Ferrand-Prévôt : «Je me sens plus légère» - VTT - Mondiaux (F)
Après avoir conquis aux Jeux Olympiques de Paris le seul titre qui lui manquait, Pauline Ferrand-Prévôt dispute ce dimanche en Andorre sa dernière grande compétition internationale avec la course cross-country (à suivre dès 13h30 sur la chaîne l'Équipe), avant de refermer l'immense chapitre de sa carrière VTT.
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00:00C'est clair, je me sens plus légère on va dire, ça fait un peu plus d'un mois maintenant
00:04et je commence à réaliser, à me dire que voilà, que maintenant que je l'ai fait j'ai tout gagné
00:12donc c'est vrai que je me sens encore motivée malgré tout mais je me sens vraiment plus légère
00:18et comme si on m'avait enlevé un poids des épaules donc c'est vraiment une sensation qui est agréable.
00:25Ça s'est pas mal enchaîné du coup après cette médaille d'or.
00:30C'est vrai que je suis restée pendant une semaine à Paris pour profiter aussi,
00:33il y avait plein de choses médiatiques à faire et aussi avec les sponsors.
00:40Ça a été bien aussi de donner un peu de temps à tout le monde parce que j'avais été pendant plusieurs mois un peu esselée
00:46et voilà après je suis revenue en altitude en Andorre pour préparer les chocolats du monde.
00:52C'est vrai que j'avais besoin aussi d'avoir un objectif et d'après-jeu pour pas avoir cette dépression un peu post-olympique
01:00où ça fait des mois qu'on travaille pour ça et finalement c'est quand même un peu un trou noir.
01:06Donc c'était bien de faire ça, de venir en stage, je me suis beaucoup entraînée donc je me sens prête pour ce week-end.
01:13J'ai enchaîné les heures d'entraînement, j'ai fait 3 semaines à 30 heures d'entraînement par semaine
01:18donc c'est vrai que j'ai pas eu trop trop le temps de m'ennuyer et voilà j'avais aussi besoin de me remettre dans un rythme
01:25et de retourner sur le vélo rapidement.
01:29C'est vraiment ce que j'aime faire donc c'était assez facile pour moi de continuer à m'entraîner
01:34et voilà je suis aussi payée par mon équipe qui me paye à l'année et c'est vrai que leur dire au mois de juillet
01:40que ça c'est fini, c'est pas comme ça que je vois les choses.
01:46C'était aussi bien de faire ce Chopin du monde et d'être prête à 100% sachant que ce sera mes derniers en VTT
01:52donc pour toutes ces raisons c'était bien de trouver cette motivation et de poursuivre la saison de quelques semaines.
02:00C'est vrai que c'était super super cool à Paris pendant cette semaine mais c'était un peu démesuré
02:07et c'est vrai que c'était bien de profiter pendant une semaine et après j'avais juste envie de rentrer chez moi,
02:12me refaire à manger, aller dormir tôt, manger sainement, retourner m'entraîner.
02:17Passer du temps aussi avec ma famille c'était important donc voilà j'ai passé, j'ai vécu des moments incroyables
02:23mais je préfère ma vie un peu plus routinière parce que je suis encore en forme et que j'ai envie de profiter de cette étape de forme
02:31et voilà j'ai aussi gagné mon premier titre de Chopin du monde VTT ici en Andorre il y a 9 ans
02:36donc c'est aussi pour moi important de boucler la boucle et de partir sur des bonnes sensations.
02:45Même si je ne gagne pas je sais que j'aurais fait au mieux en tout cas pour être prête le jour J
02:52et voilà je me sens aussi déterminée et c'est toujours un beau challenge de courir ici parce que c'est en altitude à 2000m
02:59et c'est vrai que les sensations sont bizarres parce que c'est tout le temps dur
03:04et c'est vrai que j'ai aussi envie de me challenger un peu et de voir ce que ça peut donner sur un circuit comme ça.
03:09Alors je pense être bien, je ne suis pas aussi bien qu'au jeu tout simplement parce que j'ai aussi pendant une semaine profité un peu plus,
03:17pas trop dormi, manger moins sainement donc je n'ai pas fait la même préparation que j'ai eu pour les Jeux
03:24mais ce n'était pas aussi voulu, c'était vraiment essayer de faire sur la lancée des Jeux et de voir ce que je pouvais faire
03:31donc ça va être intéressant aussi de me voir à 90% ce week-end.