Frites de courgettes au air fryer
Recette Accompagnement
Vous cherchez une alternative plus saine aux frites traditionnelles? Ces frites de courgettes sont faites pour vous! Riches en fibres et en vitamines, elles sont cuites au Air Fryer sans ajout de matières grasses superflues. La panure légère et croustillante leur apporte une texture irrésistible, sans compromettre leur côté sain. Un choix parfait pour un accompagnement gourmand sans se priver :-)
Ingrédients:
- 1 courgette
- 2 œufs
- 60 gr de farine
- 40 gr de parmesan
- 30 gr de chapelure panko
- 1 c. à café de romarin séché
- sel
- poivre
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive (+/-)
Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/accompagnement/frites-de-courgettes-au-air-fryer-fid-1582183
Vous cherchez une alternative plus saine aux frites traditionnelles? Ces frites de courgettes sont faites pour vous! Riches en fibres et en vitamines, elles sont cuites au Air Fryer sans ajout de matières grasses superflues. La panure légère et croustillante leur apporte une texture irrésistible, sans compromettre leur côté sain. Un choix parfait pour un accompagnement gourmand sans se priver :-)
Ingrédients:
- 1 courgette
- 2 œufs
- 60 gr de farine
- 40 gr de parmesan
- 30 gr de chapelure panko
- 1 c. à café de romarin séché
- sel
- poivre
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive (+/-)
Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/accompagnement/frites-de-courgettes-au-air-fryer-fid-1582183
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