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00:00:00y aquí nos ayudarán a conocerlos todos, Creciendo Juntos. ¡Iniciamos!
00:00:13A todos ustedes, mis estimadísimos radioescuchas, les doy la más cordial
00:00:18bienvenida a este su programa, Creciendo Juntos, en este domingo de desarrollar la
00:00:25virtud de la esperanza. Te recuerdo, mi estimado radioescucha, que este es un
00:00:30programa en vivo y que puedes marcarme a los teléfonos en el estudio al 629 500
00:00:36o bien me puedes dejar tus comentarios, tus sugerencias
00:00:41o simplemente platicar a mi mail normayague.co. Repito, teléfono en el
00:00:50estudio 629 500, mi mail normayague.com. Coméntame,
00:00:58sugiéreme. También te recuerdo que este es un
00:01:01programa presentado por ANSPAC, la Asociación Nacional por Superación
00:01:05Personal AC y Estatua Estación Radionet 1490.
00:01:11Y bueno, como te comentaba anteriormente, hoy es un domingo de esperanza, es un
00:01:18domingo en el que vamos a tratar de entender, de desarrollar, de acrecentar la
00:01:24virtud de la esperanza en nosotros, en las cosas que vemos, en las actitudes de
00:01:32los demás. Vamos a aprender a manejarnos con esperanza.
00:01:40Ese es el objetivo del día de hoy, animarnos a vivir con la esperanza de
00:01:44que un futuro mejor nos espera. A diferencia, verdad, de que en muchas
00:01:50ocasiones estamos siendo un poquito pesimistas, no sé qué va a pasar, no sé
00:01:56qué nos espera, que si por las cuestiones económicas, que si las
00:02:04cuestiones emocionales, que las cuestiones familiares, que si los trabajos, que si
00:02:09inclusive que si el gobierno, que si tantas cosas, verdad. Estamos basando
00:02:15siempre nuestra esperanza, nuestro futuro en cosas externas y no nos damos cuenta
00:02:22que la esperanza vive, que la esperanza sale de nosotros. Entonces el día de hoy,
00:02:30este va a ser el objetivo de esta semana, que busquemos la forma de desarrollar las
00:02:36capacidades que yo necesito para las metas que me he propuesto. Si es que te
00:02:42propusiste metas y no, bueno, pues vamos a tratar de hacerlo, verdad.
00:02:47Me gustaría que pensemos un ratito, empezando el programa ahorita, pensemos
00:02:54un ratito tú y yo en el futuro y en cómo nos imaginamos a
00:03:00nosotros mismos, cada uno de nosotros en algunos años.
00:03:05Cierra ahorita tus ojos, imagínate cómo te ves tú dentro de diez años.
00:03:12Anótalo si tú quieres en algún cuadernito que tú tengas para que toda
00:03:17la semana lo esté revisando o lo estés modificando y te vas a hacer estas
00:03:23preguntas que te voy a decir ahorita con tus ojos cerrados. ¿Cómo te
00:03:29imaginas físicamente en diez años? ¿Cómo crees que vas a estar físicamente?
00:03:35¿A qué crees que te vas a dedicar? ¿Vas a tener la misma profesión o vas a tener
00:03:40otra otra profesión? Si estás estudiando, vas a continuar una carrera o si estás
00:03:46haciendo una carrera, te vas a dedicar a lo que estás estudiando
00:03:52o si tienes algún oficio, vas a hacer alguna otra cosa, continuarás con ese
00:03:57oficio y lo vas a acrecentar o vas a seguir de la misma manera.
00:04:04¿Qué aficiones tienes? ¿Has encontrado algún amor por alguna cosa? ¿Al deporte?
00:04:12¿Alguna actividad manual? ¿Algún hobby? ¿Algún
00:04:20artes plásticas? ¿Algún idioma? ¿Encontraste el amor por algo?
00:04:27¿Con quién vives? ¿Te ves viviendo solo? ¿Te ves viviendo, si aún no vives con tus
00:04:34papás, sigues viviendo con tus papás? ¿Si vives con algún hijo, te
00:04:39independizaste? ¿Con quién vives?
00:04:46¿Cómo es la relación con tus padres o con tus hijos? ¿Cómo será esa relación?
00:04:54¿Tienes pareja? ¿Decidiste vivir en pareja o decidiste vivir solo en 10 años?
00:05:02¿Qué es lo que te gusta hacer en tu tiempo libre?
00:05:07¿En qué en qué este gastas tus ratos de ocio o tu tiempo libre?
00:05:16¿Te ves feliz?
00:05:20¿Te ves continuando con a lo mejor con esa pequeña amargura que tu corazón ha
00:05:27estado arrastrando durante algún tiempo?
00:05:32Y por último, la que a mí se me ocurre, si tú tienes otras más, házmelas saber o tú
00:05:37anótalas,
00:05:40¿De qué es lo que te sientes más orgulloso, orgullosa? ¿De cuál de tus logros? ¿De qué
00:05:47cosa? ¿De qué situación familiar, de pareja, de trabajo, de amistad, de laboral, de
00:05:57hobby, deportiva? ¿De qué es lo que te sientes más orgulloso, orgullosa?
00:06:05Anota.
00:06:08Estas son algunos tipos de preguntas que te puedo decir para que te ayude a
00:06:15asentar una base y que te pueda ayudar como guía para
00:06:21que determines cómo te ves tú en 10 años.
00:06:26Te las voy a repetir rápidamente, ¿Cómo te imaginas físicamente dentro de 10
00:06:31años? ¿A qué crees que te vas a dedicar? ¿Qué aficiones tienes? ¿Con quién vives?
00:06:38¿Qué clase de amigos tienes o quiénes son tus amigos? ¿Cómo es la relación con tus
00:06:45padres? ¿Tienes hijos y cómo es esa relación con tus hijos?
00:06:50¿Tienes nietos? ¿Cómo es esa relación con tus nietos? ¿Tienes pareja o vives en
00:06:57pareja? ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?
00:07:04¿Eres feliz o sigues arrastrando esa amargura en tu corazón?
00:07:10Y por último, ¿De qué te sientes más orgulloso?
00:07:16Anota.
00:07:19Hay palabras claves que vamos a tratar en el día de hoy, en este programa y
00:07:24la primera de ellas obviamente es la palabra esperanza y la podemos definir
00:07:29como la confianza de lograr una cosa o de que se realice algo que se desea.
00:07:34Tan simple y sencillamente eso es esperanza. Esa confianza que tengo yo de que algo
00:07:39que quiero se va a realizar, se va a ser o voy a tener. Esa esperanza, ese sentimiento.
00:07:47Motivación. ¿Qué es una motivación? Es la acción de motivar a una persona o a
00:07:54actuar o a realizar algo. Motivar es proporcionar motivo o razón
00:08:00para que cierta cosa ocurra o para que alguien actúe de una manera determinada
00:08:05cuando estamos motivando nosotros a una tercera persona.
00:08:10Perseverancia. Es esa firmeza y constancia en la manera de ser o de
00:08:17obrar. Es esa actitud que nos define cuando nosotros somos constantes, ¿verdad?
00:08:25Esa firmeza, esa constancia en la manera en la que somos o en la manera en la que
00:08:31actuamos. Obviamente lo que somos se transforma en
00:08:37nuestras acciones. Nadie, ponemos a lo mismo, nadie da lo que no tiene.
00:08:42Si yo actúo, si yo tengo paciencia, amor, empatía en mi corazón, seguramente voy a
00:08:50actuar en consecuencia de esto. A diferencia de si tengo impaciencia, odio,
00:08:56rencor, amargura en mi corazón, por lo tanto voy a actuar de acuerdo a lo que
00:09:02siento, a lo que vivo, a lo que estoy sintiendo.
00:09:07Entonces la perseverancia es eso, es esa firmeza y constancia en la manera en la
00:09:12que somos y en la manera en la que actuamos.
00:09:18Esperanza. La esperanza es el estado de ánimo en el
00:09:22cual se cree que aquello que uno desea es posible.
00:09:28Si yo, ahorita por eso te puse el ejercicio este, que pensarás cómo te ves
00:09:33en 10 años, cómo quisieras estar, cómo te gustaría visualizarte, de qué
00:09:40manera físicamente, si te ves igual, te ves mejorado físicamente, te ves
00:09:48mucho más saludable, mucho más atlético, mucho más ágil. ¿Cómo te ves
00:09:53físicamente? No tiene nada que ver el paso de los años
00:09:57con la manera en la cual te ves tú físicamente.
00:10:02Entonces es esa esperanza en el estado de ánimo en el cual se cree que aquello
00:10:08que uno desea es posible. Si yo me veo así físicamente, aunque pasen los años,
00:10:13seguramente voy a actuar en consecuencia para poder verme más ágil, más activa,
00:10:21más saludable, más contenta, a pesar de que los años pasen. Es posible que se
00:10:33pueda hacer. La esperanza es la sensación de que se
00:10:38está esperando que ocurra algo bueno en un momento determinado. Si yo me veo con
00:10:44una carrera terminada, si estoy estudiando, no sé, ingeniería en sistemas o licenciado en
00:10:51administración, no sé. Si estoy estudiando alguna cosa de estas en 10 años, ¿cómo me
00:10:56veo? Pues trabajando a lo mejor en una empresa, a lo mejor trabajando en una
00:10:59maquila, a lo mejor puse mi propio negocio de electricidad o si soy
00:11:04ingeniero eléctrico. Si me veo yo siendo un gran mecánico, bueno estoy empezando
00:11:11en el taller de mi tío a formarme, a aprender de mecánica para yo luego poder
00:11:17realizar este oficio de la mejor manera posible y me estoy preparando para
00:11:24él. Me estoy preparando. Esa es esa sensación de que estamos esperando que
00:11:29ocurra algo bueno en el momento dado. Estoy trabajando para llegar a eso. Con
00:11:35esta idea vamos a nuestro primer corte. No te vayas. Esto es Creciendo Juntos.
00:11:43Esfuérzate un poco cada día, pues quien siembra hoy recogerá sus frutos mañana. Creciendo Juntos.
00:11:56Estás en sintonía de Radionet 1490. Información total.
00:12:06Llegué aquí al hospital general con el dolor intenso y luego sí me empezaron a
00:12:12hacer estudios. Hoy los chihuahuenses están respaldados por Medichihuahua,
00:12:15el programa que les brinda atención médica gratuita. Entra a medichihuahua.mx y afílate.
00:12:20Medichihuahua de corazón. Gracias. Gobierno del Estado de Chihuahua. Juntos sí podemos.
00:12:29Notaría 4 y Eduardo Romero Ramos felicitan al equipo de NET Multimedia con motivo de
00:12:35su vigésimo séptimo aniversario. Esperando continúen los éxitos. Enhorabuena.
00:12:43Con los guardianes del agua de la J más Juárez buscamos combatir el robo,
00:12:47tomas clandestinas y el mal uso del agua en nuestra ciudad para proteger uno de los recursos
00:12:52más vitales del planeta. Pero requerimos de la participación de la comunidad para
00:12:57denunciar a quienes hacen uso ilegal del agua. Manda foto y video de manera anónima al WhatsApp
00:13:02656 375 36 10. No seas parte del problema. Forma parte de la solución. Cuidémosla.
00:13:09Gobierno del Estado y la J más somos nosotros. Este dos mil veinticuatro. Hágalo te volverá
00:13:17imparable. Tenemos todo lo que necesitas para hacer realidad los proyectos más ambiciosos.
00:13:23Pregunta por nuestros servicios y programas disponibles. Réntalo puntos martillazo.
00:13:29Crédito. Hágalo, recógelo y hágalo más. Compra en hágalo punto MX.
00:13:36Estás en sintonía de Radionet 14 90. Información total.
00:13:47Los valores no son simplemente palabras. Los valores son por los que vivimos creciendo juntos.
00:14:29Regresamos a este programa creciendo juntos en este domingo de esperanza. Te recuerdo,
00:14:37mi estimado Radio Escucha, que este es un programa en vivo y que puedes marcarme al
00:14:40teléfono en el estudio al seis veintinueve cincuenta cero cero y o bien dejarme tus
00:14:47comentarios y sugerencias a mi mail norma llague arroba hotmail punto com. Repito,
00:14:53teléfono en el estudio seis veintinueve cincuenta cero cero mi mail norma llague
00:14:58arroba hotmail punto com. Coméntame, sugieren qué temas quisieras que tratáramos en este espacio,
00:15:04que estudio. En el segmento anterior me quedé comentándote la definición o cómo percibimos
00:15:16la palabra esperanza. Te decía que la esperanza es el estado de ánimo en el cual se cree que
00:15:21aquello que uno desea es posible. También te decía que es esa sensación de que se está
00:15:27esperando que ocurra algo bueno en un momento dado. Quien tiene esperanza considera que puede
00:15:33conseguir un determinado logro. Esto a la vez indica que tenemos fe. La esperanza y la fe van
00:15:41siempre de la mano. Si no hay esperanza, no hay fe. Si no hay fe, no hay esperanza.
00:15:46Tener confianza en que las cosas van a salir bien es la motivación que se tiene para establecer metas
00:15:54sobre el futuro. Si yo, si yo confío o tengo esperanzas de que las cosas van a salir bien,
00:16:03bueno, esa es mi motivación. Es la motivación que yo necesito para poder creer que las cosas,
00:16:09que las cosas van a salir bien en un futuro. Esto nos va a ayudar a sentirnos bien con nosotros
00:16:16mismos y vamos a lograrlo con actitudes optimistas y actitudes perseverantes. Esto
00:16:25siempre tiene que ser así, ¿verdad? O sea, no nada más basta con tener esas actitudes optimistas
00:16:32o esa motivación o esa esperanza, esa fe de que las cosas van a salir como nosotros esperamos,
00:16:39como yo me veo a 10 años. Voy a tener el trabajo que yo esperaba ese 10 años. Voy a lograr poner
00:16:45el negocio que yo quiero. Ahorita lo voy a lograr tener en 10 años. Voy a poder tener una pareja en
00:16:5410 años. Voy a tener hijos para dentro de 10 años. Voy a tener nietos dentro de 10 años. Voy a
00:17:00independizarme de mis padres en 10 años. Esta confianza de que las cosas van a salir bien tiene
00:17:08que ir de la mano siempre con las actitudes de optimistas, pero también con actitudes
00:17:14perseverantes, con firmenza, con laboriosidad, con entrega. Porque no es magia, ¿verdad? Ya ven esto
00:17:23de que si lo piensas, lo manifiestas. Pero sí, claro que si lo piensas y se manifiesta, pero
00:17:31siempre de la mano, de la perseverancia, de trabajar para esto. Si yo quiero ser una gran
00:17:37costurera, si quiero ser una gran modista y ser la modista más reconocida de mi ciudad, tengo que
00:17:44trabajar para ello. Tengo que estudiar, tengo que aprender, tengo que practicar. Tengo que hacer
00:17:49tantas costuras al día. Tengo que estudiar a lo mejor diseño, cuando menos en línea. Tengo que
00:17:56ponerme a ver en internet nuevos diseños, nuevas cosas y sobre todo la práctica y el estudio,
00:18:02¿verdad? Porque si no, pues no lo voy a poder lograr. Si no le trabajo, si no me esfuerzo para
00:18:09que las cosas sucedan, por más buenas intenciones, por más fe, por más esperanza que yo tenga, pues
00:18:15difícilmente las cosas se van a dar. A eso, bueno, a eso nos va a llevar la motivación. La motivación
00:18:23es estarle, estarnos siempre echando ganas o porras, ¿verdad? De que lo podemos hacer y que lo
00:18:30vamos a hacer. Entonces, este, muchas veces cuando se pasa por un mal momento, las personas se suelen
00:18:38aferrar a una esperanza de que las cosas van a mejorar. Esto sí, claro que nos va a ayudar a
00:18:45salir de una situación complicada y no caer en la depresión. Si yo perdí mi trabajo, por ejemplo,
00:18:52¿verdad? Estoy sufriendo en este momento porque me da incertidumbre cómo voy a pagar una renta,
00:18:59cómo voy a pagar los recibos, la colegiatura de mis hijos, o mi escuela, o cómo voy a solventar
00:19:06los gastos si perdí el trabajo. Entonces, nos aferramos a una esperanza de que las cosas van
00:19:12a salir mejor. Si perdí, si hubo recorte personal, por ejemplo, ¿verdad? Y me quedé sin trabajo,
00:19:18tengo la esperanza de que voy a conseguir un mejor trabajo, ¿verdad? Y no caer en esa depresión. Esa
00:19:28confianza que tengo en que las cosas van a salir mejor, en que voy a conseguir un mejor trabajo,
00:19:34es ese estímulo que va a incrementar mi fuerza para seguir luchando por lo que en verdad quiero.
00:19:42Si yo en verdad quiero tener un mejor trabajo, es esa confianza, es ese estímulo que yo necesito
00:19:49para empezar a aplicar a nuevos trabajos, para no decaer, para no deprimirme, para ir a buscar
00:19:55nuevas oportunidades, o quizá es el momento de emprender un negocio propio. Si tengo los recursos,
00:20:03si tengo la manera, si tengo la idea, si tengo la motivación, o si tengo las ganas. Porque a lo
00:20:08mejor tú decides, dices, no, ¿sabes qué? Para mí, y yo conozco mucha gente que es sumamente exitosa,
00:20:14que dice, para mí no es tener un negocio propio, no es lo mío. A mí me gusta trabajar en una empresa,
00:20:20y ahí es donde me gusta ir creciendo. Todo se vale, todos los esquemas se valen. Lo que te haga
00:20:28feliz y lo que te haga sentir bien. Entonces, esa confianza, ese estímulo que necesitamos para
00:20:36nosotros, trabajarle y echarle ganas para que las cosas sucedan. Si reprobé un examen, ¿verdad?
00:20:43Si reprobé un examen, estoy en la prepa, si estoy en la carrera y química, me iba a graduar, y a lo
00:20:50mejor tengo que irme a extraordinario, pues estoy pasando por un mal momento, estoy a punto de
00:20:56graduarme, ¿qué hago? Voy a hablar con el maestro, voy a hablar con la maestra, que me haga hacer unos
00:21:01trabajos extras, que me dé oportunidad de volver a presentar el examen en una semana más, para poder
00:21:06estudiar mucho más, ¿qué hago para sacar esto adelante? Es esa confianza. ¿Cuáles son los
00:21:15beneficios de la esperanza, de que vivamos la esperanza realmente? Número uno, que vamos a
00:21:23obtener mejores resultados sin lugar a duda. Las personas que tienen esperanza suelen obtener
00:21:29mejores resultados en las cosas que hacen, en todo lo que hace una persona con esperanza,
00:21:35obviamente tiene mejores resultados que una persona que se maneja en la apatía, en la
00:21:41desesperanza, en el desasosiego, en el temor, en la incertidumbre. La esperanza te empuja a actuar,
00:21:50te ayuda a tomar decisiones también, y nos mantiene motivados y en marcha hacia el objetivo
00:21:58que nos hemos tratado, nos hemos trazado. Obviamente, es parte del caminar hacia un
00:22:10logro, que a veces tengas tropiezos, y la motivación, la esperanza va a decir, bueno,
00:22:17pues sí, este no era el camino más seguro, más corto, más eficiente para lograr mi meta,
00:22:26entonces retomo un camino nuevo, entonces me trazo una nueva ruta a seguir, entonces
00:22:35pongo otras condiciones para seguir adelante. Si vivo en desesperanza, si vivo en desaliento,
00:22:47seguramente no voy a tener ni buenos ni malos resultados, simple y sencillamente no voy a
00:22:53tener resultados. ¿Por qué? Porque desde la primera, ahí me desanimé, ahí me quedé,
00:22:59ya no sigo. No, ¿para qué? No, si esto no es lo mío, yo ya sabía que esto no era lo mío.
00:23:05¿Se acuerdan de que les he contado en otras ocasiones de Tomás Alba Edison? Que él encontró
00:23:14un millón de maneras de cómo no se hace una bombilla eléctrica o un foco eléctrico como
00:23:21lo conocemos nosotros. Él encontró todas esas maneras en las cuales no funcionaba el foco
00:23:29eléctrico. Imagínense que hubiera sido de nosotros, no estaríamos gozando, ni tú ni yo,
00:23:34de esta luz dentro de las habitaciones. Para tener luz tendremos que estar afuera y nada
00:23:41más durante el día y ciertas horas del día, pero podemos gozar mil cosas gracias a la
00:23:47perseverancia, a la constancia y a la esperanza de Tomás Alba Edison, que no decayó en su lucha,
00:23:54¿verdad? Para su objetivo, para su meta de hacer funcionar un foco eléctrico, una bombilla
00:24:02eléctrica. En el camino, un millón de tropiezos, pero al final la meta se cumplió. Mejora resultados.
00:24:13Otro de los beneficios de la esperanza es tener emociones más positivas. La esperanza siempre va
00:24:23acompañada de emociones positivas, como el entusiasmo, la felicidad o la confianza, y hacia
00:24:31las personas que se conduzcan de una manera más amable, más amistosas con las demás personas.
00:24:39La falta de esperanza, en cambio, se relaciona con ese letargo, esa apatía, esa, pues sí,
00:24:49desesperanza, se relaciona con emociones negativas y con una menor posibilidad de alcanzar las metas.
00:25:00A veces también las casualidades existen, ¿verdad? Y las chiripadas, como podríamos decir, existen.
00:25:05Y se mira a esta persona bien desalentada, bien desesperanzada, que no le echa ganas a las cosas,
00:25:18que vive a la y se va, y sin embargo, le dio al clavo y alcanzó su meta en este aspecto, ¿verdad?
00:25:24Sí existe, sí existen esas diosidencias, esas casualidades, esas que le pega al clavo, ¿verdad?
00:25:36Pero son las menos situaciones. Generalmente nos damos cuenta que la gente que maneja emociones
00:25:44más positivas, ¿verdad? Como la felicidad, la confianza, el entusiasmo, te hace que alcances
00:25:52más rápido y mejor tus metas, en menos tiempo y con mejores resultados. Con esta idea vamos a
00:26:00nuestro siguiente corte. Tú no te vayas, mi estimadora de Escucha, esto es Creciendo Juntos.
00:26:08Esfuérzate un poco cada día, pues quien siembra hoy, recogerá sus frutos mañana. Creciendo Juntos.
00:26:14Estás en sintonía de Radionet 1490, información total.
00:26:32No es momento de bajar la guardia, debemos seguir cuidándonos y sobre todo prevenir
00:26:37otros males que se pueden detectar y evitar. En el Centro Radiológico se cuenta con la
00:26:42tecnología de punta como tomografía, mamografía, resonancia magnética, cateterismo cardíaco,
00:26:48marcapasos y estudios del corazón. Todo bajo un estricto control sanitario ante la pandemia.
00:26:53Centro Radiológico, Avenida López Mateos, 890 Sur, teléfono 616-1505.
00:27:00Nuestra salud y felicidad dependen gran parte de nuestra responsabilidad.
00:27:05En Cibanco, el primer banco verde de México, líderes en negocios de servicios cambiarios,
00:27:14fiduciarios y crédito automotriz, agradecemos y felicitamos a NET Multimedia por su compromiso
00:27:21de mantener informados a los juarenses con un trabajo de calidad. ¡Que sigan los éxitos!
00:27:27Regresa a clases con la mejor gasolina, H-Gas. En Gasolineras H-Gas esperamos para que cargues
00:27:36gasolina de la más alta calidad a precios bajos y con un servicio amable y profesional. H-Gas
00:27:42te lleva y te trae a la escuela porque te rinde más que las demás. ¡Gasolineras H-Gas, rinde más!
00:27:57Los valores no son simplemente palabras, los valores son por los que vivimos, creciendo juntos.
00:28:12Tu programa Creciendo Juntos en este domingo de Vivir con Esperanza. Este es un programa en vivo
00:28:20mi estimado radio escucha y te invito a que me hables al teléfono en el estudio 629 500 o bien
00:28:28que me dejes tus comentarios y sugerencias a mi mail normayague arroba hotmail punto com repito
00:28:35teléfono en el estudio 629 500 mi mail normayague arroba hotmail punto com espero tus comentarios
00:28:45tus sugerencias que me ayudan a darte un contenido en el cual tú este el cual tú quieres que tratemos
00:28:57y en el segmento anterior me quedé comentándote los beneficios de la esperanza de vivir en la
00:29:03esperanza te decía que te da mejores resultados número 2 te genera emociones más positivas y
00:29:11número 3 puedes alcanzar vida más plena verdad las personas con más esperanza sienten menos estrés
00:29:25ante los obstáculos que encuentran verdad en a lo largo de su de su caminar hacia sus metas se
00:29:34ven más capaces de superar esos obstáculos y se plantean al contrario verdad se plantean más
00:29:41metas y objetivos por alcanzar esta meta verdad cuántas gentes no conocemos así que están apenas
00:29:47alcanzando una meta y ya están teniendo metas alternas porque está ya la ven segura ya casi
00:29:55le alcanzo estoy a 2 de alcanzar entonces necesito motivarme más para seguir luchando y alcanzar
00:30:02nuevas metas y objetivos también esto hace que sus vidas se enriquezcan y sean mucho más completas
00:30:13la falta de esperanza sin embargo empobrece la vida de las personas porque intentan realizar
00:30:20menos cosas o sea se conforman con lo que hay con lo que la vida y el río te va llevando verdad
00:30:28entonces tienen menos experiencias y obviamente tienen menos expectativas y
00:30:36llevan una vida mucho más vacía entre menos metas entre menos objetivos entre menos logros
00:30:46quieras tener obviamente tienen muchas menos experiencias muchos menos vivencias muchos
00:30:52menos retos y en los retos está la vivencia está la plenitud está la autoestima está la esperanza
00:31:01están muchísimas cosas en cada uno de los retos que tenemos que vencer saben que también está
00:31:09ahí en cada uno de los retos está la fortaleza está esa fuerza que vamos acrecentando día con
00:31:17día al superar cada obstáculo esperanza confianza
00:31:27la esperanza tiene diferentes componentes la esperanza está compuesta por varios componentes
00:31:36de hecho si los conocemos y si los tenemos en cuenta si los aterrizamos podríamos decir
00:31:45podremos trabajar en ellos y nos damos cuenta que existen porque la vemos en la esperanza como
00:31:50como un todo no sea como una como lo que te decía al iniciar el programa como una definición pero
00:31:59no como una vivencia no como una actitud de vida no como algo a lo que queremos alcanzar en lo que
00:32:05tenemos que trabajar este si conocemos estas como estos componentes de la esperanza y los tenemos
00:32:13en cuenta podemos trabajar en ellos para aumentar el nivel de esperanza cuando estos componentes me
00:32:21falten si me siento bajas me siento de caídas me siento desanimada que es normal nos pasa a
00:32:28todo mundo verdad de que estamos este con desánimo a veces verdad este
00:32:33ahí es cuando tengo que trabajar en los componentes de la esperanza y el primero de
00:32:43los componentes de la esperanza son las metas en primer lugar encontramos las metas que cada
00:32:52uno de nosotros establece o que cada uno de nosotros nos ponemos si no tenemos esperanza
00:32:59se creerá que no vale la pena intentar nada y no se va no se planteará ninguna meta de modo
00:33:08que ni siquiera vamos a intentar tener esa meta ni ni empezarla siquiera a lo mejor este ni
00:33:17siquiera plantearnos ese objetivo porque ya de antemano nos damos por fracasados damos por
00:33:23fracasado nuestro intento entonces es bien importante que encontremos las metas que
00:33:31queremos establecer por eso te decía este al inicio del programa cómo te ves en 10 años
00:33:37cuáles son tus metas alcanzar física emocional intelectual laboral familiar personal emocional
00:33:48si voy solo si voy en pareja cómo te ves en 10 años esas son tus metas cómo te cómo te
00:33:58visualizas con quién te visualizas por dónde te visualizas dónde quiero vivir quiero vivir
00:34:05en Ciudad Juárez en mi ciudad quiero vivir en la ciudad del Manel Paso quiero vivir en
00:34:12una playa quiero vivir en las montañas quiero vivir en el desierto donde quiero vivir con
00:34:19quién quiero vivir cómo quiero vivir hacia dónde cuál va a ser mi camino para para alcanzar estas
00:34:26metas y esto es las rutas ese es el segundo lugar de los componentes de la esperanza en
00:34:35segundo lugar van las rutas las personas idean los modos o las maneras o las rutas para alcanzar
00:34:45las metas que se propusieron si yo me veo siendo una excelente pintora por ejemplo o de brocha
00:34:58gorda o de pincel como tú lo quieras hacer verdad si yo me visualizo siendo una gran pintora vamos
00:35:07a poner de pincel porque tengo esa habilidad en la cual me gustan las artes plásticas en las
00:35:14cuales disfruto mucho de la belleza de la naturaleza de la belleza de las cosas aprecio el arte tengo
00:35:23la facilidad para hacerlo que tengo que hacer bueno mis rutas cuáles serían mis rutas entrar
00:35:29en una escuela de arte a lo mejor este tomar clases de pintura empezar a empaparme de todos los de
00:35:38todos los grandes pintores hacer a lo mejor una ruta crítica del tiempo a mí eso me funciona
00:35:44muchísimo si yo quiero aprender algo siempre lo pongo en el tiempo porque me dicen verdad que
00:35:51los que somos ingenieros somos muy cuadrados y necesitamos ubicar las cosas en esquemas en el
00:35:58tiempo para poderlo entender a mí se me facilita mucho eso yo hice en algún tiempo hice algún
00:36:07un diplomado en historia del arte y la manera en la cual yo aprendí o me pude ubicar mucho
00:36:16mucho mejor en la historia del arte es haciendo eso hice un cronograma en el tiempo de cómo cada
00:36:25uno de los grandes pintores se ubicaba a lo largo de la historia y puedes aprender mejor los grandes
00:36:32este movimientos este pictóricos escultó escultóricos o como tú lo lo puedas manejar no
00:36:39un brevario cultural pero puedes hacerlo de la manera que tú quieras verdad cómo te puedes cómo
00:36:47te ves o cómo te ves cuáles son las rutas para alcanzar estas metas te preparas las personas
00:36:55con niveles altos de esperanza no sólo son más capaces de idear estas rutas sino que también
00:37:03son más capaces de idear vías alternativas cuando las iniciales fracasa
00:37:10qué hicieron estos grandes muralistas por ejemplo mexicanos viejo rivera que hizo siqueiros se
00:37:17juntaban unos a otros se fueron a otros países y se aliaron a otros grandes pintores para poder
00:37:24enriquecer su arte esas fueron las rutas que ellos siguieron se tuvieron que cambiar hasta
00:37:30de país se unieron a otros otro tipo de movimientos a lo mejor políticos a lo mejor
00:37:36ideológicos a lo mejor este a otros pintores para enriquecerse ellos mismos el aprender
00:37:46son más capaces de idear vías alternativas cuando las vías iniciales fracasa
00:37:54si las que yo me planteé al principio no me están funcionando también si esta clase de
00:38:00pintura no me está dando lo que yo necesito pues me cambio me voy a otra o busco este a
00:38:06otro a otras gentes que me gusta cómo están trabajando para que me puedan enseñar
00:38:16aquí está la confianza también otro componente de la esperanza es la confianza en la propia
00:38:25en la propia capacidad el tercer componente el tercer componente se refiere a la capacidad
00:38:34que una persona considera que tiene para alcanzar la meta que ha establecido mediante las rutas
00:38:39ideadas ese sería el tercer componente y es la capacidad y la confianza en que yo puedo hacerlo
00:38:46la confianza que soy suficientemente buena en que he visto a mi tío a mi papá durante mucho
00:38:53tiempo haciendo mecánica y aprendido desde niño a este a manejar la a manejar este los fierros la
00:39:03mecánica entiendo perfectamente cómo funciona un automóvil y me encanta el sonido del automóvil
00:39:10veo los carros y les veo la la capacidad de quiero ser un ingeniero mecánico porque me encanta los
00:39:19motores porque me encanta la mecánica me encanta crear me encanta que funcionen las cosas desde el
00:39:26niño lo he visto tengo confianza en mi capacidad sé que lo puedo hacer porque me gusta porque sé
00:39:33porque tengo esa capacidad de aprendizaje si no me la busco aprendo es esa confianza que tengo en mi
00:39:42mismo a veces la vida nos golpea con fuerza y yo creo que a la mayoría de nosotros la vida nos ha
00:39:51golpeado con fuerza en diferentes ocasiones se intenta lograr algo y no se consigue se lleva
00:39:59tiempo luchando y parece que se acumulan en el camino más fracasos que éxitos y dices que está
00:40:06pasando porque si le si le pongo todas las ganas porque sí sí hice todo las rutas que establecieran
00:40:13las indicadas me preparé este trabajé sin descanso trabajé con con ahínco para lograr estar estas
00:40:22metas que está pasando en el camino al éxito verdad como le pasó a tomás alba edison cuántas
00:40:31veces tropezó antes de alcanzar la bombilla eléctrica cuántas veces la diseñadora coco
00:40:43chanel que alcanzó su mayor éxito no sé si les suena la creadora de la marca chanel tan cara y
00:40:51tan famosa el día de hoy que va desde perfumes maquillajes de ropa esta señora alcanzó su
00:40:59plenitud a los 80 años imagínense en la cantidad de rutas y la confianza que debió haber tenido en
00:41:09sí misma esta mujer para poder alcanzar y lograr su plenitud o sea fue exitosa antes no pero no
00:41:16a ese en la cúspide de su carrera lo logró a los 80 años no desfallecer
00:41:26imagínate si todas estas grandes cosas estos grandes científicos los que los que inventaron
00:41:35la penicilina así se hubieran se subieran se hubieran desfallecido al primer intento imagínense
00:41:41qué sería de nosotros a veces la vida te golpea con fuerza se intenta lograr algo y no se consigue
00:41:48se lleva tiempo luchando y parece que se acumulan en el camino más fracasos que éxitos pero hay que
00:41:54tomar en cuenta que si se espera poco de la vida lo más seguro es que se obtenga poco si esta es
00:42:02la actitud hasta ahora es el momento de que empecemos a cambiar esperamos esperemos más
00:42:09para que recibamos más con esta idea vamos a nuestro último corte no te vayas mi estimado
00:42:16radio escucha esto es creciendo juntos esfuérzate un poco cada día pues quien siembra hoy recogerá
00:42:24sus frutos mañana creciendo juntos estás en sintonía de radionet 14 90 información total
00:42:44la j más te invita a la gran carrera por el agua cada gota cuenta inscríbete a la carrera de 3
00:42:51o 10 kilómetros y corramos juntos este 15 de septiembre a las 8 de la mañana tu inscripción
00:42:57de tan sólo 100 pesos será donado en su totalidad al banco de alimentos esperamos
00:43:02podrás ganar de una bolsa de previos de 336 mil pesos cada gota cuenta gobierno del estado y la
00:43:11j más somos nosotros para garantizar y proteger el ejercicio de la partería tradicional en la
00:43:18cámara de diputados reformamos la ley general de salud para darle validez jurídica a esta
00:43:23actividad ancestral que es parte del patrimonio cultural y social de los pueblos y comunidades
00:43:28indígenas con ello las parteras tradicionales podrán expedir y agilizar la obtención de
00:43:32certificado de nacimiento porque méxico eres tú legislamos para todas y todos cámara de
00:43:37diputados legislatura de la paridad la inclusión y la diversidad
00:43:41las mejores recomendaciones de cine y las artes escénicas conocer gente talentosa y
00:43:52emprendedora todo en un solo lugar con juan pablo cajero el cacher escucha cacher cámara
00:43:59acción este y todos los viernes en punto de las 8 de la noche por radionet 14 90 am
00:44:05en la mitad de lo que veas y en nada de lo que escuches cuando estás completamente solo
00:44:17escucharás un sonido suave y espeluznante cuando dejes de escucharlo sabrás que eso
00:44:24te habrá encontrado historias espeluznantes de ultratumba fantasmas extraterrestres asesinos
00:44:33misterio aquí te presentaremos relatos de horror para hacerte sentir todo el terror
00:44:40letra por letra todos los domingos en punto de las 9 de la noche por radionet 14 90 am
00:44:51estás en sintonía de radionet 14 90 información total
00:44:55los valores no son simplemente palabras los valores son por los que vivimos creciendo juntos
00:45:13creciendo juntos en este domingo de viviendo en esperanza este es un programa en vivo pueden
00:45:21marcarme al teléfono en el estudio al 6 29 50 0 0 o bien dejarme tus comentarios y sugerencias a
00:45:27mi mail norma yague arroba hotmail punto com repito teléfono en el estudio 6 29 50 0 0 mi mail norma
00:45:37yague arroba hotmail punto com para que me comentes me sugieras qué temas quisieras que
00:45:43tratáramos en este espacio que es tuyo en el segmento anterior te estaba diciendo que la
00:45:51esperanza tiene tres componentes que el primero de ellos es las metas segundo de ellos son las
00:45:56rutas y luego la confianza en la propia capacidad se puede aprender a aumentar la esperanza y por
00:46:05lo tanto enriquecer la vida y alcanzar muchas más metas de las que se han alcanzado hasta ahora
00:46:10siempre se puede a lo mejor yo no vivo la esperanza ahorita plenamente porque me falta
00:46:15fe porque me falta confianza en mí misma porque a lo mejor no tengo ni siquiera las metas trazadas
00:46:21no sé ni qué quiero mucho menos voy a tener esperanza para alcanzarlo verdad lo mejor es
00:46:27momento de replantearnos que a ver si me gusta lo que veo o no me gusta lo que estoy viendo
00:46:36si me gusta la imagen en el espejo o no me gusta si me gusta mi alrededor o no me gusta
00:46:43mi alrededor si me gusta lo que estoy haciendo o no me gusta lo que estoy haciendo y si me gusta
00:46:48que tanto me gusta puedo hacer lo mejor que puedo cambiar que puedo mejorar a lo mejor el momento de
00:46:57de primero verdad aprender a ponernos nuestras metas luego ver cuáles son mis rutas cuáles son
00:47:04mis caminos cuáles son los patrones que tengo que seguir para poder alcanzar las metas que me puse
00:47:11y luego ahora sí vamos a echarle mucha fe y tener mucha confianza en mí mismo trabajo mi autoestima
00:47:20trabajo mis capacidades las incremento para poder confiar en mi propia capacidad
00:47:27este la persona te digo debe vivir participar crear el futuro y creer en el futuro solo hay
00:47:38que llenarnos de energía de motivación y muchas pero muchas ganas de lograr lo que nos proponemos
00:47:45para tener éxito se necesita definir lo que se quiere en la vida si no pues como verdad
00:47:52detallar muy bien la meta alcanzar y prepararse en lo que sea necesario desarrollando las habilidades
00:48:00que la meta requiera porque la vida es muy corta y hay que aprovecharla al máximo yo conozco una
00:48:09persona que así estableció una de sus metas en su vida y era esta persona decidió que quería
00:48:20tarde o temprano terminar viviendo en la playa con una casa este tipo hacienda por ejemplo con
00:48:29macetas de tal tipo en la entrada con esto tal tal este la casa se va a llamar de tal manera y voy
00:48:37a trabajar desde mi casa y voy a este no voy a tener necesidad de moverme entonces puedo vivir
00:48:44en la playa porque puedo trabajar desde mi casa y tú decías hace muchos años que locura está
00:48:51pensando este este amigo donde cree que no sabe lo que cuesta el que tú tengas una casa en la
00:48:59playa que no sabe que es muy difícil trabajar desde casa que todo mundo tenemos que trasladarnos
00:49:06hacia el lugar donde te vas a donde vas a o sea te tienes que trasladar tienes que estar presente
00:49:14en tu trabajo como viene la pandemia como cambia las cosas la pandemia nos da entre entre mucho
00:49:22miedo nos dio también muchas oportunidades más en las cuales nos dimos cuenta que que no es
00:49:27necesario estar básicamente en el lugar de trabajo sino que podemos trabajar desde desde
00:49:32casa en muchas en muchos de las de las labores que que podemos hacer y se abren muchas oportunidades
00:49:41para la gente ahorita mi amigo cuando nadie creíamos en sus metas está viviendo en la playa
00:49:48con unas macetas en su casa con su trabajo desde desde vía remota y pudo alcanzar las metas que
00:49:59se trazó en un momento en que a lo mejor a todo mundo se nos hacía imposible lo que estaba pensando
00:50:06lo logró puso todas sus sus energías sus ganas trazó las metas a seguir para poder alcanzar su
00:50:18objetivo se tardó años se tardó 15 años pero lo logró se puede entonces es de eso llenamos de
00:50:28energía de motivación y ganas de lograrlo para tener éxito se necesita definir lo que se quiere
00:50:34en la vida detallar muy bien esa meta así como esta persona que te lo narro que hasta las macetas
00:50:39le puso del color a la casa que él había imaginado la vida es muy corta y hay que aprovecharla al
00:50:47máximo mi querido Bobby escucha la época de exámenes es muy difícil para Rene ya que se desmotiva cuando
00:50:55no le va bien en el primer examen ya los demás ya no le empieza echando ganas y en la primera
00:51:01prueba tiene una buena calificación sigue estudiando con mucho ánimo para las siguientes exámenes pero
00:51:07si le va mal baja mucho su calidad de su estímulo y de su estudio y ahorita una amiga de Rene le ha
00:51:17aconsejado que no pregunte la clasificación de ningún examen hasta que termine todos los exámenes
00:51:23para que no pierda pierda la esperanza en los últimos exámenes ya sacó muy buenas calificaciones
00:51:31muy buena idea de clarita no para qué vas a preguntar tus calificaciones y te vas a desmotivar
00:51:36si en alguno te va mal en dónde está poniendo Rene su esperanza en sí mismo o en lo que dicen
00:51:45los demás de él porque se desmotiva porque ya de los demás ya están pensando que a lo mejor es un
00:51:51que no le está echando ganas a la escuela entonces pues ya ya no le echa más ganas a los demás cuál
00:51:58es la meta de Rene pues la meta de Rene es terminar la preparatoria o terminar este su carrera
00:52:04universitaria o esto verdad esta sería la meta de Rene pero a lo largo de del título o del diploma
00:52:14que está esperando verdad este pues hay tropiezos hay bajas calificaciones buenas
00:52:19calificaciones y no te puedes desanimar al primer tropiezo
00:52:24la admirable historia de Yusha Merlini se remonta al 2011 cuando su padre comenzó a entrenarla
00:52:36desde muy pequeña para que los a los 13 años compitiera en el equipo nacional de natación
00:52:43este año la guerra estalló en Siria y destruyó todo su casa y los lugares en los que practicaba
00:52:51su deporte favorito ante el inminente peligro Yusha Merlini y su hermana Sara que también
00:53:00es nadadora tuvieron que huir y como miles de refugiados llegaron a Estambul para cruzar en
00:53:06un bote destartalado hacia Grecia a medio camino el motor se detuvo y el agua comenzó a meterse en
00:53:16la embarcación en la que se habían en la que se habían huido unas más o menos 20 personas
00:53:22eran las personas que eran en la embarcación de Merlini y su hermana el miedo y la desesperación
00:53:33se apoderaron de muchos tripulantes que no sabía nadar y fue en ese momento en que las hermanas
00:53:43Merlini tomaron una dramática decisión lanzarse al mar para salvar a la tripulación Yusha y su
00:53:51hermana nadaron durante tres horas y media guiando con unas cuerdas el bote imagínense lograron cruzar
00:54:00el mediterráneo hasta alcanzar las costas griegas y salvaron a todos los refugiados que iban en ese
00:54:07bote aquel episodio ocurrió en agosto del 2015 luego de su valiente hazaña llegaron a Alemania
00:54:16y obtuvieron refugio y gracias a una beca del comité olímpico internacional Yusha
00:54:24pudo seguir entrenando y cumplir el sueño de participar por primera vez en los Juegos
00:54:29Olímpicos en los 100 metros mariposa y en los 100 metros metros libres esos esos si son tropiezos
00:54:39mi estimado radio escucha esos si son imagínate perdió su casa perdió todo en su ciudad natal
00:54:47tuvo que irse huyendo en un bote y terminar de refugiar en un país que afortunadamente les abrió
00:54:56las puertas y les ayudó a poder alcanzar las metas que desde el principio y su hermana se habían
00:55:03planteado te has preguntado o te ha pasado alguna vez que te sientes cansado de tratar que piensas
00:55:15que las cosas no van a cambiar este cómo se siente estar desesperado desesperanzado
00:55:23te ha pasado alguna vez que sientes que el futuro será mejor que podrás salir
00:55:29adelante y que se van a cumplir todos tus sueños cómo se siente
00:55:36se acuerdan de aquella película voy a terminar con esto de la película en busca de la felicidad
00:55:42que la protagonizó Will Smith en la historia de Chris Gardner un hombre que se dedicaba a
00:55:48vender aparatos de exploración de densidad de huesos imagínate un artefacto médico que pensó
00:55:55que sería una maravilla que para los médicos era considerado un gasto innecesario debido a la poca
00:56:01venta de sus aparatos Chris vive en medio de problemas económicos junto con su esposa Linda
00:56:07y su hijo Christopher a la par de la venta de sus aparatos Chris desea cumplir su sueño de
00:56:14ser corredor de bolsa por lo que se inscribe en un programa de entrenamiento donde no recibirá
00:56:19pago alguno y sólo aceptan 20 solicitudes para que al final de esas 20 solicitudes sólo uno
00:56:27sea seleccionado cuando la esposa de Chris Linda se cansa de los problemas económicos y del sueño
00:56:34de de Chris de ser corredor de bolsa decide abandonarlo y dejarlo a su hijo para que él
00:56:42sea el quien lo cuide entre tantas malas noticias Chris recibe la llamada para que se presente a
00:56:48una entrevista para ser parte de los 20 seleccionados un día antes de que se presente a su entrevista
00:56:56Chris es arrestado por no pagar sus impuestos por lo cual pierde sus últimos ahorros para poder
00:57:02salir a pesar de su problema legal Chris logra llegar a tiempo a su entrevista de trabajo logra
00:57:09causar una buena impresión y es aceptado para ser parte del programa de entrenamiento
00:57:15Chris inicia su adentramiento como corredor de bolsa pero se siente menospreciado y subestimado
00:57:21pero aún así se esfuerza por ser el elegido luego de cuatro meses de desarrollo del programa Chris
00:57:29había logrado vender todos sus aparatos y todo iba muy bien hasta que el gobierno le retira su
00:57:35dinero por no pagar impuestos y todo lo que había ganado se esfuma por su situación económica Chris
00:57:44es arreglado es desalojado del cuarto donde vive se queda en la calle solo con su hijo
00:57:49y al no tener dónde pasar la noche tienen que dormir en un baño público o en refugios
00:57:57la película termina los que la vieron los que no pues aquí se la narro presenta su examen para
00:58:04aprobar el programa de entrenamiento y logra ser elegido para ser un corredor de bolsa y
00:58:09luego logró vencer todos los obstáculos para salir adelante y lograr su sueño pues tenía
00:58:15esperanza de poder ayudar a de poder ayudar a su hijo a salir adelante de que sería el mejor de
00:58:25su clase y lo contratarían y de que a pesar de todos los problemas había algo mejor para él en el futuro
00:58:34con esta idea de Chris en mente me despido de ti mi estimadora escucha deseándote un
00:58:42esperanzador domingo un excelente semana y que dios siga iluminando tus caminos tus
00:58:53rutas para que alcances tu objetivo final bendecido domingo para cada uno de ustedes
00:59:04ahora es el momento de poner en práctica todo lo aprendido recuerda que cuando tus valores son
00:59:13claros para ti tomar decisiones se vuelve sencillo te esperamos la próxima semana para seguir creciendo
00:59:19juntos una producción de net información total multimedia
00:59:28estás en sintonía de radionet 1490 información total
00:59:44radionet 1490 amplitud modulada xc jc transmitiendo la mejor información desde ciudad juárez chihuahua
00:59:55con mil watts de potencia con sus estudios en josé borunda 1178 colonia partido romero
01:00:02código postal 32 mil 30 una estación de net información total multimedia