• 2 months ago
Asafa Powell said Jamaica's dominance in the sprints could be genetic, and had advice for his nation's runners

Category

🥇
Sports
Transcript
00:00ماذا يجعلنا بسرعة؟
00:02لا أعلم، ربما الماء، ربما الوضع، ربما فقط الجنة
00:09لا أستطيع أن أصدق ما هو بشكل مباشر
00:15ولكن يمكن أن يكون في الجنة، هذه الجنة
00:20أصدقائي، أولاً، أن تتأكد من أنك تفعلها لنفسك
00:24لأنه عندما تركز كثيراً على الجميع الآخرين
00:28مثل البلد، عندما تحضر البلد على رأسك
00:32وهذا أضافي المساعدة لك
00:35يجب أن تركز على نفسك لأنك الوحيد الذي يفعل ذلك
00:40نعم، أنت تفعلها لبلدك، ولكن أنت أيضاً تفعلها لنفسك
00:43لذلك يجب أن تضع نفسك أولاً
00:45وأعتقد أن بهذه الطريقة ستكون لديك أقل الضغط على نفسك
00:49لأنه عندما تفكر في ما يقوله الناس أو ما يفكرون
00:53فهو ضغط كثيراً

Recommended