DESCUBRE EL DESAFÍO SANTALUCÍA: “VA A SER UNA EXPERIENCIA ÚNICA”
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00:00Tenemos final del carro es el de hoy. Ricky Díaz, ¿qué tal? Muy buenas.
00:03¿Qué tal, Iago? Buenas noches.
00:04Desde hace algunas temporadas conocemos lo que es el reto Pelayo.
00:09De hecho, Héctor González va a ese reto donde hay supervivientes del cáncer de mama
00:14que van desarrollando diferentes retos.
00:17Héctor se ha colado ahí y va acompañando a estas mujeres.
00:21Y tenemos que hablar también del reto Santa Lucía Seniors.
00:25Claro. ¿En qué consiste?
00:26Pues venimos a presentar algo que tengo muchas ganas de compartir aquí,
00:29en este programa, porque es el reto Santa Lucía Seniors.
00:31Porque, Iago, para los que crean que la edad es algún impedimento
00:35para hacer deporte de manera exigente, pues se equivoca y de eso trata.
00:38Para esto viene un reto que se ha encargado de seleccionar a cinco personas
00:42mayores de 65 años que viajarán en muy pocos días
00:47a los Andes peruanos para echar por tierra ese mito de que la edad
00:50y el deporte pues que no se llevan bien.
00:52Allí se enfrentarán a pruebas de mountain bike a más de 4000 metros de altitud
00:56o ascenderán al volcán de, a ver si lo digo bien,
00:59Bayou Narajo, de 5600 metros, ¿vale?
01:03Más o menos, más o menos.
01:04Así que te traigo a dos de sus protagonistas, que son Letizia Herrería
01:08y Álvaro Valles, que están aquí para contarnos
01:10qué se esperan del que seguramente sea el viaje de sus vidas.
01:13¿Estás en forma?
01:14Estoy muy en forma, es que me estoy entrenando últimamente, pero cuidado.
01:17Lo digo porque te veo regulinci, ¿eh?
01:19Es que esto, pillando después de verano, es complicada la fecha también, ¿eh?
01:23Hola, Letizia, ¿qué tal? Buenas noches.
01:25Buenas noches.
01:26Hola, Álvaro, muy buenas.
01:27¿Qué tal? Buenas noches.
01:27¿Qué tal? ¿Estáis bien?
01:28Pues genial, estamos muy bien.
01:30Sí, muy bien.
01:31Animados y dispuestos a la aventura.
01:33¿Cómo os habéis metido en este proyecto?
01:34Quiero decir, ¿cómo llega a vosotros la idea y cómo decís,
01:37venga, voy a presentarme?
01:38Porque creo que el casting ha sido entre un montón de gente, ¿no?
01:41Sí, más de 140 personas.
01:43Mátete.
01:43Letizia, ¿cómo te llega a ti la opción y te decides hacerlo?
01:47Bueno, fue totalmente casual.
01:50Una amiga se enteró a través de lo del reto pelayo que habéis nombrado,
01:53del cáncer de mamá.
01:54Ella estaba bien informada porque había solicitado participarlo.
01:58Al final no ha ido, pero bueno,
02:00a ella le llegó la información de este desafío Santa Lucía Seniors
02:03y me lo mandó.
02:04Le decía que tú puedes con esto y bueno, yo no sabía de qué iba,
02:07me lo leí y efectivamente me vi, me vi.
02:09Y entonces, pues presenté la solicitud y a ver hasta dónde llegaba.
02:13No, no sabía que iba a llegar tan lejos, pero mira, llegué hasta...
02:17Pero todavía te ha quedado lo más duro, has quedado lo más duro.
02:20Bueno, claro, por supuesto.
02:21Pero la selección, ahí está, ahí estamos, seleccionados.
02:24¿Y Álvaro, tú?
02:25Muy bien, pues a mí me llegó por un amigo que tengo que es un deportista
02:30nato, además conoce a la empresa que nos organiza, que es el Trek Exploring.
02:35Y lo que pasa es que no tenía 65 años y entonces como me conocía a mí,
02:39me dice oye, aquí te va el pelo este reto.
02:42Y entonces, pues me contó lo que era el desafío, que se llamaba
02:45el desafío Santa Lucía Seniors.
02:46O sea que tu amigo a lo mejor fue la primera vez que en su vida
02:48dijo a ver si me pongo más edad, ¿no?
02:51Por primera vez.
02:52Por primera vez, pues no te extrañe, casi seguro.
02:56Y entonces, pues me explicó en qué consistía y me venía el pelo.
02:59Me encanta el deporte, me encanta la aventura, me encantan los desafíos
03:02y me encanta el mensaje que pretende dar el desafío Santa Lucía Seniors,
03:07que es cuidarse, hacer deporte y llegar a una longevidad positiva
03:12de una forma activa y en la mejor forma posible.
03:14Sí, y que además nunca es tarde para empezar a hacer deporte.
03:17Exactamente.
03:18No, es que yo nunca he hecho deporte.
03:19Bueno, pues mira, no es tarde.
03:21Ponte y ya verás cómo te vas a empezar a encontrar mejor.
03:23No tengo duda.
03:24Te vas a levantar por la mañana con otro tipo de...
03:25De todas maneras, Leticia, tú haces algo de trampa,
03:29en el sentido de que tú has sido deportista de élite durante toda la vida
03:33y eres medallista mundial de gimnasia rítmica 1975.
03:37Sí, bueno, pero ya ha llovido.
03:39Sí, bueno, ha llovido, pero que tú te ha gustado el deporte siempre.
03:42Sí, por supuesto, por supuesto.
03:44Me ha gustado, he convivido con él toda mi vida
03:47porque estudié educación física y he sido profesor de educación física.
03:50O sea, aparte de lo que hice de gimnasia,
03:54he estado relacionada con el deporte toda la vida, he esquiado muchísimo,
03:58he hecho gimnasia, he jugado al pádel, nado, hago todo el deporte que puedo.
04:02Sí, ya lo veo aquí, natación, esquí, gimnasia, de todo haces.
04:05Sí, me gusta todo el deporte.
04:06Pero bueno, esto consiste en montaña y bicicleta,
04:10que no era exactamente lo que yo más hacía,
04:13pero que me apasiona desde luego y sí, sí, me encanta.
04:17¿Estás trabajando jubilada?
04:19Ya no, ya no, llevo dos años ya sin trabajar, sí,
04:22y han sido unos años que mejor imposible.
04:26Voy de bien en mejor.
04:29Tú, Álvaro, estabas trabajando durante décadas como enfermero
04:33en el Hospital La Paz de Madrid. ¿Estás jubilado ya?
04:35Estoy jubilado hace cinco años.
04:36Ya me jubilaron con 65, voy a cumplir 70.
04:40Llevo casi cinco años jubilado.
04:42¿Y de deporte has practicado también toda la vida?
04:44Yo os veo muy bien, muy en forma, ¿eh?
04:46Físicamente, bastante mejor que a Riqui.
04:49No, bastante mejor, bastante mejor.
04:52Pues el deporte siempre ha sido una filosofía en mi vida.
04:56Pues he hecho mucha montaña,
04:57mi pasión siempre ha sido la bicicleta,
05:00en particular la de montaña.
05:02He disfrutado durante muchísimos años del deporte de bicicleta,
05:06pero también he hecho natación, buceo,
05:09me ha gustado esquiar también,
05:12he hecho frontón, o sea, he tocado muchos palos.
05:15No, no, ya veo.
05:17¿Qué se pretende transmitir sobre todo?
05:20Yo diría, no solo a los mayores, también a los jóvenes,
05:23en el sentido de el practicar deporte,
05:26el generar, sobre todo, un hábito en el deporte,
05:29en la vida saludable,
05:31es un mensaje que yo creo que es importante de transmitir
05:34no solo a los mayores, sino también una cuestión de educación, ¿no, Leticia?
05:37El hecho de, desde jóvenes, el...
05:39Joder, no, pues yo, a lo mejor no se me da bien el,
05:41pues ponte a hacer otra cosa, pero no dejes de hacer deporte, ¿no?
05:44Sí. Fíjate, yo diría más que deporte, yo diría actividad.
05:48Ejercicio. Actividad física, ejercicio.
05:51Es decir, de joven, por supuesto,
05:53perfecto, es que tiene que formar parte de tu vida.
05:55Sí, que se puede salir a caminar, que no le falta ser...
05:57Exacto, y hacer cualquier tipo de ejercicio,
05:59hasta subir escaleras, es hacer ejercicio.
06:03Cualquier tipo de actividad es fundamental.
06:06Vamos a adaptarlo a tu estilo de vida,
06:08llevarlo a tu día a día,
06:12que conviva contigo, la actividad es fundamental.
06:14Y desde pequeño, desde joven, mejor.
06:16Pero que nunca es tarde para empezar, o sea, porque efectivamente
06:18ese es el mensaje que queremos transmitir.
06:21Que no importan los años que tenga tu vida,
06:23sino la vida que tengan tus años.
06:25La gente se va a encontrar mejor, que va a mejorar,
06:27y que al día siguiente se va a levantar con otro...
06:29Y es más, y el día que no lo haga dirá,
06:32lo he hecho de menos, porque es así, eso es lo que va...
06:34Es lo que va pasando.
06:36¿Qué es lo que más respeto os da, Álvaro, de este reto?
06:40¿De lo que tenéis por delante?
06:42Que una cosa es que estamos aquí hablando,
06:44en buen ambiente, buen rollo,
06:46pero luego vais a llegar allí y os vais a encontrar
06:48lo que os vais a encontrar, que no es fácil.
06:50Que no es fácil. El Baño Naranjo tiene, pues, 5.000...
06:53¿Has visto cómo se dice?
06:55Baño Naranjo, Baño Naranjo.
06:575.686 metros.
06:591.000 metros más que el Mont Blanc, por ejemplo,
07:02que ya es un reto, o sea, llegar a hacer cumbre
07:05en el Baño Naranjo es todo un reto.
07:07Pues lo que a mí particularmente,
07:09lo que más me preocupa es la altitud,
07:11porque yo he hecho deporte, he hecho montaña,
07:13pero nunca he pasado de la altura de Areto,
07:15que son 3.300, 3.400.
07:17Que no está mal, ¿eh?
07:19Que no está mal.
07:21Pero encontrarse a cerca de 6.000 metros,
07:23pues la respuesta del organismo a esa altitud
07:25no se sabe hasta que estás allí.
07:27Y entonces es una incertidumbre la que tenemos,
07:30aunque nos hemos preparado a fondo,
07:32hemos hecho, pues,
07:35hemos dormido en altitud,
07:37hemos hecho ciclos de entrenamiento en alta montaña,
07:39hemos cuidado la dieta,
07:41nos hemos preparado, o sea,
07:43por nuestra parte hemos puesto todo lo que...
07:45Lo de la altura tiene su historia.
07:47Yo estuve en Cuzco,
07:49que son 3.000...
07:51Fui a Machu Picchu, pero Machu Picchu está por debajo
07:53de Cuzco, porque está, digamos,
07:55y me costaba hasta subir las escaleras.
07:57Subías las escaleras, no era hacer ejercicio,
07:59o sea, ya ponte a hacer una actividad,
08:01y te dan los caramelos de coca y todo esto
08:03para un poquito equilibrar todo el...
08:05el asunto.
08:07No, no, no.
08:09No pierdes la oportunidad, ¿eh?
08:11Desafío Santa Lucía, pero no pierdes la oportunidad tú para...
08:13Leticia, ¿a ti qué es lo que más
08:15respeto te da?
08:17Pues lo mismo que dice Álvaro.
08:19La altitud, todos sabemos que
08:21eso va a ser el mayor...
08:23la mayor
08:25incógnita. No sabemos cómo va a reaccionar
08:27el cuerpo. Pero no obstante,
08:29como vamos con un preparador físico
08:31fundamental, o sea, el médico que
08:33nos acompaña, Carlos Martínez,
08:35es experto en alta montaña, ha acompañado
08:37a Carlos Soria
08:39a sus muchísimos ocho miles.
08:41Es una barbaridad
08:43lo que está haciendo Carlos Soria.
08:45Entonces, bueno, confiamos muchísimo en Carlos Martínez,
08:47que nos va a dar los mejores
08:49consejos para poder superar
08:51los problemas que podamos
08:53tener en altura. Entonces, no, voy
08:55tan confiada con Carlos y con todo el equipo
08:57que estamos maravillados. O sea,
08:59hemos hecho una piña que...
09:01Hay buen ambiente, ¿no?
09:03Muy buen ambiente. No nos conocíamos
09:05de nada. Y lo poco que hemos
09:07convivido, pero en Pirineos, lo que ha contado Álvaro...
09:09¿De dónde sois?
09:11Pues yo soy cántabra, de Santoña.
09:13Yo soy aragonero de Teruel.
09:15Ah, bueno, no andáis muy lejos.
09:17¿Y del resto
09:19de dónde son, más o menos? Pues José Antonio
09:21de Orense, Pepe
09:23es de Tomelloso,
09:25y Pilar de Madrid.
09:27Entonces está más o menos un poquito repartido
09:29norte, pero está más o menos repartido.
09:31¿La preparación cómo ha sido? Quiero decir,
09:33¿desde hace cuánto tiempo lleváis preparándoos?
09:35Porque esto me imagino que no será de una
09:37semana para otro, que llevaréis meses.
09:39Llevamos meses. Pues desde
09:41mayo, casi prácticamente, yo desde
09:43que me presenté, presenté la propuesta
09:45de la posibilidad de que me escogieran,
09:47pues empecé a entrenar
09:49más en serio, porque yo, por ejemplo, hacía
09:51muchísima bicicleta, pero montaña
09:53pues no tenía tanta práctica, con que
09:55empezamos ya a entrenar en montaña.
09:57Luego ya nos cogió, una vez seleccionado,
09:59nos cogió Carlos
10:01Martínez, el entrenador, este médico
10:03que es un especialista
10:05en alta montaña, y ya nos
10:07puso un programa bastante
10:09exigente que hemos ido cumpliendo.
10:11¿Y qué es lo que más ha costado, el ejercicio
10:13o el cerrar el pico?
10:15Porque a mí lo que más me cuesta siempre es
10:17cerrar el pico, lo tengo clarísimo. ¿Sabes lo que ocurre?
10:19Que llega un momento que si haces mucho, mucho ejercicio
10:21incluso puedes permitirte el lujo
10:23de no cerrar tanto el pico.
10:25Claro, exacto. ¿Qué más lo que...
10:27Claro, claro.
10:29Ahora le dejo a Ricky, que seguro
10:31que tiene alguna cuestión, pero
10:33¿qué os ha dicho la familia?
10:35Porque esto me imagino que llegasteis a casa
10:37y diríais, oye, a ver,
10:39esto es lo que hay, ¿qué os parece? ¿Qué os han dicho?
10:41Pues mira, en mi caso yo tengo
10:43un hijo y muchos hermanos
10:45y muchos amigos, y todos
10:47me apoyan muchísimo, todos me han
10:49valorado y me han animado
10:51y me felicitan, excepto mi hijo.
10:53No es que no me anime, pero es el que
10:55más he extrañado. Pero a ver, mamá,
10:57¿que te has apuntado a qué?
10:59Estás un poco
11:01fatal.
11:03No, no me ha dicho tanto, pero vamos,
11:05le notaba como un poco reticente.
11:07Sin embargo, mis hermanos y mis amigos
11:09y todos, wow, Leticia, qué bien lo vais
11:11a lograr, es un desafío fantástico,
11:13qué buen plan. En fin, todo el mundo
11:15está muy encantados,
11:17todos. Álvaro, ¿en casa qué?
11:19En mi casa, pues la verdad es que
11:21también encantados todos mis hermanos, yo tengo
11:23cuatro hijos y tienen más confianza
11:25que yo en que vamos a llegar sin ningún problema.
11:29O sea que bien, la verdad es que muy
11:31bien. La verdad es que es un reto precioso.
11:33Riqui. Yo voy a tirar un poco
11:35por lo mío, porque no sé si me han informado bien.
11:37¿Qué es lo tuyo? Las redes, las redes,
11:39las redes. Ah, vale, vale.
11:41Y no sé si me han informado bien, pero me
11:43dijeron que a raíz de todo
11:45este desafío Santa Lucía,
11:47algunos de vosotros os habéis creado redes
11:49sociales, Instagram, ¿no?
11:51Tenía yo la duda de cómo estáis manejando
11:53ese aspecto también.
11:55¿Cómo lo estáis llevando?
11:57Bueno, yo sí tenía
11:59Instagram y Facebook,
12:01no siendo demasiado activa, pero bueno, poquito
12:03a poco sí que publicaba cositas,
12:05algún viaje, algunas
12:07cosas y lo utilicé pues para felicitar a
12:09los amigos por sus cumpleaños y poco más.
12:11Y lo tenía
12:13filtrado para
12:15que lo vieran mis amigos.
12:17Y lo único que ha cambiado en mi caso es que ahora
12:19lo tengo abierto, porque nos dijeron
12:21debéis abrirlo para todo el mundo
12:23y publicar cosas.
12:25Y entonces pues cada entrenamiento, pues con la bici,
12:27con el, yo qué sé,
12:29una vía ferrata o no sé qué,
12:31todas las fotos o vídeos que nos han ido haciendo, pues
12:33los hemos ido publicando y poniendo el hashtag
12:35de desafío Santa Lucía Senos,
12:37o sea que estoy ahora mucho más activa.
12:39Sí, sí, aventureros influencers
12:41también, ¿has visto? Exacto. Faltan ahora los
12:43TikTok bailando.
12:45Todo llegará. Imagínate,
12:47a 4.000 metros de altitud y bailando.
12:49A los 10 segundos estás
12:51ya KO, KO del todo.
12:53Que esto es del 14
12:55al 30 de septiembre, o sea la semana que viene, ¿no?
12:57Exacto. La semana que viene. 13 volamos
12:59por la noche. Pues
13:01la semana que viene igual no, porque
13:03todavía es muy precipitado, pero la siguiente
13:05semana yo creo que deberíamos hacer algo, ¿no?
13:07Yo creo que ya cuando el reto más o menos
13:09esté acabando, habrá acabado ya, yo creo,
13:11¿no? Para la siguiente semana.
13:13Quedarán dos días más o menos, ¿no? Sí, quedarán
13:15los días de la cima. ¿Os parece que
13:17volvamos a hablar dentro de dos
13:19semanitas y nos contéis un poquito cómo ha ido
13:21la... De todas maneras nos irá
13:23informando Ricky, nos irá contando
13:25cosas a través de las redes sociales también.
13:27Muy bien, por supuesto.
13:29Así que Letizia y Álvaro, que
13:31gracias por estar esta noche aquí en la SER,
13:33que os vaya todo fenomenal, que le mandéis
13:35los mismos ánimos al resto de compañeros
13:37de la expedición y que disfrutéis
13:39de esta experiencia que va a ser
13:41única y va a ser la leche hablando más y pronto.
13:43Muchas gracias a vosotros
13:45por permitirnos hablar y explicar
13:47en qué consiste el desafío.
13:49Cuidádmelo, porque va a necesitar este
13:51más cuidado que vosotros.
13:53Desde hoy lo saben bien.
13:55Gracias a los dos, un abrazo fuerte.
13:57Muchísimas gracias, un saludo para todos.
13:59Gracias, Ricky.