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00:00Hoy vamos a hablar de la diferencia entre los celos y la envidia.
00:04Muchas veces en la consulta los padres, las madres, las parejas
00:09me vienen con preocupaciones de
00:11es que no sé si tiene celos, es que no sé si es celosa,
00:14es que no sé si es envidiosa.
00:16Muchas veces alarmados, realmente alarmados,
00:18como si estas emociones fueran peligrosas,
00:21negativas o algo malo
00:25que puede destruir las relaciones.
00:27Vamos a hablar en profundidad de esto
00:29para podernos tranquilizar,
00:31para poder comprender cuando tenemos una amiga,
00:33cuando tenemos una pareja, cuando tenemos un hijo
00:35si lo que estamos viendo es envidia,
00:37si es lo que estamos viendo es celos,
00:39porque la verdad es que es bien diferente
00:41tanto la comprensión, lo que pasa detrás,
00:45como el manejo, como las consecuencias
00:46de ser envidioso o de ser celoso.
00:49Vamos a empezar por los celos.
00:50Los celos es una emoción normal, habitual.
00:54Todas las personas sienten celos en algún momento de su vida.
00:58Los celos tienen que ver con compartir el amor,
01:00con compartir la atención.
01:02Siempre tiene que haber tres personas en los celos.
01:06Yo tengo a alguien a quien quiero
01:08y aparece otra persona y me siento celosa.
01:10Lo que tengo es miedo de perder la atención,
01:14el cariño, esa mirada especial,
01:15esa exclusividad que yo sentía
01:18con la persona con la que yo tengo una relación.
01:21Esa relación puede que sea mi madre,
01:22puede que sea mi padre, puede que sea una hermana,
01:24puede que sea una amiga, una pareja.
01:27Realmente es una relación importante para mí.
01:30Aparece otra persona y yo tengo miedo
01:33de que nuestra relación se ponga en juego, esté en juego.
01:37Yo dejo de ser importante para esa persona.
01:39Lo que siento es ese miedo y lo que intento es controlar.
01:44Intentaré controlar a la persona a la que amo,
01:46intentaré separarla de esa tercera persona que ha aparecido,
01:50malmeterla con esa persona para que haya una distancia
01:53y yo no corra ese riesgo.
01:55Que seamos más o menos celosos en la edad adulta
01:58depende de la seguridad con la que nos hayan tratado
02:03cuando somos pequeños, de la seguridad de los vínculos
02:05primitivos en nuestra infancia.
02:08Porque es verdad que hay personas que tienen hermanos
02:12y los padres, una de las labores más importantes
02:15que tienen que hacer es trabajar los celos
02:18que se establecen entre los hermanos.
02:19Es normal tener celos de los hermanos,
02:21es normal que el hermano mayor tenga celos
02:23si hay un segundo hermano, un tercer hermano,
02:26porque están en juego algo que para los niños
02:30es lo más importante de sus vidas,
02:32que es el amor de su madre y de su padre.
02:35Por lo tanto, esta reacción normal que intenta hacer
02:39que el niño garantice ese amor y esa atención
02:41de la que depende para vivir, y así está demostrado,
02:45es una reacción normal.
02:46Y nuestra labor como madres y como padres
02:48es intentar mantener un equilibrio,
02:51mediar entre los hermanos, dar a cada hijo
02:54lo que más necesita, intentar compensar cada día,
02:57bueno, pues ayer atendí más a uno,
02:59voy a intentar atender hoy más al otro,
03:01intentando siempre que haya, pues eso,
03:04una balanza equilibrada entre nuestros hijos.
03:07Y además que ese cariño y ese vínculo lo fortalezcamos,
03:12no lo debilitemos, no hagamos jamás comparaciones
03:15entre nuestros hijos, va a haber uno que evidentemente
03:17se le va a dar mejor las matemáticas,
03:19y a otro la música, y a otra hija se le va a dar mejor
03:22la pintura, y otra va a ser unas relaciones públicas nata.
03:26Pero cada uno de nuestros hijos va a tener
03:28una serie de fortalezas que tenemos que potenciar
03:31y que tenemos que ver, en vez de estar reprochando
03:34e intentando que todos nuestros hijos sean de la misma manera,
03:38de la misma, de la manera que más nos cuadra a nosotros
03:41como madres y como padres.
03:42Entonces, esto sería un tema de los celos.
03:44Los celos es peligroso sentirlos en la edad adulta
03:48porque hay unos celos que son patológicos
03:50y que están muy romantizados en las novelas,
03:53en las canciones, y que implican amor.
03:56Es decir, pensamos que ser celoso,
04:00una persona que expresa muchos celos,
04:03es una señal de que nos quiere mucho.
04:05Y aquí es como hacemos una confusión, ¿no?
04:08Porque una cosa es los celos en los niños
04:10y otra cosa es los celos en una persona adulta
04:13y cuando esa persona está relacionándose
04:16libremente con otra persona
04:18que está voluntariamente con ella, ¿no?
04:22Entonces, los celos, este intento de control del otro,
04:26de manipulación,
04:28en donde ya al otro le veo casi como un objeto que necesito,
04:32esto sí que tiene que alertarnos,
04:34sí que tenemos que hacer comprender
04:36que alguien que es celoso, patológico, lo es
04:39porque sus vínculos primitivos se establecieron de esa manera
04:43y que no lo vamos a poder cambiar.
04:45Esa persona se vincula así con los demás.
04:48Con lo cual, de alguien celoso,
04:50de una persona que sea muy celosa,
04:51que intente controlarnos, que nos reproche
04:54el estar con otras personas,
04:55que nos aísle de nuestras amistades,
04:58que nos diga a veces que no hacemos las cosas bien
05:02para que sigamos necesitando estar a su lado,
05:06de ese tipo de relaciones tenemos que huir.
05:08Son las relaciones tóxicas, que muchas veces hablamos de ellas,
05:11que al principio podemos detectarlas y verlas,
05:14pero que si seguimos en una relación tóxica,
05:17iremos increchando en una relación
05:20que al final va a ser una relación desigual
05:22y que se va a convertir en una relación de maltrato.
05:25El tema de la envidia, la semana que viene.