Nos sentamos a conversar.
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00:00En esta edición, porque estamos en la Semana Mundial de la Lactancia Materna, por supuesto,
00:05del 1 al 7 de agosto se lleva a cabo, y cerrando la brecha, eso es lo que queremos, cerrar esa brecha.
00:11Para hablar al respecto se encuentra con nosotros, de la Liga de la Leche de Panamá, Anabel Párraga.
00:16Gracias por acompañarnos.
00:17Hola Rosetta, mucho gusto de estar aquí con ustedes siempre, como todos los años,
00:21y encantada de poder hablar sobre nuestra gran celebración, que es la Semana Mundial de la Lactancia,
00:26este año cerrando brechas, buscando que todas las mamás puedan tener acceso a la ayuda,
00:31y puedan lograr la lactancia.
00:32Así es mi corazón, y entremos en materia de posiciones a la mamantar,
00:37porque viene siendo clave desde el nacimiento, el poder dar este oro líquido, en esa hora sagrada,
00:42y ese apego seguro, pero muchas mamás, a lo mejor tenemos duda de,
00:47¿cuál es la mejor posición para mamantar, y para que ese agarre perfecto?
00:52Sí, la posición y el agarre realmente es clave para una lactancia,
00:56muchas veces con cosas sencillas podemos lograr mejorar,
01:01la verdad es que muy poco conocemos de la lactancia, o vemos a muchas mamás lastimosamente,
01:06y lo que sucede es que los agarramos mal,
01:08a veces colocamos a los bebés con la cara mirando hacia acá,
01:12el cuerpo no está alineado y el bebé tiende a despegarse,
01:15y cuando se despega pensamos que no quiere el pecho,
01:18que es un problema que tenemos nosotras con la lactancia,
01:20otra cosa muy curiosa es que a los bebés no les gusta que los agarren por la cabeza,
01:24cuando lo estamos llevando al pecho,
01:25entonces a veces tendemos a hacer esto,
01:27y peleamos con el bebé porque el bebé se despega,
01:30y si el bebé no está cómodo y nosotras no estamos cómodas,
01:33vamos a tener un problema de lactancia,
01:35que solamente con algunos ajustes es bastante sencillo,
01:38lo ideal es que el bebé esté alineado su oreja, su hombro y su cadera,
01:42y que nosotros lo tengamos en esta posición frente al cuerpo,
01:47siempre va a ser la forma en que mamá y bebé estén cómodos,
01:50hay muchas posiciones como el balón de fútbol,
01:53que es este de aquí y lo agarramos por las orejitas,
01:56y esto ayuda mucho cuando tenemos una cesárea,
01:58porque tenemos el tema de la herida y no recargamos el peso del bebé,
02:03es como la tradicional, la cunada,
02:06incluso hay muchos al nacimiento que los ponen aquí como en caballito,
02:09pero básicamente si el bebé está alineado va a tener una buena posición,
02:14y hay que ver que esté cómodo para poder lograr un buen agarre.
02:17Por supuesto, ¿cómo se puede evitar una mastitis?
02:21Muchas mujeres se encuentran en esa situación tan dolorosa,
02:24y es allí donde a veces deciden terminar con su lactancia,
02:29¿qué consejo le puedes dar a esas mamitas cuando están adaptándose a esa producción de leche?
02:33Incluso cuando el bebé nace hay una sobreproducción de leche,
02:36uno de los pedidos más grandes que nosotros tenemos es que queremos tener más leche,
02:40porque pensamos que no es así,
02:43y lo que sucede es que tener mucha leche es un problema,
02:45justamente como tú dices, porque nos puede causar una mastitis, una obstrucción,
02:50lo ideal es que cuando el bebé nace lo podamos pegar inmediatamente,
02:54la primera hora es muy importante,
02:56y darlo a libre demanda, es decir, cuando el bebé así lo desee,
03:00sin contar, sin horarios,
03:02y en el caso de los recién nacidos estar pendiente de que no nos congestionemos,
03:07porque también uno de los grandes mitos es que tenemos que llenarnos
03:10para poder tener más leche,
03:12y lo que sucede es que nos causamos una obstrucción, una mastitis,
03:16y muchas veces también extraer muy temprano,
03:18estamos en el hospital y queremos estar haciendo extracciones,
03:21en ese momento lo ideal es pegar al bebé a libre demanda cuando quiera,
03:27para poder entonces que la producción se regule.
03:29Bueno, muy agradecidos contigo mi querida Anabel,
03:32pueden seguir a la Liga de la Leche de Panamá para asesorías,
03:36para que te brinden ese apoyo tan necesario,
03:38en esta aventura que es la lactancia materna,
03:41que si es posible,
03:42tú tienes un montón de años amamantando,
03:44yo tengo 7 años de ser lactancia materna,
03:47de brindar, de amamantar a mis bebés.
03:49Yo hice 8 seguido, contando las dos hijas.
03:51Imagínate, el mío tiene 3 años y pico y todavía sigue tomando teta.
03:54Así que bueno, muchísimas gracias mi corazón, bendiciones,
03:56si se puede, así que sigan a la Liga de la Leche de Panamá
03:59para que le brinden el mayor soporte.
04:01Robin Durán, nos vamos contigo corazón.