Canicule: "Il faut préparer son véhicule et faire des pauses régulièrement" sur les routes, explique Faïza Boissy, médecin généraliste
Une hausse généralisée des températures est prévue ce week-end sur le pays. Météo France a ainsi placé 16 départements en vigilance orange canicule pour ce samedi 10 août, à partir de 12h. L'Aude, le Gard, le Vaucluse, les Bouches-du-Rhône, l'Hérault et les Pyrénées-Orientales, déjà placés en vigilance orange canicule ce vendredi, seront concernés.
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00:00Ça peut être un danger à partir du moment où on n'est pas préparé.
00:03C'est toujours la même chose quand vous avez des modifications de température,
00:06que ce soit du très chaud ou du très froid, il faut s'adapter.
00:10Le secret, je dirais, c'est la préparation.
00:13Ce qu'on vient de voir dans vos reportages rappelle les points de vigilance
00:16à avoir par rapport à cette forte période de chaleur.
00:19Il faut à la fois se préparer soi et également préparer son véhicule.
00:23Il faut vérifier la bonne qualité de votre véhicule,
00:25il faut faire des pauses régulièrement, surtout quand on a des petits enfants.
00:29Il faut aussi qu'on ait un stock d'eau suffisant dans la voiture,
00:33des brumisateurs, si on a la climatisation, on peut l'utiliser
00:37et puis la redescendre quand on va arriver au moment de l'air de pause.
00:40Il ne faut pas que ce soit une climatisation trop forte non plus,
00:43ce n'est pas ce que l'on recherche.
00:44Il faut qu'il y ait un écart de température entre l'intérieur et l'extérieur d'environ 6 degrés.
00:486 degrés maximum ?
00:49À peu près, oui, c'est ça.
00:50Pour maintenir une espèce de confort thermique à l'intérieur de l'habitacle.
00:54Et puis quand on est avec des tout-petits, il faut penser à bien regarder son enfant
01:00parce que quand on a des signes comme dégainement, quand il est un peu chaud,
01:04il faut l'hydrater.
01:05Il ne va pas vous réclamer cette petite bouteille d'eau,
01:08donc il faut penser à être vigilant et à lui donner son biberon au maximum.
01:12Et puis voyager aussi avec des vêtements qui soient amples, qui soient souples,
01:15parce qu'il n'y a rien de pire que d'être contraint et quelque chose qui absorbe.
01:18Ça c'est pour le départ en voiture.
01:20Parce qu'il y a des vêtements par rapport à la transpiration qui peuvent être problématiques.
01:24La transpiration c'est plutôt bon ?
01:27C'est même plutôt bon, c'est même plus que bon parce que c'est véritablement un régulateur.
01:31Et donc au sens littéral du terme, le fait d'absorber cette humidité
01:35va permettre en tant que capteur thermique de réguler la température.
01:39Donc plutôt des vêtements en matière simple comme le coton par exemple.