L’avis de Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste.
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00:00Le poids idéal, c'est le poids dans lequel vous vous sentez bien,
00:02vous vous trouvez beau, belle, c'est ça le poids idéal.
00:04C'est pas le poids des médecins, ça veut rien dire du tout.
00:06J'ai fait une émission de télé un jour aux Etats-Unis,
00:08dans la loge d'à côté, il y avait une femme mondialement connue
00:11qui s'appelle Rihanna.
00:12On pense que c'est un critère d'esthétique et de beauté.
00:14Et moi, j'ai eu la chance de l'avoir, un maillot de bain, une pièce quoi.
00:17En fait, il y a plein de femmes qui détesteraient être comme ça.
00:19Mais elle sait s'habiller, elle sait faire des tas de choses
00:22parce qu'elle s'aime, elle aime son corps tel qu'il est.
00:25Et donc, elle projette chez les autres l'envie d'aimer son propre corps, le sien.
00:28Aimez-vous, tant que vous ne vous aimez pas, c'est pas gagné.