La conversation hypnotique est une approche de communication qui vise à induire un état hypnotique chez une personne dans le but de favoriser la relaxation, la concentration, et éventuellement le changement de comportement ou la résolution de problèmes. C'est souvent utilisé pour apaiser le stress, traiter des phobies, ou aider à surmonter des difficultés personnelles. La clé de cette méthode réside dans l'utilisation de suggestions verbales et de techniques spécifiques pour amener la personne à un état modifié de conscience, propice à l'exploration de l'inconscient. Explorez les profondeurs de votre esprit avec la conversation hypnotique! Libérez-vous du stress, de l'anxiété et des questions existentielles qui vous tourmentent. Plongez dans un état de relaxation profonde et découvrez des réponses intérieures. Que vous cherchiez un sens plus profond à votre vie, une résolution à des dilemmes personnels, ou simplement une évasion tranquille, la conversation hypnotique peut vous guider vers la clarté et le bien-être. Prenez rendez-vous aujourd'hui pour un voyage introspectif et transformateur!
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00:00Bonjour mes amis, connus et inconnus, je n'ai qu'à vous faire écouter, comme d'habitude je vous laisse écouter
00:08attentivement jusqu'au bout et je reviendrai vous commenter tout ça. Bonne écoute mes amis !
00:14L'authenticité, c'est l'art d'être soi-même, sans masque ni artifice, en accord avec ses valeurs profondes, ses émotions et ses convictions.
00:26C'est une qualité qui s'exprime par la sincérité, la transparence et la cohérence entre ce que l'on pense, ce que l'on dit et ce que l'on fait.
00:34Voici les principaux aspects de l'authenticité.
00:371. La sincérité envers soi-même.
00:40L'authenticité commence par une connaissance approfondie de soi. Cela implique une acceptation de ses forces, de ses faiblesses, de ses désirs et de ses peurs.
00:50Une personne authentique est capable de reconnaître ses besoins réels sans se mentir ni se cacher derrière des illusions.
00:57Elle sait s'écouter et ne cherche pas à être quelqu'un qu'elle n'est pas pour plaire aux autres.
01:022. La congruence entre pensée, parole et action.
01:06Être authentique signifie que nos actions et nos paroles reflètent fidèlement nos pensées et nos émotions.
01:12Il y a une absence de dissonance intérieure, ce que l'on ressent profondément guide nos choix et notre comportement.
01:19Cette congruence crée un sentiment d'intégrité personnelle et inspire la confiance chez les autres.
01:253. L'acceptation de sa vulnérabilité.
01:29L'authenticité implique aussi une ouverture à sa propre vulnérabilité.
01:34Cela veut dire être capable de montrer ses faiblesses, ses doutes, et de ne pas craindre d'être jugé ou rejeté pour cela.
01:42La vulnérabilité authentique est une force car elle permet des connexions humaines profondes, basées sur la vérité et la compréhension mutuelles.
01:504. L'indépendance par rapport aux attentes sociales.
01:54Une personne authentique ne se laisse pas guider par les pressions ou les attentes de la société.
02:00Elle se respecte suffisamment pour faire des choix qui reflètent ses valeurs, même si ces choix ne sont pas populaires ou conformes aux normes établies.
02:08Elle est libre des masques que la société ou les autres voudraient lui imposer.
02:125. La transparence dans les relations.
02:16L'authenticité se manifeste aussi dans la façon dont on interagit avec les autres.
02:21Elle implique la franchise, le respect et l'ouverture.
02:25Dans une relation authentique, on ose être vulnérable, on exprime ses émotions et ses besoins sans manipulation ni faux semblant.
02:33Cela ne signifie pas être brutalement honnête, mais plutôt choisir une communication honnête et bienveillante.
02:394. L'indépendance par rapport aux attentes sociales.
02:43Une personne authentique ne se laisse pas guider par les pressions ou les attentes de la société.
02:49Elle se respecte suffisamment pour faire des choix qui reflètent ses valeurs, même si ces choix ne sont pas populaires ou conformes aux normes établies.
02:56Elle est libre des masques que la société ou les autres voudraient lui imposer.
03:015. La transparence dans les relations.
03:05L'authenticité se manifeste aussi dans la façon dont on interagit avec les autres.
03:10Elle implique la franchise, le respect et l'ouverture.
03:14Dans une relation authentique, on ose être vulnérable, on exprime ses émotions et ses besoins sans manipulation ni faux semblant.
03:22Cela ne signifie pas être brutalement honnête, mais plutôt choisir une communication honnête et bienveillante.
03:296. Le courage d'être soi malgré les jugements.
03:33Être authentique nécessite souvent du courage, car cela peut signifier aller à contre-courant, prendre des décisions difficiles ou s'exposer à la critique.
03:42L'authenticité n'est pas toujours facile, surtout dans un monde où les apparences sont souvent valorisées.
03:48Mais c'est un chemin vers une vie plus libre, plus épanouie et plus vraie.
03:53En résumé, l'authenticité est la qualité de vivre en accord avec son essence profonde,
03:58en s'écartant des illusions et des attentes externes pour embrasser pleinement sa réalité intérieure.
04:04C'est un voyage de découverte de soi qui demande du courage, de l'ouverture et une grande acceptation de soi et des autres.
04:11Pour arriver à l'authenticité, il ne faut vraiment pas prendre en compte ce qui se passe à l'extérieur, la vie et la vie des gens.
04:22Parce que les gens vont aller à toi pour juger ce que vous faites, ce que vous dites et tout ce qui s'ensuit.
04:32Donc, il faut vraiment une connaissance de soi, mais infaillible.
04:39Il ne faut vraiment pas prendre en compte ce que disent les gens.
04:43Vous savez très bien, vous pouvez en prendre compte, bien sûr, bien évidemment.
04:49Mais quand vous jugez que ce que disent les gens, ça ne vous convient pas,
04:55que vous ayez l'honnêteté de dire non, ça ne vous convient pas,
05:00avec bienveillance, avec respect et tout, pour que la personne en face comprenne que ce que vous voyez ou ce que vous entendez, ça ne vous convient pas.
05:13C'est ça l'authenticité.
05:15Et l'authenticité, c'est quand même l'une des plus grandes vibrations.
05:20C'est avec celle, cette façon d'être, que notre vie est équilibrée.
05:28Quand vous allez à n'importe quel endroit, n'importe où, vous savez précisément ce que vous êtes, ce que vous faites, ce que vous dites,
05:42et peu importe ce que disent les autres.
05:45Parce que les autres, ce n'est pas vraiment notre vie.
05:48Notre vie, elle est propre à chacun, et chacun voit sa vie, comment elle se déroule par rapport à l'extérieur.
05:57Mais franchement, honnêtement, il vaut mieux faire un énorme effort pour être authentique.
06:07Ça demande au début un énorme effort, mais après c'est tellement naturel que par ce que vous irez, vous serez vous-même.
06:16Vous savez, des fois on tombe sur des conversations dont le sujet nous blesse intérieurement, vous savez, on ne va pas l'extérioriser,
06:27parce que c'est un sujet qu'on a traversé à un moment donné de notre vie, et on ne l'a pas accepté.
06:35Donc au fin de compte, un jour ou l'autre, on entend parler de ce sujet par d'autres gens, et là ça va nous blesser.
06:46On va se dire, mais pourquoi ces gens-là, ils parlent de ça alors qu'ils ne sont pas au courant ?
06:52Bien sûr qu'ils ne sont pas au courant, parce que tout ce que vous vivez, il y en a d'autres qui l'ont vécu.
06:59Donc il ne faut pas vous dire que vous êtes le seul dans ce cas-là, dans le cas où la personne est perturbée,
07:06la personne passe différents stades de sa vie, bouleversée, et coucou aux caisses.
07:12Donc voilà mes amis, l'authenticité c'est ça, rien que ça, il n'y a pas autre chose.
07:18Il ne faut pas se dire, oui, mais quand même, c'est à cause de l'autre et tout, non, ce n'est pas ça l'authenticité.
07:24Être authentique, je pense qu'être authentique, c'est à ce moment-là où vous commencez à respirer dans votre vie.
07:31Donc ceci dit, ceci fait, nous avons parlé peu, nous avons parlé bien,
07:39donc je vous dis sur ces quelques mots, je vous dis bonne journée, bonne soirée,
07:45et à très vite pour de nouvelles aventures. Au revoir.