Changer de classe ou de l'école peut être une épreuve compliquée pour les enfants. Voici quelques conseils pour accompagner ses enfants pour une nouvelle rentré scolaire.
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00:00Bonjour Johanna, ce matin on va parler de la rentrée scolaire.
00:03Ce n'est pas toujours facile, il y a un cap à passer après les grandes vacances.
00:07Et ce matin, tu vas nous donner des conseils pour accompagner nos enfants à l'école,
00:11mais pas forcément uniquement sur le chemin de l'école le matin.
00:14Exactement, pour les réhabituer à cette rentrée.
00:16Alors pour beaucoup, les enfants, ils se sont bien amusés, ils ont vu leur famille.
00:20Pour ceux qui sont partis ou pas, ça a quand même été beaucoup de changements d'organisation,
00:25beaucoup plus de liberté.
00:26Donc la rentrée, elle peut être difficile,
00:27surtout pour les enfants qui rentrent en petite section de maternelle
00:30et ceux qui rentrent en CP, il y a beaucoup de changements.
00:32Lorraine ?
00:33C'est dur pour les petits bébés.
00:35Hier, c'était...
00:37T'as pleuré ?
00:38C'est maman qui a pleuré ?
00:39Non, moi non.
00:40Mais c'était explosif quand ils rentrent à la maison,
00:43parce qu'ils se tiennent tellement à carreau à l'école.
00:45Exactement, ils prennent sur eux toute la journée,
00:47changement de cadre, changement de classe,
00:49ils ne reconnaissent pas leurs camarades, nouvelle maîtresse.
00:51Donc ce n'est pas toujours facile.
00:52Je vais vous donner quatre petites astuces.
00:54C'est du bon sens, mais c'est bien de se rappeler ça tous ensemble
00:56pour les accompagner, pour pouvoir les habituer à cette nouvelle rentrée.
01:00D'abord, il faut les encourager à partager leur peur.
01:03En gros, il faut verbaliser.
01:04C'est un petit peu ce que tu dis, Lorraine.
01:05Ils prennent sur eux toute la journée pour ne pas exploser,
01:08pour se tenir bien en place.
01:10Donc parfois, c'est un petit peu difficile en fin de journée.
01:12Donc il faut leur demander comment ça s'est passé l'école,
01:14comment ça s'est passé la cour de récréation, la cantine,
01:17le moment de la sieste, et les aider à poser des mots.
01:20Ce que vous leur apprenez aujourd'hui en termes de verbalisation des émotions,
01:23ça servira pour toute la vie.
01:24Parce qu'un problème qui est nommé,
01:26c'est déjà un problème qui est à moitié résolu.
01:28Mais il y a des enfants qui rentrent de l'école et qui sont mutiques,
01:30qui ne veulent pas raconter.
01:32Oui, on n'est pas obligés de raconter sa journée,
01:34mais on peut parler de ses émotions.
01:35Est-ce que tu te sens bien ?
01:36Est-ce que tu te sens triste ?
01:37Est-ce que tu te sens en colère ?
01:38C'était facile ?
01:39Ou est-ce que c'était compliqué pour toi de rester assis ?
01:41Donc il faut les aider quand même à faire sortir tout ça.
01:43Complètement. C'est une éducation, l'expression des émotions.
01:46C'est jamais inné.
01:47C'est quelque chose qui s'acquiert dans l'éducation, dans la petite enfance.
01:50Et après, on bénéficie jusqu'à l'âge adulte.
01:52On voit des adultes qui ne savent pas parler de leurs émotions,
01:54c'est parce qu'ils ont mal été entraînés dans la petite enfance.
01:57Je sais à quoi tu penses.
02:00Ensuite, une fois qu'on les a aidés à verbaliser leurs émotions
02:02pour décharger un petit peu,
02:04il faut leur apprendre à résoudre des problèmes,
02:05mais de façon pragmatique.
02:07Leur dire simplement « ne t'inquiète pas, ça ira »,
02:11ce n'est pas suffisant.
02:12Tu as des problèmes, par exemple,
02:14parce que tu ne connais pas ta nouvelle classe,
02:15dis-toi que tu vas peut-être te faire des nouveaux camarades
02:18que tu pourras inviter à ton anniversaire.
02:19La cour de récréation, l'établissement,
02:21c'est nouveau parce qu'on vient de déménager.
02:23Eh bien, tu vas découvrir une nouvelle décoration,
02:25une nouvelle cantine, un nouveau préau.
02:27Donc, essayer de leur apprendre à modifier
02:29un petit peu leur schéma de pensée
02:30pour voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide.
02:34C'est hyper important.
02:35Et en plus, ça va valoriser leur estime d'eux-mêmes
02:38parce qu'ils vont voir qu'en trouvant des solutions pragmatiques,
02:41ils ont plus confiance en eux.
02:42Donc ça, c'est hyper important.
02:44Résoudre des problèmes et être pragmatique.
02:46Ensuite, il faut évidemment reprendre des bonnes routines.
02:49Vous l'avez tous entendu ces dernières semaines.
02:51On les réhabitue à se réveiller à l'heure,
02:53à manger à des horaires fixes.
02:55Et encore une fois, ça vient des parents.
02:57On doit leur donner ce qu'on appelle des marqueurs de temps.
03:00On en parle beaucoup en Allemagne.
03:01Les enfants, pour la plupart, quand ils sont jeunes,
03:03ne savent pas lire l'heure.
03:04Ils se repèrent dans le temps avec les heures de repas,
03:07la douche, la sieste, le goûter.
03:09Donc, en tant que parents, même si on est un peu en freestyle,
03:11il faut faire attention à ces marqueurs de temps.
03:14Et au moins, les premiers temps, les coucher à la même heure,
03:16les lever à la même heure, ça va les rassurer.
03:18C'est hyper important pour eux.
03:20Ça ne marche pas avec les ados, ça.
03:21Beaucoup moins, d'ailleurs.
03:22Petit rappel, entre 9 et 13 ans, 10 à 11 heures de sommeil par nuit.
03:26Et à partir de 18 ans, quand ils sont plus grands, 7-9 heures.
03:30De toute façon, on ne maîtrise plus rien à cet âge-là, donc on lâche.
03:34Et puis, la dernière astuce que j'aimerais vous donner,
03:38c'est de travailler avec eux ce sentiment d'empathie
03:41et enseigner l'empathie.
03:43Vous savez que depuis quelques mois, on parle de ces fameux cours.
03:45L'Académie parle de ces fameux cours d'empathie.
03:48C'est hyper important parce qu'au-delà de verbaliser,
03:50ça permet aux enfants de comprendre que d'autres peuvent avoir des ressentis également.
03:56Ils peuvent apprendre à détecter chez l'autre la tristesse, la colère
04:00et donc avoir un comportement adapté.
04:02Mais tu veux bien donner un exemple, une leçon d'empathie ?
04:05Eh bien, justement, j'y viens.
04:06Et c'est pour ça que j'aimerais vous rappeler une notion très importante
04:09et un numéro très important.
04:10Quand un enfant ne perçoit pas, par exemple, qu'il fait du mal à un autre enfant,
04:14qu'il suscite de la tristesse, de la colère ou de l'amertume,
04:17eh bien, il peut continuer à être blessant ou à le rejeter.
04:20Donc, il faut faire attention à ça.
04:22Il faut leur apprendre à s'écouter les uns les autres, à être plus empathique.
04:26Et c'est l'occasion pour moi de vous rappeler à tous,
04:29parents, enseignants, enfants, le numéro vert 3018.
04:32Si vous voyez une situation de harcèlement, un enfant qui souffre,
04:36vous pouvez déjà, dans un premier temps, aller vers lui,
04:38mais sinon le signaler à un adulte.
04:41Et si c'est trop compliqué, appelez le 3018.
04:43Les enfants, 3018.
04:46Vous n'êtes pas obligés de donner votre nom.
04:47C'est anonyme pour les enfants, les parents, les enseignants
04:50et pour signaler un cas de harcèlement scolaire.
04:53C'est hyper important.
04:54Retenez tout ce numéro de téléphone.
04:563018, exactement.
04:57Moi, mon fils avait des cours de communication non violente au primaire
05:02et ça aide énormément les enfants à interagir entre eux
05:08et ça l'aide encore, même dans la vie, en dehors de l'école.
05:10Exactement, ça permet d'inculquer de belles valeurs.
05:13Et pour ne pas terminer sur une note un petit peu sérieuse,
05:16moi, j'aimerais vous dire que la rentrée, c'est aussi l'occasion
05:19d'avoir des bonnes résolutions, d'être gay.
05:21Il y a plein de choses très sympas.
05:22On voit nos enfants grandir.
05:23J'espère que vous avez tous préparé votre matériel de travail.
05:27Bah, vos trousses, Mathieu ?
05:30Je le m'attrousse là.
05:31La vie est une fête.
05:32Alors, regardez ce que j'ai pour vous.
05:34Vous m'aurez bien travaillé cette année.
05:35Vous en avez deux chacun.
05:37Mathieu, regarde, licorne et baleine.
05:40C'est passé, Mathieu, à tes petits camarades.
05:42Tout le monde prend deux stylos, le range dans sa trousse.
05:45Mais tu sais qu'on a souvent un problème de stylos dans ce type de métro ?
05:49Adeline n'a jamais tous ses stylos.
05:51Au moins, vous ferez rigoler vos collègues.
05:54Ça met un peu de joie, c'est sympa.
05:56Je veux vous voir travailler avec.