:16:12la mejor forma de romper estos hábitos

01:16:14no tan positivos que

01:16:16obstaculizan tu relación

01:16:18de pareja, atendemos de lunes a sábado

01:16:20de 9 de la mañana

01:16:22a 7 de la tarde con previa

01:16:24cita, por eso es bien importante que te

01:16:26comuniques antes de acudir

01:16:28con nosotros a Psicología Integral

01:16:30y Desarrollo Humano, recordarte

01:16:32pues que somos psicólogos y

01:16:34terapeutas muy especializados

01:16:36y experimentados sobre todo

01:16:38tenemos experiencia en

01:16:40acompañar procesos de terapia individual

01:16:42y terapia en pareja, por supuesto

01:16:44terapia infantil,

01:16:46terapia grupal y tenemos también

01:16:48el programa de formación para terapeutas

01:16:50ya nuestra experiencia nos da

01:16:52suficientes elementos

01:16:54para poder formar a otros psicólogos y psicólogas

01:16:56que quieran aprender técnicas

01:16:58de vanguardia, técnicas efectivas

01:17:00para acompañar procesos de psicoterapia

01:17:02clínica, pues ven aquí en

01:17:04Psicología Integral y Desarrollo Humano está este

01:17:06programa que te puede dotar

01:17:08de estrategias, te puede dotar de técnica

01:17:10para que puedas

01:17:12tener mayor calidad en las intervenciones

01:17:14de psicoterapia

01:17:16bien, vamos a ir a una brevísima pausa comercial

01:17:18regreso en unos instantes a su

01:17:20programa Conexión Emocional

01:17:22Pensamientos y emociones

01:17:24en armonía, en un momento regresamos

01:17:30Estás en sintonía de Radionet

01:17:321490, información

01:17:34total

01:17:38El Juárez Bus

01:17:40nos lleva a tiempo

01:17:42En un mundo que no espera

01:17:44El Juárez Bus me lleva a tiempo

01:17:46El Juárez Bus está chido

01:17:48Cada vez con más unidades superando

01:17:50estamos moviendo la frontera

01:17:52hacia un futuro más conectado

01:17:54Órale carnal, el Juárez Bus

01:17:56que gobierne aquella

01:17:58Gobierno del Estado

01:18:00La riqueza es una enfermedad

01:18:02muy peligrosa que puede provocar

01:18:04la muerte, si sospechas de picadura

01:18:06de garrapata

01:18:08y sientes dolor de cabeza, dolor muscular

01:18:10fiebre y escalofríos

01:18:12o peor aún, sangrado leve y erupciones cutáneas

01:18:14no pienses, busca atención médica inmediata

01:18:16si tienes el problema de garrapata

01:18:18en tu hogar, busca ayuda profesional

01:18:20y comunícate al Whatsapp

01:18:22656-111-1259

01:18:24para recibir una brigada de fumigación gratuita

01:18:26si prevenimos, es mejor

01:18:28Gobierno Municipal de Juárez

01:18:30Refugio de la Libertad, Custodia de la República

01:18:32Radionet 1490

01:18:34amplitud modulada

01:18:36XECJC

01:18:38transmitiendo la mejor información

01:18:40desde Ciudad Juárez

01:18:42Chihuahua, con mil watts de potencia

01:18:44con sus estudios en

01:18:46José Borunda, 1178

01:18:48Colonia Partido Romero

01:18:50código postal 32030

01:18:52una estación de NET

01:18:54Información Total Multimedia

01:18:56Información Total Multimedia

01:19:02Una emoción no causa dolor

01:19:04La resistencia de una emoción es lo que lo causa

01:19:06Ya estamos de regreso

01:19:08Conexión Emocional

01:19:10Bien, pues ya regresé después

01:19:12de esta pausa comercial

01:19:14y en el segmento anterior te comentaba que

01:19:16el tema de los hábitos

01:19:18es bien importante

01:19:20tenerlo presente, sobre todo

01:19:22aquellos hábitos que no son

01:19:24positivos, hábitos, te decía

01:19:26que en la pareja

01:19:28es importante identificar cuáles son

01:19:30estos hábitos que están atrofiando

01:19:32mi buena relación, te hacía mención

01:19:34que los hábitos de comunicación

01:19:36no tan positiva

01:19:38atrofia, atrofia mucho

01:19:40muchos de los autores que han estudiado

01:19:42la pareja mencionan que el amor

01:19:44no basta en la relación de pareja, tiene que

01:19:46haber comunicación entre otros elementos

01:19:48entonces, un hábito

01:19:50de mala comunicación

01:19:52seguramente va a garantizar una pobre

01:19:54relación de pareja

01:19:56y te mencionaba que

01:19:58pensarás cómo es tu comunicación

01:20:00con tu pareja actualmente

01:20:02cómo fue en el pasado, si es que ya tuviste

01:20:04una relación, o cómo te gustaría

01:20:06que fuera, si aún no tienes relación

01:20:08de pareja y quisieras tener

01:20:10¿cómo es? y revisa

01:20:12cuáles son tus hábitos de comunicación

01:20:16¿qué tan abierto o tan abierta eres?

01:20:18¿qué tan callado

01:20:20o tan callada eres?

01:20:22¿qué tanto te cuesta trabajo explicar

01:20:24lo que quieres explicar?

01:20:26¿y lo sigues haciendo?

01:20:28¿cuánto tiempo llevas

01:20:30sin poder explicar lo que quieres

01:20:32explicar?

01:20:34Entonces, hábitos de

01:20:36mala comunicación por supuesto que

01:20:38impactan de una manera

01:20:40no tan positiva la relación

01:20:42y por ende no se va nutriendo esta relación

01:20:44y van a tener una serie

01:20:46de conflictos, porque también otro de los

01:20:48hábitos que suele aparecer

01:20:50en la relación de pareja es el no

01:20:52resolver los conflictos

01:20:54el no resolver

01:20:56muchas veces

01:20:58es más sencillo

01:21:00o más fácil tener esta costumbre

01:21:02este hábito de dejar pasar

01:21:04las cosas y ya después lo resolvemos

01:21:06dicen

01:21:08los que saben y han estudiado

01:21:10la dinámica de comunicación en la

01:21:12pareja, que de pronto suele

01:21:14funcionar darse un break

01:21:16pero no funciona ya nunca hablar del tema

01:21:18no funciona ya nunca

01:21:20buscar resolver y estrategias

01:21:22para afrontar las situaciones

01:21:24pero sobre todo el no aprender

01:21:26de lo que sucedió

01:21:28dicen los que han estudiado

01:21:30las relaciones de pareja

01:21:32y la comunicación en ella es que si yo

01:21:34resuelvo un conflicto de comunicación

01:21:36aprendo a comunicarme

01:21:38es parte del aprendizaje

01:21:40entonces si yo tengo el hábito

01:21:42de no comunicarme, al menos no

01:21:44verbalmente, o comunicarme lo menos

01:21:46posible verbalmente, pues todo lo

01:21:48demás va a estar comunicando cosas

01:21:50entonces mi hábito de quedarme callado

01:21:52va a ir atrofiando la dinámica

01:21:54de vida en cuanto a estar

01:21:56en pareja, por eso te invito

01:21:58a que nos llames

01:22:00656-310-6691

01:22:02para poder acompañarte

01:22:04en pareja y encontrar que está

01:22:06sucediendo con estos hábitos

01:22:08como establecer nuevos hábitos

01:22:10en relación de pareja, hábitos que vayan

01:22:12sumando y enriqueciendo

01:22:14tu dinámica de pareja

01:22:16si tú nos llamas

01:22:18y haces

01:22:20una cita con nosotros, pues nosotros podemos

01:22:22acompañarte para que en

01:22:24pareja juntos encuentren

01:22:26estos canales

01:22:28de comunicación positiva que los va a

01:22:30llevar a un equilibrio

01:22:32a una estabilidad y sobre todo los va a llevar

01:22:34a la madurez en pareja

01:22:36atendemos de lunes

01:22:38a sábado de 9 de la mañana a 7 de la tarde

01:22:40pero es con previa cita

01:22:42por eso es importante que nos llames o bien

01:22:44que nos mandes un mensaje

01:22:46por Facebook, un mensaje

01:22:48vía

01:22:50Whatsapp también si lo prefieres

01:22:52y poder concretar una cita

01:22:54somos psicólogos y

01:22:56terapeutas que tenemos ya experiencia

01:22:58en acompañar

01:23:00procesos de terapia en pareja

01:23:02y somos psicólogos y terapeutas

01:23:04que estamos en constante

01:23:06formación, constantemente tenemos

01:23:08capacitación, supervisión

01:23:10sobre todo de casos para hacer

01:23:12el mejor de los acompañamientos

01:23:14cuando tú vienes

01:23:16aquí a Psicología

01:23:18Integral y Desarrollo

01:23:20Humano

01:23:22Bien, te pregunto, normalmente

01:23:24qué es lo que ves

01:23:26qué es lo que ves en la televisión

01:23:28en el celular, en la tableta

01:23:30qué programas procuras

01:23:32otro

01:23:34de los malos hábitos que tenemos es

01:23:36pasar demasiado tiempo

01:23:38viendo, incluso

01:23:40escuchando

01:23:42información

01:23:44que no

01:23:46nos nutre absolutamente nada

01:23:48toda esta

01:23:50música que ahora está muy muy de moda

01:23:52y hasta muy pegajosa

01:23:56cómo te nutre

01:23:58ponlo en tela de juicio

01:24:00tienes este hábito de poner la televisión

01:24:02de poner la radio

01:24:04de poner el celular

01:24:06de poner la tableta, de poner la computadora

01:24:08en programas que realmente te nutren

01:24:12es increíble la cantidad de

01:24:14información que consumimos

01:24:16que nos van programando

01:24:20porque también los que han estudiado

01:24:22programación neurolingüística

01:24:24darán cuenta de ello

01:24:26todo nos va programando

01:24:28el clima nos programa

01:24:30las relaciones interpersonales

01:24:32nos van programando

01:24:34no se diga lo que consumimos

01:24:36en estos medios

01:24:38tecnológicos de información

01:24:40todo lo que escuchamos

01:24:42las cumbias

01:24:44los corridos

01:24:46todo, todo esto

01:24:48ya te estás acordando tú de qué música escuchas

01:24:50no es que sea malo

01:24:52no es que sea malo escuchar

01:24:54lo malo es que lo hacemos un hábito

01:24:56y cuántos de nosotros

01:24:58cuántas de nosotras estamos

01:25:02como relojito

01:25:04como relojito escuchando

01:25:06y escuchando y observando y viendo

01:25:08y consumiendo todo este tipo de música

01:25:10que no nutre

01:25:12nuestro bienestar que al contrario

01:25:14nos va llevando a ser

01:25:16más violentos por ejemplo

01:25:18nos va llevando a ser más estresados

01:25:20a ser más irritables

01:25:22incluso

01:25:24me atrevería a decir que todo esto que vamos

01:25:26consumiendo nos lleva

01:25:28también a actuar

01:25:30como de pronto no nos atreveríamos

01:25:32a actuar

01:25:34si no estuviéramos con el hábito

01:25:36de escuchar esto a diario

01:25:40recuerden que

01:25:42hay procesos inconscientes que se van

01:25:44programando y toda esta música

01:25:46de pronto

01:25:48sobre todo cuando la pongo para dormir

01:25:50la pongo para

01:25:52desconectarme del ritmo

01:25:54del día, pues claro

01:25:56me desconecto del consciente pero voy al inconsciente

01:25:58y entonces se va programando

01:26:00de cosas, se va llenando de cosas

01:26:02que de pronto no son tan saludables

01:26:04para mi bienestar psicológico

01:26:08si yo tengo este hábito te invito

01:26:10te invito a que pongas en tela de juicio

01:26:12todo esto que estás escuchando, que escuchas

01:26:14cuando escuchas

01:26:16que tendencia hay a escuchar cosas

01:26:18que te van nutriendo

01:26:20o más bien escuchas lo que normalmente

01:26:24te incita

01:26:26a hacer cosas

01:26:28sobre todo hay mucha música

01:26:30que te incita

01:26:32a actuar como no necesitas

01:26:34actuar, incluso hay música

01:26:36que te despierta

01:26:38ciertas emociones porque la música

01:26:40te lleva a conectar

01:26:42con recuerdos, te lleva a conectar

01:26:44con personas, te lleva a conectar con historias

01:26:46entonces si yo tengo el hábito

01:26:48de escuchar ese tipo

01:26:50de música que me va a llevar a recordar

01:26:52momentos trágicos

01:26:54¿cómo crees que va a estar mi salud mental?

01:26:58si yo estoy acostumbrado, acostumbrada

01:27:00a escuchar música que va incitando

01:27:02a la violencia, que va incitando

01:27:04a los golpes, que va insultando

01:27:06que va incitando, perdón, a insultar al otro

01:27:08a la otra persona

01:27:10¿cómo quiero estar

01:27:12tranquilo? ¿cómo quiero estar tranquila?

01:27:14si esto que estoy

01:27:16observando en las redes sociales

01:27:18en el internet

01:27:20en la televisión

01:27:24me está programando

01:27:26para estar triste y tengo el hábito de todos

01:27:28los días hasta la misma hora prenderle

01:27:30al televisor para ver mi novela, para ver

01:27:32mi película, pero estoy a diario

01:27:34a diario, a diario, a diario

01:27:36este hábito de estar escuchando, de estar

01:27:38observando, de estar

01:27:40consumiendo toda esta información

01:27:42me va a programar

01:27:44para situaciones no

01:27:46tan positivas en cuanto a mi salud

01:27:48mental y psicológica

01:27:50entonces te invito a que revises

01:27:52a que le cambies a esta música

01:27:54a que cheques con qué frecuencia estás escuchando

01:27:56lo que estás escuchando

01:27:58y cómo te nutre, cómo te nutre

01:28:00esto que tú estás escuchando

01:28:02si no te nutre

01:28:04y lo haces a diario, ya es un hábito

01:28:06que no es positivo, es un hábito que te lleva

01:28:08a estados mentales

01:28:10alterados, que te lleva

01:28:12a estados emocionales no apropiados

01:28:14y por ende

01:28:16te va a llevar a relaciones interpersonales

01:28:18y contigo mismo

01:28:20no productivas

01:28:22te va a llevar a relaciones

01:28:24inclusive

01:28:26conflictivas, relaciones muy

01:28:28conflictivas

01:28:30entonces te invito a que cheques

01:28:32qué es lo que estás consumiendo

01:28:34si ya te descubriste

01:28:36con estos hábitos

01:28:38y tendencia

01:28:40a la ansiedad, tendencia a estar deprimida

01:28:42a estar irritable todo el tiempo

01:28:44y ya quieres hacer algo

01:28:46pues ven a Psicología Integral y Desarrollo Humano

01:28:48656-310-6691

01:28:52es el número donde hay que hablar o mandar un mensaje

01:28:54de whatsapp para que hagamos una cita

01:28:56y encontrarnos acá en consulta

01:28:58para revisar qué está pasando

01:29:00con tu irritabilidad, qué está pasando

01:29:02con tu estrés, qué está pasando con la ansiedad

01:29:04y juntos

01:29:06poder encontrar estrategias de afrontamiento

01:29:08para que esto deje de estar en tu vida

01:29:10porque al final de cuentas

01:29:12tú mereces tener una

01:29:14mejor calidad de vida psicológica

01:29:16y aquí en Psicología Integral y Desarrollo Humano

01:29:18tenemos

01:29:20espacios disponibles para acompañarte

01:29:22a esta

01:29:24mejor calidad de vida, bien vamos a ir a una

01:29:26breve pausa comercial

01:29:28regreso en unos instantes a su programa

01:29:30Conexión Emocional

01:29:32no controles tus emociones

01:29:34aprende a sentirlas

01:29:36Conexión Emocional

01:29:38en un momento regresamos

01:29:42estás en

01:29:44sintonía de Radionet 1490

01:29:46información total

01:30:00el Juárez Bus nos conecta

01:30:02adonde sea que vayas

01:30:04conéctate con el mundo

01:30:06llevándote a todos tus destinos

01:30:08el Juárez Bus es de todos

01:30:10úsalo y cuídalo

01:30:12Gobierno del Estado

01:30:14¿qué poder judicial tenemos

01:30:16y qué poder judicial queremos?

01:30:18¿los ministros, magistrados

01:30:20y jueces deben ser electos

01:30:22democráticamente?

01:30:24¿se puede reformar la justicia en México

01:30:26para que sea realmente pronta, expedita

01:30:28y gratuita?

01:30:30¿es necesario que en el poder judicial se evalúe

01:30:32el desempeño, eficiencia

01:30:34y eficacia de los jueces?

01:30:36¿participa en los diálogos nacionales

01:30:38y en las reformas constitucionales

01:30:40al poder judicial?

01:31:09recuerda, en la calle cuidémonos todos

01:31:11gobierno municipal, refugio de la libertad

01:31:13custodia de la república

01:31:17estás en sintonía de Radionet 1490

01:31:19información total

01:31:27pensamientos y emociones en armonía

01:31:29ya estamos de regreso

01:31:31conexión emocional

01:31:33bien, pues ya estoy aquí después de

01:31:35de esta pausa y fíjense

01:31:37como le decía en el segmento anterior

01:31:39que

01:31:41todo lo que vamos consumiendo

01:31:43todo lo que escuchamos, todo lo que vemos

01:31:45nos va programando, esto lo da

01:31:47cuenta de ello los estudiosos

01:31:49de la programación neurolingüística

01:31:51todo es programable

01:31:53todos nosotros nos vamos programando

01:31:55nuestro cerebro es como una computadora

01:31:57un poco más sofisticada que la computadora

01:31:59y también se va programando

01:32:01entonces tú decides

01:32:03cómo lo programas

01:32:05necesitas decidir, necesitas tomar conciencia

01:32:07de cuáles son estos hábitos que tienes

01:32:09de consumir

01:32:11todo esto de las tecnologías, de estar frente a la computadora

01:32:13de estar frente al celular, de la tableta

01:32:15de estar frente al televisor

01:32:19o frente a la radio

01:32:21y esto que estás escuchando

01:32:23qué te motiva, hacia dónde te lleva

01:32:25qué tanto te nutre, eso sería como lo primero

01:32:27hay que hacer conciencia de esto

01:32:29pregúntate, a ver esto que estoy escuchando

01:32:31conexión emocional, el programa de conexión emocional

01:32:33cómo me está nutriendo

01:32:35qué me está dando

01:32:37así hazlo, en cada

01:32:39música, es más, piensa en tu

01:32:41canción favorita

01:32:43piensa en tu programa favorito

01:32:45piensa en tu serie

01:32:47favorita

01:32:49y luego pregúntate, esto

01:32:51cómo me nutre, esto qué me

01:32:53está aportando

01:32:57y entonces este hábito

01:32:59va a perder fuerza, este hábito va a desvanecerse

01:33:01porque la mayoría de lo que

01:33:03consumimos

01:33:05nos va programando

01:33:07y qué tremendo es que lo que

01:33:09consumimos, tanto la música

01:33:11cada vez es más

01:33:13claro, la presentación

01:33:15de violencia, la incitación

01:33:17a la depresión, a la ansiedad

01:33:19cada vez es más evidente

01:33:21lo que nos ponen en la música

01:33:23que escuchamos, qué tanto

01:33:25disfrutas lo que estás escuchando

01:33:27ahora analiza esto que

01:33:29estás escuchando, hacia dónde te está

01:33:31llevando, cómo te estás comportando, qué estás

01:33:33pensando a partir de esto que estás escuchando

01:33:37porque como lo decía en el segmento

01:33:39de los segmentos anteriores, así

01:33:41como tú te estás programando

01:33:43también esto que tú consumes

01:33:45por un hábito, tarde o temprano

01:33:47va a alcanzar a los miembros

01:33:49de tu familia, a tus hijos, a tus nietos

01:33:51a tus sobrinos

01:33:53tarde o temprano también ellos van a estar con esta

01:33:55tendencia a consumir lo que tú

01:33:57has estado consumiendo en cuanto a música

01:33:59en cuanto a programas televisivos

01:34:01en cuanto a series, todo eso

01:34:03también se va

01:34:05a tomar cuenta, va a rendir

01:34:07cuentas en la salud psicológica

01:34:11tuya y de los tuyos, tus hijos

01:34:13tus hijas, tus nietos

01:34:15tus sobrinos, quien está ahí alrededor

01:34:19ojo, estoy hablando de los hábitos

01:34:21si en una ocasión lo escuchas

01:34:23y en alguna situación, bueno y no

01:34:25es un hábito perfecto

01:34:27el problema es cuando ya lo haces un hábito

01:34:29cuando ya en automático te sale

01:34:31estar escuchando

01:34:33este tipo de música, estar observando

01:34:35estar viendo, estar entretenido

01:34:37entretenida, en este tipo

01:34:39de programas que no te nutre

01:34:41que al contrario te incitan

01:34:43a tener una deficiencia

01:34:45en tu calidad de vida

01:34:47lo importante es pues entonces

01:34:49que reflexiones sobre

01:34:51todo esto que estás consumiendo de las redes sociales

01:34:53de los programas de televisión

01:34:55de los programas de radio

01:34:59y si quieres aprender

01:35:01como dejar de hacerlo, si ya descubriste

01:35:03que hay en tu vida algunos

01:35:05hábitos que hay que cortar, que hay que cambiar

01:35:07pues te invito

01:35:09a que vengas a Psicología Integral y Desarrollo Humano

01:35:11aquí somos psicólogos

01:35:13y terapeutas muy

01:35:15experimentados y

01:35:17especializados en la salud

01:35:19psicológica, en la salud mental

01:35:21y juntos aquí en Psicología

01:35:23Integral y Desarrollo Humano podemos encontrar

01:35:25la mejor forma de ir deshaciendo

01:35:27estos hábitos

01:35:31perdón, no tan positivos que te llevan

01:35:33a poner

01:35:35en telefuicio tu calidad de vida

01:35:37psicológica, porque yo

01:35:39estoy convencido

01:35:41que si tú te das cuenta

01:35:43haces

01:35:45consciente estos hábitos que no te

01:35:47llevan, que no nutren

01:35:49tu vida, tanto física, psicológica

01:35:51como de relación

01:35:53puedes hacer algo, pero lo importante

01:35:55es que te des cuenta y la intención de este

01:35:57programa, en especifico

01:35:59va en ese sentido, en que te des cuenta

01:36:01que pasa con tus hábitos

01:36:05una vez que te das cuenta, estas listo

01:36:07estas lista para modificarlos

01:36:09y entonces hay que venir a Psicología Integral y Desarrollo Humano

01:36:11hay que venir para que

01:36:13encontremos la mejor manera de

01:36:15deshacer estos hábitos y

01:36:17apropiar hábitos más saludables

01:36:19hábitos que realmente

01:36:21te lleven a una mejor

01:36:23calidad de vida física, psicológica

01:36:25y de relación, porque también

01:36:27tenemos ciertos hábitos

01:36:29de relación que no

01:36:31nos permiten ser plenos, que no nos permiten

01:36:33ser plenas, estos hábitos tienen

01:36:35que ver con de pronto

01:36:37no tener filtros, el poder

01:36:39no poder contenerme

01:36:41y generar conflictos

01:36:43yo estoy claro, estoy clara que lo que voy

01:36:45a decir va a generar un conflicto, pero aún así

01:36:47lo digo, lo aviento

01:36:49y no es que esté mal, pero sí

01:36:51es necesario entender que si

01:36:53es un hábito y que cada vez que

01:36:55estoy en relaciones

01:36:57sociales, busco

01:36:59decir alguna imprudencia

01:37:01decir alguna situación incómoda

01:37:03¡pum! ahí ya es

01:37:05una situación que se tiene que modificar, que tendría

01:37:07que modificarse, que no tendría que ser así

01:37:09porque luego entonces incomoda

01:37:11el círculo social, pero además

01:37:13también tú te vas

01:37:15posicionando en una postura que

01:37:17a lo mejor tampoco es tan cómoda para ti

01:37:19porque somos seres

01:37:21sociables y entonces

01:37:23es necesario que estemos en constante relación

01:37:25con los otros, que importante sería

01:37:27que revisas tus hábitos de relaciones

01:37:29sociales, ¿cómo te relacionas?

01:37:31¿qué palabras usas? ¿qué conductas

01:37:33apropias? ¿qué

01:37:35postura tienes cuando estás en dinámicas

01:37:37sociales?

01:37:39¿qué tanto le sumas al otro?

01:37:41¿o a la otra persona que está ahí?

01:37:43¿o más bien le restas lo que

01:37:45lo poco que tiene?

01:37:49¡ojo! si ya te estás dando cuenta

01:37:53que hay personas alrededor de ti

01:37:55que están en esta dinámica

01:37:57de restarte en lugar de sumarte

01:37:59y no hayas

01:38:01¿qué hacer con ello?

01:38:03pues ven a Psicología Integral y Desarrollo

01:38:05Humano, porque aquí también tenemos

01:38:07especialistas que te pueden

01:38:09ayudar a encontrar la mejor forma

01:38:11de relacionarte con las

01:38:13personas con las que quieres relacionarte

01:38:15¿cómo poder cortar de una manera sana

01:38:17relaciones que no te suman?

01:38:19¿cómo poder mediar

01:38:21todas estas dinámicas

01:38:23de conflicto en

01:38:25la familia, por ejemplo,

01:38:27si está ocurriendo esto en la

01:38:29familia o con algunos familiares

01:38:31pues tenemos terapia familiar

01:38:33en la terapia familiar hablamos

01:38:35y podemos hacer un diseño

01:38:37de intervención donde podemos

01:38:39encontrar la mejor manera de comunicarse

01:38:41y cómo sanar las heridas de la

01:38:43familia, porque de pronto

01:38:45las dinámicas familiares están

01:38:47muy lastimadas y entonces

01:38:49en gran medida es por los malos

01:38:51hábitos que tenemos en la familia

01:38:53de pronto

01:38:55cuántos hábitos

01:38:57que están presentes en la familia van atrofiando

01:38:59la confianza

01:39:01van atrofiando la comunicación

01:39:03por supuesto, van atrofiando la sana

01:39:05convivencia entre los

01:39:07miembros de la familia, fíjate y todo empieza

01:39:09por un hábito no positivo

01:39:13por algo que alguien hace en la familia

01:39:15y está tan

01:39:17acostumbrado, tan acostumbrado a hacerlo y es

01:39:19un hábito y lo hace tan natural

01:39:21pero lo hace inconsciente, no se da cuenta

01:39:25ojo, si tú estás

01:39:27notando algo en tu familia

01:39:29que no te parece, que no te agrada

01:39:31es necesario hablarlo

01:39:35y si crees que no es posible hablarlo

01:39:37en el contexto familiar

01:39:39en la casa, pues te invito

01:39:41a que vengas a Psicología Integral y Desarrollo Humano

01:39:43e invita a tus familiares

01:39:45invita a tu familia, que vengan, hagan una cita

01:39:47Psicología Integral y Desarrollo Humano

01:39:49estamos abiertos para

01:39:51atenderles en terapia familiar

01:39:53atendemos de lunes

01:39:55a sábado de 9 de la mañana

01:39:57a 7 de la tarde con previa cita

01:39:59bien importante que me llames

01:40:01que nos llames antes de venir

01:40:03y solicita terapia familiar

01:40:05para revisar que está pasando

01:40:07con estos hábitos que están atrofiando

01:40:09la convivencia sana

01:40:11de tu familia

01:40:13y vas a notar

01:40:15una gran diferencia a la hora de venir

01:40:17aquí al proceso, vas a notar

01:40:19un cambio

01:40:21muy grande a la hora de relacionarse

01:40:23en familia

01:40:25y todo está

01:40:27al alcance de una llamada telefónica

01:40:29o un mensaje whatsapp o si lo prefieres

01:40:31escríbenos aquí

01:40:33a la página de facebook

01:40:35Psicología Integral y Desarrollo Humano

01:40:37o la palabra PID

01:40:39ahí nos encuentras

01:40:41la palabra PIDH

01:40:43nos mandas un mensajito

01:40:45de messenger

01:40:47y nosotros nos ponemos en contacto contigo

01:40:49para darte opciones de horario

01:40:51y si lo prefieres

01:40:53y me agradaría mucho que nos dieras un like

01:40:55ahí en la página de facebook

01:40:57para saber que ahí estás con nosotros

01:40:59hay videos de cada uno de los psicólogos

01:41:01y las psicólogas hablando

01:41:03de temas de psicología por supuesto

01:41:05hay alguna información científica

01:41:07hay algunos memes por ahí

01:41:09para que conozcas la página, navega en la página

01:41:11conoce, ahí hay información

01:41:13muy puntual que te puede

01:41:15te puede servir para reflexionar

01:41:17te puede servir para motivarte

01:41:19el día y entonces si le das un like

01:41:21pues vamos a saber que estás

01:41:23ahí con nosotros, que nos sigues y que

01:41:25estás pendiente de nuestra

01:41:27página, pues fue un gusto

01:41:29estar hoy con ustedes, me dio

01:41:31muchísimo gusto compartir este tema

01:41:33espero que lo que hoy

01:41:35reflexionamos te lleve a la reflexión

01:41:37y te apropies un poquito de ello

01:41:39y sobre todo que te

01:41:41animes, que sea un factor motivante

01:41:43para atender tu salud mental

01:41:45en proceso de

01:41:47psicoterapia, bien pues nos escuchamos

01:41:49la siguiente semana

01:41:51en un programa más de su

01:41:53de Conexión Emocional

01:41:55Esperamos que estos consejos

01:41:57hayan sido de tu ayuda

01:41:59Escuchanos en nuestra próxima emisión

01:42:01para juntos buscar una

01:42:03perfecta Conexión Emocional

01:42:11Una producción de

01:42:13NET Información Total Multimedia

01:42:19Estás en sintonía de Radionet 1490

01:42:21Información Total

01:42:25Radionet

01:42:29Cuando importa

01:42:31llegar seguro, en el Juárez Bus

01:42:33me siento segura, el Juárez Bus

01:42:35nos conecta, adonde sea que vayas

01:42:37conéctate con el mundo

01:42:39desde el aeropuerto hasta el puente, rápido

01:42:41y con aire, conveniencia y accesibilidad

01:42:43para cada viaje, dejaron que hay

01:42:45con el Juárez Bus, el Juárez Bus es

01:42:47de todos, gobierno del Estado

01:42:51Acompáñanos a celebrar las tradiciones

01:42:53juarenses, en el trigésimo

01:42:55festival salesiano, este

01:42:577 de septiembre, disfruta

01:42:59una noche mexicana con el mariachi

01:43:01real de Juárez, el ballet

01:43:03folclórico del Bravo y la

01:43:05presentación especial del tenor de

01:43:07talla internacional, José Luis

01:43:09Ordóñez y la increíble

01:43:11voz de Susana Talamantes

01:43:13y como es tradición, contaremos

01:43:15con la muestra gastronómica ofrecida

01:43:17por los mejores restaurantes de la

01:43:19ciudad, una noche llena de sabor

01:43:21y tradición familiar te espera

01:43:23sábado 7 de septiembre

01:43:256 de la tarde en el cortijo

01:43:27solar de La Paloma, informes

01:43:29al whatsapp

01:43:31656-223-7912

01:43:33o en www.djn.mx

01:43:35o en www.djn.mx

01:43:37o en www.djn.mx

01:43:39En la Cámara

01:43:41de Diputados aprobamos reformas

01:43:43para prevenir actos de violencia sexual

01:43:45contra niñas, niños y adolescentes

01:43:47en centros educativos, en protección

01:43:49a nuestra población infantil y juvenil

01:43:51las y los diputados establecimos

01:43:53destitución inmediata y sanción con prisión

01:43:55para quienes cometan este tipo de delitos

01:43:57dentro de instalaciones escolares

01:43:59con agravamiento de la pena si se trata

01:44:01de aquellos encargados a su cuidado

01:44:03Porque México eres tú, legislamos

01:44:05para todas y todos, Cámara de Diputados

01:44:07Legislatura de la Paridad, la Inclusión

01:44:09y la Diversidad

01:44:11Radiósfera

01:44:13Radiósfera

01:44:15Ciencia al aire

01:44:17Para tus oídos

01:44:19Radiósfera

01:44:21Radiósfera

01:44:25¿Qué contiene la leche materna

01:44:27y qué beneficios tiene

01:44:29frente a la fórmula cuando tu bebé la consume?

01:44:35Hola hermana, ¿ya nos vamos?

01:44:37Hay un poco de tráfico

01:44:39Ay, espérame tantito

01:44:41Le voy a dar su leche al bebé

01:44:47¿Otra vez? ¿Qué no le estabas

01:44:49dando hace un rato? Tiene como

01:44:51una hora que hablamos

01:44:53Es que así es, en los primeros días

01:44:55Ya le hubieras comprado una fórmula

01:44:57y seguro te quitas de estar todo el día

01:44:59cargando al bebé, hermanita

01:45:01No, ¿no te acuerdas que la doctora

01:45:03nos explicó que no era

01:45:05lo mismo para el desarrollo del bebé?

01:45:07Ah, yo solo me acuerdo

01:45:09que te dejó al bebé luego luego

01:45:11del parto y te dijo que era mejor

01:45:13que estuvieran en contacto piel a piel

01:45:15Eso haría que tuvieran

01:45:17un sistema inmune sano

01:45:19De lo demás...

01:45:21No, no, no me acuerdo

01:45:29La lactancia materna tiene muchos

01:45:31beneficios para tu bebé, porque

01:45:33contiene proteínas, hidratos de carbono

01:45:35grasas, células madre

01:45:37minerales, vitaminas

01:45:39células que le protegen

01:45:41de otras enfermedades como el cáncer

01:45:43Ya hay estudios que detectaron

01:45:45mil seiscientas proteínas

01:45:47diferentes, cada una

01:45:49con una función específica

01:45:51en el desarrollo del bebé

01:45:57Todo inicia con el calostro

01:45:59que es la primera leche que aparece

01:46:01desde el embarazo y en los primeros

01:46:03cinco días después del parto

01:46:05Es sumamente importante porque tiene

01:46:07un contenido inmunológico que permite

01:46:09la adaptación del niño dentro y fuera

01:46:11del útero de la madre

01:46:13Es muy poco, concentrado y

01:46:15muy amarillo. Esto ocasiona

01:46:17mitos como que es insuficiente para el

01:46:19bebé y que le es dañino

01:46:21Sí, en efecto, es

01:46:23un atoma. Solo es de

01:46:25siete mililitros el primer día

01:46:27y el bebé pide

01:46:29cada media hora, por lo que se piensa

01:46:31que es insuficiente

01:46:35Sin embargo, conforme el bebé succione

01:46:37la madre produce más leche

01:46:39y quedará satisfecho

01:46:45Además, el epitelio del

01:46:47intestino de un recién nacido

01:46:49es muy inmaduro. Darle

01:46:51fórmula en lugar de leche materna

01:46:53implica que tenga que absorber

01:46:55proteínas enormes que le pueden

01:46:57producir microsangrados

01:46:59lo que a largo plazo deriva en una

01:47:01mala nutrición. La lactancia materna

01:47:03tiene proteínas de un tamaño

01:47:05adecuado que permiten al epitelio

01:47:07madurar y con esto gestionar

01:47:09los gérmenes de forma adecuada

01:47:11no dañina

01:47:21Bueno, menos

01:47:23mal que no tienes que darle fórmula

01:47:25porque hasta afectarías

01:47:27al medio ambiente. ¿Cómo?

01:47:29No recuerdo

01:47:31que la doctora me haya dicho

01:47:33eso. Pues todo el agua que se requiere

01:47:35para su producción son miles de litros

01:47:37envases que no son siempre

01:47:39reciclables, gasolina

01:47:41para el traslado, además de lo que

01:47:43implica prepararla en casa

01:47:45Eso sí, mejor

01:47:47naturalito. ¿Ya se

01:47:49durmió? Ahora sí,

01:47:51vámonos

01:47:53Con información de la doctora

01:47:55Aurora Martínez, académica

01:47:57de la Facultad de Medicina de la UNAM

01:47:59y vicepresidenta

01:48:01de la Asociación Pro Lactancia Materna

01:48:03para el programa radiofónico

01:48:05La Ciencia que Somos

01:48:07de divulgación de la ciencia UNAM

01:48:09Un guión de Leonardo Santiago

01:48:11con información del portal

01:48:13Ciencia UNAM

01:48:15Un guión de Leonardo Santiago

01:48:17con información del portal

01:48:19Ciencia UNAM

01:48:21Un guión de Leonardo Santiago

01:48:23con información del portal

01:48:25Ciencia UNAM

01:48:27Los saluda Mónica Genis

01:48:39Radiosfera

01:48:41Una producción de la Dirección General

01:48:43de Divulgación de la Ciencia

01:48:45UNAM

01:48:47Escríbenos al correo

01:48:49contacto

01:48:51cienciaunam

01:48:53arroba

01:48:55dgdc.unam.mx

01:48:57contacto

01:48:59cienciaunam

01:49:01arroba

01:49:03dgdc.unam.mx

01:49:05Y recuerda que la ciencia

01:49:07está en todo

01:49:09UNAM

01:49:11La Universidad de la Nación

01:49:15Radionet 1490

01:49:17XSJC

01:49:19transmitiendo la mejor

01:49:21información desde Ciudad Juárez

01:49:23Chihuahua con mil watts de potencia

01:49:25con sus estudios en

01:49:27José Borunda 1178

01:49:29Colonia Partido Romero

01:49:31Código Postal 32030

01:49:33Una estación de NET

01:49:35Información Total Multimedia

01:49:41NET Información Total Multimedia

01:49:43presenta

01:49:47historias espeluznantes

01:49:49de ultratumba

01:49:51fantasmas

01:49:53extraterrestres

01:49:55misterio

01:49:57aquí escuchará relatos de horror

01:49:59para hacerte sentir

01:50:01todo el terror

01:50:03letra por letra

01:50:11Hoy hablaremos de aquellos seres de los cuales

01:50:13sabemos de su existencia

01:50:15que han formado parte de nosotros

01:50:17haciéndose presentes a lo largo de los años

01:50:19hasta la actualidad

01:50:21¿Qué tal? Buenas noches, bienvenidos a un nuevo

01:50:23episodio de terror letra por letra en donde

01:50:25abarcaremos temas muy interesantes sobre terror

01:50:27cosas inexplicables y asesinatos

01:50:29alarmantes. Hoy como cada noche estoy

01:50:31acompañado de Darien y Dalí Ramírez

01:50:33quienes daremos nuestra opinión sobre estos casos

01:50:35¿Qué tal chicos? ¿Cómo están? ¿Cómo se encuentran?

01:50:37Hola chicos, buenas noches, pues de nueva cuenta reunidos

01:50:39en esta ocasión para platicar acerca

01:50:41pues de sucesos

01:50:43extraterrestres, más que nada

01:50:45este pues las fases

01:50:47y demás casos que pudieron haber pasado

01:50:49Hola, ¿qué tal? Buenas noches amigos, buenas noches

01:50:51ahí en casa, así es, me da mucho

01:50:53gusto estar con ustedes una noche más

01:50:55un programa más, una semana más

01:50:57con ustedes y como lo dijo

01:50:59y Dalí, vamos a platicar

01:51:01esta noche sobre los

01:51:03encuentros cercanos del

01:51:05primero, segundo, tercero y hasta

01:51:07cuarto tipo, a lo mejor quinto

01:51:09entonces quédese porque a lo mejor hay cinco

01:51:11fases de encuentros extraterrestres

01:51:13que yo creo que

01:51:15más de uno de nosotros hemos

01:51:17escuchado esto de los

01:51:19extraterrestres o si no, a lo mejor algunos lo hemos

01:51:21vivido, ¿no? Que yo sé que aquí

01:51:23Álvaro ha vivido algo y Kita más adelante nos va a

01:51:25platicar y si ustedes

01:51:27en casa también lo han vivido, pues mándenos un

01:51:29mensajito. Sí o déjenlo ahí en los comentarios

01:51:31y tal vez este lo incluyamos

01:51:33ahí para el siguiente programa. Exactamente

01:51:35entonces si más por el momento comenzamos

01:51:37¿Qué les parece? Muy bien. Bueno, pues como les había

01:51:39comentado, esto no es ajeno

01:51:41a nosotros porque yo creo que entre

01:51:43menos conocemos algo

01:51:45más nos atrae, ¿no? Sobre todo esto de los

01:51:47extraterrestres, este, a mí

01:51:49me fascina este tema de los

01:51:51extraterrestres de cosas

01:51:53inexplicables y yo creo que a nosotros tres

01:51:55porque pues por algo estamos haciendo este podcast, ¿no?

01:51:57Entonces, fíjense, al

01:51:59momento de que

01:52:01aparecen los extraterrestres

01:52:03o avistamientos o todo esto, pues no es algo

01:52:05nuevo, es algo que ya tiene muchísimos

01:52:07años, fue en los sesentas, setentas

01:52:09por allá, ¿no? No, incluso se

01:52:11ha registrado casos de

01:52:13avistamientos ovnis de

01:52:15pues yo creo que la era de Cristo, ¿no? O sea,

01:52:17incluso han aparecido. Antes de Cristo. En las

01:52:19pinturas muy importantes como

01:52:21dicen que supuestamente sale en

01:52:23la última escena. Ajá. En la

01:52:25parte de a medio atrás, supuestamente salen

01:52:27unas luz, unas nubes con unas

01:52:29lucecitas, pero pues obviamente que

01:52:31pues los ufólogos y las personas

01:52:33que se dedican a esto, de estos temas

01:52:35de los aliens, pues

01:52:37dicen que ellos son. Pues tan solo

01:52:39ya ves este gran misterio

01:52:41de las pirámides, tanto egipcias como

01:52:43aquí en México de Tetihuacán y todo esto

01:52:45que no se explican a ciencia

01:52:47cierta cómo es que son tan parecidas

01:52:49y cómo es que las fueron creando

01:52:51y han sido creadas. De hecho,

01:52:53hay un caso aquí en México

01:52:55de una persona que

01:52:57no sé muy bien la historia de ella, pero es una

01:52:59persona que supuestamente

01:53:01estos seres lo

01:53:03o lo invitan a

01:53:05que haga una pirámide en el patio

01:53:07de su casa. Sí, sí.

01:53:09Entonces pues ya más o menos ahí

01:53:11tú más o menos relacionas que aquellas

01:53:13pirámides de aquellos años pudieron

01:53:15haber sido creadas por estos seres

01:53:17o incluso pues ayudado

01:53:19o a lo mejor le dieron ahí los

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