يعتبر الحمص من البقوليات المفيدة المليئة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، يستخدم في تحضير الوصفات المختلفة، تعرفي اليوم على أسهل طريقة لتحضير سلطة الحمص اللذيذة بخطوات سريعة، قدميها بجانب الكباب المشوي.
Category
🛠️
LifestyleTranscript
00:00مرحبا رح نحضر اليوم سلطة الحمص
00:03وصفة شهية ومغذية وطعمها غير شكل
00:05رح أبدأ بتقطيع الخز
00:172 خيار
00:242 بندورة
00:302 بندورة
00:36فلافل خضراء
00:502 بندورة
00:551 كوب حمص
00:571 حبة جزر مبشورة
00:59فلافل خضراء
01:01زيتون أخضر
01:02لتحضير الدرس بضيف عصير حبة ليمون
01:043 ملاعق إكبار زيت زيتون
01:06ملعقة صغيرة ملح
01:08ملعقة صغيرة نعنى
01:10بحركهم وضيفهم فوق الخضار
01:15بحركهم مع بعض منيح
01:17وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا
01:19جربوها وقلف صحة وهنا
01:29بحركهم مع بعض منيح
01:31وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا
01:33بحركهم مع بعض منيح
01:35وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا
01:37بحركهم مع بعض منيح
01:39وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا
01:41بحركهم مع بعض منيح
01:43وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا
01:45بحركهم مع بعض منيح
01:47وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا
01:49بحركهم مع بعض منيح
01:51وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا
01:53بحركهم مع بعض منيح
01:55وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا
01:57بحركهم مع بعض منيح
01:59وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا
02:01بحركهم مع بعض منيح
02:03وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا
02:05بحركهم مع بعض منيح
02:07وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا
02:09بحركهم مع بعض منيح
02:11وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا
02:13بحركهم مع بعض منيح
02:15وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا