Hut Chikung Ke-21. Perayaan 1.Sept.2024
Chikung, atau Qigong, adalah praktik tradisional Tiongkok yang merupakan seni meditasi dan olahraga yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan:
Asal usul
Chikung berasal dari Tiongkok sekitar 5.000 tahun yang lalu dan dipelajari dalam ilmu bela diri kung fu.
Prinsip
Chikung didasarkan pada prinsip pengobatan Tiongkok tradisional yang menyatakan bahwa Qi mengalir melalui tubuh. Qi adalah energi vital yang mengalir pada seluruh benda di bumi.
Teknik
Chikung melibatkan gerakan mengalir, meditasi, dan pengaturan napas.
Asal usul
Chikung berasal dari Tiongkok sekitar 5.000 tahun yang lalu dan dipelajari dalam ilmu bela diri kung fu.
Prinsip
Chikung didasarkan pada prinsip pengobatan Tiongkok tradisional yang menyatakan bahwa Qi mengalir melalui tubuh. Qi adalah energi vital yang mengalir pada seluruh benda di bumi.
Teknik
Chikung melibatkan gerakan mengalir, meditasi, dan pengaturan napas.
Category
📚
Learning