La pratique du ping-pong serait bénéfique pour les personnes atteintes d'Alzheimer, notamment sur les réflexes et la coordination des gestes. Nous nous sommes rendus à un cours de Ping'Alzheimer à Issy-les-Moulineaux, porté par l'association France Alzheimer et la Fédération française de tennis de table.
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00:00Certains ont des difficultés pour compter les points.
00:02Je leur demande souvent, alors c'est quoi le résultat ?
00:04Ils ne s'en rappellent plus, mais ce n'est pas grave.
00:06Ils ont essayé de compter.
00:08Des cours de ping-pong proposés à des personnes atteintes d'Alzheimer.
00:14C'est un groupe qui est composé de patients atteints de la maladie d'Alzheimer,
00:18mais aussi d'aidants.
00:19Je viens tous les mercredis en tant qu'aidante.
00:22Moi, j'ai l'impression de jouer avec des gens,
00:24plus qu'avec des personnes sous d'Alzheimer.
00:27Ce qui me plaît, c'est le fait de rire ensemble,
00:30de faire des choses ensemble.
00:32Je trouve ça top.
00:33Comme c'est assez sportif, ça permet de bouger
00:36et puis aussi d'avoir des nouveaux amis.
00:38C'est assez rassurant, puis il aime bien.
00:40Il aime beaucoup ça, donc je pense que je me dis que c'est bon.
00:45C'est un bon exercice.
00:46En fait, on attend des effets sur le long terme.
00:49On attend que ça permette de stabiliser la maladie au maximum.
00:55On descend !
00:56La séance, elle se déroule en plusieurs temps.
00:59Un premier temps, on va appeler ça de mise en train,
01:03où il faut proposer des exercices d'activation,
01:08mais tout en douceur, parce que certains patients ont des pathologies,
01:13donc il faut s'adapter, il faut leur donner plusieurs possibilités d'exercice.
01:18Ensuite, il y a pas mal de jeux libres
01:22où je les laisse jouer ensemble sans leur donner d'indication,
01:26parce que le but, par rapport à ces patients,
01:29c'est qu'ils soient en activité avant tout.
01:31Au niveau cognitif, ils ont pas mal de difficultés,
01:35donc il faut être assez efficace.
01:37Pour moi, c'est les faire jouer, leur donner du plaisir,
01:42et ensuite intégrer quelques exercices d'apprentissage,
01:47mais extrêmement simples.
01:52Et enfin, il y a une partie où ils vont compter les points.
01:56Ils font soit des matchs entre eux, soit on fait des montées de table,
01:58soit on fait des doubles.
02:00Certains ont des difficultés pour compter les points,
02:02c'est pas grave, ils font ce qu'ils peuvent.
02:05Je leur demande souvent, c'est quoi le résultat ?
02:07Ils s'en rappellent plus, mais c'est pas grave, ils ont essayé de compter.
02:10Euh... 6-4.
02:126-4, oui.
02:131-7 à moi.
02:14Ça me fait râler un peu parce que je suis arrivé à avoir à peu près l'axe,
02:21mais c'est trop haut ou c'est trop petit ?
02:23Ça m'amène à faire des gestes qu'on ne fait pas toujours.
02:29Déjà, ce que ça leur apporte, c'est surtout les contacts sociaux.
02:33Ils voient d'autres personnes,
02:34et puis il y a aussi parfois les aidants qui viennent jouer avec leur malade,
02:37et les aidants, ça leur permet de voir leur malade d'une autre façon
02:40que sous le coup de la maladie, en fait.
02:42Le sport de tennis de table améliore bien les réflexes.
02:46On reste persuadés que ça peut amener quelque chose au niveau du cerveau,
02:50au niveau des neurones, au niveau de la reconnexion, voilà.
02:54L'association France Alzheimer et la Fédération française de tennis de table
02:59ont noué un partenariat en 2019 pour proposer ces cours partout en France.