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00:00Le documentaire Kaizen avec Enoch Stagg, comment ça se termine ?
00:03Kaizen, c'est pas juste un documentaire où Enoch monte sur l'Everest et après il est content.
00:07On a une sorte de cheminement spirituel de Enoch Stagg, qui remet en question sa vie et sur ce qui compte vraiment à ses yeux.
00:13Le documentaire commence donc avec Enoch qui fait un constat sur son quotidien.
00:16Il dort depuis un an dans la salle de bain chez ses parents et son hygiène de vie, en gros, c'est presque un déchet.
00:22Mon mode de vie c'est catastrophique. Je dors mal, je suis décalé, je mange de la merde, je fais pas attention et physiquement j'en parle pas.
00:29Dans cet état, tu peux pas gravir l'Everest. Et c'est justement cet objectif qui va le motiver à faire du changement dans sa personne.
00:35Donc durant un an, on va le suivre et le voir s'entraîner au quotidien.
00:39Faire du cardio, de la muscu, de l'alpinisme. Et plus les jours passent, plus l'entraînement qu'il subit devient difficile.
00:45On va passer de ça...
00:46T'as combien de BPM là ?
00:47143 !
00:49A un mec qui va commencer à faire de l'alpinisme pour la première fois de sa vie.
00:54Et alors ?
00:59A l'aide de guides, on le verra gravir des montagnes de plus en plus hautes.
01:021500 mètres, 4000 mètres ou encore 6800 mètres d'altitude.
01:06Lorsqu'il gravira ce qui va être sa première grande victoire, la montagne d'Amadablam.
01:11On ne pouvait rien y croire.
01:13On n'y croyait pas à la fin.
01:14Mais on l'a fait.
01:15On ne peut jamais lâcher.
01:17Ça m'a pris.
01:19A ce moment là, plusieurs mois se sont écoulés depuis que son entraînement a commencé.
01:22Et ce sera l'heure pour lui de rentrer en France pour se reposer avant de s'attaquer à l'Everest.
01:26On le verra revenir et reprendre quelque temps sa vie de youtubeur.
01:30Sauf que...
01:31Il enchaîne trop les tournages sans vraiment pouvoir récupérer.
01:34La charge physique et mentale qu'il s'est imposée est en train de le cramer.
01:37Et s'il ne réagit pas, toute la préparation qu'il fait depuis un an va partir à la poubelle.
01:41Évidemment, il se reprendra en main.
01:43Il dira au revoir à sa famille, ses amis et prendra la direction de son objectif final, l'Everest.
01:49En dépit d'innombrables obstacles, il réussira à atteindre le sommet de l'Everest.
01:53Et cette scène, son ascension vers le sommet, n'est ni plus ni moins que la plus poignante du documentaire.
01:58Pourtant, ce n'est pas la fin ni le message du film.
02:00Ouais, parce que ça a l'air facile entre guillemets, mais il y a eu énormément de galères durant ces un an.
02:04Lui et son équipe ont chopé le Covid.
02:06Un hélico s'est écrasé.
02:08On leur a volé des bouteilles d'oxygène.
02:09Il a vu des cadavres.
02:10Et rien que lorsqu'il était au sommet de l'Everest, une corniche s'est effondrée, provoquant la mort de deux alpinistes.
02:16Et 40 minutes plus tôt, il se trouvait sur cette même corniche avec son équipe.
02:20En parlant de son équipe, c'est justement un des messages du film.
02:23Enoch Stark parlera de ce qu'il a appris.
02:24L'importance de s'entraider, que c'est grâce à son équipe qu'il a pu atteindre l'Everest,
02:28et que rien ne se fait tout seul dans la vie.
02:30Ce voyage lui aura permis de se reconnecter avec lui-même, avec les autres,
02:34et permis de prendre conscience à quel point la société, internet, les réseaux sociaux, les téléphones,
02:39peuvent nous matrixer et nous faire passer à côté de l'essentiel.
02:42Non pas la vie virtuelle, mais la vie réelle.
02:44Et Kaizen se terminera sur les paroles d'Inès, parlant de l'importance de ces choses-là.
02:48Mais aussi celle de croire en ses rêves, quoi qu'il arrive, même les plus fous.
02:52Je me suis rapproché de la nature, je me suis rapproché des vrais moments de la vie,
02:55des trucs que je ne vivais pas.
02:57Parce que j'étais tout le temps dans le speed, dans les tournages, les vidéos, les écrans.
03:02Même si tu vois la montagne, elle est tellement haute, elle est impossible à monter.
03:06Et bah, petit pas par petit pas, tu peux la monter.