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00:00Malheureusement je peux continuer de descendre, je vais arrêter là, soit on s'allonge, on plie, on croise les bras, on met la tête dessus, on pose tout à plat, on souffle et on ne bouge plus surtout.
00:14Le simple fait de figer la tangue quand vous êtes à l'horizontale, suffisamment de volume, des hanches jusqu'à la tête, les bras croisés, on ne bouge plus du haut.
00:22Avec tes pieds, le simple fait d'agiter l'argile va libérer son eau et tes jambes vont être poussées par la remontée de l'eau comme de manière linéaire à ton corps.
00:32Tu sors sale mais tes crades vivants.
00:36Là ça va commencer à être plus très drôle, donc je me magne, on fait ce qu'on a dit tout à l'heure, on penche très très fort, on va chercher un point ciblé ici,
00:44et avec l'entrejambe, sans bouger celle-ci, puisqu'elle est dure, il faut aller chercher cette petite décoration, vous avez compris je ne bouge pas le bassin.
00:55Ça a bien passé.
01:01Là, si tu n'as pas bougé là, tu n'es pas descendu, c'est déjà pas mal.
01:05Si tu fais ça, ça ne marche pas, on l'a dit tout à l'heure.
01:08Ça se craque.
01:10On plie, on est d'accord ?
01:12Et on ouvre l'angle et on va balayer sur l'autre pied.
01:16Si tu fais ça, les mains non plus.
01:21Je ne peux plus.
01:23Et là, vous prenez votre temps tout doucement avec la cheville, et l'eau elle se libère de l'argile.