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걷잡을 수 없이 치솟는 혈당!
높아지는 혈당에도 참을 수 없는 당의 유혹!
건강한 생활과 식단으로 당의 유혹을 이겨낸 사람들의 꿀팁은?

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송

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[예고] 늘어가기만 하는 살 이대로 질 수 없다! 탄수화물 끊는 방법부터 체중 유지하는 방법까지 모두 공개합니다
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[예고] 다이어트에도 방법이 따로 있다?! 집안 일만으로도 살을 빼는 방법★
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