Category
🛠️
LifestyleTranscript
00:00السلام عليكم يا صديقي
00:02بص الإجابة على سؤالك
00:04الأعراض التي يعاني منها
00:06عند إصابتك بمقاومة الأنسولين
00:08خليني في الأول أقول لك
00:10أن مقاومة الأنسولين طبعا الإجابة
00:12حبيت أن تكون هكذا
00:14هي أسهل وأفضل وأسرع في توصيل المعلومة
00:16لأن ممكن يكون في تفاصيل يصعب علي
00:18التعبير عنها كتابة فكان من الأفضل
00:20التعبير عن طريق الفويس
00:22لأنه يوصل المعلومة بشكل أحسن وأفضل
00:24أسف المقدمة خليني أخذ في الموضوع
00:26مقاومة الأنسولين في ذاتها ليست مرض
00:28ولكنها مقدمة أو علامة
00:30أو إشارة إلى أن
00:32في مرض سيحصل
00:34إلى أن في مرض على الأبواب
00:36يعني كأنها إنذار كأنها جرز إنذار
00:38تمام؟ إنما هي انتشر قبل كده
00:40زمان على فكرة من عشر سنين لم يكن يسمع أحد عن حاجة
00:42اسمها مقاومة الأنسولين ولكنها انتشر
00:44بعد انتشار مواضيع علوم التخزية
00:46وانتشار الأمور الطبية على الإنترنت
00:48وكلام ذا
00:50فالمصطلح نفسه ظهر
00:52ولكن الاستلاح نفسه يعبر عن
00:54كأنها إنذار للإصابة بمرض السكر
00:56إيه بقى هي أصلا مقاومة الأنسولين؟
00:58مقاومة الأنسولين
01:00هو الأنسولين في البداية هو هورمون
01:02هورمون بيتم إفرازه من عضوه اسمه البانكرياس
01:04ده أحد عضاء الجهاز العضمي
01:06وبيساهم في استهلاك
01:08الخلايا للجولوكوز
01:10إيه الجولوكوز؟ هو المنتج النهائي
01:12لتكسير النشويات
01:14يعني إيه؟ والسكريات طبعا
01:16لما بتاكل عيش بتاكل سكر معلات سكر إلى آخر
01:18الجسم في نهاية الأمر بيحولها إلى مركب
01:20بيسمى الجولوكوز اللي احنا
01:22العامة الناس بنقول عليه سكر
01:24إنه هو في حقيقة الأمر جوه دمك جزئ
01:26مركب اسمه جولوكوز
01:28الجولوكوز ده جوه الدم
01:30ملوش قيمة لازم يخش
01:32جوه الخلايا الدم هو مجرى
01:34مجرى مالين إل
01:36طول ما الجولوكوز ده جوه الدم
01:38انت مش مستفيد حاجة لازم هذا الجولوكوز
01:40يخش جوه الخلايا
01:42وتبدأ الخلايا تستخدمه كمصدر
01:44للطاقة جميل الكلام؟
01:46طيب
01:48ولو ما كانش فيه طاقة تبدأ نفس الخلايا
01:50تحوله إلى خلايا دهنية
01:52يبقى الجولوكوز بتاعي
01:54اللي باخده من بره اللي هو المنتج النهائي
01:56لتكسير الطعام من فئة الكاربوهايدريتس
01:58اللي هي السكريات النشا
02:00اللي هو الرز الماكرونة العيش
02:02السكر
02:04حاجات سكرية يعني
02:06كل ده بنتهي في الآخر إلى جزئ في الدم اسمه جولوكوز
02:08الجولوكوز ده يقوم بداخل الخلايا عن طريق
02:10أو بمساعدة هرمون الأنسولين
02:12وتبدأ الخلايا
02:14إما تستهلكه كمصدر للطاقة البنزين يعني
02:16إما لله لو ما عنديش طاقة أنا راجل
02:18ما ببذلش مجهود وقاعد والكلام
02:20ده في الحالة دي الخلايا هتقوم أوتوماتيك محاولة إلى
02:22فاتسل أو خلايا دهنية
02:24عشان أستخدمها في وقت لاحق
02:26على فكرة هي دي وسيلة الجسم
02:28بيعملها عشان يوفر الطاقة
02:30يخزن الطاقة
02:32مقدمة طويلة جدا ولكن هتفهمنا الموضوع
02:34أنا بقى لو بدأت الخلايا بتاعتي
02:36لسبب ما
02:38لسبب ما
02:40تقاوم مفعول الأنسولين
02:42يعني إيه تقاوم مفعول الأنسولين
02:44يعني لا تستجيب إلى الأنسولين اللي موجود
02:46بشكل جيد
02:48يعني ببساطة الخلايا مش هيخشلها
02:50الجولكوز
02:52مش هتعرف تستفيد بيه
02:54هيفضل الجولكوز في مجرة دم تبدأ تظهر عليك
02:56أعراض
02:58اللي هي إيه اللي أنت بتسأل عليها
03:00والله معنا الخلايا عايزة طاقة عايزة طاقة
03:02وأنا مفيش ما ماخدتش طاقة
03:04هو أنت خدتها هو أنت كالت
03:06ما دخلتش ليه الخلايا
03:08ليه ما دخلتش عشان بدأت تصعب
03:10أو بدأت الخلايا تقاوم مفعول الأنسولين
03:12ما تستجيبش له لسبب ما
03:14لسبب مرضي
03:16نبدأ نعمل إيه تحس بالجوع مع أنك ليه سواكل
03:18الجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام
03:20إنت ليه سواكل حالك بعد ساعة جعان
03:22جعان ليه الخلايا عمالة تقول أنا عايزة طاقة يا جماعة
03:24أنا عايزة طاقة يا جماعة
03:26طيب جيب الطاقة دي من إيه
03:28خلايا مش فاهمة الكلام ده
03:30الخلايا في عوز أو في حاجة إلى الطاقة
03:32أأخدها إزاي
03:34أأكل ماليش دعوة
03:36هتبدأ تشعر إنك جعان
03:38طعب غير مبرر
03:40أنا كخلايا وظائفي الدسمي
03:42معتبر نفسه ما استلمش طاقة
03:44أيوة أنا لسه واكل
03:46أيوة أفندم أنت عندك مقاومة أنسولين
03:48الخلايا ما دخلهاش الجولكوز اللي أنت كالته ومصدر الطاقة
03:50ما تمونتش مافيش بنزين
03:52فأنت عندك شعور عام بالإعياء والتعب والخمول
03:54بيخف بشكل مؤقت أول ما تاكل
03:56حاجة بسيطة وبعدين ترجع خملان تاني
03:58تعبان تاني
04:00طبعا النعاس المفرط لا سيامة في أوقات النشاط
04:02أنت مفروض في ليلة الصبح نشاط وكلام ده
04:04مافيش الخلايا محتاجة طاقة ما جلهاش
04:06أنت حاسس بنعاس عايز نام
04:08طبعا الرغبة الشديدة
04:10في تناول السكريات والنشويات
04:12رغبة مفرطة
04:14وأعتقد إن المقدمة اللي أنا قلتها موضحة ده تماما
04:16خليتك محتاجة بنزين
04:18محتاجة جولكوز
04:20الجولكوز ما وصلش
04:22بسبب عدم الاستجابة إلى الأنسولين
04:24اللي بيساعد على
04:26تموين الخلايا بالجولكوز
04:28طب أعمل إيه دلوقتي
04:30أحايز أكل
04:32الأعراض الجسدية العمالة تزعل علي
04:34جوع غير مبرر وزائد عن الحد
04:36شعور عام بالإعياء والتعب والخمول
04:38مشاكل في النوم عايز تنام طول النهار
04:40تعبان
04:42الرغبة الشديدة في تناول مصادر طاقة من فئة النشويات والسكريات
04:44طب بقى الحال زيادت
04:46الوزن لا سيامة
04:48تراكم الدهون في منطقة البطن
04:50الكرش
04:52الوسط تبدأ تزيد
04:54طبعا تغيرات في لون الجلد
04:56زهور بقعة بونية داكنة أو تصبغات سوداء
04:58اللون أو بونية
05:00ناس يامة في منطقة الرقبة والإبطين
05:02يبقى دي الأعراض الجسدية
05:04فيه أعراض بقى
05:06ممكن نقول عليها أعراض نفسية أو
05:08عطفية أو معرفية وهي الإنفعال
05:10تقلبات المزاج أو الإنفعال الشديد خاصة
05:12بعد تناول الطعوم
05:14طبعا النوعس في منتصف النوم
05:16سوداء أو دخل
05:18وده برضو أمر منطقي
05:20يبدأ يجي لك معدل التبول
05:22المتكرر لا سيامة في الليل
05:24تقوم بالليل تعمل حمام
05:26يورن
05:28أكتر من مرة وده مش طبيعي غريبة
05:30تصحى الصبح تلاقي أديك
05:32أطراف أديك وأطراف صوابع
05:34رجليك وأديك من الملة
05:36يعني شعور بالواخذ كده
05:38كل دي علامات على
05:40مقاومة الانفصال
05:42طبعا فيه مشكلة برضو
05:44وهي أن الناس لما بتسمع
05:46الكلام اللي احنا بنقوله ده
05:48يبدأ يتوهم ان هو مصاب بهذا النوم
05:50يعني دي متلازمة
05:52الاستماع الى الامور التي تضيع
05:54على الانترنت غالبا
05:56الناس عشان تجيب مشاهدات بتبقى تكبر الموضوع
05:58أو تناقش موضوع غير شائع
06:00ونابر للغاية فيبدأ
06:02المستمع أو المتلقي يعتقد
06:04أول ما بتسمع الحاجة دي أول حاجة بتجي في المرأة
06:06أنه عندي أنه هيجي لي
06:08أنه هيجي الواحد من حبيبي هيجي لأبوي
06:10هيجي لأمي هيجي لولادي
06:12لا يا فندم ده مش صح
06:14انت عشان تخرج من هذا الوسواس
06:16وهذا الامر المقلق
06:18بالنسبة لك ما عليك غير انك تكشف
06:20في حال ان انت توهم
06:22او تعتقد انه عندك أعراض
06:24ودكتور بتاعك هيطلب منك بكل بساطة
06:26تحليل معينة
06:28هذه تحليل ممكن نقول عليها واحد
06:30هيحلل لك مثلا مساعدة السكر في الدم صايم وفاطر
06:32هيطلب منك تحليل السكر التراكومي
06:34كل دي بتدي له علامات والله في مقامة أنسونية ولا
06:36طبعا هيناقشك طبيا للأول
06:38والله الوالد عنده سكر ولا الوالد عندها سكر
06:40هل في يعني عايز ياخد التاريخ الطبي من ناحية العيلة
06:42هل انت معرض ولا لا
06:44طب انت وضعت في الوظيفة طبيعة مهنتك
06:46هل فيها حركة ولا لا
06:48طبيعة أكلك هيناقشك في الحاجات دي طبيا
06:50لأن كل دي هتدي له توقع
06:52وبعد كده هيطلب تحليل
06:54بناء على التحليل هيقول لك اه والله عندنا مقامة أنسونية
06:56ما عندناش مقامة أنسونية لا احنا في مراحل مبكرة
06:58لسه هنلحقها بنظام غذائي
07:00لأزود نشاطك لأقلل أكلك كذا
07:02طب خدتك جلوكو فاج
07:04إلى آخر وعمل تفاصيل
07:06أرجوك الإجابة تكون ساعدتك شوية شكرا جزيلا