Comment éliminer la mauvaise haleine ??

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Transcript

00:00La mauvaise haleine, c'est un problème qui touche énormément de personnes.

00:03Elle peut être extrêmement complexante, on n'en connaît pas toujours les causes et elle est difficile à traiter.

00:07Mais il existe des solutions efficaces.

00:10Je t'explique tout tout de suite en détail et bien sûr n'hésite pas à t'abonner.

00:13La mauvaise haleine est un problème très fréquent, c'est surtout très complexant et aussi tabou.

00:18Euh dis donc excuse-moi mais t'as mangé un rat mort ce midi ?

00:21Et pour la traiter il faut surtout en comprendre la cause.

00:23Une mauvaise hygiène buccodentaire, un brossage de dents insuffisant, pas de bain de bouche,

00:28des pathologies buccodentaires comme des caries, des abscès dentaires, des gingivites ou encore des aftes,

00:33l'alimentation, une alimentation trop épicée, le tabagisme, la consommation d'alcool,

00:38certaines infections comme la sinusite, des troubles digestifs, un ulcère, des reflux gastro-œsophagiens,

00:45certaines maladies comme le diabète, la pratique du jeûne, du caséum au niveau des amygdales

00:50ou encore une sécheresse de la bouche.

00:52Pour se débarrasser de la mauvaise haleine il y a plusieurs solutions.

00:54Le brossage de dents, un brossage de dents régulier deux fois par jour au minimum, les bains de bouche,

00:59avec un produit à bain de bouche mais également avec du bicarbonate mélangé à de l'eau chaude,

01:04se brosser la langue, avec le dos de la brosse à dents, pas avec les poils, le fil dentaire,

01:09pour décrocher les résidus qui pourrissent entre les dents, les infusions, au thé noir, à la menthe poivrée

01:14ou encore réaliser une infusion avec des feuilles de persifraie, le charbon végétal que l'on peut diluer dans l'eau

01:20et se gargariser avec, les huiles essentielles, à la menthe poivrée, l'huile de tea tree,

01:24que l'on peut déposer sur la langue avant le brossage de dents ou directement sur la brosse à dents

01:28et surtout ne pas oublier de s'hydrater et boire entre un litre cinq et deux litres d'eau par jour.

01:33N'hésite surtout pas à liker, partager cette vidéo, c'est très important et bien sûr pas de tabou entre nous,

01:38n'hésite pas à m'en parler en commentaire.