Conexión Emocional 30 de agosto 2024
www.radionet.com.mx
www.netnoticias.mx
www.revistanet.mx
www.netnoticias.mx
www.revistanet.mx
Category
🗞
NewsTranscript
00:00Hola que tal amigos ya estoy aquí con ustedes como cada semana en su programa favorito conexión
00:09emocional yo soy David Hernández Pérez soy psicólogo clínico tengo una maestría en
00:15psicoterapia humanista y educación para la paz actualmente soy asesor clínico terapeuta
00:22y formador de psicólogos en psicología integral y desarrollo humano psicología integral y
00:28desarrollo humano es un consultorio que ofrece atención de psicoterapia en todos los niveles
00:36psicoterapia infantil donde en este espacio pues se trabaja o se acompaña a los más chiquitos de
00:43la casa a que entiendan a manejar sus emociones a que aprendan a modificar su conducta y también
00:51en esta atención psicológica infantil podemos hacerles una valoración psicológica o un
00:59diagnóstico para poder revisar qué está sucediendo con este niño o con esta niña y poder encontrar
01:05la mejor ruta a seguir es bien importante que cuando identifiquemos algo con nuestros niños
01:12o niñas los llevemos los llevemos a un especialista para que nos diga qué está sucediendo y sobre todo
01:20que nos diga cuál es la mejor ruta a seguir porque de pronto no es tan sencillo identificar
01:27qué está pasando con nuestros niños sobre todo cuando hay algún trastorno algún trastorno déficit
01:33de atención con hiperactividad cuando hay de pronto a la mejor ansiedad infantil cuando hay
01:39problemas de conducta cuando hay un mal manejo de las emociones en los niños pues todo eso es
01:45necesario revisar ir al fondo no solamente dejar pasar porque muchas veces nuestro primera nuestra
01:54primera reacción es eso precisamente ya va a cambiar cuando esté grande va a cambiar cuando
01:59cumpla más edad va a ir modificando su manera de actuar cuando tenga mayor edad ya no va a ser el
02:06berrinche que está haciendo cuando tenga mayor edad va a poder comprender todas y cada una de
02:11las lecturas que está haciendo cuando tenga mayor edad va a ser más tranquilito se te hace familiar
02:18todos estos comentarios todas estas frases estas preguntas estas afirmaciones pues si es así si es
02:27así hay que tener cuidado hay que tener cuidado porque puede que sí pase que si se le se le se
02:33le presente al niño a la niña la oportunidad de dejar de comportarse como se está comportando
02:38pero en la mayoría de los casos que los niños o las niñas no están teniendo un aprendizaje
02:46significativo hay algo atrás de ello si nuestro niño o niña está manifestando algunos síntomas
02:56de ansiedad infantil es necesario atenderles es necesario llevarlos a un espacio donde
03:03el especialista pueda revisar a fondo a profundidad qué está sucediendo y sobre todo
03:11encontrar cuál es la mejor ruta a seguir para eliminar todos estos síntomas de ansiedad infantil
03:18por otro lado
03:22si convives con adolescentes los adolescentes de pronto son muy particulares cuántos de
03:30nosotros hemos convivido con algún adolescente alguna adolescente no y cómo están que de pronto
03:38suelen ser los más amorosos del mundo y en cuestión de minutos son los más introvertidos
03:45los serios los que no permiten que se acerquen que no permiten que los toques no permiten que
03:50les hables como les estás hablando y que los acompañes alguna situación sobre todo social
03:56no que de pronto en esta época los adolescentes tienen a la orden del día todos estos eventos
04:03sociales donde les sirve en gran medida para convivir con sus iguales donde les conviene
04:10mucho tener estos encuentros con sus pares no y bueno ahí de pronto el adolescente está
04:19penalizando de manera exagerada el que tu adulto el que tu papá tu mamá estés ahí cerca estés
04:28ahí acompañándole o inclusive seas parte de su círculo social y eso suele ser muy muy conflictivo
04:35para el adolescente no entonces fíjate bien el adolescente tiene características muy muy
04:39particulares ya les mencionaba algunas pero entre las que son más comunes es que hay un cambio de
04:45emociones muy significativas donde de pronto ni ellos mismos o ellas mismas entienden qué es lo
04:52que está sucediendo llegan al grado de no incluso ni tolerarse a sí mismas a sí mismos y optan por
05:00tomar algunas conductas por supuesto también muy particulares cotales como el aislamiento
05:07el querer estar en espacios más bien cerrados en espacios donde puedan solamente estar con su
05:18presencia aunque a veces no se aguante ni ellos mismos ni ellas mismas no y bueno pero es su manera
05:24de estar también el encerrarse en los aparatos electrónicos cuántos de nuestros adolescentes
05:30actualmente se pierden de un montón de experiencias que nosotros como adultos quisiéramos que ellos
05:36vivieran por estar en su celular en su aparato electrónico por estar ahí metido ya sea en las
05:42redes sociales o ya sea simplemente en algún videojuego no que de pronto se apasionan mucho
05:50con esta parte de la tecnología entonces esa es otra manera de aislarse si este es tu caso si tú
05:58estás experimentando estás teniendo la maravillosa experiencia de estar al lado de un adolescente
06:04y quieres aprender cómo tener una mejor relación con él o con ella pues es muy simple llámanos
06:11656 310 6691 y con todo gusto te damos una cita para que juntos encontremos la mejor manera de
06:20acompañar a tu adolescente en esta etapa que lo mejor de todo y esto me gustaría mucho que quede
06:28grabado esta etapa va a terminar no es para siempre ojo si tú notas a alguien que ya tiene
06:3745 años y todavía tiene muchas conductas de adolescente ahí hay una situación que ahorita
06:43que hablemos de edad adulta bueno te platicaré un poquito estas características pero bueno
06:46regresando a los adolescentes es bien importante que acudas que acudas a un proceso terapéutico
06:54aquí en psicología integral y desarrollo humano tenemos horarios muy amplios atendemos de lunes
07:00a sábado de 9 de la mañana a 7 de la tarde con previa cita de ahí la importancia que nos llames
07:06antes de acudir aunque somos expertos en manejo de emociones con adultos también tenemos especialistas
07:14en acompañar adolescentes si tú ya notaste que tu adolescente está presentando algunas situaciones
07:22algunas conductas no tan apropiadas para tu criterio para lo que tú estás viendo y quieres
07:28llegar al fondo de lo que le está sucediendo pues puedes sacar la cita y tráelo tráelo invítalo a
07:34que venga que venga aquí con nosotros insisto ahí psicólogas y terapeutas que son expertas
07:39acompañando procesos de adolescentes y entonces aquí con esta intervención en psicoterapia vamos
07:46a poder acompañarle a que aprenda a manejar primero que aprenda a entender su etapa que
07:52aprenda a entender su etapa para que pueda vivir la plenitud porque cada etapa de nuestra vida es
07:58bien importante buscar la plenitud buscar vivirla en plenitud buscar vivirla y disfrutarla inclusive
08:06o sea de pronto el disfrutar pareciera que no es una opción en cuando estamos en la etapa del
08:11adolescente sin embargo hay experiencias muy bonitas exclusivas de los adolescentes en la
08:15adolescencia ocurre por ejemplo muchas primeras veces no? haz memoria cuando tú eras adolescente
08:26cuántas situaciones o experiencias ocurrieron por primera vez en tu vida a lo mejor tu primer viaje
08:32a lo mejor tu primera materia reprobada a lo mejor la primera vez que te que te escapaste de la
08:38escuela no? o bueno en algunos casos la primera vez que te escapaste de casa
08:44primeras veces ocurren en la adolescencia a lo mejor tu primer tu primer novio tu primer novia
08:49tu primera relación tu primer beso tu primer enamoramiento no? suceden muchísimas muchísimas
08:59cosas por primera vez en la adolescencia entonces en la adolescencia hay etapas muy bonitas que tú
09:04puedes recordar seguramente con bastante agrado entonces importante entender esto que el adolescente
09:13a pesar de que no se entiende en esta etapa que está de algo confundido o confundida que no
09:19tiene como una dirección de su vida que no tiene como una solidez en su personalidad y hay caos
09:26por supuesto caos emocionales caos conductuales caos de pensamiento también hay situaciones muy
09:31bonitas muy bonitas que vive todos y cada uno de los adolescentes entonces qué importante es que
09:36el adolescente entienda que las experiencias de vida que viva ahí le van a marcar para gran parte
09:42de su vida si no es que para toda para toda la vida no? qué interesante esto entonces si te
09:47encuentras actualmente conviviendo con algún adolescente y quieres mejorar la relación con él
09:52o con ella y no sabes cómo no encuentras la forma pues llámanos 656-310-6691 y con todo gusto
10:00hacemos una cita para encontrarnos acá en psicología integral y desarrollo humano bien
10:06vamos a ir a una brevísima pausa comercial quédate aquí conmigo regreso en unos instantes a tu programa
10:12conexión emocional en ocasiones necesitamos aclarar nuestros pensamientos para tener una
10:18perfecta conexión emocional en un momento regresamos estás en sintonía de radionet 1490
10:29información total
10:37vive en amara residencial un desarrollo de ambiente 100% familiar con caseta de vigilancia
10:44y acceso controlado las 24 horas para la tranquilidad de toda tu familia disfruta
10:50de áreas verdes espacios recreativos y una ubicación conveniente cerca de todo lo que
10:56necesitas visítanos en calle monte de toledo y narigua a minutos de boulevard manuel talamasca
11:03mandari 32 575 ciudad juárez chihuahua amarás tu nuevo hogar síguenos en nuestras redes sociales
11:10como amara residencial para más información para agendar cita al 656 411 25 17 o visita
11:20amara guión en alte punto com te esperamos habla andrés manuel lópez obrador estamos terminando
11:28nuestro mandato bien de buenas las reservas internacionales del banco de méxico alcanzan
11:34220 mil millones de dólares la inversión extranjera el año pasado 36 mil millones
11:41de dólares la inversión pública este año 50 mil millones de dólares y lo más importante se redujo
11:49la pobreza y el desempleo hicimos entre todos gracias sexto informe en fundación gaspro hacemos
11:58llegar una sincera felicitación a todo el equipo de net multimedia por 27 años de destacada labor
12:04en el ámbito periodístico durante este tiempo han demostrado un compromiso inquebrantable con
12:10la comunidad acompañándonos en los momentos más importantes de nuestra organización que vengan
12:16muchos años más de éxitos y reconocimientos
12:24estás en sintonía de radionet 14 90 información total
12:35no controles tus emociones aprende a sentir ya estamos de regreso conexión emocional bien
12:43amigos ya estoy aquí de regreso después de esta pausa comercial y en el segmento anterior les
12:48comentaba y hacía referencia de los seres humanos pasamos por diferentes etapas de vida
12:56cada etapa con sus particularidades con sus características cada etapa con una con un
13:03dinamismo específico por ejemplo les mencionaba que en la edad infantil cuando somos niños somos
13:12niñas tenemos unas características muy particulares ya lo mencionaba no y de pronto
13:17es importante vivir a plenitud esa etapa por otro lado cuando vamos creciendo pasan los años
13:23llegamos a una etapa que es la etapa de la adolescencia esta etapa como la anterior también
13:31tiene algunas particularidades para algunos será como la etapa más complicada de la vida
13:37y sin duda suele serlo porque es en esa etapa donde
13:44carecemos de una identidad propia estamos en búsqueda precisamente de identificarnos con
13:52alguien de pertenecer a algún grupo no estamos en esta dinámica de encontrar un sentido a la vida
14:01de encontrar un proyecto sólido hacia dónde vamos y qué importante es entender esto si tú
14:07actualmente te mencionaba no estás en convivencia con un adolescente no olvides esto que es
14:15importante entender el adolescente está en conflicto constante consigo mismo y por ende
14:22pues bueno lleva a tener ciertos comportamientos ciertas actitudes hacia los adultos que estamos
14:30ahí alrededor no yo hacía mucho énfasis que también el adolescente en esta etapa pues vive
14:36muchas muchas de las experiencias muy bonitas decía que ocurren las primeras veces no experiencias
14:42que te llevan a vivir por primera vez un sinfín un sinfín un sinfín de actividades y de experiencias
14:50no bien siguiendo con esta con este tema de la evolución del hombre la evolución de las personas
14:57de las etapas de vida después de la adolescencia viene algo que se llama adulto joven el adulto
15:06joven pues está posterior a la adolescencia y antes de llegar al adulto maduro el adulto joven
15:14por supuesto empieza a tener conductas más centradas que el adolescente el adulto joven
15:21por ejemplo ya va planeando hacia dónde va su vida inclusive el adulto joven ya tiene con mayor
15:28seguridad si es el caso bueno de qué profesión va a elegir hacia dónde va estudiando esta parte
15:35no que profesionista profesional va a ser si se va a ir por el área médica si se ve por las ingenierías
15:42y se ve por el área de las ciencias sociales etcétera etcétera etcétera el adulto joven pues
15:47va teniendo de pronto mayor solidez mayor claridad sobre su vida incluso suelen presentar
15:55un sentido de vida más más sólido no incluso en algunos casos van ya generando generando
16:02estabilidad económica van generando estabilidad de vivienda estabilidad de vehículo y por supuesto
16:09en esta edad es cuando ya se está pensando en una relación formal es aquí donde de pronto en
16:17algunos casos ya se da el matrimonio se da la unión pensando que va a ser de por vida y seguramente
16:26así lo es en muchos de los casos pero entonces el adulto joven a diferencia del adolescente tiene
16:32mayor control de sus emociones tiene mayor control perdón de sus conductas de sus actitudes hacia
16:41los demás es decir el adulto joven ya se empieza a tomar más en serio lo que está sucediendo sin
16:48embargo si hay ciertos retrocesos que es un retroceso pues adoptar conductas de la etapa
16:56anterior y esto es normal en todas las etapas es normal que tengamos algún retroceso el problema
17:05o lo que ya deja de ser tan normal es que nos mantengamos ahí por ejemplo si yo estoy en una
17:11etapa de adulto maduro y todavía me estoy comportando como adolescente y la mayor parte
17:16del tiempo estoy comportándome como adolescente ahí ya no es tan normal ahí si se tiene que
17:21hacer una intervención ahí se tiene que hacer algo porque ahí no es congruente en la etapa de
17:28vida que estoy viviendo con mis conductas mis actitudes inclusive mis posturas hacia la vida
17:33no bueno si tú estás en esta etapa del adulto el adulto joven es bien importante que elabores
17:40un proyecto de vida que tengas como mayor claridad hacia dónde va no que te hagas esta pregunta qué
17:47sentido tiene mi vida
17:53qué pregunta tan profunda no qué sentido tiene mi vida
17:59y si no hay respuesta a ello no te preocupes ya llegará pero si quieres hacer algo si quieres
18:05construir un proyecto de vida si quieres encontrar el sentido de tu vida y sólo no lo puedes hacer
18:13ven a psicología integral y desarrollo humano aquí podemos acompañarte a que encuentres que
18:20le da sentido a tu vida que vayas proyectando una estabilidad en todos los ámbitos de tu vida en
18:28todas tus esferas cuando estamos en el adulto la etapa del adulto joven es importante identificar
18:34cuáles son mis principales esferas de vida es decir cuáles son las áreas que impactan en mi
18:40en mi diario vivir por ejemplo el área académica el área laboral el área familiar el área de
18:48pareja porque no el área pasatiempos y jóvenes fíjate sólo menos estas cinco áreas las que
18:55tendríamos que estar revisando en un proceso terapéutico luego revisamos y vamos encontrando
19:00algunas estrategias para que estas esferas de tu vida vayan estando en equilibrio y vayan
19:06sumándote para apoyarte en el avance hacia la siguiente etapa de la vida
19:14es aquí en la etapa adulto joven donde vamos forjando estas áreas todavía hay mucho movimiento
19:22todavía puedo estar cambiando la decisión de la profesión a lo que me voy a dedicar todavía voy
19:29a estar distribuyendo mi tiempo de una manera mucho más flexible puedo inclusive cambiar mi
19:37ritmo de trabajo puedo conseguir un trabajo luego si no estoy a gusto puedo dejarlo y tomar otro no
19:44puedo estar en esta en este dinamismo de cambio en las áreas porque porque a final del día sigo en
19:52esta búsqueda aunque no tan perdido como en la etapa del adolescente sigo buscando un equilibrio
19:58sigo buscando una estabilidad sigo sigo buscando un rumbo a mi vida
20:06entonces es normal que de pronto te sientas con algo confundido en esta etapa es normal
20:11que de pronto tengas algunas conductas como adolescente incluso como niño pero lo importante
20:18es que aparezca y salga que no sé que no te quedes en esa etapa que es una etapa pasajera
20:25una pero una experiencia pasajera no porque la etapa del adulto joven pues también dura dura
20:32un momento y es un tiempo y es importante disfrutarlo es importante vivirla es importante
20:38aceptar que estás en esta etapa y cómo aceptas esta etapa pues reconocer que ya
20:43terminó la adolescencia y ya avanzaste la siguiente etapa
20:48una vez que avanzamos de etapa nos vamos a la etapa conocida como adulto maduro
21:00en esta etapa ocurren también algunas cosas muy interesantes dejando atrás ya la edad
21:06infantil dejando atrás la edad adolescente por supuesto dejando atrás la etapa del adulto
21:14joven vamos entrando a la etapa del adulto maduro donde en esta etapa ya tienes mayor claridad
21:25inclusive ya estás forjando todas estas áreas que te mencioné ya tienes un trabajo más fijo
21:35un trabajo más estable ya hay ingresos económicos más significativos que cuando
21:41estabas en la etapa anterior en esta etapa de la edad adulta madura es donde ya hay al
21:49menos un hijo por supuesto con una relación estable
21:56ya hay algunos bienes materiales tal vez ya tienes una casa o estás en proceso de pago
22:02ya la estás ya estás habitándola pero está en este proceso ya tienes algunas cosas que
22:09proyectabas cuando eras joven cuando eras adulto joven entonces la edad adulta tiene
22:14estas características que ya te posicionas en una dinámica más seria por decirlo de alguna
22:23forma más segura por otro lado pero sobre todo ya estás en este proyecto buscando la realización
22:31buscando la plenitud la edad adulta pues bueno adulta madura estamos ya en esa dinámica de
22:38de alguna manera más estabilidad en nuestras cinco esferas de vida bien vamos a ir a una
22:44nueva pausa comercial quédate aquí conmigo regreso en unos instantes a tu programa conexión
22:49emocional pensamientos y emociones en armonía en un momento regresamos
22:58estás en sintonía de radionet 14 90 información total
23:07cada vez con más unidades superando estamos moviendo la frontera hacia un futuro más conectado
23:16conveniencia y accesibilidad para cada viaje eficiencia que transforma nuestra comunidad
23:21desde el aeropuerto hasta el puente rápido y con aire el cuar es buses de todos usalo y cuídalo
23:28gobierno del estado para ganar sólo responde que es hacer tu vida más fácil es encontrar
23:34siempre algo bueno que ver y disfrutar con vix premium incluido en paquetes desde 60 megas
23:38has tu vida más y si contrata ya los 800 124 mil ya te la fácil llévatela y si consulta
23:43términos condiciones y velocidades promedio de descarga económico en easy.mx
23:49estás buscando empleo la universidad autónoma de ciudad juárez te invita a que asistas a la
23:55expo empleo uas j 2024 la cita es este jueves 5 de septiembre en el centro cultural universitario
24:03en hermanos escobar y plutarco elías calle de 10 de la mañana a 5 de la tarde prepara
24:08tu currículum habrá vacantes operativas técnicas y profesionales de diferentes
24:13empresas expo empleo uas j 2024 no faltes somos uas j
24:22radionet 14 90 14 90 amplitud modulada xs jc transmitiendo la mejor información desde ciudad
24:31juárez chihuahua con mil watts de potencia con sus estudios en josé borunda 11 78 colonia partido
24:39romero código postal 32 mil 30 una estación de net información total multimedia una emoción no
24:50causa dolor la resistencia de una emoción es lo que lo causa ya estamos de regreso conexión emocional
24:57bien después de esta breve pausa pues ya ya regresé aquí con ustedes y recordando pues
25:02que en el segmento pasado en el segmento anterior hablaba de 12 dos etapas no la etapa del adulto
25:09joven donde bueno hay una proyección de vida de pronto ya estás eligiendo con mayor seriedad cuál
25:16es la carrera que te va a a la que te vas a ingresar a la que vas a estar trabajando la
25:24que vas a estar estudiando para generar más adelante una estabilidad en el área académica
25:31por supuesto también en esta área en esta etapa perdón estamos hablando que ocurre que tienes
25:38ya la posibilidad la flexibilidad de tener trabajo y generar ingresos sin embargo no suele ser tan
25:44estable todavía hay movimientos hay ajustes y hablaba pues que cuando estamos en la etapa
25:50del adulto maduro ahí ya está ocurriendo lo que proyectabas cuando eras más joven no ya en esta
25:57etapa pues bueno ya tienes mayor mayor este ingreso financiero dinero por decirlo de alguna manera ya
26:06tienes un trabajo estable más estable que la etapa anterior te lo decía y también por supuesto ya
26:12seguramente estás ejerciendo alguna profesión algún oficio alguna actividad que es más
26:19permanente más permanente ahí tú es como tú puedes identificar si estás en la etapa de un
26:25tomaduro porque también ya tienes una relación más estable tal vez una relación de años tal vez un
26:32matrimonio si es que es la opción no ya tienes inclusive hijos o hijas tienes ya en esta etapa
26:38también estabilidad de vivienda ya tienes por ahí un espacio donde vivir incluso tienes mayor
26:49posibilidades de orientar a los que vienen atrás de ti por ejemplo ya en esta etapa del adulto
26:57maduro ya es cuando se empieza a ofertar no ofertar a ofrecer algunos consejos a los más jóvenes no
27:06principalmente a nuestros hijos o hijas cuando estamos en esta etapa ya tenemos alguna intención
27:13de aconsejar y sobre todo porque a nosotros nos fue como nos fue al tomar ciertas decisiones pues
27:20bueno queremos transmitir esto sin embargo no siempre funciona no siempre funciona sobre todo
27:25si nos acercamos con la intención de que entiendan lo que estoy el mensaje que estoy dando yo como
27:32adulto maduro pues no es más complicado que nos entiendan sin embargo se empieza a dar esto se
27:37empieza a dar esta dinámica de consejería hacia los más jóvenes no también en algunos momentos
27:45en esta etapa el adulto maduro también se da la dinámica de disfrutar un poco más a la pareja
27:54porque porque los hijos seguramente ya están más grandes y es que tuvimos hijos porque ya no hay
27:59tanta responsabilidad de alguna manera la única responsabilidad tiene que ver con darles
28:06educación o formación a nuestros hijos entonces estamos en ese proceso y suele darse un reencuentro
28:12con la relación de pareja y si tú en este momento tienes alguna dinámica no tan satisfactoria con
28:19tu pareja te invito a que me llames al 656 310 6691 llámanos para que saques una cita con
28:29nosotros aquí en psicología integral y desarrollo humano tenemos psicólogos y terapeutas que
28:34acompañan a procesos en terapia de pareja este servicio lo ofrecemos de lunes a sábado de 9 de
28:41la mañana a 7 de la tarde con previa cita por eso es importante que nos llames para que nos
28:47encontremos acá en psicología integral y desarrollo humano y juntos encontrar qué está sucediendo con
28:52tu pareja si es una situación de comunicación si es una situación de heridas de la infancia
28:59ojo en la relación de pareja también estas heridas juegan un papel importante si es situaciones de
29:07confianza o desconfianza que está pasando con su concepto de amor todos esos son temas que
29:14nosotros trabajamos y acompañamos a que tú junto con tu pareja lo revises lo analicemos juntos e
29:22ir integrando la dinámica de relación y poder juntos encontrar la mejor forma de estar en pareja
29:28entonces llámanos 6 5 6 3 10 6 6 9 1 y con todo gusto podemos hacer una cita para encontrarnos
29:37acá en psicología integral y desarrollo humano recordarte que es con previa cita por eso es
29:44importante que nos llames o nos envíes un mensaje de whatsapp o si lo prefieres y eres más de
29:49tecnología pues búscanos ahí en facebook con la palabra PIDH ahí nos encuentras psicología
29:56integral y desarrollo humano y puedes navegar en nuestra página para que ver los vídeos nos
30:02conozcas nos veas a cada uno de nosotros que estamos ahí compartiendo alguna información
30:08perdón relevante de la psicología nos encantaría mucho saber que estás ahí y en ese sentido te
30:14invito a que lees like alguna de nuestras publicaciones o a nuestra página dale like
30:20para darnos cuenta y saber que estás ahí siguiéndonos bien la última etapa de la vida del
30:27ser humano en la etapa de la vejez del adulto mayor del anciano pues como lo conozcas no no sé
30:36si tú que me estás escuchando estés ya en esa etapa como darme cuenta si estoy en esa etapa
30:42porque se presume y se supone y los que han estudiado la gerontología dicen que en esa
30:49etapa el ser humano ya está en una etapa de plenitud si tú en este momento estás en esta
31:04etapa y no te sientes pleno ojo ojo que está pasando que no te sientes pleno o plena
31:15la edad adulta la vejez ya es una etapa donde ya cumpliste donde seguramente ya los hijos las
31:25hijas se fueron donde ya hay nietos de por medio donde ya tú no tienes necesidad de trabajar tanto
31:35donde de pronto tu única tarea es estar ahí consintiendo a los tuyos dejándote consentir
31:43inclusive y yo te pregunto qué tanto te dejas consentir es fácil para ti el recibir afecto
31:51el que se acerquen que te mimen que te abracen que te den palabras de aliento o más bien te cuesta
31:56trabajo en esta etapa de la vejez es complicado de pronto por toda nuestra historia de vida aceptar
32:08aceptar que ya cumplimos y queremos seguir trabajando y queremos seguir haciendo cosas
32:14y queremos seguir insistiendo en aquí en allá y no no no ya esta etapa como bien lo dicen los
32:21estudiosos de la vejez es la etapa de la plenitud es la etapa donde ya se supone cumpliste con todo
32:30lo que habría que hacer ahora toca disfrutarte y disfrutar de los tuyos si tienes pareja disfrutar
32:36de tu pareja si tienes hijos o hijas disfrutar tus hijos o hijas cuando vengan a visitarte si
32:43tienes nietos o nietas disfrutar de ellos cuando vienen pero también es momento de que disfrutes tu
32:50etapa de que tú desde tu individualidad desde tu soledad inclusive encuentres actividades que te
32:59llenen involucrarte en actividades de expresión emocional porque en la etapa adulta en la vejez
33:07perdón ya hay también una serie de emociones muy arraigadas
33:14lo que aprendiste a manejar emocionalmente fíjate desde la primera vez que sentiste por ejemplo por
33:22mencionar algo la primera vez que sentiste tristeza cuando eras niño o niña si nunca nadie te modeló
33:29te mostró te enseñó si nunca fuiste a terapia y aprendiste que la tristeza se tiene que aguantar
33:35se tiene que guardar se tiene que ocultar en el adulto en la vejez esto ya no funciona
33:46porque entre más guardes tus emociones menos años y minutos de vida tienes interesante es
33:52esto no hay una relación muy muy interesante si tú expresas tus emociones esto te da plenitud
33:57esta tranquilidad y la plenitud y la tranquilidad posterga los años de vida le da más años de vida
34:06y tú eres feliz se activan algunas hormonas internas se activan algunos procesos internos
34:13que te llevan a sumarle minutos a tu vida a sumarle minutos a tu vida entonces en ese sentido
34:22es que en esta etapa por eso le llaman la etapa de la plenitud porque ya te toca ser feliz y
34:27durante las otras etapas o las etapas anteriores te costó trabajo ser feliz ahora es cuando en
34:33esta etapa de la vejez es el momento de buscar ser feliz de tener esta felicidad genuina esta
34:40felicidad auténtica ríe sonríe cuenta chistes baila todo esto ayuda a tener una mejor calidad
34:47de vida donde estamos en la etapa de la vejez bien vamos a ir a una nueva pausa comercial
34:52regresamos al último segmento a su programa conexión emocional no controles tus emociones
34:58aprende a sentir conexión emocional en un momento regresamos
35:07estás en sintonía de radionet 14 90 información total
35:18en la universidad autónoma de ciudad juárez tenemos la más grande oferta académica de la
35:24región entrega de fichas para el semestre enero junio 2025 ingresa a triple w punto uac j punto
35:31mx puede solicitar en dos carreras entrega de fichas para el semestre enero junio 2025 ingresa
35:38a triple w punto uac j punto mx tienes hasta el 12 de septiembre inicia un nuevo reto somos
35:46uac me encantó finalmente poder venir al museo banco de méxico fue muy divertido no sabía que
35:57este edificio tuviera tanta historia la bóveda está increíble ver los billetes me recordó mi
36:03infancia podemos regresar con mis abuelitos a qué buena idea vamos reservando los boletos
36:10museo banco de méxico y tú ya lo viviste entrada gratuita avenida 5 de mayo número 2 ciudad de
36:18méxico estás en sintonía de radionet 14 90 información total
36:30pensamientos y emociones en armonía ya estamos de regreso conexión emocional
36:37bien pues ya estoy aquí después de esta breve pausa y fíjense cómo las etapas de vida tienen
36:42sus particularidades ya durante el largo del programa fui mencionando algunas particularidades
36:47hay muchas más sin embargo yo decidí ser como más específico más preciso las
36:56características de las etapas no donde de pronto bueno tienen niños en casa niñas en casa pues ya
37:03puedes identificar qué está pasando cuáles son como las características principales de
37:07nuestros niños y niñas no si tienes adolescentes pues ya te mencioné un poquito qué pasa con ellos
37:13cómo estar atentos a la observación o más bien observarlos y al primer cambio tú notes un cambio
37:20permanente un cambio constante un cambio ocasional cualquier cambio que tú veas acércate y habla con
37:26él pregúntale y si no te contesta y si no sabes cómo acercarte pues ven a psicología integral y
37:32desarrollo humano te recuerdo que tenemos procesos de terapia para el adolescente atendemos de lunes
37:39a sábado de 9 de la mañana a 7 de la tarde con previa cita entonces es bien importante que nos
37:45llames antes de acudir 656 310 6691 por si quieres tú aprender cómo acompañar en este proceso
37:55adolescencia a tus jóvenes adolescentes que están ahí cerca pues bueno ven ven igual y si tu
38:03adolescente no está listo para el proceso tú puedes venir para que juntos aquí en el proceso
38:10de psicoterapia aprendamos estrategias y técnicas para poder abordar y acompañar a este adolescente
38:17que está en un proceso de vida que como lo decía va a avanzar va a pasar y también bueno ya les
38:24hablaba de lo que es la etapa del adulto joven la etapa del adulto maduro y la etapa de la vejez
38:33pero bueno que hay que hacer si tú ya estás viendo que
38:39en los niños está sucediendo algo qué importante es permitir la expresión
38:44la mayoría de los niños son no la mayoría todos los niños son muy genuinos todos expresan tal cual
38:55lo sienten aquí lo único que necesitas hacer es estar dispuesto o dispuesta si eres el papá o eres
39:03la mamá eres el tío o la tía eres abuelito o la abuelita disponte a escuchar lo que el niño
39:08quiere decir sólo escúchalo que exprese y si no lo expresa con palabras lo va a expresar a través
39:15de un juego a través de un dibujo a través de un personaje los niños son pura creatividad son pura
39:21imaginación y ellos se comunican a través de esto de la ludoterapia en algún momento no sé si has
39:28escuchado esta palabra pero la ludoterapia tiene que ver con terapia de juego y todos los diseños
39:34de intervención que hacemos con nuestros niños y niñas que acuden a psicología integral y
39:38desarrollo humano llevan esas bases de la terapia de juego entonces el niño cómo se va a expresar
39:43jugando cómo se va a expresar con la creatividad a través de un dibujo a través de un juego a través
39:51de una frase una canción un cuento permítele la expresión y tú escúchale escúchale el niño si
39:58el niño o la niña si se siente escuchado va a poder vivir esta etapa a plenitud por lo contrario
40:05si el niño se siente rechazado se siente no escuchado o incluso se siente este limitado pues
40:13va a haber muchas complicaciones en esta etapa de la vida y qué pasa con los adolescentes que hay
40:20que hacer si en tu vida hay una convivencia con uno más adolescentes ojo el adolescente
40:28esto es como algo que es clave es clave el adolescente te quiere cerca
40:34más no más no tan cerca quiere ver ahí pero no ser quitita no encima no tocándolo no decidiendo
40:44por él el adolescente necesita su espacio entonces hay que aprender a estar con el
40:51adolescente cerca pero no tan cerca el adolescente a final del día tiene esta etapa que de pronto
41:01suele ser la más complicada para algunos autores lo mencionan así pero si necesita sentirse
41:06acompañado entonces al adolescente hay que validarle lo que dice hay que validarle lo
41:11que está haciendo hay que reprenderle cuando toca reprenderlo pero en secreto acá adentro
41:17adentro del cuarto a él solo a solas al adolescente por nada del mundo hay que exponerlo
41:23por nada hay que criticarlo frente al público con el adolescente es necesario tener una comunicación
41:31más directa y de uno a uno bueno y con el adulto joven que sucede el adulto joven es una etapa
41:39donde hay que tener paciencia mucha paciencia porque de pronto en esta etapa es donde vienen
41:48también muchas decepciones donde de pronto quiero comerme el mundo donde de pronto tengo el mejor
41:56de los trabajos y de pronto algo no sale bien y me despide no quedo fuera donde de pronto me da
42:01miedo tomar algunas decisiones algunas determinaciones entonces qué importante es que si estás en esta
42:07etapa conoces a alguien que está en esta etapa del adulto joven que tengan paciencia que tengan
42:13paciencia todo va a llegar a su momento pero hay que seguirlo haciendo mientras llega lo que es
42:18para ti sigue intentándolo hazlo atrévete aviéntate proponlo hazlo esta es la etapa
42:26donde si bien es cierto tenemos la juventud tenemos la energía tenemos la edad tenemos la
42:32sabiduría bueno no tanto la sabiduría pero sí el conocimiento y la habilidad cognitiva o de
42:37pensamientos para realizar un montón o un sinfín de cosas desafortunadamente en esta etapa si no
42:44tengo paciencia voy a tener bastantes complicaciones ánimo y ten paciencia en esta etapa si estás en la
42:52etapa del adulto maduro bueno pues aquí viene una dinámica muy interesante porque aquí se presenta
42:59muchísimo todas estas sensaciones o estas experiencias del estrés, estrés postraumático,
43:06estrés laboral, estrés académico, estrés por los niños, estrés por las niñas, estrés por casi por
43:12todas partes aparece el estrés ya que en esta etapa del adulto maduro es donde ya somos de alguna
43:20manera responsables de algunas cosas como por ejemplo de la vivienda ya somos responsables de
43:25estar atentos a que no falte a que no falle nada que tengan la comida necesaria a que los recibos
43:31siempre estén al día no a darle mantenimiento a los vehículos si es necesario hacerle hacerle este
43:38tipo de trabajos no entonces ya en esta etapa del adulto maduro hay mayor responsabilidad y por
43:44supuesto que aparecen grandes cantidades de estrés entonces te invito a que vengas a que vengas a
43:49psicología integral y desarrollo humano para que aprendas a manejar tu estrés para que aprendas a
43:53manejar la ansiedad para que aprendas a vivir en esta etapa del adulto maduro porque si de
44:00pronto estamos tan inmersos en la etapa que dejamos de disfrutarla y como yo les decía en
44:09segmentos anteriores es bien importante disfrutar cada una de las etapas disfrutarlas al máximo
44:16porque las etapas van a pasar por algo se llaman etapas es un periodo de tiempo es un periodo de
44:22vida y si no la disfruto pues me voy a perder o inclusive va a ser más complicado avanzar dentro
44:29de esta dentro de esta etapa no hay bueno si estás tú en la etapa de la vejez o conoces a alguien está
44:36en la etapa de la vejez es bien importante prestarle oídos aunque cuenten la misma historia
44:45para ellos es importante contarla y más que contarla para ellos es importante que
44:52alguien les demuestre su presencia que están ahí por más por más por más repetitivo que suene lo
45:02que te está contando valídalo valídalo también acércate a papá chalo pregúntale cómo está cómo
45:09se siente cómo amaneció hoy que te cuente su historia sus historias los adultos mayores ya
45:17tienen un repertorio de historias que quieren contar quieren contar quieren contarlo al mundo
45:23quieren que sus hijos sus nietos de todo mundo sepa sus historias sus experiencias entonces
45:29esto va generando también un vínculo muy significativo con ustedes y si tú eres un
45:34adulto mayor busca contar tus historias busca contar tus historias intégrate algún club de
45:43adultos mayores algún club de baile algún club de lectura algún club social hay muchísimos en la
45:49ciudad y si lo prefieres pide venir a psicología integral y desarrollo humano lánzate tú tú puedes
45:55venir aquí también tenemos psicólogos y terapeutas especialistas en adultos mayores aquí podemos
46:02trabajar para encontrar la plenitud de esta de esta etapa llámanos 656 310 6691 y con todo gusto
46:11podemos darte una cita para que nos encontremos acá en consulta atendemos de lunes a sábado de
46:17nueve de la mañana a siete de la tarde con previa cita entonces es bien importante que nos llames
46:23para que hagamos la cita y con mucho gusto te recibimos acá en psicología integral y desarrollo
46:31humano bien pues se terminó el tiempo me dio muchísimo gusto estar hoy aquí con ustedes
46:35platicando de las etapas de la vida etapas que todos y cada uno de nuestros radio escuchas están
46:44viviendo o van a vivir no me dio gusto estar con ustedes nos escuchamos en un siguiente programa
46:51de conexión emocional esperamos que estos consejos hayan sido de tu ayuda escuchándose nuestra
46:57próxima emisión para juntos buscar una perfecta conexión emocional
47:08una producción de net información total multimedia
47:15estás en sintonía de radionet 14 90 información total
47:20radiosfera radiosfera