Tenis para niñas, niños y jóvenes, ¿cómo entrenarlos?
Tenis para niñas, niños y jóvenes, ¿cómo entrenarlos? Iván Endera Rosales, entrenador élite de tenis, habla del tema.
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00:00desde el César,
00:02saludos.
00:07niños, niñas, jóvenes, durante
00:08su desarrollo educativo, deben
00:09incluir disciplina deportiva que
00:10los lleve a desarrollar
00:11habilidades físicas,
00:12sobre todo,
00:14que fomenten ellos el deporte.
00:15por eso el entrenador Iván
00:18Rosales, uno de los mejores
00:19entrenadores del tennis del
00:22país, nos platica cómo es
00:23entrenar a niños y jóvenes.
00:24es un club de tenis ubicado en
00:28el idílico puerto escondido,
00:30un lugar donde niños, niñas,
00:32jóvenes descubren la diferencia
00:33de entrenar en instalaciones de
00:34clase mundial y donde
00:36experimentan una capacitación
00:38que trasciende los límites
00:39convencionales.
00:40Uno de los mejores entrenadores
00:42es Iván Endara Rosales.
00:43¿Cómo estás, Iván?
00:45Bien, Mónica, muy bien.
00:46¿Tú cómo estás?
00:46Bien, gracias por atendernos.
00:49Oye, Iván, ¿has trabajado con
00:50jugadores de diferentes niveles
00:51y edades?
00:52Yo te he visto mucho.
00:53¿Cómo se hace con los niños,
00:55con las niñas, con los jóvenes
00:57para formarlos desde pequeños y
00:59que sean atletas de alto
01:00rendimiento?
01:02Siempre traté de enfocarme en
01:03chicos que quieran llegar al
01:05profesionalismo y quieran,
01:07este, tomar el tenis como un
01:11deporte, como una profesión,
01:12más que como un hobby.
01:14Bueno, he tenido la suerte,
01:16uno de mis primeras alumnas
01:18logró representar a México en
01:20Wimbledon a los 14 años.
01:22A diferencia de otros lugares,
01:24lo que hacemos nosotros es
01:25crear, creamos nosotros y
01:27llevamos un sistema de trabajo
01:29en el cual ellos, la verdad,
01:30pueden explotar su potencial y,
01:33de verdad, llegar a estas
01:34instancias en su carrera.
01:36Tenemos que empezar desde muy
01:38temprana, 10, 12 años como
01:41máximo, para poder, este,
01:44nosotros, hacer todo el proceso
01:46desde un principio.
01:48Y creo que se ha estado dando,
01:49se ha estado dando y estamos
01:50contentos con los resultados que
01:52se han dado.
01:53Ahora, ¿cómo personalizas tú las
01:55sesiones para adaptarte a las
01:56necesidades de cada jugador?
01:58Y también, ¿cómo se aborda la
01:59preparación mental?
02:00Son niños, son jóvenes.
02:02Sí, tratamos de que en la
02:03academia ellos tengan un pilar
02:06y un programa que incluya,
02:08bueno, claro, la parte física,
02:11mental y tenística.
02:12Tenemos personas en estas tres
02:15ramas trabajando con ellos.
02:18Cada uno son especialistas en
02:20esta área.
02:21Trabajamos también con una
02:22psicóloga deportiva muy
02:23conocida que se llama Galatea
02:25Cristaldi, que lleva muchos años
02:27trabajando en tenis.
02:28Fue la psicóloga de jugadores,
02:31bueno, mexicanas, reconocidas
02:32como Renata Sarasúa.
02:34Entre otros, también estuve en
02:36el equipo de FEDCAP.
02:45Un tenista tiene que ser,
02:46tiene que tener fuerza,
02:47tiene que tener resistencia,
02:49tiene que tener elasticidad.
02:51Entonces, tratamos de,
02:53durante la semana de nuestro
02:54programa, hay días dedicados
02:56específicamente para la fuerza,
02:59las sesiones de estiramiento
03:00diarias, incluimos también un
03:03poco yoga, varias actividades
03:06para que los chicos ganen
03:08flexibilidad y, bueno, la
03:09resistencia, obviamente, en
03:10cancha, con el entrenamiento y
03:12fuera, que es bastante
03:13demandante.
03:14También ahora el clima acá en
03:15Puerto Escondido es muy fuerte.
03:19♪♪♪