Este es el impacto positivo de hacer ejercicio junto a las mascotas

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00:00Este es el impacto positivo de hacer ejercicio con tus mascotas.

00:04No es ningún secreto que salir a caminar, correr o llevar a cabo cualquier tipo de actividad física

00:09puede tener un impacto positivo en tu vida.

00:11¿Pero qué hay de los peluditos de la familia?

00:14Debemos saber que ellos también pueden formar parte de estas sesiones de ejercicio

00:18y beneficiarse de ellas, al mismo tiempo que aportan cosas positivas a la vida de sus dueños,

00:23como por ejemplo, mejorar la salud física de ambos.

00:26El ejercicio regular es vital para mantener un peso saludable y prevenir enfermedades,

00:31tanto en humanos como en mascotas.

00:33Refuerza el vínculo.

00:35Estos momentos son oportunidades para entenderse mejor y crear una conexión más profunda.

00:40Reduce el estrés y la ansiedad.

00:42La presencia de una mascota tiene un efecto calmante natural

00:45y al hacer ejercicio juntos se liberan endorfinas que promueven una sensación de bienestar y felicidad.

00:51Mejora la salud mental.

00:53La alegría y la energía incondicional de tu mascota también pueden ser contagiosas,

00:58ayudándote a ver el lado positivo de la vida.

01:00Aumenta la socialización.

01:02Al hacer ejercicio con tu mascota puedes abrir puertas a nuevas amistades y experiencias sociales.

01:08Para más noticias sobre mascotas, recuerda que puedes visitar unitel.org, nuestro punto de encuentro.