Endometriosis: Síntomas y Tratamientos
Conoce más sobre la endometriosis: síntomas, tratamientos y cómo manejar esta condición. ¡Informarse es cuidarse!
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00:00Y bueno, estamos de este lado y vamos a respirar en lo que ellos respiran un poquito y toman
00:10oxígeno el güero y todo eso. Bueno, ¿qué les parece que tenemos esta charla? Que a
00:15todas nosotras nos debe interesar, pero también a ustedes, señores, porque si tu pareja sufre
00:22de endometriosis, hay que entender y hay que ayudar en lo que está pasando. Y se encuentra
00:29con nosotros Jocelyn Alba, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Y qué importante,
00:35Jocelyn, primero que nada, bienvenida. Hola, ¿qué tal? Buen día. Hablar de este tema
00:41porque la endometriosis no es cualquier cosa, es bastante molesto, por no decirlo, doloroso.
00:48Y sobre todo, pues como tienes que hacer muchos cambios en tu vida, entonces, pues nuestra
00:56familia o nuestro entorno no está entendiendo por lo que pudiéramos estar pasando, ¿no?
01:01Claro, sí. Bueno, la endometriosis, pues sí afecta mucho a las mujeres, sobre todo
01:07en la edad reproductiva, por así decirlo. Y pues, bueno, esta enfermedad no se conoce
01:14en sí como la causa, todavía está como en estudio. Se dice que es una menstruación
01:21que tarda, que es por genética, que son por los estrógenos, bueno, en fin, que son
01:28por diferentes causas, pero pues, bueno, a la fecha se sigue estudiando el por qué pasa,
01:33¿no? Y por qué afecta a tantas mujeres. Claro. Y también, aparte, bueno, me imagino
01:38que la genética también tiene que ver mucho con ese tipo de padecimiento. Sí, también
01:43son algunas de las causas que se está viendo que pueden ser, ¿no? Si mi mamá tiene o
01:48mi abuelita o así, que tan probable es que pues yo también la presente. Claro, digo,
01:53y emocionalmente, este, muchas veces esto también te afecta porque quieres embarazarte
01:59y no lo estás logrando y entonces tu emoción, tus sentimientos se vienen al suelo y desafortunadamente
02:06la pareja o la familia no está entendiendo y te dice, ay, bueno, luego lo intentas, no
02:11es así, pero también está el otro lado, eso lo trabajas con este terapias y así,
02:18pero esta otra parte, la parte física, amén de que si te dan medicamento o no, hay que
02:24trabajarla diferente. Sí, claro, en trabajándolo desde el área de fisioterapia, desde un profesional
02:31de suelo pélvico, o sea, que sí esté como, pues, en esa rama, bien el estudio y todo,
02:42les va súper bien porque son muchas las sintomatologías que tienen los pacientes con endometriosis,
02:48como lo son, tienen dolor abdominal, dolor pélvico, tienen problemas a la digestión,
02:54tienen problemas con las relaciones sexuales, tienen problemas psicológicos de infertilidad,
02:59también tienen problemas a la micción, ya sea que les duela, que tengan algún ardor,
03:06entonces son muchísimos los síntomas que presenta una paciente con endometriosis, entonces
03:11es muy importante que sí vayan con un profesional, en este caso, pues, un experto en suelo pélvico
03:17que le pueda dar la solución, que pueda llevar a cabo un tratamiento como debe ser, porque
03:22ese es algo muy complejo, muy grande, que no se puede dejar nada más como, pues, a
03:27ese va, o porque sí, o a ver si le atinan, ajá, porque ese es algo muy complejo y que
03:32de verdad les va muy bien, y cuando ven cómo cambia su vida, cómo mejora la calidad de vida,
03:38pues sí, o sea, tienen un cambio y sobre todo psicológicamente muy grande, para bien.
03:44Debe ser, y sobre todo de la mano de alguien especializado, y en este caso tú eres una
03:49experta en este tema. ¿Qué te parece si hacemos una pequeñitita pausa para no interrumpirte y
03:55ver algún spoileo que nos puedas dar de algo que pudiéramos hacer, sobre todo también, pues,
04:01para apoyar a nuestro familiar que esté pasando por esto? Claro que sí. Y regresamos, no se muevan,
04:07estamos en Tu Casa al Día. Gracias por continuar con nosotros, y bueno, estamos hablando de
04:14endometriosis, pero sobre todo por el lado de la fisioterapia de suelo pélvico, de cómo poder
04:23hacer para que se nos quite estos dolores, para que nuestro sistema digestivo siga adelante,
04:29y que tengamos los menos molestias posibles tras una endometriosis, y ahora sí que es un
04:38equipo multidisciplinario, porque necesitas del psicólogo, necesitas del nutriólogo, del gine,
04:44de la familia, pero sobre todo esta parte que luego la dejamos olvidada, que es la fisioterapia,
04:50que es indispensable por lo que estábamos platicando. Sí, claro, nosotros desde la
04:56fisioterapia trabajamos un tema muy importante que es el dolor, porque ya la persona ya está
05:01como fastidiada, aburrida de estar con el dolor siempre, y de relacionarlo con me va a doler,
05:08y todo lo que eso hace, que dejan de salir, dejan de convivir, o sea, que afecta psicológicamente,
05:15como lo estábamos comentando, entonces es muy importante que también nosotros tengamos una
05:21educación en cuanto al dolor, porque yo creo que poco se habla del dolor, es como me duele y ya
05:26está, o tómate una pastilla, pero bueno, ese es otro tema también muy grande, el dolor, pero yo
05:32creo que todos deberíamos estar como educados en cuanto al dolor, por qué me duele, y dejar de
05:37decir que es normal que te duela, porque el dolor jamás es normal, nunca lo vamos a normalizar en
05:43ningún tipo de en ningún aspecto, en nada, en nada es normal, también vamos a normalizar en las
05:53terapias el tono muscular, porque la mayoría de las mujeres pues llega a presentar dolor en las
05:58relaciones sexuales, entonces pues para que ellas puedan volver a tener, lo vuelvan a tener con
06:04placer, y no sea como algo pues doloroso, que no disfruten, o saben que hacer, hagan por hacer,
06:11entonces eso también lo tratamos, tratamos el estreñimiento, los problemas de digestión,
06:16todo esto lo hacemos mediante pues equipos, los ejercicios que son fundamentales, terapia manual,
06:24y todo esto de la mano, como lo comentabas del psicólogo, del nutriólogo, del gine,
06:30pues la verdad que mejora su calidad de vida muchísimo, les va muy bien. Oye Yoselin,
06:37y bueno, ahorita que ya comentamos como el tema de los ejercicios que ustedes implementan,
06:42también existen maneras, por ejemplo, en cuestión de la alimentación, que puedan ayudarnos a
06:47prevenirlo, o que nos puedan ayudar a tratarlo. Sí, o sea, acompañada de una buena alimentación,
06:52les va muy bien, o sea, sí vale la pena que lo vean como con su nutrióloga, que lo llevan,
06:58porque pues hay nutriólogas que se dedican como a esa parte, se especializan más, y la verdad que
07:04acompañada de una buena alimentación, o sea, mejoran y les va súper súper bien, porque aparte,
07:10ahí está el tema de la endometriosis, pero también está el tema del intestino, que si se inflama y
07:16pues ya se juntan todos los dolores, ¿no? Entonces es muy importante tener una buena digestión,
07:21que haya lo menos que se pueda, o no haya inflamación, pues para llevar a cabo mejor.
07:26Es que vivir con dolor no es vivir, o sea, es terrorífico traer una molestia que luego va,
07:33porque ahí está, entonces como está latente es molestia, pero hay veces que ese pico de molestia
07:39se detona, dolor, y luego como que baja, entonces lo sobrellevas y es molestia para ti, porque lo
07:46estás sobrellevando sin medicina, pero otra vez, y vivir así no es vida. Ahora, ¡ay, es poliánlogo!
07:52Un ejercicio, nomás uno, uno que se pueda saber este, que podamos hacer aquí. Claro, entiéndase
08:00en casa, es ese más muchos otros más, y dependiendo de cómo estés tú, pues va a ser la frecuencia y
08:06cómo hacerlo, ¿no? Sí, claro, pues ahora sí que son muchísimos, pero trabajando desde la respiración,
08:12de trabajar el abdomen, de ahí podemos empezar, pues para ir como subiéndole, que sea como
08:19nuestro ejercicio estrella, para de ahí ya ir subiendo los ejercicios, aprender a respirar,
08:25porque también hay muchas personas que no saben respirar, y por eso también, pues se complica
08:31todo el tema, ¿no? Entonces, desde que estén acostadas, con sus piernas dobladas, que empiecen a meter aire
08:37por la nariz, y sacar lento y fuerte por la boca, imaginar que ve el ombligo a la columna, de verdad
08:43que aunque pareciera un ejercicio como muy sencillo, después poco a poco se van dando
08:47cuenta que es un ejercicio buenísimo, y que les ayuda en tema, desde la digestión, de que va bajando
08:55el dolor, de que van fortaleciendo, entonces es un ejercicio súper bueno y muy importante. ¿Cómo
09:01damos contigo? En Instagram, como JA Fisioterapia, y mi celular es cuarenta y cuatro, cuarenta y ocho,
09:08cincuenta y seis, cuarenta y seis, treinta y ocho. Vivir con dolor no es vivir, y de verdad, si tú estás
09:14padeciendo de esta endometriosis, acércate a Josephine, porque vale mucho la pena que vivas
09:20bien, y familia, parejas, por favor sean conscientes, o sea, ya escucharon un poco de lo que se trata,
09:28no te están armando un cuento que no existe, ni quiere atención, simplemente necesita quitarse
09:35ese dolor, y por eso dice que no a muchas cosas. Muchísimas gracias. Gracias. Y vamos del otro
09:41lado del estudio, que no alcanzo a ver qué tengo por acá atrás, a ver.