Regreso a clases: montaña rusa de emociones para universitarios

Expreso

El regreso a clases es un evento esperado por miles de estudiantes universitarios, quienes, después de un período vacacional, vuelven a las aulas con sentimientos encontrados. Mientras que algunos experimentan alegría y emoción por reencontrarse con amigos y maestros, otros enfrentan esta etapa con una mezcla de ilusión y nostalgia, especialmente aquellos que han vivido situaciones difíciles durante el receso.  La coach Karla Zulema, en su reciente intervención en el noticiero EXPRESO 24/7, destacó la importancia de entender el regreso a clases no solo como un retorno a la rutina académica, sino como un proceso emocional complejo. Para los estudiantes de nuevo ingreso, este momento está lleno de expectativas, sueños y esperanzas de construir un futuro exitoso. Sin embargo, para otros, es un periodo cargado de sentimientos agridulces, especialmente para aquellos que han atravesado por pérdidas significativas o cambios drásticos en su vida personal.

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00:0023 son las 8 de la mañana 33 minutos muchas gracias qué bueno que sigue con

00:05nosotros esto es expreso 24 7 la evolución de las noticias nuestra

00:10emisión matutina de hoy que es miércoles es 14 de agosto le recuerdo es 14 de

00:14agosto de 2024 los miércoles aquí con nosotros la coach de impulso carla

00:20zulema ríos con la sección consiente tu mente expreso 24 7 presenta con la

00:28coach profesional de transformación personal carla zulema ríos matos

00:33consiente tu mente 24 7

00:39cómo estás buenos días muy bien marcelo gracias buenos días carlos gracias

00:46muchas gracias por permitirme estar de nueva cuenta aquí en esta cabina y

00:50saludo también a todas las personas que en este momento nos están escuchando en

00:55cualquier rincón del mundo saludos claro que sí si les parece vamos a

01:00iniciar con esta cápsula el día de hoy en a razón de que hace unos días ya

01:07miles de estudiantes universitarios han regresado ya a clases y esto si bien es

01:16cierto para muchos y muchas estudiantes representa un motivo de felicidad de

01:24alegría de algarabía porque pues van a volver a encontrarse con sus pares con

01:29sus amigos con sus amigas otros también muy contentos muy agradecidos porque van

01:35a encontrarse con ese maestro con esa maestra que seguramente está impactando

01:41de manera positiva en los alumnos y los de nuevo ingreso a la universidad una

01:45gran ilusión totalmente pero también fíjate y fíjense carlos y marcelo en

01:51este nuevo ingreso hay también sabores agridulces, los sentimientos encontrados

01:59totalmente recordarán ustedes uy amalaya aquellas épocas en las que

02:04fuimos estudiantes hace poquito el día de ayer en las que fuimos estudiantes y

02:10ciertamente pues llegábamos con un hueco en el estómago con una cosquillita

02:15porque íbamos a empezar nuestros estudios universitarios sin embargo

02:20también para muchos hay que reconocer también y aquí deseo que todos los

02:26adultos que en este momento me están escuchando y espero que también me

02:30escuchen maestros y maestras universitarias consideren que no todos

02:35los alumnos llegan a las aulas en las mismas condiciones ni en las mismas

02:40condiciones socioeconómicas ni mucho menos en las mismas condiciones

02:46emocionales muchos y muchas de nuestros alumnos hoy día han regresado a clases

02:53con un duelo a cuestas muchos durante las vacaciones han perdido a alguien muy

03:00importante puede ser a la mamá puede ser el papá puede ser una relación

03:05afectiva con el novio con el novia muchos de los estudiantes han salido de

03:11sus terruños de su lugar de origen para venir a la capital para venir a la

03:16ciudad a estudiar a emprender un sueño de realizar la carrera que ellos tanto

03:22anhelan porque se visualizan en un futuro inmediato ejerciendo esa esa

03:29carrera el duelo trae para los jóvenes y para los las jóvenes como lo dice la

03:35misma palabra mucho dolor porque hay que desprenderse incluso de la propia

03:41identidad ya no soy la misma ni el mismo jovencito de preparatoria voy a tener

03:49que actuar de manera diferente empezar a poner también mi intelecto también a

03:58otras escalas vamos a entablar nuevas relaciones humanas con otros con otras

04:04personas otros jóvenes otras jovencitas y esto trae consigo una un shock trae a

04:12veces también en tardan los jóvenes las jóvenes tiempo en adaptarse a un nuevo

04:19nivel educativo que en este caso es la universidad que requieren estos jóvenes

04:26y estas jovencitas de parte de los y de las docentes que están trabajando en las

04:32instituciones de este nivel superior requieren alto nivel de empatía de una

04:41gran conexión de corazón a corazón de recordar que quienes con quien están

04:49trabajando es materia humana que no estamos hablando de un martillo que no

04:57estamos hablando de un clavo ni de una máquina estamos hablando de materia

05:01prima humana y que eso nos obliga a las y a los docentes a las personas que

05:08trabajan en los departamentos administrativos a los que ofrecen sus

05:13servicios de limpieza también en la misma institución acoger a abrazar y

05:19recibir con amabilidad y respeto a las y a los jóvenes que están ingresando hoy

05:25por hoy a estas instituciones educativas y esto habla de una persona o de una

05:31escuela también con espíritu compasivo empático con una escucha activa con

05:39respeto con empatía cuando en una institución educativa no existen estas

05:46características estamos hablando también de una institución violenta

05:51porque porque no estamos apegados a las necesidades de las y de los estudiantes

05:59básicamente cuáles son esas necesidades de los estudiantes pertenecer y sentirse

06:06queridos por quienes por sus maestros por sus compañeros de clases hoy día

06:12antes de llegar aquí a esta cabina lo comentaba con ustedes fuera del aire que

06:18para mí fue grato recibir este tríptico de parte de las instituciones de

06:24seguridad pública de aquí de nuestro estado una iniciativa en donde nos

06:29invitan a revisar cuál es el violentómetro en el que inconscientemente

06:35estamos sumergidos hoy por hoy la sociedad en una escuela en donde las

06:40bromas entre comillas bromas son violentas no estamos hablando de una

06:47buena relación ni entre los maestros y maestros es decir entre pares ni entre

06:55el maestro y el alumno cuántas veces dentro de un aula se hacen bromas

07:01chascarrillos que van en contra de la dignidad de la otra persona y lo hemos

07:07normalizado, normalizado completamente porque es de todos los días y en todas

07:10las escuelas, totalmente Marcelo entonces es importante que claro que mientras más

07:15vas avanzando va madurando el joven verdad a lo mejor en la universidad no

07:20es tanto pero en la secundaria, está fuerte el bullying, pero de igual manera

07:26una broma para hacer broma las dos partes el alumno y el otro compañero

07:32deben de estar de acuerdo claro totalmente pero cuando va en contra de

07:38mi persona cuando tiene calificativos negativos críticas y juicios eso no es

07:45una broma entonces la invitación a todas a todos y a todas las adultas que

07:51trabajan en este ámbito escolar superior universitario es conectar de corazón a

07:59corazón con los y con las alumnas escuchar de manera activa consciente

08:05saber qué es lo que necesita mi alumna y mi alumno es tener lograr un ambiente

08:12seguro donde estos jóvenes y jovencitas se sientan también abrazados por

08:18todas las personas que llegan ahí quiero comentar brevemente que hace ya algún

08:23tiempo uno de sus compañeros colegas también conductores en radio me

08:29mencionaba que cuando él estaba atravesando por el duelo ante la

08:34enfermedad de su mamá y estaba en la época universitaria acudía dentro del

08:39ámbito de su responsabilidad y de su compromiso a notificar a los maestros

08:45que era lo que estaba pasando uno por ahí le faltó totalmente la empatía y le

08:52exigía al alumno tener el mismo rendimiento académico que el resto de

08:58los estudiantes y maestras y maestros un alumno en situación de duelo jamás va

09:05a poder aprender igual que otro alumno que se encuentra en condiciones normales

09:11regresa este compañero a la escuela a notificar al maestro que su mamá había

09:19fallecido y la respuesta poco empática de este maestro fue ¿y qué quieres que

09:25haga? tomala pero ¿cómo es posible? entonces tomo esta referencia porque si existe en

09:33las aulas universitarias falta de empatía falta de conexión con los

09:39alumnos el hecho de que nuestras alumnas y alumnos universitarios ya estén

09:45considerados dentro del rango de la juventud eso no quiere decir que han

09:50perdido sus derechos como seres humanos de ser queridos de ser respetados de ser

09:57escuchados y de recibir un trato compasivo de parte de las personas que

10:02están a su alrededor vamos todos entonces forjando un ambiente en donde

10:09la cultura del duelo del respeto de la sana convivencia se dé entre todas

10:15las escuelas y todos los sonerenses entre todos los alumnos y las alumnas si

10:19nosotros queremos escuelas pacíficas escuelas en donde aprendamos a convivir

10:24en paz en armonía primero tenemos que dar el ejemplo las y los maestros los

10:30adultos que estamos a cargo de esos jovencitos y es elemental la armonía

10:35para que pues pueda haber el proceso se puede haber se puede dar el proceso de

10:41enseñanza aprendizaje sino es sino esa armonía sino esa paz difícilmente se va

10:47a lograr difícil y no se van a obtener los resultados totalmente porque a razón

10:53de cómo funciona nuestro cerebro vamos a identificar que la amígdala en un

10:58ambiente no seguro va a estar en situación de alerta por tanto nuestro

11:05cerebro no está no estará disponible para poder ser receptivo ante nuevos

11:11conocimientos y nuevos aprendizajes por eso hace unos minutos atrás hice

11:17énfasis que un alumno que se encuentra una alumna que se encuentra en una

11:21situación de duelo está pasando por un dolor ante una pérdida el hecho de

11:28salir por ejemplo de casa ha dejado a sus padres hay un desprendimiento de ese

11:35vínculo que por años estuvo cerca de papá y de mamá y ese joven hoy tiene

11:42miedo de aprender a defenderse solo de aprender a tomar la vida de manera sola

11:48por esto también tan importante que las madres y que los padres demos de manera

11:53oportuna a nuestros hijos las herramientas para vivir la vida eso se

11:58llama competencias para la vida

12:03el tema de que las y los maestros sean empáticos con los alumnos qué

12:08importante ahorita llegas de fuera y algunos maestros lo

12:15que te lo primero que te dicen es muchachos aquí no hay quien les ayude

12:19aquí cada quien se rasca con sus propias uñas eso ya es violencia entonces

12:22imagínate el nivel de estrés de ese alumno y de esa alumna cuando de entrada

12:29el maestro les dice aquí ustedes se rascan con sus propias uñas a ver cómo

12:34le hacen y de entrada luego dicen los maestros aquí nadie tiene 10

12:40fíjense todos los diálogos que tenemos con los y con las alumnas es un diálogo

12:46violento no es un diálogo amistoso entonces de por sí ya el alumno viene

12:52con miedo un miedo que probablemente lo puede parar y no solamente miedo sino

12:57que vienes a enfrentarte tú lo decías ahorita coach vienes a enfrentarte con un

13:01mundo nuevo sabes que te tienes que planchar tu ropa sabes que te tienes que

13:05hacer comida sabes entonces si en casa te arman con esas herramientas pues ya

13:10te van preparando para lo que para lo que te vas a enfrentar y hay otra

13:14necesidad mucho muy importante que también yo recuerdo mucho de mis de mis

13:19compañeros normalistas que difícilmente que por cierto les mando un saludo a

13:24toda mi generación y a toda la generación de las y maestros recuerdo

13:29que en aquellas épocas de mi juventud como en ese estado universitario muchos

13:36alumnos no tienen la posibilidad económica ni siquiera para comprarse un

13:42huevo un frijoles para desayunar a veces hay que decidir o como o compro el libro

13:49que me están demandando o como o compro las copias o como o tengo un vehículo es

13:55decir pago un autobús para poder transportarme de un lugar a otro

14:00entonces por eso vuelvo a hacer énfasis empatía maestras y maestros

14:06universitarios están recibiendo materia prima humana hay que abrazarla hay que

14:14tocarla con el de corazón a corazón a través de esas palabras asertivas si

14:21nosotros queremos jóvenes que nos la llevamos criticando etiquetando a los

14:27jóvenes pero quienes son los adultos que estamos alrededor de estos jóvenes

14:32claro muchas etiquetas bueno que lo hemos normalizado lamentablemente

14:38normalizamos la violencia pasiva se me vino a la mente recordé una etapa de

14:43las que en la universidad ya los últimos los últimos semestres precisamente en

14:49ese y en esa dinámica de estudiar y trabajar y de las materias optativas que

14:56tenías que llevar verdad para los créditos y todo eso y en ese en ese afán

15:01de seguir con un horario flexible verdad que permitiera ambas cosas trabajar y

15:07estudiar optamos vaya la redundancia por una

15:11materia y resultó que

15:15la clásica el primer día el maestro nos pregunta cada uno porque se escogió

15:21porque escogiste esta materia si es optativa y ahí va aquel muy inocente tu

15:27servidor verdad fíjense maestro que pues estuve revisando y por mi horario de

15:33trabajo pues está interesante la materia pero además porque se embonaba muy bien

15:39en mi horario, se acomoda a tus necesidades, no le gustó para nada la respuesta y me

15:44dijo así es la que más se te acomoda a tu horario, pues a ver si no se te

15:50atraganta con aquellas señas, amenazas, pues a ver si no se te atraganta

15:57espere que termine la clase y sabiamente digo yo sabiamente fue lo que hice fui a

16:03la oficina y me di de baja en la materia, hay que saber cuáles son, no se me atraganto, te ha gustado el nombre

16:11semiología de la comunicación Marcelo, no se me atraganto, me fui y me di de baja y opte por otra materia

16:20pues esto es lo que hay tras currículo en verdad hay cosas que hay situaciones

16:25que existen y que como dijiste Marcelo lamentablemente las hemos normalizado

16:30eso no quiere decir que es lo correcto, porque muchos van a decir oye

16:36quieres chipilonear tú a los estudiantes cuando se van a forjar y

16:39abrirse paso ellos solos, es muy diferente, porque no querer, a quien le

16:43hace daño el amor, a quien le hace daño el amor, al contrario, el amor construye

16:50buenas relaciones, edifica el amor propio, la autoestima, no hay ningún alumno,

16:57ninguna alumna, ni ninguna persona en el mundo que al día de hoy ser amada le

17:03haga daño y porque generar estrés pues en los estudiantes, para que sirve de

17:07algo, yo creo que también debemos de partir de ahí, sirve de algo generar

17:12estrés en los estudiantes con esas actitudes verdad, aquí se van a rascar

17:18con sus propias uñas, aquí este... mis chicharrones truenan y que ustedes

17:23demostrando autoridad, autoritarismo, autoritarismo, porque cuando

17:28realmente nosotros somos una figura de autoridad, trabajamos insisto desde el

17:35amor, desde el respeto y de la empatía, el autoritarismo está mucho muy alejado,

17:41es exigencia y la exigencia nos aleja del amor, nos aleja de las personas, así

17:48que colegas, amigos y amigas de cualquier nivel educativo en el que hoy te

17:54desempeñes, nada te cuesta conectar de corazón a corazón con tus alumnos y si

18:01hay una dificultad, te invito a que veas hacia adentro, qué hay dentro de ti, que

18:06te duele, que te desconecta, qué hay, qué herida tienes ahí todavía sangrando, que

18:13no te permite acercarte a los demás desde el amor y desde el respeto.

18:17Carlos Solema Coach, Carlos Solema Ríos, muchas gracias, te esperamos aquí el

18:21próximo miércoles con más de consiente tu mente, vamos a una pausa, permítanos, ya

18:26volvemos.

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